第九章 人生處處是風景！
曹睿他們坐在東山省高鐵上，風馳電掣的高鐵把沿途的風景都落在後面，樂樂還是一如既往的興奮，非要拉著曹睿要玩手機遊戲，一旁的新顏總是無奈的搖搖頭。不知不覺中，列車在青藍市高鐵站徐徐停下，曹睿他們也帶著行李和拉著樂樂下了高鐵。
曹睿他們住在棧橋旁的酒店，可以看到大海，陽光也非常充足，曹睿拿出筆記本，打開自己的QQ，看到有一條留言：「曹醫生，我活的好累，家裡人不喜歡我，把我當成弟弟的取款機，單位里領導排擠我，生活中也沒有男朋友，估計也沒有人會喜歡我這樣一個性格的人，我該怎麼辦哪？」曹睿思索半天，終於想起來，這個病人叫小何，是一個月前來找他看病的，中度抑鬱，主要她的認知存在問題，看待所有事情都非常消極，這個與其早期家庭經歷有關，她還有個弟弟，從小爸爸、媽媽重男輕女，連鼓勵她好好學習，理由都是：「你要好好學習，爭取將來賺大錢，你弟弟也能沾沾你的光。」自從她大學畢業在寧州工作以後，家裡都隔三差五找她要錢，而那個寵壞的弟弟，也是一無所成，技校畢業後，在縣城送快遞，找了個沒有工作的媳婦，還沒結婚老婆就懷孕了，無奈她的父母不斷找她要錢給他弟弟結婚和買房，完全不考慮她在寧州也是非常的困難，買不起房子和汽車，她又沒辦法和原生家庭分割，只能不斷壓抑自己情緒，最後飯也吃不下，覺也睡不著，被曹睿診斷為抑鬱症，曹睿當時給她開了治療抑鬱症的藥，並要求她定期去進行心理諮詢，為什麼現在病情嚴重了哪？曹睿就回復她說：「人和人都是有邊界的，家裡人找你要錢你是可以拒絕的，這個也要衡量你的能力，我給開的藥一定要吃，也要定期去心理諮詢室諮詢。」曹睿還是不放心，就給這個女生經常去諮詢的心理諮詢室打了電話，詢問這個女生的情況，才知道這個女生怕長胖，根本沒有吃自己開的藥，最近病情有點加重。曹睿請心理諮詢室的熟人抓緊聯繫這個女生，及時為她安排諮詢，按道理說，心理諮詢必須來訪者中心，但是考慮到形勢比較嚴峻，心理諮詢師可以打破保密原則，及時進行危機干預，另外也要為來訪者安全考慮，及時聯繫親人陪同到三甲醫院精神科就診，確保來訪者的安全。
當天傍晚，曹睿和新顏以及樂樂爬上青藍市有名的南山，在南山上可以看到大海，在山頂上看海有一種豁然開朗的感覺。曹睿覺得不管自己能不能解開自己的身世之謎，也要好好欣賞身邊的風景，好好珍惜身邊的人，不要忙著趕路錯過太多的風景。每個人的情緒狀態和自己的認知有很大關係，有的人看待所有困難，都認為是無法克服的，相反有的人則認為困難都是讓我們成長的，它是我們成長的基石。我們看待所有問題都要講究「正念」，也就是多看待它們積極的方面，這才能讓自己不那麼難受。
曹睿他們住在棧橋旁的酒店，可以看到大海，陽光也非常充足，曹睿拿出筆記本，打開自己的QQ，看到有一條留言：「曹醫生，我活的好累，家裡人不喜歡我，把我當成弟弟的取款機，單位里領導排擠我，生活中也沒有男朋友，估計也沒有人會喜歡我這樣一個性格的人，我該怎麼辦哪？」曹睿思索半天，終於想起來，這個病人叫小何，是一個月前來找他看病的，中度抑鬱，主要她的認知存在問題，看待所有事情都非常消極，這個與其早期家庭經歷有關，她還有個弟弟，從小爸爸、媽媽重男輕女，連鼓勵她好好學習，理由都是：「你要好好學習，爭取將來賺大錢，你弟弟也能沾沾你的光。」自從她大學畢業在寧州工作以後，家裡都隔三差五找她要錢，而那個寵壞的弟弟，也是一無所成，技校畢業後，在縣城送快遞，找了個沒有工作的媳婦，還沒結婚老婆就懷孕了，無奈她的父母不斷找她要錢給他弟弟結婚和買房，完全不考慮她在寧州也是非常的困難，買不起房子和汽車，她又沒辦法和原生家庭分割，只能不斷壓抑自己情緒，最後飯也吃不下，覺也睡不著，被曹睿診斷為抑鬱症，曹睿當時給她開了治療抑鬱症的藥，並要求她定期去進行心理諮詢，為什麼現在病情嚴重了哪？曹睿就回復她說：「人和人都是有邊界的，家裡人找你要錢你是可以拒絕的，這個也要衡量你的能力，我給開的藥一定要吃，也要定期去心理諮詢室諮詢。」曹睿還是不放心，就給這個女生經常去諮詢的心理諮詢室打了電話，詢問這個女生的情況，才知道這個女生怕長胖，根本沒有吃自己開的藥，最近病情有點加重。曹睿請心理諮詢室的熟人抓緊聯繫這個女生，及時為她安排諮詢，按道理說，心理諮詢必須來訪者中心，但是考慮到形勢比較嚴峻，心理諮詢師可以打破保密原則，及時進行危機干預，另外也要為來訪者安全考慮，及時聯繫親人陪同到三甲醫院精神科就診，確保來訪者的安全。
當天傍晚，曹睿和新顏以及樂樂爬上青藍市有名的南山，在南山上可以看到大海，在山頂上看海有一種豁然開朗的感覺。曹睿覺得不管自己能不能解開自己的身世之謎，也要好好欣賞身邊的風景，好好珍惜身邊的人，不要忙著趕路錯過太多的風景。每個人的情緒狀態和自己的認知有很大關係，有的人看待所有困難，都認為是無法克服的，相反有的人則認為困難都是讓我們成長的，它是我們成長的基石。我們看待所有問題都要講究「正念」，也就是多看待它們積極的方面，這才能讓自己不那麼難受。