第三十三章：骨骼驚奇
聽到可以的陳煜恆，此刻內心就像是聽到要放假的學生，內心竊喜。
其實陳煜恆的內心是小鹿亂撞的，還是比較緊張的，畢竟說這個重量屬於是自己的第一次嘗試，心中還是有所顧慮。
再者就是，陳煜恆有黎陽明的保護，也是心裡沒有底的，黎陽明就是實力再強，也不能以一己之力挑戰陳煜恆的極限。
至少，陳煜恆是這樣想的，至於說，黎陽明能不能堪當大任，陳煜恆還是選擇相信。
甚至，陳煜恆覺得，在黎陽明的小時候。
那個時候，黎陽明在街上玩耍，碰見了一個牛鼻子老道，拿著一本《田徑秘籍》跟黎陽明說。
「騷年，我看你骨骼驚奇，必然是一個練田徑的好苗子，此生必定堪當大用，這本書很便宜，2元一件！」
陳煜恆跟牛鼻子老道是同樣的看法，認為黎陽明是堪當大用的人才。
正所謂，我勸天公重抖擻，不拘一格降人才。
「咳咳……」陳煜恆咳嗽兩聲，算是調整。
調整好身體，雙手抓住槓鈴杆，雙腳與肩同寬，這才開始嘗試。
雙腳與肩同寬，還是為了能更好的支撐。
雙腳與肩同寬，能夠讓槓鈴的重心穩穩的落在兩腿之間，能夠有效的避免受傷問題。
就像一個穩固的三腳架，在上下蹲起的過程中，能幫助你更好地平衡，減少前後左右搖晃甚至摔倒的風險。
這個寬度可以讓大腿、臀部和核心肌群較為均衡地發力。比如，深蹲時能讓股四頭肌、臀大肌都有效地參與到動作中來，更好地完成蹲起動作並刺激相應肌肉生長。
深呼吸幾口，陳煜恆這才開始嘗試。
這個重量對於陳煜恆來說，並不是那麼的輕鬆。
一開始的時候，陳煜恆甚至還想像，自己能夠輕鬆能蹲幾個，但是現在卻發現，自己想的太簡單了。
咬緊牙關，陳煜恆把槓鈴放在肩上，從架子上取了下來。
呲牙咧嘴、痛苦面具，這就是陳煜恆現在的形容詞。
「我次！」
陳煜恆緩慢的蹲下去，一下子就便起身了，發力、挺身、蹬地，一氣呵成。
但嘴裡還是飆出來了國粹，想來是沒有那麼容易。
「啊！爽！」
陳煜恆大嗬一聲，這一次，陳煜恆只是覺得，自己真的觸摸到身體的極限。
一開始的時候，陳煜恆也是真的蹲不動，但是在壓力過後，一下子就完成了。
這一刻是極爽的，就像是追了很久的姑娘，終於在這一刻兩個人結婚了。
陳煜恆這是挑戰了自身，挑戰成功了，這才爽了。
「小師弟可以啊，這都蹲起來了。」
看到陳煜恆成功的蹲起來了，黎陽明的危險信號也解除了，這才對著身前的陳煜恆說道。
黎陽明也是沒想到陳煜恆能夠有能力蹲動這個重量，所以說，時刻準備著，就像是在比賽當中聽到了『預備』之後。
神經時刻緊繃著，仿佛下一秒陳煜恆就要撒手，把槓鈴扔給自己。
但好在陳煜恆做到了，出乎了黎陽明的意料。
「我也沒想到，我就是想嘗試一下。」
陳煜恆可不敢說別的，總不能說自己的力量加點，自己想嘗試一下，到底加了多少。
「凡爾賽了是吧？」
看到陳煜恆能夠進步，黎陽明也投來來滿意的目光。
其實，陳煜恆的心裡也樂開了花，轉頭看向賈瑞行。
卻發現，賈瑞行的目光並沒有看向自己這一邊。
心裡頓感失落，自己的高光時刻，沒有被賈瑞行看見，這可是一個很好的機會。
人前顯聖，不過可惜了，這個機會錯過了。
不過，這是陳煜恆沒有看見的。
剛剛在陳煜恆蹲起來的時候，賈瑞行就一直看著陳煜恆，眼裡滿是欣賞。
但是在陳煜恆就要轉過頭來的時候，賈瑞行把眼神看向了其他地方。
躲避陳煜恆的眼神，其實賈瑞行就是刀子嘴豆腐心，在一些方面很嚴厲，總是一副生人勿近的模樣。
陳煜恆之前甚至覺得，自己欠了他八百塊錢。
但是在長時間的相處過程中，陳煜恆覺得，賈瑞行其實來說還是很好相處的。
正所謂知人知面不知心，賈瑞行就是這樣的一個人，大家都在以為他很難相處，但是相處下來，這才恍然大悟。
原來這都是賈瑞行的人設，並不知道其他的原因。
有很多人都喜歡立人設，把自己設計成一個高冷的男神、女神，又或者把自己設計成一個搞笑男、搞笑女。
就像是娛樂圈當中的人，總是把自己設定成某一個定位的人，到最後，人塌房了，被扒出來了。
大家這才恍然大悟，原來他之前的一直都是人設，都是騙人的。
既然賈瑞行沒有看見自己，那陳煜恆也不好再去賈瑞行的面前打擾了。
那樣就顯得自己很刻意，想要出風頭，想要人前顯聖。
要是剛剛賈瑞行在看自己的時候，陳煜恆人前顯聖一波，那肯定要比陳煜恆去賈瑞行面前而自然的多。
人前顯聖，就是要在不經意之間。
要是很刻意，那自己就會招來罵名，『你看，陳煜恆多裝！』
這可是有損陳煜恆的一世英名的，損害自己名聲的事情，陳煜恆不干。
影響著自己的清白，有損自己的人設，一旦損害自己的利益，陳煜恆是打心底里拒絕的。
轉頭陳煜恆又看向譚婷跟周晗檸兩人。
譚婷也似乎是跟陳煜恆心有靈犀，在陳煜恆看向她的時候，也同時轉頭看向陳煜恆。
兩個人就這樣對視了一眼，看著譚婷的那雙眼，再加上那張漂亮的臉。
陳煜恆覺得，好像有點尷尬，對著譚婷笑了笑，接著又把目光看向周晗檸。
周晗檸也是順著譚婷的目光看向了陳煜恆，迎接周晗檸的，也正是陳煜恆剛剛轉過來的目光。
此刻，陳煜恆又感到了一陣尷尬。
好像自己的人前顯聖，不能那麼自然的進行了。
這是陳煜恆心中的第一個想法，並沒有其他的想法。
什麼？你說陳煜恆不是男人，對美女提不起來興趣？
其實陳煜恆的內心是小鹿亂撞的，還是比較緊張的，畢竟說這個重量屬於是自己的第一次嘗試，心中還是有所顧慮。
再者就是，陳煜恆有黎陽明的保護，也是心裡沒有底的，黎陽明就是實力再強，也不能以一己之力挑戰陳煜恆的極限。
至少，陳煜恆是這樣想的，至於說，黎陽明能不能堪當大任，陳煜恆還是選擇相信。
甚至，陳煜恆覺得，在黎陽明的小時候。
那個時候，黎陽明在街上玩耍，碰見了一個牛鼻子老道，拿著一本《田徑秘籍》跟黎陽明說。
「騷年，我看你骨骼驚奇，必然是一個練田徑的好苗子，此生必定堪當大用，這本書很便宜，2元一件！」
陳煜恆跟牛鼻子老道是同樣的看法，認為黎陽明是堪當大用的人才。
正所謂，我勸天公重抖擻，不拘一格降人才。
「咳咳……」陳煜恆咳嗽兩聲，算是調整。
調整好身體，雙手抓住槓鈴杆，雙腳與肩同寬，這才開始嘗試。
雙腳與肩同寬，還是為了能更好的支撐。
雙腳與肩同寬，能夠讓槓鈴的重心穩穩的落在兩腿之間，能夠有效的避免受傷問題。
就像一個穩固的三腳架，在上下蹲起的過程中，能幫助你更好地平衡，減少前後左右搖晃甚至摔倒的風險。
這個寬度可以讓大腿、臀部和核心肌群較為均衡地發力。比如，深蹲時能讓股四頭肌、臀大肌都有效地參與到動作中來，更好地完成蹲起動作並刺激相應肌肉生長。
深呼吸幾口，陳煜恆這才開始嘗試。
這個重量對於陳煜恆來說，並不是那麼的輕鬆。
一開始的時候，陳煜恆甚至還想像，自己能夠輕鬆能蹲幾個，但是現在卻發現，自己想的太簡單了。
咬緊牙關，陳煜恆把槓鈴放在肩上，從架子上取了下來。
呲牙咧嘴、痛苦面具，這就是陳煜恆現在的形容詞。
「我次！」
陳煜恆緩慢的蹲下去，一下子就便起身了，發力、挺身、蹬地，一氣呵成。
但嘴裡還是飆出來了國粹，想來是沒有那麼容易。
「啊！爽！」
陳煜恆大嗬一聲，這一次，陳煜恆只是覺得，自己真的觸摸到身體的極限。
一開始的時候，陳煜恆也是真的蹲不動，但是在壓力過後，一下子就完成了。
這一刻是極爽的，就像是追了很久的姑娘，終於在這一刻兩個人結婚了。
陳煜恆這是挑戰了自身，挑戰成功了，這才爽了。
「小師弟可以啊，這都蹲起來了。」
看到陳煜恆成功的蹲起來了，黎陽明的危險信號也解除了，這才對著身前的陳煜恆說道。
黎陽明也是沒想到陳煜恆能夠有能力蹲動這個重量，所以說，時刻準備著，就像是在比賽當中聽到了『預備』之後。
神經時刻緊繃著，仿佛下一秒陳煜恆就要撒手，把槓鈴扔給自己。
但好在陳煜恆做到了，出乎了黎陽明的意料。
「我也沒想到，我就是想嘗試一下。」
陳煜恆可不敢說別的，總不能說自己的力量加點，自己想嘗試一下，到底加了多少。
「凡爾賽了是吧？」
看到陳煜恆能夠進步，黎陽明也投來來滿意的目光。
其實，陳煜恆的心裡也樂開了花，轉頭看向賈瑞行。
卻發現，賈瑞行的目光並沒有看向自己這一邊。
心裡頓感失落，自己的高光時刻，沒有被賈瑞行看見，這可是一個很好的機會。
人前顯聖，不過可惜了，這個機會錯過了。
不過，這是陳煜恆沒有看見的。
剛剛在陳煜恆蹲起來的時候，賈瑞行就一直看著陳煜恆，眼裡滿是欣賞。
但是在陳煜恆就要轉過頭來的時候，賈瑞行把眼神看向了其他地方。
躲避陳煜恆的眼神，其實賈瑞行就是刀子嘴豆腐心，在一些方面很嚴厲，總是一副生人勿近的模樣。
陳煜恆之前甚至覺得，自己欠了他八百塊錢。
但是在長時間的相處過程中，陳煜恆覺得，賈瑞行其實來說還是很好相處的。
正所謂知人知面不知心，賈瑞行就是這樣的一個人，大家都在以為他很難相處，但是相處下來，這才恍然大悟。
原來這都是賈瑞行的人設，並不知道其他的原因。
有很多人都喜歡立人設，把自己設計成一個高冷的男神、女神，又或者把自己設計成一個搞笑男、搞笑女。
就像是娛樂圈當中的人，總是把自己設定成某一個定位的人，到最後，人塌房了，被扒出來了。
大家這才恍然大悟，原來他之前的一直都是人設，都是騙人的。
既然賈瑞行沒有看見自己，那陳煜恆也不好再去賈瑞行的面前打擾了。
那樣就顯得自己很刻意，想要出風頭，想要人前顯聖。
要是剛剛賈瑞行在看自己的時候，陳煜恆人前顯聖一波，那肯定要比陳煜恆去賈瑞行面前而自然的多。
人前顯聖，就是要在不經意之間。
要是很刻意，那自己就會招來罵名，『你看，陳煜恆多裝！』
這可是有損陳煜恆的一世英名的，損害自己名聲的事情，陳煜恆不干。
影響著自己的清白，有損自己的人設，一旦損害自己的利益，陳煜恆是打心底里拒絕的。
轉頭陳煜恆又看向譚婷跟周晗檸兩人。
譚婷也似乎是跟陳煜恆心有靈犀，在陳煜恆看向她的時候，也同時轉頭看向陳煜恆。
兩個人就這樣對視了一眼，看著譚婷的那雙眼，再加上那張漂亮的臉。
陳煜恆覺得，好像有點尷尬，對著譚婷笑了笑，接著又把目光看向周晗檸。
周晗檸也是順著譚婷的目光看向了陳煜恆，迎接周晗檸的，也正是陳煜恆剛剛轉過來的目光。
此刻，陳煜恆又感到了一陣尷尬。
好像自己的人前顯聖，不能那麼自然的進行了。
這是陳煜恆心中的第一個想法，並沒有其他的想法。
什麼？你說陳煜恆不是男人，對美女提不起來興趣？