第11章 體能缺陷
「壞了，我這麼累，其他人都沒什麼感覺嗎？」半下午時，徐夏暗道不妙。
下午的訓練課是兩點鐘準時開始的。
球員們按照教練指導，將分別進行個人技巧和身體素質的強化訓練。
儘管只是些基礎的訓練課程，徐夏對此也並不陌生，但在訓練室內，他看到了各式各樣的專業訓練設備和體能鍛鍊器材，也在課程中見識到各種或巧妙的，或複雜的訓練方式，認識到什麼叫職業俱樂部的專業訓練方法，有了種不虛此行的感受。
比如一個簡單的傳球訓練，就有九種以上不同的訓練方法！
有兩人之間的小範圍精確傳球訓練，也有三人、四人之間帶有預想戰術意圖的訓練。
還有小門來確定傳球路線，標誌盤來規定跑位地點，假人作為防守隊員，以及雙面傳球訓練器等多種輔助器材配合訓練……
雖然德尼爾對徐夏的訓練已經非常細緻了，但條件和場地比較受限，比如簡陋的訓練器具，還有很多訓練道具都進行了簡化，而在今天下午的訓練課上，各種專業器材可謂是琳琅滿目，讓徐夏大開眼界，也促使他一絲不苟的完成著教練布置的任務。
儘管和其他隊員還不熟悉，但認真專注的態度和紮實的足球基礎，保證了徐夏在傳球訓練時沒有出現一次失誤，這讓教練們和隊員們對他的評價無形中又提高了一些。
可是訓練課進行到後半部分體能訓練時，徐夏就感到體力有些支撐不住了。
似乎空氣中有台無形的抽力機，正把他的體力源源不斷的抽走，他的兩條腿已經酸軟沉重，跑起來像是不屬於自己一樣，導致他在做動作時有種力不從心的感覺，因此有些跟不上訓練節奏了。
看著周圍隊友依然生龍活虎的樣子，徐夏有點疑惑，難道自己的體能和其他人差距如此大嗎？
如果真是這樣的話，那麼在比賽的時候，別說堅持90分鐘了，恐怕6、70分鐘就跑不動了吧，而在足球場上沒有了體力，豈不是任人宰割，何況教練會允許一個體能如此差勁的球員上場嗎？
會不會因為這個問題而沒有通過試訓？！
徐夏打起精神，咬緊牙關，壓榨著身體裡最後一絲力量，支撐著自己繼續進行餘下的訓練，大顆的汗水從臉上不停流淌下來，划過嘴角，又咸又澀。
最近兩個月，徐夏被德尼爾鞭策著經歷了痛苦的身體素質加練，可體能、力量這些東西哪是短時間就能見效的，必須得幾個月甚至一年以上的長期鍛鍊才能具有顯著效果，徐夏和國內的同齡人相比確實強上不少，但西方人青春期發育本就較中國人早，而且這幫人從15、6歲開始就已經進行了專門的體能訓練，和他們相比，徐夏的身體條件確實有著明顯差距。
或許還有時差的原因，身體遠沒有達到最佳狀態，因此對其他人來說比較正常的訓練，對徐夏而言就非常疲憊，壓力巨大。
他終於明白了德尼爾為什麼再三交待自己，要注意體能分配，不要一開始就太興奮……可如今體力已經枯竭的情況下，他即使醒悟過來，也只能強咬著牙支撐下去了。
埃爾曼德等人已經將徐夏的情況看在了眼裡，但是他們並沒有特意對徐夏說什麼，反而想看看他能支撐多久。
「下一個項目是折返跑，我賭他堅持不住了。」恩達一臉肯定的說。
貝拉比想了想說道：「我賭他能完成折返跑，但是堅持不完最後的跑圈。」
「好吧，我覺得他能堅持完今天的訓練，夥計們，要不要賭一把，贏的人請一頓大餐。」埃爾曼德湊在兩人身旁悄悄說。
恩達嘿嘿笑著：「那我豈不贏定……咦，你太奸詐了吧！」他摸了摸自己光滑的腦門，轉頭看著不遠處面色已經蒼白的徐夏，喃喃道，「小子，你可得堅持下去啊！」
貝拉比揚了揚眉毛，邁步朝正在訓練的隊員走去，同時拿起掛在胸前的哨子放在口中吹響了。
「嘟——」
「快點快點！都沒吃飯嗎，再快點！」
「嘟！嘟！嘟！」
徐夏並不知道教練們正在拿他打賭，他只是一遍遍的告訴自己，千萬要堅持住，不能倒在試訓的第一步上，他不停的給自己心裡暗示：我不累，我很輕鬆，我還行。
我不累，我很輕鬆，我還行……
精神上可以騙自己，但是身體騙不了！
昏昏沉沉，恍恍惚惚，就連本不算酷熱的陽光也變得更加刺眼了。
同樣是8月份，里昂的氣溫比雲城低了差不多10度，但此時徐夏依然感覺像要中暑一樣。
又堅持完成了兩個訓練項目，徐夏一邊機械的拖動步子跟隨隊伍進行恢復性跑圈，一邊在心裡和自己進行著鬥爭：
「要不要順勢倒下去，倒下去就可以休息了吧。」
「我是不是快要死了，我會不會累死在這裡。」
「應該快結束了吧，想成為職業球員怎麼能不吃苦，我要成為球星……空調，在哪裡啊！」
「為什麼他們還這麼有力氣，都是17歲，還有些16、15歲的，這些傢伙不累麼？」
「我靠，不行了，不行了。」
「再堅持一下下，就一下下……」
「真的不行了……」
「再堅持一下下……」
硬撐著聽到教練短促的一聲哨響，代表著今天的訓練已經結束，徐夏幾乎就要癱倒在地，他都不知道自己怎麼堅持下來的。
頭暈目眩，有種噁心想吐的感覺，從未有過的疲憊席捲全身，他每一處肌肉，每一個細胞都早已被榨乾，達到了極限。
旁邊一位隊員扶住徐夏，關切的問：「你還好嗎？」
「應該死不了，謝了。」徐夏低著頭晃晃腦袋，汗水從頭髮尖上啪啪的滴下來，他想抹把臉，但是手上胳膊上也都是汗，球衣也早就濕透了，手在上面越蹭越濕。
「擦一下吧。」馬克西姆遞過來一塊毛巾和一瓶水。
「謝謝。」
「你體能有點問題啊，以前沒這麼練過嗎？」
徐夏灌了兩口水，稍稍喘過氣來：「確實沒有，今天算是長見識了。」
「好吧，我覺得……嗯，你在這方面確實得加強一下。」馬克西姆說著，解開自己球鞋的鞋帶，讓雙腳放鬆，「你還能自己走嗎？」
「沒問題的。」徐夏謝絕了他人的攙扶，一步一挪的慢慢走回更衣室，坐在凳子上，像是剛剛從噩夢中爬出來一樣。
……
青訓營教練辦公室內。
埃爾曼德對U17的其他教練們交待完了明天的計劃，最後才說道：「今天來試訓的這個球員徐夏，唔……他的優點和缺點都太鮮明了，你們覺得呢？」
聽到主教練的詢問，恩達拿出徐夏的評價表，說道：「根據試訓第一天的表現對他進行打分，大致為，體能E，搶斷E、防守意識E，對抗能力E；腳下力量C、位置感C。」
「控球B、心理B、射門B、定位球B、團隊能力B；但是，速度A、傳球A、閱讀比賽A、進攻意識A、身體控制A、盤帶A，以及突破能力和頭球未知，同時潛力值暫定為最高級A。」
他根據表格總結說：「雖然只是一天，而且打分還不全面，但是可以看出他進攻拉滿，對抗和防守拉跨，像一把雙刃劍。」
貝拉比點點頭說道：「是的，從上午的分組對抗中可以看到，在球隊進攻時，他的意識不錯，能夠創造很好的機會，而且他的適應能力也比較強，很快就能跟上球隊的節奏，踢球也很會用腦子，但缺點就是身體太單薄，另外在防守端的表現實在不夠積極，好幾次在球隊回防時都沒有跟上，下午的訓練課上，他的體能也很有問題，今天的訓練強度其實並不算大，其他球員都能承受，只有他好像達到極限了，當然，也有可能是時差還沒調節過來的原因。」
埃爾曼德仔細考慮了一會，沒有直接下結論，但也有一些傾向性：「我們還有幾天的時間能夠仔細觀察，希望他有更吸引我們的表現吧，這麼極端屬性的球員我已經多年沒見了，我不知道青訓主管怎麼看，但在講究團隊的現代足球體系里，他目前屬於不及格，畢竟就連梅西、C羅也要根據場上情況參與防守，不是嗎。」
「我們可以看看他是否能堅持完成每天的訓練，如果不能的話，那就……」埃爾曼德聳了聳肩。
其餘幾位教練紛紛點頭，認同了他的說法。
疲憊不堪的徐夏回到宿舍沖了個澡，換上乾淨的衣服，挨到床邊就累的睜不開眼了，勉強設了個鬧鐘，他決定先睡一會再去食堂吃飯。
然後，手機就掉在了枕頭旁邊……
下午的訓練課是兩點鐘準時開始的。
球員們按照教練指導，將分別進行個人技巧和身體素質的強化訓練。
儘管只是些基礎的訓練課程，徐夏對此也並不陌生，但在訓練室內，他看到了各式各樣的專業訓練設備和體能鍛鍊器材，也在課程中見識到各種或巧妙的，或複雜的訓練方式，認識到什麼叫職業俱樂部的專業訓練方法，有了種不虛此行的感受。
比如一個簡單的傳球訓練，就有九種以上不同的訓練方法！
有兩人之間的小範圍精確傳球訓練，也有三人、四人之間帶有預想戰術意圖的訓練。
還有小門來確定傳球路線，標誌盤來規定跑位地點，假人作為防守隊員，以及雙面傳球訓練器等多種輔助器材配合訓練……
雖然德尼爾對徐夏的訓練已經非常細緻了，但條件和場地比較受限，比如簡陋的訓練器具，還有很多訓練道具都進行了簡化，而在今天下午的訓練課上，各種專業器材可謂是琳琅滿目，讓徐夏大開眼界，也促使他一絲不苟的完成著教練布置的任務。
儘管和其他隊員還不熟悉，但認真專注的態度和紮實的足球基礎，保證了徐夏在傳球訓練時沒有出現一次失誤，這讓教練們和隊員們對他的評價無形中又提高了一些。
可是訓練課進行到後半部分體能訓練時，徐夏就感到體力有些支撐不住了。
似乎空氣中有台無形的抽力機，正把他的體力源源不斷的抽走，他的兩條腿已經酸軟沉重，跑起來像是不屬於自己一樣，導致他在做動作時有種力不從心的感覺，因此有些跟不上訓練節奏了。
看著周圍隊友依然生龍活虎的樣子，徐夏有點疑惑，難道自己的體能和其他人差距如此大嗎？
如果真是這樣的話，那麼在比賽的時候，別說堅持90分鐘了，恐怕6、70分鐘就跑不動了吧，而在足球場上沒有了體力，豈不是任人宰割，何況教練會允許一個體能如此差勁的球員上場嗎？
會不會因為這個問題而沒有通過試訓？！
徐夏打起精神，咬緊牙關，壓榨著身體裡最後一絲力量，支撐著自己繼續進行餘下的訓練，大顆的汗水從臉上不停流淌下來，划過嘴角，又咸又澀。
最近兩個月，徐夏被德尼爾鞭策著經歷了痛苦的身體素質加練，可體能、力量這些東西哪是短時間就能見效的，必須得幾個月甚至一年以上的長期鍛鍊才能具有顯著效果，徐夏和國內的同齡人相比確實強上不少，但西方人青春期發育本就較中國人早，而且這幫人從15、6歲開始就已經進行了專門的體能訓練，和他們相比，徐夏的身體條件確實有著明顯差距。
或許還有時差的原因，身體遠沒有達到最佳狀態，因此對其他人來說比較正常的訓練，對徐夏而言就非常疲憊，壓力巨大。
他終於明白了德尼爾為什麼再三交待自己，要注意體能分配，不要一開始就太興奮……可如今體力已經枯竭的情況下，他即使醒悟過來，也只能強咬著牙支撐下去了。
埃爾曼德等人已經將徐夏的情況看在了眼裡，但是他們並沒有特意對徐夏說什麼，反而想看看他能支撐多久。
「下一個項目是折返跑，我賭他堅持不住了。」恩達一臉肯定的說。
貝拉比想了想說道：「我賭他能完成折返跑，但是堅持不完最後的跑圈。」
「好吧，我覺得他能堅持完今天的訓練，夥計們，要不要賭一把，贏的人請一頓大餐。」埃爾曼德湊在兩人身旁悄悄說。
恩達嘿嘿笑著：「那我豈不贏定……咦，你太奸詐了吧！」他摸了摸自己光滑的腦門，轉頭看著不遠處面色已經蒼白的徐夏，喃喃道，「小子，你可得堅持下去啊！」
貝拉比揚了揚眉毛，邁步朝正在訓練的隊員走去，同時拿起掛在胸前的哨子放在口中吹響了。
「嘟——」
「快點快點！都沒吃飯嗎，再快點！」
「嘟！嘟！嘟！」
徐夏並不知道教練們正在拿他打賭，他只是一遍遍的告訴自己，千萬要堅持住，不能倒在試訓的第一步上，他不停的給自己心裡暗示：我不累，我很輕鬆，我還行。
我不累，我很輕鬆，我還行……
精神上可以騙自己，但是身體騙不了！
昏昏沉沉，恍恍惚惚，就連本不算酷熱的陽光也變得更加刺眼了。
同樣是8月份，里昂的氣溫比雲城低了差不多10度，但此時徐夏依然感覺像要中暑一樣。
又堅持完成了兩個訓練項目，徐夏一邊機械的拖動步子跟隨隊伍進行恢復性跑圈，一邊在心裡和自己進行著鬥爭：
「要不要順勢倒下去，倒下去就可以休息了吧。」
「我是不是快要死了，我會不會累死在這裡。」
「應該快結束了吧，想成為職業球員怎麼能不吃苦，我要成為球星……空調，在哪裡啊！」
「為什麼他們還這麼有力氣，都是17歲，還有些16、15歲的，這些傢伙不累麼？」
「我靠，不行了，不行了。」
「再堅持一下下，就一下下……」
「真的不行了……」
「再堅持一下下……」
硬撐著聽到教練短促的一聲哨響，代表著今天的訓練已經結束，徐夏幾乎就要癱倒在地，他都不知道自己怎麼堅持下來的。
頭暈目眩，有種噁心想吐的感覺，從未有過的疲憊席捲全身，他每一處肌肉，每一個細胞都早已被榨乾，達到了極限。
旁邊一位隊員扶住徐夏，關切的問：「你還好嗎？」
「應該死不了，謝了。」徐夏低著頭晃晃腦袋，汗水從頭髮尖上啪啪的滴下來，他想抹把臉，但是手上胳膊上也都是汗，球衣也早就濕透了，手在上面越蹭越濕。
「擦一下吧。」馬克西姆遞過來一塊毛巾和一瓶水。
「謝謝。」
「你體能有點問題啊，以前沒這麼練過嗎？」
徐夏灌了兩口水，稍稍喘過氣來：「確實沒有，今天算是長見識了。」
「好吧，我覺得……嗯，你在這方面確實得加強一下。」馬克西姆說著，解開自己球鞋的鞋帶，讓雙腳放鬆，「你還能自己走嗎？」
「沒問題的。」徐夏謝絕了他人的攙扶，一步一挪的慢慢走回更衣室，坐在凳子上，像是剛剛從噩夢中爬出來一樣。
……
青訓營教練辦公室內。
埃爾曼德對U17的其他教練們交待完了明天的計劃，最後才說道：「今天來試訓的這個球員徐夏，唔……他的優點和缺點都太鮮明了，你們覺得呢？」
聽到主教練的詢問，恩達拿出徐夏的評價表，說道：「根據試訓第一天的表現對他進行打分，大致為，體能E，搶斷E、防守意識E，對抗能力E；腳下力量C、位置感C。」
「控球B、心理B、射門B、定位球B、團隊能力B；但是，速度A、傳球A、閱讀比賽A、進攻意識A、身體控制A、盤帶A，以及突破能力和頭球未知，同時潛力值暫定為最高級A。」
他根據表格總結說：「雖然只是一天，而且打分還不全面，但是可以看出他進攻拉滿，對抗和防守拉跨，像一把雙刃劍。」
貝拉比點點頭說道：「是的，從上午的分組對抗中可以看到，在球隊進攻時，他的意識不錯，能夠創造很好的機會，而且他的適應能力也比較強，很快就能跟上球隊的節奏，踢球也很會用腦子，但缺點就是身體太單薄，另外在防守端的表現實在不夠積極，好幾次在球隊回防時都沒有跟上，下午的訓練課上，他的體能也很有問題，今天的訓練強度其實並不算大，其他球員都能承受，只有他好像達到極限了，當然，也有可能是時差還沒調節過來的原因。」
埃爾曼德仔細考慮了一會，沒有直接下結論，但也有一些傾向性：「我們還有幾天的時間能夠仔細觀察，希望他有更吸引我們的表現吧，這麼極端屬性的球員我已經多年沒見了，我不知道青訓主管怎麼看，但在講究團隊的現代足球體系里，他目前屬於不及格，畢竟就連梅西、C羅也要根據場上情況參與防守，不是嗎。」
「我們可以看看他是否能堅持完成每天的訓練，如果不能的話，那就……」埃爾曼德聳了聳肩。
其餘幾位教練紛紛點頭，認同了他的說法。
疲憊不堪的徐夏回到宿舍沖了個澡，換上乾淨的衣服，挨到床邊就累的睜不開眼了，勉強設了個鬧鐘，他決定先睡一會再去食堂吃飯。
然後，手機就掉在了枕頭旁邊……