第十章 沒有邊界的人際關係是可怕的
來到青藍市第二天，又接到寧州竹園心理諮詢室資深諮詢師老沈的電話，他跟曹睿說：「老曹，你的那個病人小何去找他了，我也說服她和她家人取得聯繫，雖然沒有完全和解，但是我幫助她告訴家裡人，她生病了，可能沒有能力去接濟弟弟了，在經過她同意基礎上，我在電話里也告訴她家人她的一些情況。雖然心理諮詢師不能捲入具體的家務事中，但考慮到她的情緒和安全，還是幫助她慢慢建立和家庭的邊界。」曹睿跟老沈說：「嗯，諮詢思路和我想的差不多，不過有一點，要提醒她近期要定期去醫院複查和吃藥，確實不可大意。」
掛了電話，曹睿陷入沉思，生活中任何關係都是有邊界的，不管是家庭關係，夫妻關係，親子關係，朋友關係，同事關係，任何企圖超越關係邊界的行為，都會令關係中的其他人不舒服，這也是為什麼生活中很多關係出問題的原因。生活中會不會有這樣一類人，他們在家庭關係中妄圖控制其他成員，在夫妻關係中過度要求對方肩負大部分家庭責任，在親子關係中要掌控自己孩子的全部秘密，在朋友關係中要求對方對自己全身心付出，在同事關係中要求對方不計代價配合自己，想一想都覺得可怕，要想在各種關係中如魚得水，就要試著去建立關係邊界，邊界可以保護關係中的弱者，可以讓關係中所有心理健康的人心裡都舒服。不過說起來容易，做起來確實比較難，比如下班後老闆叫你加班，你加不加？還比如，孩子磨磨唧唧，在做作業過程中拖拉，你作為家長惱不惱火。作為心理諮詢師或心理醫生，對待來訪者或病人，要一視同仁，要溫和、堅定、無情緒，可是我們真的能做到嗎？不過，作為大千世界的凡夫俗子，我們還是要努力去建立邊界，這樣可以保護自己，讓自己生活的舒服一點。
後面因為單位打來電話，最近醫院人手比較緊張，就讓曹睿結束休假返回寧州，曹睿他們坐上高鐵依依不捨的離開美麗的青藍市，雖然自己的身世還是沒有一點眉目，但日子還是要繼續，此行最大的收穫就是自己也成長了，既然尋找自己身世之謎比較困難，那麼不妨就先放一放，不要太糾結於自己把握不了的事情，好好工作，好好生活，照顧好自己身邊的人，要努力活在當下。
有時曹睿也會在情緒上出現反覆，究竟是誰把年幼的自己帶到寧州遺棄，從小沒有親生父母的陪伴，身世是如此的可憐……作為心理醫生，曹睿知道每個人的情緒會有波動，要允許自己有情緒低落的時候，不要再糾結於過去，至少自己還遇到過許多善良的人，周院長、自己的養父母，要多感恩生活的奇妙，要多去善待自己身邊的人。生活中不如意事十之八九，要是整天沉迷思考那些不如意的事，可能我們會焦慮和抑鬱，相反，如果多去想想那剩下的十之一二，感恩生活還給你留下十之一二，那麼你就會理性的看待生活中的困難，世事如此艱難，大家最重要的是要善待自己。
掛了電話，曹睿陷入沉思，生活中任何關係都是有邊界的，不管是家庭關係，夫妻關係，親子關係，朋友關係，同事關係，任何企圖超越關係邊界的行為，都會令關係中的其他人不舒服，這也是為什麼生活中很多關係出問題的原因。生活中會不會有這樣一類人，他們在家庭關係中妄圖控制其他成員，在夫妻關係中過度要求對方肩負大部分家庭責任，在親子關係中要掌控自己孩子的全部秘密，在朋友關係中要求對方對自己全身心付出，在同事關係中要求對方不計代價配合自己，想一想都覺得可怕，要想在各種關係中如魚得水，就要試著去建立關係邊界，邊界可以保護關係中的弱者，可以讓關係中所有心理健康的人心裡都舒服。不過說起來容易，做起來確實比較難，比如下班後老闆叫你加班，你加不加？還比如，孩子磨磨唧唧，在做作業過程中拖拉，你作為家長惱不惱火。作為心理諮詢師或心理醫生，對待來訪者或病人，要一視同仁，要溫和、堅定、無情緒，可是我們真的能做到嗎？不過，作為大千世界的凡夫俗子，我們還是要努力去建立邊界，這樣可以保護自己，讓自己生活的舒服一點。
後面因為單位打來電話，最近醫院人手比較緊張，就讓曹睿結束休假返回寧州，曹睿他們坐上高鐵依依不捨的離開美麗的青藍市，雖然自己的身世還是沒有一點眉目，但日子還是要繼續，此行最大的收穫就是自己也成長了，既然尋找自己身世之謎比較困難，那麼不妨就先放一放，不要太糾結於自己把握不了的事情，好好工作，好好生活，照顧好自己身邊的人，要努力活在當下。
有時曹睿也會在情緒上出現反覆，究竟是誰把年幼的自己帶到寧州遺棄，從小沒有親生父母的陪伴，身世是如此的可憐……作為心理醫生，曹睿知道每個人的情緒會有波動，要允許自己有情緒低落的時候，不要再糾結於過去，至少自己還遇到過許多善良的人，周院長、自己的養父母，要多感恩生活的奇妙，要多去善待自己身邊的人。生活中不如意事十之八九，要是整天沉迷思考那些不如意的事，可能我們會焦慮和抑鬱，相反，如果多去想想那剩下的十之一二，感恩生活還給你留下十之一二，那麼你就會理性的看待生活中的困難，世事如此艱難，大家最重要的是要善待自己。