第149章 拉著他
宮教練閒庭信步的走了過來。
「哪有像你這樣蛙跳的？」
「蛙跳是要配合著呼吸，保持著節奏，一下接著一下的跳，這樣的訓練效果才能最好。」
沈書鶴想要反駁什麼，但累到極致的他，大口喘著粗氣，根本說不出話。
他在心底咆哮，啊啊啊！你可真是站著說話不腰疼！能跳完二百米就不錯了，還要什麼標準動作，真當我是專業運動員了？！
沈書鶴簡單休息，調整呼吸，又深吸一口氣憋住，腳掌發力，猛地向前連跳六七下。
就這樣持續了十多次，終於是跳過了二百米。
在躍過二百米終點線的那一刻，沈書鶴真的快要哭出來了，連走到旁邊草坪上的力氣都沒有，翻身就躺在跑道上。
此刻的他，像極了經過日復一日，年復一年訓練的短跑運動員，在最重要的比賽上奪得冠軍，躺在塑膠跑道上，掩面痛哭。
高強度訓練之後，那種感覺真不是語言能形容的。
走路都得彎著腰，時不時噁心想吐，平常最舒服躺著的姿勢，也會變得無比難受。
沈書鶴只好側躺著，蜷縮著雙腿，連大口喘氣的力氣都沒有。
他用和蚊子交流的聲音呢喃，「跳不動了……真的跳不動了。」
「沒有哭哦，不算數。」宮語雅笑著說。
沈書鶴配合的露出哭臉，就是沒有擠出一滴眼淚。
「好啦好啦。」
宮語雅蹲在他身邊，抿唇說，「你的表現比我想像中好多了，真棒。」
沈書鶴硬是擠出一抹微笑。
半小時後。
沈書鶴恢復了些許體力，掙扎著爬起身，走到草坪上，又直接躺了下去。
宮語雅將保溫水杯遞給他，柔聲說，「有力氣的話就拉伸一下，然後你再休息，我給你捏捏腿放鬆一下。」
「你給我捏腿？」沈書鶴重複了一遍，總覺得很不真實。
「我在網上看了一些相關視頻，略微懂一點，基本的放鬆還是會的。」宮語雅說。
沈書鶴喝了兩口水，簡單拉伸之後，就直接趴在草坪上。
宮語雅捏著小拳頭，捶打著他的腿部肌肉。
訓練之後的放鬆很有必要，專業運動員的身邊一定會有一位專業的按摩師。
否則睡一覺醒來，肌肉上酸，會影響第二天的訓練。
疲憊、放鬆、正午、和煦、微風、陽光，一切美好齊聚此刻。
沈書鶴趴在草坪上，眼皮沉重，很快就睡著了。
一個小時後。
宮語雅兩條手臂發酸，抬都抬不起來，額前散落的碎發也被汗水打濕，大口的做著深呼吸。
「好啦，感覺怎麼樣？」她很期待的問。
這姑娘根本不需要沈書鶴說什麼感謝的話，只要對他有幫助，就很開心了。
沈書鶴睡得正香，沒有聽到宮語雅的問話。
宮語雅意識到什麼，走到他面前一看，急忙晃動他的肩膀。
「書鶴，醒醒，你快醒醒。」她聲音急切。
「啊？」沈書鶴迷迷糊糊的睜開眼，「有啥事？」
「還有啥事？你睡懵啦？」宮語雅生氣地說，「剛訓練完，出了一身汗，這還是在外面，你直接就睡，不怕著涼嘛？」
「太累了。」沈書鶴揉了揉眼，渾身無力的盤腿坐在草坪上，突然挑眉說，「不過雖然覺得累，但肌肉並不酸疼。」
「那就好。」
宮語雅笑的很開心，絲毫沒有炫耀都是她按摩的功勞。
「要不說你是學霸呢，學新的東西就是快，只在網上看了幾條視頻就會按摩了，真厲害！」
沈書鶴豎起大拇指，由衷誇讚，他當然知道是這姑娘幫他按摩了一個小時。
「要我幫你捏捏肩膀嘛？」他笑著問。
「你要是很認真地說，我會感覺你是心疼我，想幫我放鬆一下。」
「但是你怎麼一臉壞笑呀？不會是想占我便宜吧？」
宮語雅立馬將雙手護在身前，腦袋搖的和撥浪鼓一樣，「不要。」
沈書鶴一陣哭笑不得。
還有比她更可愛的姑娘嘛。
如果真的是覺得沈書鶴會占便宜，以宮語雅的智商和情商，怎麼可能會如此直白的說出來。
她肯定會巧妙地用讓兩人都不尷尬的方式化解。
但就是這麼直白的說了出來，那麼只能證明，她就是故意如此。
這麼說，是為了轉移沈書鶴的注意力。
讓他來不及細想，讓他差距不到是故意這麼說，好讓他誤以為宮語雅是真的怕被占便宜，省了他按摩的力氣。
「餓了嘛？」宮語雅問。
「不覺得餓。」沈書鶴搖搖頭。
「不是吧，訓練了一上午那麼累都不餓？」
「太累了就感覺不到餓，只想睡覺。」沈書鶴有氣無力地說，努力抬起眼皮。
「那走吧，趕緊去吃飯，然後就回宿舍休息。」
宮語雅伸手用力將沈書鶴拽起來，拉著他的袖口就往食堂走去。
沈書鶴不怎麼發力，上半身微微向後仰著，任由宮語雅拉著他走。
宮語雅頗感吃力，扭頭看了他一眼，一副老神在在的樣子。
「傻樣兒。」
她抿唇輕笑，用力拉著他走。
中午時分。
甦醒的大學生都出來覓食，隨著距離食堂越來越近，附近的同學也多了起來。
看到兩人這奇怪的走路姿勢，全都將目光投了過來，面帶微笑，感概著戀愛還是看別人談有意思。
宮語雅抽回一隻手，緊了緊衣領，將棒球帽往下壓了一點，微微頷首，將半張臉遮蓋住。
要不是熟人，根本看不出她是誰。
雙手猛地變成單手，肯定拽不住沈書鶴，他的身體向後方一側斜了一下。
沈書鶴猛地驚醒，「怎麼不拉著我了？」
他說話時，被鬆開的手還下意識向前伸去，五指張開。
「怎麼能不拉著你呢？人太多了，有點尷尬，我戴一下帽子。」
宮語雅哄寶寶一樣的說，聲音很是溫柔，趕緊拉住他的袖口。
沈書鶴慌張之色退卻。
由於實在太累，他大腦一片空白，心如止水，只靜靜地跟在宮語雅身後，走進了食堂。
兩人吃完午飯。
宮語雅又拽著沈書鶴，把他送回到男生宿舍門口，看著他進了宿舍，才轉身離開。
『吱呀』一聲，男生501寢室的門從外向內推開。
「哪有像你這樣蛙跳的？」
「蛙跳是要配合著呼吸，保持著節奏，一下接著一下的跳，這樣的訓練效果才能最好。」
沈書鶴想要反駁什麼，但累到極致的他，大口喘著粗氣，根本說不出話。
他在心底咆哮，啊啊啊！你可真是站著說話不腰疼！能跳完二百米就不錯了，還要什麼標準動作，真當我是專業運動員了？！
沈書鶴簡單休息，調整呼吸，又深吸一口氣憋住，腳掌發力，猛地向前連跳六七下。
就這樣持續了十多次，終於是跳過了二百米。
在躍過二百米終點線的那一刻，沈書鶴真的快要哭出來了，連走到旁邊草坪上的力氣都沒有，翻身就躺在跑道上。
此刻的他，像極了經過日復一日，年復一年訓練的短跑運動員，在最重要的比賽上奪得冠軍，躺在塑膠跑道上，掩面痛哭。
高強度訓練之後，那種感覺真不是語言能形容的。
走路都得彎著腰，時不時噁心想吐，平常最舒服躺著的姿勢，也會變得無比難受。
沈書鶴只好側躺著，蜷縮著雙腿，連大口喘氣的力氣都沒有。
他用和蚊子交流的聲音呢喃，「跳不動了……真的跳不動了。」
「沒有哭哦，不算數。」宮語雅笑著說。
沈書鶴配合的露出哭臉，就是沒有擠出一滴眼淚。
「好啦好啦。」
宮語雅蹲在他身邊，抿唇說，「你的表現比我想像中好多了，真棒。」
沈書鶴硬是擠出一抹微笑。
半小時後。
沈書鶴恢復了些許體力，掙扎著爬起身，走到草坪上，又直接躺了下去。
宮語雅將保溫水杯遞給他，柔聲說，「有力氣的話就拉伸一下，然後你再休息，我給你捏捏腿放鬆一下。」
「你給我捏腿？」沈書鶴重複了一遍，總覺得很不真實。
「我在網上看了一些相關視頻，略微懂一點，基本的放鬆還是會的。」宮語雅說。
沈書鶴喝了兩口水，簡單拉伸之後，就直接趴在草坪上。
宮語雅捏著小拳頭，捶打著他的腿部肌肉。
訓練之後的放鬆很有必要，專業運動員的身邊一定會有一位專業的按摩師。
否則睡一覺醒來，肌肉上酸，會影響第二天的訓練。
疲憊、放鬆、正午、和煦、微風、陽光，一切美好齊聚此刻。
沈書鶴趴在草坪上，眼皮沉重，很快就睡著了。
一個小時後。
宮語雅兩條手臂發酸，抬都抬不起來，額前散落的碎發也被汗水打濕，大口的做著深呼吸。
「好啦，感覺怎麼樣？」她很期待的問。
這姑娘根本不需要沈書鶴說什麼感謝的話，只要對他有幫助，就很開心了。
沈書鶴睡得正香，沒有聽到宮語雅的問話。
宮語雅意識到什麼，走到他面前一看，急忙晃動他的肩膀。
「書鶴，醒醒，你快醒醒。」她聲音急切。
「啊？」沈書鶴迷迷糊糊的睜開眼，「有啥事？」
「還有啥事？你睡懵啦？」宮語雅生氣地說，「剛訓練完，出了一身汗，這還是在外面，你直接就睡，不怕著涼嘛？」
「太累了。」沈書鶴揉了揉眼，渾身無力的盤腿坐在草坪上，突然挑眉說，「不過雖然覺得累，但肌肉並不酸疼。」
「那就好。」
宮語雅笑的很開心，絲毫沒有炫耀都是她按摩的功勞。
「要不說你是學霸呢，學新的東西就是快，只在網上看了幾條視頻就會按摩了，真厲害！」
沈書鶴豎起大拇指，由衷誇讚，他當然知道是這姑娘幫他按摩了一個小時。
「要我幫你捏捏肩膀嘛？」他笑著問。
「你要是很認真地說，我會感覺你是心疼我，想幫我放鬆一下。」
「但是你怎麼一臉壞笑呀？不會是想占我便宜吧？」
宮語雅立馬將雙手護在身前，腦袋搖的和撥浪鼓一樣，「不要。」
沈書鶴一陣哭笑不得。
還有比她更可愛的姑娘嘛。
如果真的是覺得沈書鶴會占便宜，以宮語雅的智商和情商，怎麼可能會如此直白的說出來。
她肯定會巧妙地用讓兩人都不尷尬的方式化解。
但就是這麼直白的說了出來，那麼只能證明，她就是故意如此。
這麼說，是為了轉移沈書鶴的注意力。
讓他來不及細想，讓他差距不到是故意這麼說，好讓他誤以為宮語雅是真的怕被占便宜，省了他按摩的力氣。
「餓了嘛？」宮語雅問。
「不覺得餓。」沈書鶴搖搖頭。
「不是吧，訓練了一上午那麼累都不餓？」
「太累了就感覺不到餓，只想睡覺。」沈書鶴有氣無力地說，努力抬起眼皮。
「那走吧，趕緊去吃飯，然後就回宿舍休息。」
宮語雅伸手用力將沈書鶴拽起來，拉著他的袖口就往食堂走去。
沈書鶴不怎麼發力，上半身微微向後仰著，任由宮語雅拉著他走。
宮語雅頗感吃力，扭頭看了他一眼，一副老神在在的樣子。
「傻樣兒。」
她抿唇輕笑，用力拉著他走。
中午時分。
甦醒的大學生都出來覓食，隨著距離食堂越來越近，附近的同學也多了起來。
看到兩人這奇怪的走路姿勢，全都將目光投了過來，面帶微笑，感概著戀愛還是看別人談有意思。
宮語雅抽回一隻手，緊了緊衣領，將棒球帽往下壓了一點，微微頷首，將半張臉遮蓋住。
要不是熟人，根本看不出她是誰。
雙手猛地變成單手，肯定拽不住沈書鶴，他的身體向後方一側斜了一下。
沈書鶴猛地驚醒，「怎麼不拉著我了？」
他說話時，被鬆開的手還下意識向前伸去，五指張開。
「怎麼能不拉著你呢？人太多了，有點尷尬，我戴一下帽子。」
宮語雅哄寶寶一樣的說，聲音很是溫柔，趕緊拉住他的袖口。
沈書鶴慌張之色退卻。
由於實在太累，他大腦一片空白，心如止水，只靜靜地跟在宮語雅身後，走進了食堂。
兩人吃完午飯。
宮語雅又拽著沈書鶴，把他送回到男生宿舍門口，看著他進了宿舍，才轉身離開。
『吱呀』一聲，男生501寢室的門從外向內推開。