第三十六章 早間
回到房間後，天澄隨意做了幾輪下蹲，便準備睡覺了。
實際上，他心裡清楚，自己每天的運動量遠遠不夠。因此，每晚睡前，他都會堅持做120個深蹲，試圖彌補白天運動量的不足。
一夜無夢……
……
次日清晨，天澄被體內的「生物鐘「準時喚醒，雙眼不自覺地緩緩睜開。
突然，他的眼眸中閃過一絲清亮，迅速做出一個鯉魚打挺的動作——可惜，緊接著，他就像一灘軟爛的泥巴一樣重重地跌回了床面。
此時，他感到腦袋嗡嗡作響，眼前一片混亂，仿佛有人在無盡的黑暗中投擲了大量的馬賽克像素塊。
隨著時間的推移，他的感覺逐漸恢復清晰，深吸幾口氣後，雖然仍感睏倦，但大腦已不再混沌。
清醒後的天澄，依然難以立刻站起身來。又經過一段時間的休息，他終於艱難地掀開被子，像一台老舊的機器一樣——齒輪都不太靈活的那種，將雙腳伸進拖鞋裡。
「唔……」天澄微微睜開雙眼，發出一聲自己都察覺不到的低吟。這聲低吟很輕，輕到連他自己都幾乎聽不到，但卻透露出一種剛剛甦醒的慵懶和迷茫。
事實上，以他睜開的那條眼縫的大小、清晨光線的昏暗以及他那兩三百度的近視加散光，他什麼也看不清。但他並不在意，只是靜靜的、慢慢地適應光明。
他就像一尊泥塑一樣坐在那裡，一動不動。他的身體保持著一種略微彎曲的姿勢，仿佛一隻大蝦，給人一種柔和而又放鬆，卻又強迫自己變得堅挺的感覺。
而且，誰能指望一個人在大清早剛醒來的時候就立刻變得精神抖擻呢？即使是那些以自律著稱、從不賴床的人，也需要一段緩衝時間來調整狀態。
這段時間可能用時很短，但對於每個人來說都是必不可少的。它讓人們從沉睡中逐漸清醒過來，恢復活力和思維能力。
最關鍵的是，如果人剛剛起來就強迫自己變得精神抖擻，那和把一塊剛剛從冰箱裡拿出來的肉扔到沸水裡煮有什麼區別？很傷身體的好吧。
天澄總算是清醒了大半，看了看自己周圍，嘀咕道：
「嗯？我這是在哪兒？」
過了一會兒，他才如夢初醒地嘟囔道（其實，這就是貨真價實的「大夢初醒」）：
「哦……我在我臥室啊……」
他拿起了旁邊的手機，看了一眼屏幕，上面顯示著：【6:02】。天澄暗自思忖道：
「嗯……六點零二分了……也該起了……」
想到這裡，他緩緩地走出房間，邁向衛生間。進入衛生間後，他靜靜地站在鏡子前，眼神有些呆滯，思緒已經飄到爪哇國去了。
畢竟，他剛剛才起身，經歷了一段短暫的行走，身體和大腦都還沒有完全甦醒。
過了一會兒，他打開水龍頭，讓清涼的水流聲打破寂靜。這似乎是一種儀式，標誌著新一天的開始。早晨起床後，從坐著到站起，再到走動，每一步都需要時間來適應。
片刻之後，他開始認真地洗漱，冰冷的水流刺激著肌膚，讓他逐漸恢復精神。
與此同時，雷菱也醒來了，走進廚房開始忙碌起來。
她早已準備好了早餐的食材，只需簡單翻炒就能完成一餐。
當雷菱將飯菜端上桌時，天澄正好洗漱完畢。
天澄坐在餐桌旁享用早餐，而雷菱則在一旁靜靜地看著。
實際上，雷菱並非沒有食物可吃，只是選擇了前往學校的教師早間食堂用餐，那裡提供的餐食相當不錯。
等天澄換好校服，雷菱也把車騎至樓下，他們就上路了。
至於襄耒，他還睡著呢。
大部分時候，他們就是這樣開啟一天的生活的，按部就班，習以為常，像無數個普通的日子，同無數個普通的家庭一樣。
實際上，他心裡清楚，自己每天的運動量遠遠不夠。因此，每晚睡前，他都會堅持做120個深蹲，試圖彌補白天運動量的不足。
一夜無夢……
……
次日清晨，天澄被體內的「生物鐘「準時喚醒，雙眼不自覺地緩緩睜開。
突然，他的眼眸中閃過一絲清亮，迅速做出一個鯉魚打挺的動作——可惜，緊接著，他就像一灘軟爛的泥巴一樣重重地跌回了床面。
此時，他感到腦袋嗡嗡作響，眼前一片混亂，仿佛有人在無盡的黑暗中投擲了大量的馬賽克像素塊。
隨著時間的推移，他的感覺逐漸恢復清晰，深吸幾口氣後，雖然仍感睏倦，但大腦已不再混沌。
清醒後的天澄，依然難以立刻站起身來。又經過一段時間的休息，他終於艱難地掀開被子，像一台老舊的機器一樣——齒輪都不太靈活的那種，將雙腳伸進拖鞋裡。
「唔……」天澄微微睜開雙眼，發出一聲自己都察覺不到的低吟。這聲低吟很輕，輕到連他自己都幾乎聽不到，但卻透露出一種剛剛甦醒的慵懶和迷茫。
事實上，以他睜開的那條眼縫的大小、清晨光線的昏暗以及他那兩三百度的近視加散光，他什麼也看不清。但他並不在意，只是靜靜的、慢慢地適應光明。
他就像一尊泥塑一樣坐在那裡，一動不動。他的身體保持著一種略微彎曲的姿勢，仿佛一隻大蝦，給人一種柔和而又放鬆，卻又強迫自己變得堅挺的感覺。
而且，誰能指望一個人在大清早剛醒來的時候就立刻變得精神抖擻呢？即使是那些以自律著稱、從不賴床的人，也需要一段緩衝時間來調整狀態。
這段時間可能用時很短，但對於每個人來說都是必不可少的。它讓人們從沉睡中逐漸清醒過來，恢復活力和思維能力。
最關鍵的是，如果人剛剛起來就強迫自己變得精神抖擻，那和把一塊剛剛從冰箱裡拿出來的肉扔到沸水裡煮有什麼區別？很傷身體的好吧。
天澄總算是清醒了大半，看了看自己周圍，嘀咕道：
「嗯？我這是在哪兒？」
過了一會兒，他才如夢初醒地嘟囔道（其實，這就是貨真價實的「大夢初醒」）：
「哦……我在我臥室啊……」
他拿起了旁邊的手機，看了一眼屏幕，上面顯示著：【6:02】。天澄暗自思忖道：
「嗯……六點零二分了……也該起了……」
想到這裡，他緩緩地走出房間，邁向衛生間。進入衛生間後，他靜靜地站在鏡子前，眼神有些呆滯，思緒已經飄到爪哇國去了。
畢竟，他剛剛才起身，經歷了一段短暫的行走，身體和大腦都還沒有完全甦醒。
過了一會兒，他打開水龍頭，讓清涼的水流聲打破寂靜。這似乎是一種儀式，標誌著新一天的開始。早晨起床後，從坐著到站起，再到走動，每一步都需要時間來適應。
片刻之後，他開始認真地洗漱，冰冷的水流刺激著肌膚，讓他逐漸恢復精神。
與此同時，雷菱也醒來了，走進廚房開始忙碌起來。
她早已準備好了早餐的食材，只需簡單翻炒就能完成一餐。
當雷菱將飯菜端上桌時，天澄正好洗漱完畢。
天澄坐在餐桌旁享用早餐，而雷菱則在一旁靜靜地看著。
實際上，雷菱並非沒有食物可吃，只是選擇了前往學校的教師早間食堂用餐，那裡提供的餐食相當不錯。
等天澄換好校服，雷菱也把車騎至樓下，他們就上路了。
至於襄耒，他還睡著呢。
大部分時候，他們就是這樣開啟一天的生活的，按部就班，習以為常，像無數個普通的日子，同無數個普通的家庭一樣。