第46章 易筋【祝大家新年快樂，萬事如意】
陰雲密布。
林峰赤果著上身，四肢不正常的扭曲、舞動，擺出一個個怪異的姿勢。
好似在打養生太極一般，動作緩慢而又悠閒。
但那爬滿全身的汗珠，以及身體各處時不時響起地『咯吱』『咯吱』呻吟。
無不昭示著。
這些怪異招式遠沒有看上去那麼簡單。
完美做到這些動作耗費的體力，遠勝於站樁提鍊氣血。
一個時辰不到，林峰便感覺全身肌肉酸軟難耐，不得不停下休息。
擦了擦額頭上的汗水，林峰來到鐵人樁前。
伸出手指，運用六合拳的技巧，對著前方一彈。
『邦！』
閉目體會、比較完骨節間傳出的撕裂感，林峰失望地嘆了口氣：「太慢了。」
距離交流會，已經過去了五天。
這些天裡，他一直在練習《萬象歸元功》、《青嵐聚氣典》上記載的招式，鍛鍊全身筋膜。
然而，堅持不懈地練習了五天，林峰並未明顯感受到筋膜得到增強。
按照這個速度，保守估計。
最少都得用個三年五載，他才能夠易筋有成。
與他一年易筋的目標，相去甚遠。
按部就班練習的效率太低，林峰只好再次翻開兩本秘籍，思索解決之法。
通過這段時間的研究和練習，他已經明白。
此世的『筋膜』，並非指前世國術中的十二正經與奇經八脈，這類虛無縹緲之物。
而是指『纖維網絡』。
現代解剖學中，人體共有三大全身性的連通網絡。
分別是神經網絡、血管網絡、纖維網絡。
每個網絡都是一個整體，遍布人體的每一個角落，必不可少。
其中，纖維網絡包裹著每一塊肌肉，連接著每一塊骨骼，支撐著每一處器官。
沒有它的支撐、連接。
大腦就成了流動的豆腐，肝臟會在腹腔內平鋪游離，人體更是會像麵條一樣癱軟，保持人形都難。
武者『易筋』的過程。
便是通過各式各樣的動作，配合氣血的蘊養，淬鍊、增強這張纖維網絡。
從這點來看。
此世的頂尖武者們，對於人體的認知，恐怕不弱於前世那些醫學專家。
根據《萬象歸元功》和《青嵐聚氣典》的記載，武道先賢們將這張人體大網劃分為了十一個部分。
分別是，控制四肢、軀幹、頭顱的六大主筋，負責身體前傾、後彎、旋轉的四大副筋，以及支撐保護內臟、大腦的『內』筋。
六大主筋淬鍊完成，便代表著武者成功邁入『易筋』之境。
氣力產生質變，可生撕虎豹。
完成對四大副筋的淬鍊，便是易筋大成。
武者有機會掌握『筋骨齊鳴』的技巧，將落在身體某處的力量分化、引導至全身各處，防禦力大增。
而『內』筋一成，便代表著易筋修行圓滿，可著手突破鍛骨之境。
市面上的功法大同小異。
核心理念都是通過做出各種高難度的動作，配合氣血調動肌肉，不斷給筋膜施加壓力，直至到達極限。
再用氣血溫養，緩緩提升筋膜的強度。
積累量變以達質變。
總結出了『易筋』的原理，林峰陷入沉思。
是否可以像藉助烈火煉皮一般，利用其它手段加快這一進程？
思路一打開，立刻便有數個點子浮現。
可細細思量後，又被林峰一一否決。
這些點子表面看上去很完美。
實際上，要麼工具不足，不具備可行性。
要麼風險太高，容易把自己作死。
思來想去，林峰依舊沒找到一個合適的方法。
無奈之下，只好再次擺出架勢，按照《萬象歸元功》的方法，繼續淬鍊筋膜。
不積跬步，無以至千里。
能提升一點是一點。
夕陽西斜。
一位熟人叩開了小院的大門。
小院中央，光頭青年手臂不可控制的顫抖，各處皮膚也出現了道道青紫色的撕裂紋，卻依舊咬牙堅持著練習，力求做好每一個動作。
目睹了眼前這一幕，孫長平眼底閃過一絲恍然，自愧弗如。
難怪對方能夠在交流會上，踩著他們這些人一鳴驚人。
如果不是親眼所見，他這種庸人完全想像不到。
居然有人能夠對自己狠到這種程度。
當真是應了師父時常掛在嘴邊的那句話。
只要練不死，就往死里練！
「林兄，可有空閒？」
「孫兄？」
瞧見來人，林峰略感意外，朝屋內喊道：「小環，上茶！」
「咳，茶我就不喝了。」
擺了擺手，孫長平道明了自己的來意：「師父有事相商，請你過去一趟。」
「等我換件衣服。」
少傾，林峰換上了一套乾淨的墨黑勁裝，跟在孫長平身後，來到了武館後院的書房。
書房中，劉德元坐在書桌後，劉玥也侍立在一旁。
「劉叔安康。」
見禮後，林峰開門見山地問道：「不知找小侄來，所為何事？」
「長平，你先下去吧，我有些話想和林賢侄單獨聊聊。」
「好的，師父。」
「玥兒留下。」
本想跟著孫長平溜走，卻被老父親一眼看穿了心思，劉玥只好悻悻聳了聳肩。
合上房門後，老老實實回到了劉德元身側。
「坐。」
劉德元抬手示意，面帶微笑道：「林賢侄來我劉氏武館，已經一月有餘了吧。
不知對本武館，有何評價？」
「這……」林峰遲疑。
「這裡沒有外人，賢侄但說無妨。」
琢磨不透對方的深意，林峰當即就是一陣彩虹屁：「貴館承武道之正朔，秉浩然之剛風。
師嚴而道尊，傳技如琢玉，授業若點金。
學者愚鈍，不厭百遍斧正。
弟子穎悟，更授秘傳真諦。
館中氣象，尤見古風。
晨起聞雞鳴而演武，暮至伴星輝以悟道。
長幼有序，不以力驕。
勝負分明，常懷德讓。
小侄所見武館數十，劉氏武館可為翹楚。」
頭一次被人如此誇讚，劉德元心情舒暢得直捋鬍鬚。
隨後，他笑眯眯問道：「既然將老夫的武館誇得天下地上少有。
那林賢侄，可願拜老夫為師？」
「啊？」X2
此話，不僅出乎了林峰的預料，更是超乎了一旁劉玥的想像。
『父親前幾天不是才問過自己，是不是討厭這敗家子，想將他趕出武館麼？』
林峰赤果著上身，四肢不正常的扭曲、舞動，擺出一個個怪異的姿勢。
好似在打養生太極一般，動作緩慢而又悠閒。
但那爬滿全身的汗珠，以及身體各處時不時響起地『咯吱』『咯吱』呻吟。
無不昭示著。
這些怪異招式遠沒有看上去那麼簡單。
完美做到這些動作耗費的體力，遠勝於站樁提鍊氣血。
一個時辰不到，林峰便感覺全身肌肉酸軟難耐，不得不停下休息。
擦了擦額頭上的汗水，林峰來到鐵人樁前。
伸出手指，運用六合拳的技巧，對著前方一彈。
『邦！』
閉目體會、比較完骨節間傳出的撕裂感，林峰失望地嘆了口氣：「太慢了。」
距離交流會，已經過去了五天。
這些天裡，他一直在練習《萬象歸元功》、《青嵐聚氣典》上記載的招式，鍛鍊全身筋膜。
然而，堅持不懈地練習了五天，林峰並未明顯感受到筋膜得到增強。
按照這個速度，保守估計。
最少都得用個三年五載，他才能夠易筋有成。
與他一年易筋的目標，相去甚遠。
按部就班練習的效率太低，林峰只好再次翻開兩本秘籍，思索解決之法。
通過這段時間的研究和練習，他已經明白。
此世的『筋膜』，並非指前世國術中的十二正經與奇經八脈，這類虛無縹緲之物。
而是指『纖維網絡』。
現代解剖學中，人體共有三大全身性的連通網絡。
分別是神經網絡、血管網絡、纖維網絡。
每個網絡都是一個整體，遍布人體的每一個角落，必不可少。
其中，纖維網絡包裹著每一塊肌肉，連接著每一塊骨骼，支撐著每一處器官。
沒有它的支撐、連接。
大腦就成了流動的豆腐，肝臟會在腹腔內平鋪游離，人體更是會像麵條一樣癱軟，保持人形都難。
武者『易筋』的過程。
便是通過各式各樣的動作，配合氣血的蘊養，淬鍊、增強這張纖維網絡。
從這點來看。
此世的頂尖武者們，對於人體的認知，恐怕不弱於前世那些醫學專家。
根據《萬象歸元功》和《青嵐聚氣典》的記載，武道先賢們將這張人體大網劃分為了十一個部分。
分別是，控制四肢、軀幹、頭顱的六大主筋，負責身體前傾、後彎、旋轉的四大副筋，以及支撐保護內臟、大腦的『內』筋。
六大主筋淬鍊完成，便代表著武者成功邁入『易筋』之境。
氣力產生質變，可生撕虎豹。
完成對四大副筋的淬鍊，便是易筋大成。
武者有機會掌握『筋骨齊鳴』的技巧，將落在身體某處的力量分化、引導至全身各處，防禦力大增。
而『內』筋一成，便代表著易筋修行圓滿，可著手突破鍛骨之境。
市面上的功法大同小異。
核心理念都是通過做出各種高難度的動作，配合氣血調動肌肉，不斷給筋膜施加壓力，直至到達極限。
再用氣血溫養，緩緩提升筋膜的強度。
積累量變以達質變。
總結出了『易筋』的原理，林峰陷入沉思。
是否可以像藉助烈火煉皮一般，利用其它手段加快這一進程？
思路一打開，立刻便有數個點子浮現。
可細細思量後，又被林峰一一否決。
這些點子表面看上去很完美。
實際上，要麼工具不足，不具備可行性。
要麼風險太高，容易把自己作死。
思來想去，林峰依舊沒找到一個合適的方法。
無奈之下，只好再次擺出架勢，按照《萬象歸元功》的方法，繼續淬鍊筋膜。
不積跬步，無以至千里。
能提升一點是一點。
夕陽西斜。
一位熟人叩開了小院的大門。
小院中央，光頭青年手臂不可控制的顫抖，各處皮膚也出現了道道青紫色的撕裂紋，卻依舊咬牙堅持著練習，力求做好每一個動作。
目睹了眼前這一幕，孫長平眼底閃過一絲恍然，自愧弗如。
難怪對方能夠在交流會上，踩著他們這些人一鳴驚人。
如果不是親眼所見，他這種庸人完全想像不到。
居然有人能夠對自己狠到這種程度。
當真是應了師父時常掛在嘴邊的那句話。
只要練不死，就往死里練！
「林兄，可有空閒？」
「孫兄？」
瞧見來人，林峰略感意外，朝屋內喊道：「小環，上茶！」
「咳，茶我就不喝了。」
擺了擺手，孫長平道明了自己的來意：「師父有事相商，請你過去一趟。」
「等我換件衣服。」
少傾，林峰換上了一套乾淨的墨黑勁裝，跟在孫長平身後，來到了武館後院的書房。
書房中，劉德元坐在書桌後，劉玥也侍立在一旁。
「劉叔安康。」
見禮後，林峰開門見山地問道：「不知找小侄來，所為何事？」
「長平，你先下去吧，我有些話想和林賢侄單獨聊聊。」
「好的，師父。」
「玥兒留下。」
本想跟著孫長平溜走，卻被老父親一眼看穿了心思，劉玥只好悻悻聳了聳肩。
合上房門後，老老實實回到了劉德元身側。
「坐。」
劉德元抬手示意，面帶微笑道：「林賢侄來我劉氏武館，已經一月有餘了吧。
不知對本武館，有何評價？」
「這……」林峰遲疑。
「這裡沒有外人，賢侄但說無妨。」
琢磨不透對方的深意，林峰當即就是一陣彩虹屁：「貴館承武道之正朔，秉浩然之剛風。
師嚴而道尊，傳技如琢玉，授業若點金。
學者愚鈍，不厭百遍斧正。
弟子穎悟，更授秘傳真諦。
館中氣象，尤見古風。
晨起聞雞鳴而演武，暮至伴星輝以悟道。
長幼有序，不以力驕。
勝負分明，常懷德讓。
小侄所見武館數十，劉氏武館可為翹楚。」
頭一次被人如此誇讚，劉德元心情舒暢得直捋鬍鬚。
隨後，他笑眯眯問道：「既然將老夫的武館誇得天下地上少有。
那林賢侄，可願拜老夫為師？」
「啊？」X2
此話，不僅出乎了林峰的預料，更是超乎了一旁劉玥的想像。
『父親前幾天不是才問過自己，是不是討厭這敗家子，想將他趕出武館麼？』