第二章 破譯秘訣
白清兒和沈落雁回到揚州城裡的客棧，取出《長生訣》，開始研究。
其書以玄金絲線鑄成，入水不濕、遇火不焚。
前幾頁是用甲骨文寫成的文字，後幾頁是七副姿態各異的人形圖。
千年來，這《長生訣》輾轉流入不少人手中，就是因為這甲骨文深奧難解，先賢中曾閱此書者，雖不乏智能通天之輩，但從沒有人能融會貫通，破譯全書。
若是勉強模仿後面七副人形圖的姿勢，依照其中某種符號催動內氣，立時氣血翻騰，隨著更會走火入魔，危險之極。
然而，對於白清兒，卻有了破譯全書的可能。
她是從後世穿越而來，或許是因為穿越的緣故，她的記憶力變得極為強悍，真正做到了過目不忘。無論前後兩世所經歷的一切，就像是存儲在硬碟里的視頻一樣，隨時可以調取，每一幀都可以完全復現。
而她在穿越前，曾經去過殷墟遺址遊覽，在那裡展示著已經發現並破譯出來的全部甲骨文。而那一刻的記憶，對她來說，恍若眼前。
數千年來，已發現的甲骨文單字總數約為四千五百個左右。經過無數學者的努力，其中被成功破譯並確認含義的大約有兩千個字。
這本《長生訣》共七千四百字，之前已經有三千多個字被破譯了出來。加上來自後世的記憶，白清兒已經幾乎可以通讀全書。
那七千四百字，最核心的內容是兩部分。一部分是《黃庭經》的吐納坐忘之法，一部分是《素女經》的合修交感之術。
遠古時代，廣成子在曾經來到「戰神殿」中，悟通了天地宇宙的奧秘，重返人界後，以甲骨文著寫出《長生訣》，傳於世人。
《長生訣》用七幅圖來引導修練者，使用者可以直接吸收天地萬物精華為自身的先天真氣，快速達到天人合一之境，駐顏養生，長生不老，獲得種種不可思議之能力。
七幅圖依次為水、木、火、土、金、陽、陰。
第一幅圖
水主腎，腎主骨主耳，司變化。練成此圖，可強化代謝系統、骨骼和聽覺，增強身體的適應性和靈活性。大成之後，運使萬法，變化無窮。
第二幅圖
木主肝，肝主筋主目，司生長。練成此圖，可強化分泌系統、筋脈和視覺，促進身體組織的修復與再生。大成之後，器官自愈，青春永駐。
第三幅圖
火主心，心主血主舌，司活力。練成此圖，可強化血液系統、氣血和味覺，提升生命活力與真氣循環。大成之後，真氣充盈，永不枯竭。
第四幅圖
土主脾，脾主肉主口，司厚重。練成此圖，可強化消化系統、肌肉和觸覺，提升身體力量與消化排毒。大成之後，力大無窮，百毒不侵。
第五幅圖
金主肺，肺主皮主鼻，司鋒銳。練成此圖，可強化呼吸系統、皮膚和嗅覺，提高對外界的感知與控制。大成之後，真氣凝銳，隔空御氣。
第六幅圖
陽主氣，氣主動主身，司運動。練成此圖，可強化運動系統、軀體和直覺，提升反應速度和細胞活性。大成之後，鍛體強身，動如脫兔。
第七幅圖
陰主神，神主靜主意，司靜止。練成此圖，可強化神經系統、悟性與神念，可增長智慧定力，蘊養神魂。大成之後，無視心魔，靜若處子。
《長生訣》的文字部分，《黃庭經》吐納坐忘的法門，教人如何做到「思定則情忘，體虛則氣運，心死則神活，陽盛則陰消」。要讓腦中空明澄澈，沒一絲思慮。鼻息綿綿，魂不內盪，神不外游。
其實中土各大門派的修煉之法，都源自道門鍊氣術，方法大同小異。
寇仲和徐子陵從傅君婥那裡習得傅采林的「九玄大法」的打坐練氣之法，講求「下者守形，上者守神，神乎神，機兆乎動。機之動，不離其空，此空非常空，乃不空之空。清靜而微，其來不可逢，其往不可追。迎之隨之，以無意之意和之，玄道初成。」
本質上亦是源自道門的吐納坐忘之術。
要修煉長生訣，必須掌握「無意之意」的心境，這是第一關。
這一關雖然甚難，但千年以來，得到《長生訣》的不乏智能通天之輩，其中許多人都能達到這一層境界。之所以始終無人能夠練成，關鍵在於第二關。
廣成子早在三皇五帝時期之前就已經成道，乃是元始天尊門下十二金仙之首，並非普通凡人，而是女媧娘娘親手創造的第一批先民，擁有的不是凡胎肉體，而是無漏無垢的先天道體。
當年在創出長生訣時，如何使這門功法能夠讓凡夫俗子修煉，廣成子也是頗費心思。
他所創立的修煉路線，乃是一步到位，直接吸納天地靈氣，五行陰陽精華，洗筋伐髓，直抵先天。七幅圖若能全部練成，便可將凡胎肉體，化為無漏無垢的先天道體。
正如道德經所言：「穀神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根。」
從而達到一種神秘而強大的生命狀態，擁有無盡的生命力，又具備從五行陰陽中汲取能量，創造和轉化為自身精、氣、神的能力。
所以這門功法的氣機運轉路線，與三代以來人族自身開闢出來的功法差異極大。若是一個人勉強按照這七幅圖繪製的路線來搬運內息，難免會走火入魔，輕則癱瘓，重則經脈爆裂而亡。
正因為這種修煉方法難度極大，所以須得《素女經》的合修交感之術，二人同練，互為臂助。
在練功時，需要提前按照七幅圖對應的五行陰陽屬性，準備合適的天時地利環境。
修煉時，全身氣息通過毛孔吞吐呼吸，吸納身邊天地間的五行陰陽精華。
因此，須揀空曠無人之處，全身衣服敞開而修習，使得全身氣息可以與天地交感，無片刻阻滯，否則立刻走火入魔，小則重病，大則喪身。
修煉之時，因為吸納五行陰陽精華，洗筋伐髓，難免會有相生相剋導致的種種異相，會給修煉者帶來難以忍受的劇烈痛苦，不但修煉者要忍耐各種痛苦，還需要兩人以內力彼此交感，相生相剋，合二人之力方能共渡險關。
所以說，這第二關實在是極難，導致千年以來這本書的擁有者，從無一人能獨立練成。
只因這門內功修煉時步步艱難，若不能保持「無意之意」的心境，沒有天時地利的環境，沒有可以信任的道侶相助，修煉時內功時時刻刻都可能練入岔道，非走火入魔不可。
其書以玄金絲線鑄成，入水不濕、遇火不焚。
前幾頁是用甲骨文寫成的文字，後幾頁是七副姿態各異的人形圖。
千年來，這《長生訣》輾轉流入不少人手中，就是因為這甲骨文深奧難解，先賢中曾閱此書者，雖不乏智能通天之輩，但從沒有人能融會貫通，破譯全書。
若是勉強模仿後面七副人形圖的姿勢，依照其中某種符號催動內氣，立時氣血翻騰，隨著更會走火入魔，危險之極。
然而，對於白清兒，卻有了破譯全書的可能。
她是從後世穿越而來，或許是因為穿越的緣故，她的記憶力變得極為強悍，真正做到了過目不忘。無論前後兩世所經歷的一切，就像是存儲在硬碟里的視頻一樣，隨時可以調取，每一幀都可以完全復現。
而她在穿越前，曾經去過殷墟遺址遊覽，在那裡展示著已經發現並破譯出來的全部甲骨文。而那一刻的記憶，對她來說，恍若眼前。
數千年來，已發現的甲骨文單字總數約為四千五百個左右。經過無數學者的努力，其中被成功破譯並確認含義的大約有兩千個字。
這本《長生訣》共七千四百字，之前已經有三千多個字被破譯了出來。加上來自後世的記憶，白清兒已經幾乎可以通讀全書。
那七千四百字，最核心的內容是兩部分。一部分是《黃庭經》的吐納坐忘之法，一部分是《素女經》的合修交感之術。
遠古時代，廣成子在曾經來到「戰神殿」中，悟通了天地宇宙的奧秘，重返人界後，以甲骨文著寫出《長生訣》，傳於世人。
《長生訣》用七幅圖來引導修練者，使用者可以直接吸收天地萬物精華為自身的先天真氣，快速達到天人合一之境，駐顏養生，長生不老，獲得種種不可思議之能力。
七幅圖依次為水、木、火、土、金、陽、陰。
第一幅圖
水主腎，腎主骨主耳，司變化。練成此圖，可強化代謝系統、骨骼和聽覺，增強身體的適應性和靈活性。大成之後，運使萬法，變化無窮。
第二幅圖
木主肝，肝主筋主目，司生長。練成此圖，可強化分泌系統、筋脈和視覺，促進身體組織的修復與再生。大成之後，器官自愈，青春永駐。
第三幅圖
火主心，心主血主舌，司活力。練成此圖，可強化血液系統、氣血和味覺，提升生命活力與真氣循環。大成之後，真氣充盈，永不枯竭。
第四幅圖
土主脾，脾主肉主口，司厚重。練成此圖，可強化消化系統、肌肉和觸覺，提升身體力量與消化排毒。大成之後，力大無窮，百毒不侵。
第五幅圖
金主肺，肺主皮主鼻，司鋒銳。練成此圖，可強化呼吸系統、皮膚和嗅覺，提高對外界的感知與控制。大成之後，真氣凝銳，隔空御氣。
第六幅圖
陽主氣，氣主動主身，司運動。練成此圖，可強化運動系統、軀體和直覺，提升反應速度和細胞活性。大成之後，鍛體強身，動如脫兔。
第七幅圖
陰主神，神主靜主意，司靜止。練成此圖，可強化神經系統、悟性與神念，可增長智慧定力，蘊養神魂。大成之後，無視心魔，靜若處子。
《長生訣》的文字部分，《黃庭經》吐納坐忘的法門，教人如何做到「思定則情忘，體虛則氣運，心死則神活，陽盛則陰消」。要讓腦中空明澄澈，沒一絲思慮。鼻息綿綿，魂不內盪，神不外游。
其實中土各大門派的修煉之法，都源自道門鍊氣術，方法大同小異。
寇仲和徐子陵從傅君婥那裡習得傅采林的「九玄大法」的打坐練氣之法，講求「下者守形，上者守神，神乎神，機兆乎動。機之動，不離其空，此空非常空，乃不空之空。清靜而微，其來不可逢，其往不可追。迎之隨之，以無意之意和之，玄道初成。」
本質上亦是源自道門的吐納坐忘之術。
要修煉長生訣，必須掌握「無意之意」的心境，這是第一關。
這一關雖然甚難，但千年以來，得到《長生訣》的不乏智能通天之輩，其中許多人都能達到這一層境界。之所以始終無人能夠練成，關鍵在於第二關。
廣成子早在三皇五帝時期之前就已經成道，乃是元始天尊門下十二金仙之首，並非普通凡人，而是女媧娘娘親手創造的第一批先民，擁有的不是凡胎肉體，而是無漏無垢的先天道體。
當年在創出長生訣時，如何使這門功法能夠讓凡夫俗子修煉，廣成子也是頗費心思。
他所創立的修煉路線，乃是一步到位，直接吸納天地靈氣，五行陰陽精華，洗筋伐髓，直抵先天。七幅圖若能全部練成，便可將凡胎肉體，化為無漏無垢的先天道體。
正如道德經所言：「穀神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根。」
從而達到一種神秘而強大的生命狀態，擁有無盡的生命力，又具備從五行陰陽中汲取能量，創造和轉化為自身精、氣、神的能力。
所以這門功法的氣機運轉路線，與三代以來人族自身開闢出來的功法差異極大。若是一個人勉強按照這七幅圖繪製的路線來搬運內息，難免會走火入魔，輕則癱瘓，重則經脈爆裂而亡。
正因為這種修煉方法難度極大，所以須得《素女經》的合修交感之術，二人同練，互為臂助。
在練功時，需要提前按照七幅圖對應的五行陰陽屬性，準備合適的天時地利環境。
修煉時，全身氣息通過毛孔吞吐呼吸，吸納身邊天地間的五行陰陽精華。
因此，須揀空曠無人之處，全身衣服敞開而修習，使得全身氣息可以與天地交感，無片刻阻滯，否則立刻走火入魔，小則重病，大則喪身。
修煉之時，因為吸納五行陰陽精華，洗筋伐髓，難免會有相生相剋導致的種種異相，會給修煉者帶來難以忍受的劇烈痛苦，不但修煉者要忍耐各種痛苦，還需要兩人以內力彼此交感，相生相剋，合二人之力方能共渡險關。
所以說，這第二關實在是極難，導致千年以來這本書的擁有者，從無一人能獨立練成。
只因這門內功修煉時步步艱難，若不能保持「無意之意」的心境，沒有天時地利的環境，沒有可以信任的道侶相助，修煉時內功時時刻刻都可能練入岔道，非走火入魔不可。