挫於訓練，破繭而出
一天的訓練結束後，卜峰拖著極度疲憊的身體回到家，剛進門就癱倒在沙發上，一動也不想動。
這時，手機突然震動了一下，是一條來自龍舟隊的通知赫然出現在屏幕上。一股不祥的預感浮現在心頭。
卜峰顫抖著手點開通知詳情，密密麻麻的訓練計劃像一堵牆，狠狠地砸在他的臉上。
明天，訓練強度再次升級！
「不是吧，警官！還要加量？！」卜峰發出土撥鼠尖叫，感覺人生已經到達了艱難模式。
他無力地癱倒在沙發上，感覺全身的肌肉都在哀嚎，骨頭仿佛被拆散重組了一遍。
酸爽，簡直不要太酸爽！
第二天，訓練場上熱火朝天。今天的訓練場上也來了個新人——林翰球。也是和卜峰從小玩到大的夥伴。
與卜峰之前的鹹魚人生不同的是，這個林翰球從小到大都喜歡運動，無論是足球、籃球、羽毛球，還是體操、田徑等項目都玩得賊溜，現在是村里小學的體育老師。
卜峰看著林翰球像一隻靈活的猴子，輕鬆地完成各種高難度動作，再看看自己，不是動作變形就是跟不上節奏，簡直就是個笨重的企鵝。
對比之下，卜峰的內心受到了成噸的暴擊。
「難道我真的沒有什麼運動天賦？難道我真的不適合划龍舟？難道我真的就那麼費嗎？」自我懷疑的種子在他心中瘋狂生長。
周圍的隊友們都在揮汗如雨，奮力拼搏，只有他像個局外人，格格不入。
孤獨感像潮水般湧來，瞬間將他淹沒。
汗水浸透了卜峰的衣服，他感覺自己快要虛脫了。
教練的哨聲在他耳邊嗡嗡作響，像催命符一般。
「不行了，我得緩緩……」卜峰心裡暗自盤算，目光四處飄忽，尋找著可以偷懶的機會。
卜峰的摸魚計劃還沒來得及實施，就被一聲洪亮的「卜峰，別偷懶！」給打斷了。
他像被點了穴一樣，僵硬地轉過頭，只見「白頭魔」正邁著穩健的步伐朝他走來，那眼神，像極了班主任逮到上課睡覺的調皮學生。
在卜峰身旁的吳建明連忙提醒他：「不想被白頭魔特殊照顧的話就好好練。」
說起這個吳建明，也是個狠人，上學的時候是學校田徑隊的，還代表學校在市裡的比賽中拿到了金牌，現在自己開了一家健身館，也是村里籃球隊的中流砥柱。
卜峰瞬間感覺自己像個透明人，所有的小心思都被看得一清二楚。
「別灰心，誰都有狀態不好的時候，堅持下去就習慣了。」吳建明拍了拍他的肩膀，語氣裡帶著鼓勵，眼神卻無比真誠，讓卜峰感覺自己像被陽光籠罩著，暖洋洋的。
這老哥，明明肌肉比他還發達，有著阿諾施瓦辛格的外貌，卻偏偏要走暖男路線，真是讓人無法拒絕啊！
「謝謝明哥。」卜峰撓撓頭，尷尬地笑了笑，剛才想摸魚的小心思瞬間被這股溫暖衝散。
唉，看來今天這苦，是躲不過了！
他深吸一口氣，準備再次投入到「痛苦」的地獄式訓練中。
然而，老天爺似乎並不打算讓他好過。
剛才還是晴空萬里的訓練場，轉眼間就下起了瓢潑大雨。
豆大的雨點噼里啪啦地砸在地面上，濺起一片水花。
訓練場瞬間變得濕滑，像塗了一層油。
卜峰一個不注意，腳下一滑，整個人重重地摔在了地上。
「噗通」一聲，伴隨著他痛苦的呻吟。
膝蓋傳來一陣火辣辣的刺痛，卜峰感覺自己像個被丟棄的破布娃娃，狼狽極了。
他艱難地爬起來，看著膝蓋處滲出的鮮血，內心一片哀嚎。
今天是什麼鬼日子，喝涼水都塞牙縫！
真是倒霉到家了！
周圍的隊員們也停下了訓練，目光複雜地投向他。
有同情，也有不屑，像在看一個跳樑小丑。
卜峰感覺自己仿佛被扒光了衣服，赤裸裸地暴露在眾人面前，羞愧和憤怒像兩團火焰，在他胸膛里熊熊燃燒。
就在他準備自暴自棄的時候，林翰球跑到他身邊，關切地問到，「峰哥，你沒事吧？」不等卜峰說話，他就叫喊道：「快來人，峰哥受傷了！」
「我沒事！」卜峰突然大聲喊道，他一把推開林翰球伸過來的手，倔強地站了起來，「這點小傷算什麼！我要訓練！」他咬緊牙關，忍著疼痛，一瘸一拐地走向訓練場。
他知道，現在的自己就像一隻受傷的野獸，只能用嘶吼來掩飾自己的脆弱。
「卜峰，你……」吳建明正要上前阻攔，卻被卜峰眼神中透出的倔強給震住了。
「我不需要去醫務室！」卜峰留下這句話，就繼續投入到訓練當中。
他一瘸一拐的身影，在雨幕中顯得格外孤獨而堅定。
雨水像斷了線的珠子，噼里啪啦地砸在卜峰身上，他感覺自己像從水裡撈出來的一樣，渾身濕透。
膝蓋的傷口火辣辣地疼，每動一下都像針扎一樣。
但他沒有停下，咬緊牙關，繼續完成著教練布置的訓練項目。
划槳、轉身、蹬腿……
每一個動作都充滿了挑戰，但他都堅持了下來，像一頭倔驢，不肯服輸。
趙麗明醫生站在一旁，默默地觀察著卜峰的一舉一動，心想這小子，還真有點韌勁！
最後的環節是力量訓練。
卜峰走到槓鈴前，深吸一口氣，雙手握住冰冷的槓鈴杆。
他感覺自己的肌肉在顫抖，傷口也在隱隱作痛。
但他沒有退縮，他猛地發力，將槓鈴緩緩舉過頭頂。
周圍的隊員們都屏住了呼吸，目不轉睛地盯著他。
「起！」孫志威一聲大吼，卜峰感覺一股力量涌遍全身，他咬緊牙關，堅持了幾秒鐘，然後緩緩放下槓鈴。
「好樣的，峰哥！」林翰球激動地喊了起來，其他隊員也跟著鼓掌叫好。
卜峰的臉上露出了笑容，這笑容里，有驕傲，有自豪，更有對自己的肯定。
訓練結束後，卜峰一瘸一拐地走向醫務室。
還沒進門，就聽到裡面傳來一陣議論聲。
「這卜峰，還真挺能扛的……」
「沒想到這小子還挺有毅力……」
「看來我們都小看他了……」
卜峰猶豫了一下，推開門……
這時，手機突然震動了一下，是一條來自龍舟隊的通知赫然出現在屏幕上。一股不祥的預感浮現在心頭。
卜峰顫抖著手點開通知詳情，密密麻麻的訓練計劃像一堵牆，狠狠地砸在他的臉上。
明天，訓練強度再次升級！
「不是吧，警官！還要加量？！」卜峰發出土撥鼠尖叫，感覺人生已經到達了艱難模式。
他無力地癱倒在沙發上，感覺全身的肌肉都在哀嚎，骨頭仿佛被拆散重組了一遍。
酸爽，簡直不要太酸爽！
第二天，訓練場上熱火朝天。今天的訓練場上也來了個新人——林翰球。也是和卜峰從小玩到大的夥伴。
與卜峰之前的鹹魚人生不同的是，這個林翰球從小到大都喜歡運動，無論是足球、籃球、羽毛球，還是體操、田徑等項目都玩得賊溜，現在是村里小學的體育老師。
卜峰看著林翰球像一隻靈活的猴子，輕鬆地完成各種高難度動作，再看看自己，不是動作變形就是跟不上節奏，簡直就是個笨重的企鵝。
對比之下，卜峰的內心受到了成噸的暴擊。
「難道我真的沒有什麼運動天賦？難道我真的不適合划龍舟？難道我真的就那麼費嗎？」自我懷疑的種子在他心中瘋狂生長。
周圍的隊友們都在揮汗如雨，奮力拼搏，只有他像個局外人，格格不入。
孤獨感像潮水般湧來，瞬間將他淹沒。
汗水浸透了卜峰的衣服，他感覺自己快要虛脫了。
教練的哨聲在他耳邊嗡嗡作響，像催命符一般。
「不行了，我得緩緩……」卜峰心裡暗自盤算，目光四處飄忽，尋找著可以偷懶的機會。
卜峰的摸魚計劃還沒來得及實施，就被一聲洪亮的「卜峰，別偷懶！」給打斷了。
他像被點了穴一樣，僵硬地轉過頭，只見「白頭魔」正邁著穩健的步伐朝他走來，那眼神，像極了班主任逮到上課睡覺的調皮學生。
在卜峰身旁的吳建明連忙提醒他：「不想被白頭魔特殊照顧的話就好好練。」
說起這個吳建明，也是個狠人，上學的時候是學校田徑隊的，還代表學校在市裡的比賽中拿到了金牌，現在自己開了一家健身館，也是村里籃球隊的中流砥柱。
卜峰瞬間感覺自己像個透明人，所有的小心思都被看得一清二楚。
「別灰心，誰都有狀態不好的時候，堅持下去就習慣了。」吳建明拍了拍他的肩膀，語氣裡帶著鼓勵，眼神卻無比真誠，讓卜峰感覺自己像被陽光籠罩著，暖洋洋的。
這老哥，明明肌肉比他還發達，有著阿諾施瓦辛格的外貌，卻偏偏要走暖男路線，真是讓人無法拒絕啊！
「謝謝明哥。」卜峰撓撓頭，尷尬地笑了笑，剛才想摸魚的小心思瞬間被這股溫暖衝散。
唉，看來今天這苦，是躲不過了！
他深吸一口氣，準備再次投入到「痛苦」的地獄式訓練中。
然而，老天爺似乎並不打算讓他好過。
剛才還是晴空萬里的訓練場，轉眼間就下起了瓢潑大雨。
豆大的雨點噼里啪啦地砸在地面上，濺起一片水花。
訓練場瞬間變得濕滑，像塗了一層油。
卜峰一個不注意，腳下一滑，整個人重重地摔在了地上。
「噗通」一聲，伴隨著他痛苦的呻吟。
膝蓋傳來一陣火辣辣的刺痛，卜峰感覺自己像個被丟棄的破布娃娃，狼狽極了。
他艱難地爬起來，看著膝蓋處滲出的鮮血，內心一片哀嚎。
今天是什麼鬼日子，喝涼水都塞牙縫！
真是倒霉到家了！
周圍的隊員們也停下了訓練，目光複雜地投向他。
有同情，也有不屑，像在看一個跳樑小丑。
卜峰感覺自己仿佛被扒光了衣服，赤裸裸地暴露在眾人面前，羞愧和憤怒像兩團火焰，在他胸膛里熊熊燃燒。
就在他準備自暴自棄的時候，林翰球跑到他身邊，關切地問到，「峰哥，你沒事吧？」不等卜峰說話，他就叫喊道：「快來人，峰哥受傷了！」
「我沒事！」卜峰突然大聲喊道，他一把推開林翰球伸過來的手，倔強地站了起來，「這點小傷算什麼！我要訓練！」他咬緊牙關，忍著疼痛，一瘸一拐地走向訓練場。
他知道，現在的自己就像一隻受傷的野獸，只能用嘶吼來掩飾自己的脆弱。
「卜峰，你……」吳建明正要上前阻攔，卻被卜峰眼神中透出的倔強給震住了。
「我不需要去醫務室！」卜峰留下這句話，就繼續投入到訓練當中。
他一瘸一拐的身影，在雨幕中顯得格外孤獨而堅定。
雨水像斷了線的珠子，噼里啪啦地砸在卜峰身上，他感覺自己像從水裡撈出來的一樣，渾身濕透。
膝蓋的傷口火辣辣地疼，每動一下都像針扎一樣。
但他沒有停下，咬緊牙關，繼續完成著教練布置的訓練項目。
划槳、轉身、蹬腿……
每一個動作都充滿了挑戰，但他都堅持了下來，像一頭倔驢，不肯服輸。
趙麗明醫生站在一旁，默默地觀察著卜峰的一舉一動，心想這小子，還真有點韌勁！
最後的環節是力量訓練。
卜峰走到槓鈴前，深吸一口氣，雙手握住冰冷的槓鈴杆。
他感覺自己的肌肉在顫抖，傷口也在隱隱作痛。
但他沒有退縮，他猛地發力，將槓鈴緩緩舉過頭頂。
周圍的隊員們都屏住了呼吸，目不轉睛地盯著他。
「起！」孫志威一聲大吼，卜峰感覺一股力量涌遍全身，他咬緊牙關，堅持了幾秒鐘，然後緩緩放下槓鈴。
「好樣的，峰哥！」林翰球激動地喊了起來，其他隊員也跟著鼓掌叫好。
卜峰的臉上露出了笑容，這笑容里，有驕傲，有自豪，更有對自己的肯定。
訓練結束後，卜峰一瘸一拐地走向醫務室。
還沒進門，就聽到裡面傳來一陣議論聲。
「這卜峰，還真挺能扛的……」
「沒想到這小子還挺有毅力……」
「看來我們都小看他了……」
卜峰猶豫了一下，推開門……