第7章 初見外教
清晨五點半，陳放準時醒來，睜開眼，外面的天還是黑的。
床是硬板棕墊床，倒是比家裡的更硬點，陳放也清楚，軟床對普通人的傷害都很大，更別提運動員了。
也不知道要幹嘛，陳放在床上翻滾了一圈。床很大，是2.5乘2.2的特大號，估計是籃球運動員專用床。
睡意是肯定沒有，沒啥好掙扎的，陳放起床洗漱。
下了樓，朝昨天那個足球場方向跑，那邊有田徑跑道。
這個點，運動員都沒幾個爬起來，一路無人跡，一直到田徑場，才看到有個老頭在那鍛鍊。
老人睡意少，起得早，陳放倒不驚奇，反而是那老人，發現了陳放，多看了幾眼。
「大爺，早上好啊。」陳放打了個招呼就跑了過去。
在跑道上跑了一圈，微微出了汗後，陳放放緩了腳步，此刻天微微亮，能看到剛才那老人在樹林的一塊空地正在打拳。
打得很慢，不過韻味十足，一招一式都很穩。
想起今天還要抽血，不能喝水這個常識陳放還是知道，所以也不能多運動，於是往宿舍走。
老頭看到這一幕，搖了下頭，或許是司空見慣了這種三分鐘熱度的操作。
等待的時間是枯燥的，仿佛過了很久，掛在牆壁上的時鐘來到了七點，電話也適時的響起。
等忙活完這一切，已經是九點了。
「組長在等你，你一個人過去吧。」陳寶威駐步說道。
不是昨日那個辦公室，看上去更像是休息間，套間裡面能看到半邊床。
張少宏見陳放來了，便招手：「過來。」
「怎麼樣，是不是挺累的。」
「還好，我是年輕人，恢復快。」
客套寒暄過後，張少宏進入了正題。
他臉色一肅：「體側沒有問題，你一切都很好，專家這邊也給出了方案。」
「加上文化課，周一到周五，安排得滿滿的，你邊看邊聽我說。」說著，把一張表格遞給了陳放。
「你的3門主課安排在123的晚上7點到9點。我們安排了上門家教老師，資歷都是省級特級高中專科老師，經驗豐富，水平高級。」
「副科安排在歷山二中，跟體育班一起上課，時間是135的上午9點到11點。」
「聊完文化方面，現在是你的訓練時間表。」
「周一到周五的下午，2-5點都是訓練時間，24是你的專項訓練日。」
「具體的訓練內容，會一直變，因為教練也在變，每周會更新，小陳會給你每周的訓練詳情表。」
「周五晚上到周日晚上，這是你自由支配的時間，不過每周日7點後，會有一次查崗，你必須在籃管中心的宿舍。」
「明白。」陳放點頭。
「今天是周一，下午能直接開始嗎？」張少宏問道。
「沒問題，已經迫不及待了。」
「很好。」張少宏滿意的點頭。
「這是我的電話，有問題直接跟我聯繫。」張少宏把自己的名片推過去。
小心翼翼的收好，張少宏道：「你休息下，下午一點半，小陳會來領你去球館。」
出了門，陳寶威就在門口等著，一見面，陳放就道：「寶威哥，以後就要多多麻煩你了。」
早就接到指示的陳寶威趕緊道：「職責所在，陳放你見外了。」
坐車回去的路上，陳放道：「寶威哥，我已經買到車了，以後就不用天天麻煩你開車來，你也不方便。」
「就找到了？」陳寶威驚訝道。
「也是湊巧。」
把陳放送回到宿舍，陳寶國就接到了領導電話：「小陳，忘了個事，你速度在學院找一個外語過硬的翻譯，時薪按原先中等標準走。」
「明白，領導，我現在就去辦。」
三分鐘後，剛回到宿舍，還沒坐下的高琳，聽到手機響起了一聲尖銳的滴滴聲。
人頓時高度精神起來，連忙翻出手機，打開Q群。
一目十行的掃看過去，立刻私信過去，同時附送了自己的英語8級證書和留學經歷。
很快，對方就發來了一個手機號碼。
「您好，我是13屆的學生，我叫高琳，我很感興趣這份兼職工作，我覺得我完全勝任。」高琳語速儘量放緩，不想被人覺得急躁。
對方直接用英語開始提問，而高琳也立刻回復上。
「很好，一點半，請到2號專家宿舍樓下等。」
「明白，我一定準時。」
放下電話，高琳蹦了起來，室友問道：「通過了？」
「嗯，嗯。」高琳開心道。
室友很羨慕，但也佩服高琳的反應，她也在這個被稱為通天群里，能進入這個群，本身就意味在學院是優秀的學生。
這個群，有部分成員是體育局的，都曾經是學院裡的優秀學長，他們也被大家稱為小神仙，上岸的神仙。
群里偶爾會發布一些兼職工作，都是配合體育局的一些工作，這些工作機會非常難得，因為可以接觸到局裡的領導，那在將來，在考編的時候，就有概率碰到的面試官也是他。
這大大提升了面試通過率，所以即使兼職費用很低，依舊是千載難逢的機會。
很多群里的人，寧願放棄寒暑假，不離校，就是等這樣的機會，因為那時候的競爭壓力相對比較小。
高琳開始翻箱倒櫃，精心打扮，這是今年她的第二份體制內的兼職工作，她可不想搞砸。
陳放午飯後，就躺在床上呼呼睡著午覺，直接手機鬧鐘把他喊醒。
瞧了眼時間，睡了四十分鐘，算是一個完美的午覺，眾所周知，午覺超過一小時，大腦因為抑制過長，會出現缺氧狀況，那一個下午都緩不回來。
洗把臉，開始把訓練所需的衣物都放進挎包里，然後下樓。
可不能讓人等，這個態度必須要有。
下樓後，陳放坐在綠化帶旁邊的長椅上，發現矮牆門口有個女生，看著還挺眼熟。
這時候，陳寶國開車進到了院子裡，陳放直接走過去，很奇怪的是，那女生也湊了過來。
「你怎麼下來了？」陳寶威下車問道。
「總不能老讓寶威哥打電話等我。」
陳寶威哈哈笑了下，這才把目光看向那站在後面幾米外的女生。
「高琳？」他問道。
「是我，領導。」高琳立刻舉手，湊前兩步。
「你先上車，我跟她說兩句。」
「好的。」陳放坐在了副駕駛上。
也沒等很久，很快，那女生就上了車。
陳放現在確定，是昨天轉讓車的那位，但他沒認。
高琳其實一開始就認出來，但她很清楚，對方沒主動招呼，自己就別熱臉貼上去。
車開得不快，但很快就到達了地方。
「好像蠻近的，寶威哥，以後我可以自己騎自行車來。」
「哈哈，都可以，距離宿舍，確實不遠。」
籃管中心的占地面積極廣，陳放從側門進後，居然步行了五分鐘才來到目的地。
「怎麼就我一人？」陳放看到空空如也的球場，感覺納悶。
陳寶國卻解釋道：「U16你不是已經碰過嗎？」
「對，跟他們打了一場，還跟U18打了。」
「組長說，你現在的水平，只能是單練，負責你的教練還在找，現在是讓山高那邊的外教過來。」
「外教？」
「對，美國的，蠻出名的訓練師，叫弗雷德-恩佐，是個白人，打過D1聯盟，今年剛來的中國。」
陳放自然沒聽過，美國籃球方面的訓練師，出名的也很多，不出名的更是大把。
不過既然能留在山高，應該是有水平的，陳放有些期待了，看來這決定是對的，一下就可以接受高水平的訓練指導。
「所以？」陳放忽然明白過來，他指向一直安靜站在不遠處的高琳。
「對，給你找的翻譯，姓高，是學院的學生，你喊高姐就可以。」陳寶國招呼高琳過來。
「您好。」高琳表現得很嚴肅。
「您好，我叫陳放。」
「我叫高琳，是您的翻譯，認識你很高興。」高琳很公式化的客套著。
「滴滴。」陳寶威的手機響起了，他看了眼道：「你先熱身，我去接下外教。」
等陳寶威走了，高琳神情略微放鬆了些，她道：「沒想到，又見面了。」
「是啊，真有緣分。」陳放把挎包放在場邊椅子上，然後開始熱身。
見陳放沒有想說話的意思，高琳知趣的尋了個位置坐下。
十分鐘後，陳寶威領著一個高大白人進來，大約一八五的樣子，肌肉線條很明顯，一看就是體脂率很低。
「這是恩佐，這是陳放。」陳寶威介紹兩人認識。
「這是你的翻譯。」隨後，又介紹到高琳。
「HI，你可以叫我fang。」陳放主動用英文打招呼的，前世老是跟黑人打交道，簡單的用語還是沒問題的。
恩佐打量下，他能聽出對方的口語還可以。
身材很纖細，年紀看上去不大，這出乎他的意料，本以為俱樂部給他介紹的外快是個成年人。
他很清楚自己的任務是什麼，就是訓練這個少年在進攻上的技巧。
其他的，不在他考慮範圍之內，所以恩佐馬上道：「請開始你的投籃，運球的熱身，毫無保留。」
高琳立刻翻譯給陳放聽。
陳放點頭表示明白，開始拿球，而恩佐也脫下衣服，準備自己的熱身。
剛才陳放的熱身已經激活了肌肉和活動開了關節，他清楚應該是這名叫恩佐的外教想了解下自己的水平，好來制定訓練計劃。
陳寶國沒有走，而是坐在場下默默觀察，他也好奇，陳放是憑什麼得到組長的青睞。
陳放試了幾個球，找到一個彈力手感接近滿意的籃球，他先從中圈的邊線開始自己的運球，正面V字運球用胯下運球銜接，最後是背運來形成閉環。
左右手各做一次，依次前行。
恩佐觀察得很仔細，他發現陳放的左右手很平衡，並沒有出現弱側手失衡的現象，光憑這點，就已經很不錯，超越了很多人。
而他的運球選擇動作，也是最貼近實戰的，因為訓練的時候，如果持續練習一個動作，會造成肌肉本能，在比賽中，就會在情急之下，出現運球失誤。
這也是很多中國球員經常會被逼搶失誤的底層邏輯，說到底，是訓練中的運球銜接不合理。
運到底線後，陳放回來開始提前交叉運球，銜接單側胯下，以為背運做閉環，這是一個簡化的運球，會在實戰中運用更多的進攻性安全運球。
同時，他注意到陳放在運球時候的移動並不是一步一腳印，而是用碎步來代替，這是很有趣的發現，可能是他的一種習慣。
而之所以陳放會這樣，是因為他的身體要去避免對抗，保持動能去擺脫，不能讓重心太下沉，需要上下起伏，那肯定是碎步更適合。
回到中線的陳放，開始大力高位運球，然後銜接一個低位胯運，然後另外一隻手繼續重複，保持左右手反覆，他的腳步也變成小跳步。
這又是一個實戰化運球，結合了腳步訓練。
恩佐猜測之前就有人在教這個人，而且水平很先進，這讓他不由打起精神，他可不想被人比下去。
陳放開始原地運球熱身，他的速度在加快，球館迴蕩著球和地板劇烈的撞擊聲，高琳不禁吞咽了口水，因為太快了，球都成了殘影。
不過這個也特別消耗力量，陳放感覺自己的雙臂變得酥麻，果斷停了下來。
抱著球，看著恩佐。
恩佐似乎也被剛才陳放這套暴力運球震懾住了，當他發現所有人都在看他，才反應過來。
「OK，OK，開始投籃吧。」
不用翻譯，陳放聽懂了，射這個單詞，還是都懂的。
他先來到籃下，從指部開始激活，隨著距離的拉遠，加上手腕，肘，肩，腰腹，最後是腳踝的。
當做完這套，陳放從自拋接球投籃開始，距離也從圍繞禁區的五個點，開始往三分線上靠。
都投中後，開始了運球合球的投籃。
恩佐從表情嚴肅到凝重，最後變成目光炯炯，他注意力都放在了觀察上。
除了幾個他覺得需要改進的細節，陳放的投籃無可挑剔。
因為沒人喊停，陳放運球來到三分線外，他擴出很遠，就當幾人不清楚他要做什麼的時候，他運球往三分線逼近，在距離一米左右的地方，出手。
球的弧線頗高，砸在外框彈出去。
這是陳放第一個沒投中的球，恩佐還在想，這才合理的時候，陳放已經撿到球，往外線跑。
還是一個節奏，銜接一個擺脫動作後，出手三分。
「刷！」
這次手起刀落，空心穿網。
「能不能來個傳球的？」陳放問。
「我來！」陳寶威跑進球場，來到籃下。
傳了一個，因為距離很遠，這個球的質量不高，恩佐皺了下眉頭。
「我來吧，這是我的職責。」恩佐算是給了個台階下。
再次接到長傳，陳放感覺舒服多了，他運了下球，調整了下腳步，出手。
於是，他的表演開始了，場下的高琳和陳寶威，漸漸看呆了。
恩佐儘管也一樣很驚訝，但他畢竟是見過大世面的，忠實的履行著傳球職責。
當球穿網而過的時候，陳寶威問高琳：「進了多少個了？」
高琳愣住，慌忙道：「我也沒數，抱歉。」
「起碼連續進了五十個了。」陳寶威終於明白，組長為什麼這麼看重這個少年，這也太准了吧。
簡直刷新了自己的認知，雖然自己不是籃球專業，但沒養豬還沒吃過豬肉麼，在體育學院六年，都沒見過這麼準的。
就在他驚嘆的時候，進球還在繼續。
「噹！」球砸在前框，彈了出去。
陳放呼呼的喘氣，手腳酸麻，已經開始無法保證命中率了。
恩佐來到陳寶威這裡，問道：「這是山高俱樂部的球員嗎？」
「並不是，他是我們體育局的。」陳寶威自然交流無壓力，他問道：「感覺如何？」
「他多大了？」
「剛滿16歲。」
「耶穌，太棒了。」恩佐很誇張的張開手，感慨道。
「這份工作對我很有意義。」恩佐道。
因為這是合同之外的工作，來之前，是允諾恩佐具有選擇拒絕權，但現在目睹了陳放的神一樣的命中率，恩佐感覺自己遇到了一個很大的機遇。
訓練師的終極追求，就是培養一個強大的人，這在他履歷上，是最濃墨的一筆。
回到球場，恩佐主動伸出手：「恩佐·弗雷德，認識你很榮幸。」
「Me too。」
「OK，那我們直接從運球結合投籃這個環節開始吧。」恩佐精神抖擻。
高琳站在旁邊，開始進入角色。
而陳寶威，還是沒選擇走，而是靜靜在場下旁觀。
「放，你的動作不能這樣。」
「我們模擬擋拆，外線的擋拆，不是簡單的一個變向或者轉髖。」
恩佐運球假設前方就是一個擋拆，他道：「我們要退一步，你要考慮到防守者擠掩護這個動作會導致為你擋拆的人，也會出現移動。」
「你需要退後半步，用碎步來銜接下個動作，你的姿態，也不要是正面持球，而是要學會側身持球，和轉身換手運球。」
說著，恩佐開始做示範，他的重心很低，退後，側身，轉身，球還是原地拍，然後他換手，加速橫移。
陳放嘗試了下，然後被恩佐叫停，手把手指正他的錯誤細節。
「然後你在擋拆擺脫後，你不要去投籃前奏動作，比如合球，比如屈膝，比如腳步打開。這會讓補防的人，立刻意識到你要幹什麼。」
「你應該做出要突破的姿態，然後閱讀補防者的動作，再做下一步。」
「再去合球，出手。」
恩佐教得很細，陳放聽得很仔細，他嘗試了一下，得到了恩佐的讚賞。
「很好，你學習得很快，你是個天才。」恩佐不吝讚美支持。
為此翻譯的高琳，都覺得頗為臉紅。
但陳放毫無反應，他注意力都放在領悟上。
恩佐忽然走到場邊，對陳寶威道：「放的級別，我需要更多的幫手。」
「傳球的，掩護的，跑動的，這會讓我訓練他的效率提升很大。」
陳寶威點頭：「明天會不一樣的。」
「OK。」恩佐回到球場，對陳放道：「我們每天學習一個技術動作，這是我的風格，我希望你能牢固的掌握它，運用出，而不是僅僅會。」
「明白。」
隨著時間的飛逝，一堂耗時三小時的課，讓彼此都大汗淋漓，即便是高琳，都感覺額角冒汗。
恩佐的所謂一個技術動作，其實衍生出的東西很多，他展現出不同的比賽場景，他需要讓陳放知道，在什麼場景，這個動作的變招是什麼，如何去判斷。
這也是國內訓練師跟國外最大的區別。
國內以為是教動作，教會就可以，但國外訓練師是嘗試讓你理解，為什麼要用這個動作，這個動作的合理性是什麼。
在什麼樣的情況下，它是對的，什麼情況下，它是錯誤的。
陳放的訓練過程，有一部分時間是在聆聽和思考。
「明天見，放。」恩佐伸出手，他很滿意面前的少年，聰明，領悟力強的同時，執行力也非常好。
「明天見，弗雷德。」陳放伸出手握上去。
他現在肯定了自己的選擇沒有錯，僅僅是一節課，他已經感覺學有所成。
恩佐的離開，也意味著高琳工作的結束，在陳寶威交代她明天直接來這裡後，她也走了。
陳放有些不過癮，但陳寶威一句話讓他沒了心情。
「你要快點去洗澡，換上衣服，然後吃飯。你的文化課老師，會在6點半準時到達宿舍。」
天底下沒有任何一個學生喜歡這個消息，陳放也如此。
「明白了。」他垂頭喪氣道。
床是硬板棕墊床，倒是比家裡的更硬點，陳放也清楚，軟床對普通人的傷害都很大，更別提運動員了。
也不知道要幹嘛，陳放在床上翻滾了一圈。床很大，是2.5乘2.2的特大號，估計是籃球運動員專用床。
睡意是肯定沒有，沒啥好掙扎的，陳放起床洗漱。
下了樓，朝昨天那個足球場方向跑，那邊有田徑跑道。
這個點，運動員都沒幾個爬起來，一路無人跡，一直到田徑場，才看到有個老頭在那鍛鍊。
老人睡意少，起得早，陳放倒不驚奇，反而是那老人，發現了陳放，多看了幾眼。
「大爺，早上好啊。」陳放打了個招呼就跑了過去。
在跑道上跑了一圈，微微出了汗後，陳放放緩了腳步，此刻天微微亮，能看到剛才那老人在樹林的一塊空地正在打拳。
打得很慢，不過韻味十足，一招一式都很穩。
想起今天還要抽血，不能喝水這個常識陳放還是知道，所以也不能多運動，於是往宿舍走。
老頭看到這一幕，搖了下頭，或許是司空見慣了這種三分鐘熱度的操作。
等待的時間是枯燥的，仿佛過了很久，掛在牆壁上的時鐘來到了七點，電話也適時的響起。
等忙活完這一切，已經是九點了。
「組長在等你，你一個人過去吧。」陳寶威駐步說道。
不是昨日那個辦公室，看上去更像是休息間，套間裡面能看到半邊床。
張少宏見陳放來了，便招手：「過來。」
「怎麼樣，是不是挺累的。」
「還好，我是年輕人，恢復快。」
客套寒暄過後，張少宏進入了正題。
他臉色一肅：「體側沒有問題，你一切都很好，專家這邊也給出了方案。」
「加上文化課，周一到周五，安排得滿滿的，你邊看邊聽我說。」說著，把一張表格遞給了陳放。
「你的3門主課安排在123的晚上7點到9點。我們安排了上門家教老師，資歷都是省級特級高中專科老師，經驗豐富，水平高級。」
「副科安排在歷山二中，跟體育班一起上課，時間是135的上午9點到11點。」
「聊完文化方面，現在是你的訓練時間表。」
「周一到周五的下午，2-5點都是訓練時間，24是你的專項訓練日。」
「具體的訓練內容，會一直變，因為教練也在變，每周會更新，小陳會給你每周的訓練詳情表。」
「周五晚上到周日晚上，這是你自由支配的時間，不過每周日7點後，會有一次查崗，你必須在籃管中心的宿舍。」
「明白。」陳放點頭。
「今天是周一，下午能直接開始嗎？」張少宏問道。
「沒問題，已經迫不及待了。」
「很好。」張少宏滿意的點頭。
「這是我的電話，有問題直接跟我聯繫。」張少宏把自己的名片推過去。
小心翼翼的收好，張少宏道：「你休息下，下午一點半，小陳會來領你去球館。」
出了門，陳寶威就在門口等著，一見面，陳放就道：「寶威哥，以後就要多多麻煩你了。」
早就接到指示的陳寶威趕緊道：「職責所在，陳放你見外了。」
坐車回去的路上，陳放道：「寶威哥，我已經買到車了，以後就不用天天麻煩你開車來，你也不方便。」
「就找到了？」陳寶威驚訝道。
「也是湊巧。」
把陳放送回到宿舍，陳寶國就接到了領導電話：「小陳，忘了個事，你速度在學院找一個外語過硬的翻譯，時薪按原先中等標準走。」
「明白，領導，我現在就去辦。」
三分鐘後，剛回到宿舍，還沒坐下的高琳，聽到手機響起了一聲尖銳的滴滴聲。
人頓時高度精神起來，連忙翻出手機，打開Q群。
一目十行的掃看過去，立刻私信過去，同時附送了自己的英語8級證書和留學經歷。
很快，對方就發來了一個手機號碼。
「您好，我是13屆的學生，我叫高琳，我很感興趣這份兼職工作，我覺得我完全勝任。」高琳語速儘量放緩，不想被人覺得急躁。
對方直接用英語開始提問，而高琳也立刻回復上。
「很好，一點半，請到2號專家宿舍樓下等。」
「明白，我一定準時。」
放下電話，高琳蹦了起來，室友問道：「通過了？」
「嗯，嗯。」高琳開心道。
室友很羨慕，但也佩服高琳的反應，她也在這個被稱為通天群里，能進入這個群，本身就意味在學院是優秀的學生。
這個群，有部分成員是體育局的，都曾經是學院裡的優秀學長，他們也被大家稱為小神仙，上岸的神仙。
群里偶爾會發布一些兼職工作，都是配合體育局的一些工作，這些工作機會非常難得，因為可以接觸到局裡的領導，那在將來，在考編的時候，就有概率碰到的面試官也是他。
這大大提升了面試通過率，所以即使兼職費用很低，依舊是千載難逢的機會。
很多群里的人，寧願放棄寒暑假，不離校，就是等這樣的機會，因為那時候的競爭壓力相對比較小。
高琳開始翻箱倒櫃，精心打扮，這是今年她的第二份體制內的兼職工作，她可不想搞砸。
陳放午飯後，就躺在床上呼呼睡著午覺，直接手機鬧鐘把他喊醒。
瞧了眼時間，睡了四十分鐘，算是一個完美的午覺，眾所周知，午覺超過一小時，大腦因為抑制過長，會出現缺氧狀況，那一個下午都緩不回來。
洗把臉，開始把訓練所需的衣物都放進挎包里，然後下樓。
可不能讓人等，這個態度必須要有。
下樓後，陳放坐在綠化帶旁邊的長椅上，發現矮牆門口有個女生，看著還挺眼熟。
這時候，陳寶國開車進到了院子裡，陳放直接走過去，很奇怪的是，那女生也湊了過來。
「你怎麼下來了？」陳寶威下車問道。
「總不能老讓寶威哥打電話等我。」
陳寶威哈哈笑了下，這才把目光看向那站在後面幾米外的女生。
「高琳？」他問道。
「是我，領導。」高琳立刻舉手，湊前兩步。
「你先上車，我跟她說兩句。」
「好的。」陳放坐在了副駕駛上。
也沒等很久，很快，那女生就上了車。
陳放現在確定，是昨天轉讓車的那位，但他沒認。
高琳其實一開始就認出來，但她很清楚，對方沒主動招呼，自己就別熱臉貼上去。
車開得不快，但很快就到達了地方。
「好像蠻近的，寶威哥，以後我可以自己騎自行車來。」
「哈哈，都可以，距離宿舍，確實不遠。」
籃管中心的占地面積極廣，陳放從側門進後，居然步行了五分鐘才來到目的地。
「怎麼就我一人？」陳放看到空空如也的球場，感覺納悶。
陳寶國卻解釋道：「U16你不是已經碰過嗎？」
「對，跟他們打了一場，還跟U18打了。」
「組長說，你現在的水平，只能是單練，負責你的教練還在找，現在是讓山高那邊的外教過來。」
「外教？」
「對，美國的，蠻出名的訓練師，叫弗雷德-恩佐，是個白人，打過D1聯盟，今年剛來的中國。」
陳放自然沒聽過，美國籃球方面的訓練師，出名的也很多，不出名的更是大把。
不過既然能留在山高，應該是有水平的，陳放有些期待了，看來這決定是對的，一下就可以接受高水平的訓練指導。
「所以？」陳放忽然明白過來，他指向一直安靜站在不遠處的高琳。
「對，給你找的翻譯，姓高，是學院的學生，你喊高姐就可以。」陳寶國招呼高琳過來。
「您好。」高琳表現得很嚴肅。
「您好，我叫陳放。」
「我叫高琳，是您的翻譯，認識你很高興。」高琳很公式化的客套著。
「滴滴。」陳寶威的手機響起了，他看了眼道：「你先熱身，我去接下外教。」
等陳寶威走了，高琳神情略微放鬆了些，她道：「沒想到，又見面了。」
「是啊，真有緣分。」陳放把挎包放在場邊椅子上，然後開始熱身。
見陳放沒有想說話的意思，高琳知趣的尋了個位置坐下。
十分鐘後，陳寶威領著一個高大白人進來，大約一八五的樣子，肌肉線條很明顯，一看就是體脂率很低。
「這是恩佐，這是陳放。」陳寶威介紹兩人認識。
「這是你的翻譯。」隨後，又介紹到高琳。
「HI，你可以叫我fang。」陳放主動用英文打招呼的，前世老是跟黑人打交道，簡單的用語還是沒問題的。
恩佐打量下，他能聽出對方的口語還可以。
身材很纖細，年紀看上去不大，這出乎他的意料，本以為俱樂部給他介紹的外快是個成年人。
他很清楚自己的任務是什麼，就是訓練這個少年在進攻上的技巧。
其他的，不在他考慮範圍之內，所以恩佐馬上道：「請開始你的投籃，運球的熱身，毫無保留。」
高琳立刻翻譯給陳放聽。
陳放點頭表示明白，開始拿球，而恩佐也脫下衣服，準備自己的熱身。
剛才陳放的熱身已經激活了肌肉和活動開了關節，他清楚應該是這名叫恩佐的外教想了解下自己的水平，好來制定訓練計劃。
陳寶國沒有走，而是坐在場下默默觀察，他也好奇，陳放是憑什麼得到組長的青睞。
陳放試了幾個球，找到一個彈力手感接近滿意的籃球，他先從中圈的邊線開始自己的運球，正面V字運球用胯下運球銜接，最後是背運來形成閉環。
左右手各做一次，依次前行。
恩佐觀察得很仔細，他發現陳放的左右手很平衡，並沒有出現弱側手失衡的現象，光憑這點，就已經很不錯，超越了很多人。
而他的運球選擇動作，也是最貼近實戰的，因為訓練的時候，如果持續練習一個動作，會造成肌肉本能，在比賽中，就會在情急之下，出現運球失誤。
這也是很多中國球員經常會被逼搶失誤的底層邏輯，說到底，是訓練中的運球銜接不合理。
運到底線後，陳放回來開始提前交叉運球，銜接單側胯下，以為背運做閉環，這是一個簡化的運球，會在實戰中運用更多的進攻性安全運球。
同時，他注意到陳放在運球時候的移動並不是一步一腳印，而是用碎步來代替，這是很有趣的發現，可能是他的一種習慣。
而之所以陳放會這樣，是因為他的身體要去避免對抗，保持動能去擺脫，不能讓重心太下沉，需要上下起伏，那肯定是碎步更適合。
回到中線的陳放，開始大力高位運球，然後銜接一個低位胯運，然後另外一隻手繼續重複，保持左右手反覆，他的腳步也變成小跳步。
這又是一個實戰化運球，結合了腳步訓練。
恩佐猜測之前就有人在教這個人，而且水平很先進，這讓他不由打起精神，他可不想被人比下去。
陳放開始原地運球熱身，他的速度在加快，球館迴蕩著球和地板劇烈的撞擊聲，高琳不禁吞咽了口水，因為太快了，球都成了殘影。
不過這個也特別消耗力量，陳放感覺自己的雙臂變得酥麻，果斷停了下來。
抱著球，看著恩佐。
恩佐似乎也被剛才陳放這套暴力運球震懾住了，當他發現所有人都在看他，才反應過來。
「OK，OK，開始投籃吧。」
不用翻譯，陳放聽懂了，射這個單詞，還是都懂的。
他先來到籃下，從指部開始激活，隨著距離的拉遠，加上手腕，肘，肩，腰腹，最後是腳踝的。
當做完這套，陳放從自拋接球投籃開始，距離也從圍繞禁區的五個點，開始往三分線上靠。
都投中後，開始了運球合球的投籃。
恩佐從表情嚴肅到凝重，最後變成目光炯炯，他注意力都放在了觀察上。
除了幾個他覺得需要改進的細節，陳放的投籃無可挑剔。
因為沒人喊停，陳放運球來到三分線外，他擴出很遠，就當幾人不清楚他要做什麼的時候，他運球往三分線逼近，在距離一米左右的地方，出手。
球的弧線頗高，砸在外框彈出去。
這是陳放第一個沒投中的球，恩佐還在想，這才合理的時候，陳放已經撿到球，往外線跑。
還是一個節奏，銜接一個擺脫動作後，出手三分。
「刷！」
這次手起刀落，空心穿網。
「能不能來個傳球的？」陳放問。
「我來！」陳寶威跑進球場，來到籃下。
傳了一個，因為距離很遠，這個球的質量不高，恩佐皺了下眉頭。
「我來吧，這是我的職責。」恩佐算是給了個台階下。
再次接到長傳，陳放感覺舒服多了，他運了下球，調整了下腳步，出手。
於是，他的表演開始了，場下的高琳和陳寶威，漸漸看呆了。
恩佐儘管也一樣很驚訝，但他畢竟是見過大世面的，忠實的履行著傳球職責。
當球穿網而過的時候，陳寶威問高琳：「進了多少個了？」
高琳愣住，慌忙道：「我也沒數，抱歉。」
「起碼連續進了五十個了。」陳寶威終於明白，組長為什麼這麼看重這個少年，這也太准了吧。
簡直刷新了自己的認知，雖然自己不是籃球專業，但沒養豬還沒吃過豬肉麼，在體育學院六年，都沒見過這麼準的。
就在他驚嘆的時候，進球還在繼續。
「噹！」球砸在前框，彈了出去。
陳放呼呼的喘氣，手腳酸麻，已經開始無法保證命中率了。
恩佐來到陳寶威這裡，問道：「這是山高俱樂部的球員嗎？」
「並不是，他是我們體育局的。」陳寶威自然交流無壓力，他問道：「感覺如何？」
「他多大了？」
「剛滿16歲。」
「耶穌，太棒了。」恩佐很誇張的張開手，感慨道。
「這份工作對我很有意義。」恩佐道。
因為這是合同之外的工作，來之前，是允諾恩佐具有選擇拒絕權，但現在目睹了陳放的神一樣的命中率，恩佐感覺自己遇到了一個很大的機遇。
訓練師的終極追求，就是培養一個強大的人，這在他履歷上，是最濃墨的一筆。
回到球場，恩佐主動伸出手：「恩佐·弗雷德，認識你很榮幸。」
「Me too。」
「OK，那我們直接從運球結合投籃這個環節開始吧。」恩佐精神抖擻。
高琳站在旁邊，開始進入角色。
而陳寶威，還是沒選擇走，而是靜靜在場下旁觀。
「放，你的動作不能這樣。」
「我們模擬擋拆，外線的擋拆，不是簡單的一個變向或者轉髖。」
恩佐運球假設前方就是一個擋拆，他道：「我們要退一步，你要考慮到防守者擠掩護這個動作會導致為你擋拆的人，也會出現移動。」
「你需要退後半步，用碎步來銜接下個動作，你的姿態，也不要是正面持球，而是要學會側身持球，和轉身換手運球。」
說著，恩佐開始做示範，他的重心很低，退後，側身，轉身，球還是原地拍，然後他換手，加速橫移。
陳放嘗試了下，然後被恩佐叫停，手把手指正他的錯誤細節。
「然後你在擋拆擺脫後，你不要去投籃前奏動作，比如合球，比如屈膝，比如腳步打開。這會讓補防的人，立刻意識到你要幹什麼。」
「你應該做出要突破的姿態，然後閱讀補防者的動作，再做下一步。」
「再去合球，出手。」
恩佐教得很細，陳放聽得很仔細，他嘗試了一下，得到了恩佐的讚賞。
「很好，你學習得很快，你是個天才。」恩佐不吝讚美支持。
為此翻譯的高琳，都覺得頗為臉紅。
但陳放毫無反應，他注意力都放在領悟上。
恩佐忽然走到場邊，對陳寶威道：「放的級別，我需要更多的幫手。」
「傳球的，掩護的，跑動的，這會讓我訓練他的效率提升很大。」
陳寶威點頭：「明天會不一樣的。」
「OK。」恩佐回到球場，對陳放道：「我們每天學習一個技術動作，這是我的風格，我希望你能牢固的掌握它，運用出，而不是僅僅會。」
「明白。」
隨著時間的飛逝，一堂耗時三小時的課，讓彼此都大汗淋漓，即便是高琳，都感覺額角冒汗。
恩佐的所謂一個技術動作，其實衍生出的東西很多，他展現出不同的比賽場景，他需要讓陳放知道，在什麼場景，這個動作的變招是什麼，如何去判斷。
這也是國內訓練師跟國外最大的區別。
國內以為是教動作，教會就可以，但國外訓練師是嘗試讓你理解，為什麼要用這個動作，這個動作的合理性是什麼。
在什麼樣的情況下，它是對的，什麼情況下，它是錯誤的。
陳放的訓練過程，有一部分時間是在聆聽和思考。
「明天見，放。」恩佐伸出手，他很滿意面前的少年，聰明，領悟力強的同時，執行力也非常好。
「明天見，弗雷德。」陳放伸出手握上去。
他現在肯定了自己的選擇沒有錯，僅僅是一節課，他已經感覺學有所成。
恩佐的離開，也意味著高琳工作的結束，在陳寶威交代她明天直接來這裡後，她也走了。
陳放有些不過癮，但陳寶威一句話讓他沒了心情。
「你要快點去洗澡，換上衣服，然後吃飯。你的文化課老師，會在6點半準時到達宿舍。」
天底下沒有任何一個學生喜歡這個消息，陳放也如此。
「明白了。」他垂頭喪氣道。