《元海轉》169奶奶還有二姨
我特別不舒服的時候，只有靜坐，難受，就更多的體會，這個難受，哪怕讓自己可能更加體會這個難受。
我的新課題：
家族中，有人，沒有被尊重，善待，接納。
這個分三個點講。
我不會那麼恨，尖銳的批判奶奶還有父親了，因為我從內發現了一些問題。
第一個點，尊重。
沒有尊重，父母之間，家庭當中，伴侶之間，會引發癌症的心理原因，可見尊重這麼重要。
善待，我會發現我不能表達自己，我不敢表達自己，我不能被別人知道。
我二姨生下來起，就沒有被善待。
我有一次得了手足口病，那年中原好多孩子感染，據說死了一批人，到我的時候，已經有了很完善的體系，而且我嗓子腫了，其他地方沒有腫。
但是我去醫院的時候，在那之前，我們不知道是什麼病……我看到三姨，她特別同情，覺得自己之前對我不好，原來是我病了……四姨，很同情我（她們都被善待過），二姨，一臉得意，以為我是狂的，活該，就好像在說，「你最好死了」。
第三，接納。
好的時候，誇你，不好的時候，去死吧。
這個情緒很難覺察，也非常痛苦，因為我沒有經歷過，我是有一次，聽姨姥姥的兒子，他說這個詞叫「過河拆橋」，需要你的時候，問一下你，不要了，直接掛電話。
只接受你的好，對你的不好，完全不能接納，這是一直特別矛盾的痛苦啊！
後來我的老師，華雅智航李軍老師，就給了我這樣的感受，我也曾經很想罵回去，但是我太弱了，太僵硬了，我沒有辦法。
當然，老師還有很多含義，我可以繼續解讀。
我爸爸不喜歡我和爺爺奶奶溝通，我也會這樣，我不想我妹妹，和她父母溝通出話來……我生氣。
我恨我妹妹，我覺察到，我想到了祖母。
我嫉妒，她們（妹妹和媽媽）關係好，因為我是多餘的。
我被遺棄了，我不平衡，幸福這東西，反正我是真的沒有，也不能有，有不了，我受過的苦，你也要受一遍。
我會覺得我是多餘的感受，活人在我面前，就是顯擺，我就像一把刀刺入我的身體。
比如我給四姐說，求求你對我妹妹好一點吧……她回答，我也沒有惡意呀，我跟你妹妹，我們其樂融融。
那一刻我是多餘的，就應該馬上消失，痛苦的死去。
我明白了我為什麼這麼害怕「癌症」，因為尊重有關的情緒，是癌症的標準情緒，這裡面的痛苦，壓抑和難過，實在是讓人崩潰。
我只是覺察了這個情緒，這個情緒一直在我的身體裡。
我可以心裡抱抱奶奶，二姨，當然還有媽媽。
這些家族的痛苦，擰巴的生命，很多東西，都需要我來處理和面對，我的這種「嫉妒」自卑，還有想阻隔我自己和父母之間隔閡。
痛苦可以讓我們更加靠近自我，也可以給你力量。
我的新課題：
家族中，有人，沒有被尊重，善待，接納。
這個分三個點講。
我不會那麼恨，尖銳的批判奶奶還有父親了，因為我從內發現了一些問題。
第一個點，尊重。
沒有尊重，父母之間，家庭當中，伴侶之間，會引發癌症的心理原因，可見尊重這麼重要。
善待，我會發現我不能表達自己，我不敢表達自己，我不能被別人知道。
我二姨生下來起，就沒有被善待。
我有一次得了手足口病，那年中原好多孩子感染，據說死了一批人，到我的時候，已經有了很完善的體系，而且我嗓子腫了，其他地方沒有腫。
但是我去醫院的時候，在那之前，我們不知道是什麼病……我看到三姨，她特別同情，覺得自己之前對我不好，原來是我病了……四姨，很同情我（她們都被善待過），二姨，一臉得意，以為我是狂的，活該，就好像在說，「你最好死了」。
第三，接納。
好的時候，誇你，不好的時候，去死吧。
這個情緒很難覺察，也非常痛苦，因為我沒有經歷過，我是有一次，聽姨姥姥的兒子，他說這個詞叫「過河拆橋」，需要你的時候，問一下你，不要了，直接掛電話。
只接受你的好，對你的不好，完全不能接納，這是一直特別矛盾的痛苦啊！
後來我的老師，華雅智航李軍老師，就給了我這樣的感受，我也曾經很想罵回去，但是我太弱了，太僵硬了，我沒有辦法。
當然，老師還有很多含義，我可以繼續解讀。
我爸爸不喜歡我和爺爺奶奶溝通，我也會這樣，我不想我妹妹，和她父母溝通出話來……我生氣。
我恨我妹妹，我覺察到，我想到了祖母。
我嫉妒，她們（妹妹和媽媽）關係好，因為我是多餘的。
我被遺棄了，我不平衡，幸福這東西，反正我是真的沒有，也不能有，有不了，我受過的苦，你也要受一遍。
我會覺得我是多餘的感受，活人在我面前，就是顯擺，我就像一把刀刺入我的身體。
比如我給四姐說，求求你對我妹妹好一點吧……她回答，我也沒有惡意呀，我跟你妹妹，我們其樂融融。
那一刻我是多餘的，就應該馬上消失，痛苦的死去。
我明白了我為什麼這麼害怕「癌症」，因為尊重有關的情緒，是癌症的標準情緒，這裡面的痛苦，壓抑和難過，實在是讓人崩潰。
我只是覺察了這個情緒，這個情緒一直在我的身體裡。
我可以心裡抱抱奶奶，二姨，當然還有媽媽。
這些家族的痛苦，擰巴的生命，很多東西，都需要我來處理和面對，我的這種「嫉妒」自卑，還有想阻隔我自己和父母之間隔閡。
痛苦可以讓我們更加靠近自我，也可以給你力量。