五十六
仿佛落入茫茫大海，或是身陷一片沼澤，流沙。巨大的恐懼。拼命掙扎求生，急於脫離險境，情況反而會變得愈發糟糕。正確的求生方式是，儘量放鬆，沉著冷靜，把身上負重統統拋棄，找到合適的姿勢後仰面倒下，順勢而為，深呼吸，不費一點力氣，身體自然會停止下沉。接著再想辦法緩慢地抽身，游離。要告訴自己不會有事的。相信自己不會有事的。
把所有與己無關的他人的事都置之腦後，除了維持生命的吃喝拉撒睡，其餘一切全部放棄。被命運的無形大手牢牢攫住企圖拖進深淵。要訣是姿勢必須準確無誤。然後就可以自然而然地允許一切發生。不要跟自己作鬥爭，不要強迫自己。一個不會游泳的人掉進海里，就算嗆些水也是在所難免。不要厭惡，怨恨自己。不要害怕。保持呼吸。
要保證身體裡的每一塊骨頭都準確無誤地處在它應該處在的位置上，每一條神經，每一個器官。正如太陽系裡的每一個星球都要處在它應該處在的位置上，相互牽引，制約，公轉自轉。重要的不是那是金星木星水星火星還是土星，重要的是它們所處的位置。距離和角度。重要的不是這塊骨頭是你與生俱來的，還是後天移植的，重要的是它不偏不倚地處在了身體恰如其分的位置。以某種億萬年神秘進化而來的姿勢。
「年齡28，身高176，體重67.8」
「是1，還是0？」
他張開左手食指和中指併攏貼到嘴邊抽菸的姿勢。要訣是保持呼吸。
把所有與己無關的他人的事都置之腦後，除了維持生命的吃喝拉撒睡，其餘一切全部放棄。被命運的無形大手牢牢攫住企圖拖進深淵。要訣是姿勢必須準確無誤。然後就可以自然而然地允許一切發生。不要跟自己作鬥爭，不要強迫自己。一個不會游泳的人掉進海里，就算嗆些水也是在所難免。不要厭惡，怨恨自己。不要害怕。保持呼吸。
要保證身體裡的每一塊骨頭都準確無誤地處在它應該處在的位置上，每一條神經，每一個器官。正如太陽系裡的每一個星球都要處在它應該處在的位置上，相互牽引，制約，公轉自轉。重要的不是那是金星木星水星火星還是土星，重要的是它們所處的位置。距離和角度。重要的不是這塊骨頭是你與生俱來的，還是後天移植的，重要的是它不偏不倚地處在了身體恰如其分的位置。以某種億萬年神秘進化而來的姿勢。
「年齡28，身高176，體重67.8」
「是1，還是0？」
他張開左手食指和中指併攏貼到嘴邊抽菸的姿勢。要訣是保持呼吸。