第九章
我看了看時間，並帶她去了健身房。
「中石健身！這個我看見過好多家。」
朱晨曦回想起見過這個健身房的地方。
「這健身房很有名的，總店在上海，怎麼說呢，更準確地來說這是個健身工作室，專做私教的服務，工作室並不大，但器材卻很多，而且教練還很熱情。」
我所知道的也就這麼多，我並沒有去過多的了解這個健身工作室。
「原來是這樣啊。」朱晨曦點了點頭，聽得很認真。
「hello！」
我們剛一跨進去，就迎來了教練們的熱情招呼，朱晨曦感嘆了一聲，第一次見過這麼熱情的，其實我第一次不或許說第二天來的時候感覺和她一樣。
張龍走過來迎接我們。
「這是我帶來的一個朋友，她叫朱晨曦。」我跟張龍說道。
「很好，知道介紹人了，來，我給你介紹下這位是我們店唯一的女教練金熙金教練。」張龍指了指在看手機的女人，但是她看見張龍在介紹她，趕緊把手機收了起來，對我笑了笑。
「你好！」
我朝她點了點頭。
「這個是陸百川陸教練，他以前和你一樣特別內向。」陸教練推了推眼睛。
「你好啊。」
我還是點了點頭。
「這個是朱天朱教練。」
這個教練先開始給我的第一感覺就是好痞，特別是那髮型和別的教練都不一樣而且一看就是打了髮蠟矗立在頭頂。
「這個教練和我一樣的姓，張敘張教練。」
他也朝我打了招呼。
「還有這位是司空輝司教練，賽普健身學院畢業的，你可以在網上搜搜看，挺有名的。」張龍說到，「我呢，你也認識，我也是這個店的店長。」
我點了點頭。
「今天我就先不帶你鍛鍊，讓你姐金教練帶你吧。」張龍喊了下金熙。
「嗯。」我跟著金教練去了跑步機。
「您坐著，怎麼樣對健身有興趣嗎？」張龍招呼起了朱晨曦。
「有啊，我也挺喜歡健身的，健身可以強身健體，小時候體質不好，經常感冒呢，一直想去健身鍛鍊鍛鍊，但是一直沒有機會。」朱晨曦好像很感興趣，越說越起勁，「而且健身也可以練就形體，讓自己變得更漂亮。」
張龍看了看朱晨曦，朱晨曦不胖不瘦，屬於正好的身材，她最誘人的還是那個雪白的大長腿，短褲一穿，在街上的人誰都會不自覺地回頭看一眼。
「很好，我就喜歡你們這種小姑娘，這樣吧，讓陸教練帶你試試，很多人都喜歡他帶的。」張龍說完便走了出去，他今天好像有事。
陸教練了解過朱晨曦情況後便帶她走到跑步機上，和她詳細講解了跑步機的使用方法。
金教練開始詢問我的情況，我和她說了我有癌症之後，沒想到她還是微笑面對我。
這裡的每個人讓我感動，我沒想到他們竟然對這件事都不以為然。
「其實得不得癌症都一樣的，在最後幾天裡，好好享受生活吧。」
十分鐘很快過去了，金熙幫我做了拉伸。
後面的一小時裡我經歷了波比跳，仰臥起坐，來回跑以及我最擅長的平板支撐，為什麼說這個是我最擅長的呢？因為那次被張龍教練逼的，每次平板支撐都是必要的，十五分鐘我的記錄，所以每次說練平板支撐我似乎已經習以為常了，而且金教練的訓練程度相比較張教練我感覺真的是天壤之別了。
而陸教練則教了朱晨曦深蹲有助於臀部訓練，還有跳繩有助於靈活性和協調性，還有靜蹲有助於股四頭肌的力量，最後就是跑步了。
訓練結束之後，我和朱晨曦坐在板凳上吃起了水果，張敘教練很熱情地過來為我們倒了水，並跟我們講解了人身上的肌肉。
什麼肱二有機，肱三頭肌，股四頭肌，股三頭肌，還有背闊肌……
朱教練則和我講解了各個肌肉用到的器材有哪些，當然了我對這些倒是挺感興趣的，因為可以鍛鍊出肌肉啊，那樣看起來多酷啊。
司教練則和我聊起了遊戲，我最感興趣的話題，一般男生最感興趣的話題就是遊戲和妹子了，我也是！就這樣漸漸的我的話也多了起來，我和他們無話不談。
「中石健身！這個我看見過好多家。」
朱晨曦回想起見過這個健身房的地方。
「這健身房很有名的，總店在上海，怎麼說呢，更準確地來說這是個健身工作室，專做私教的服務，工作室並不大，但器材卻很多，而且教練還很熱情。」
我所知道的也就這麼多，我並沒有去過多的了解這個健身工作室。
「原來是這樣啊。」朱晨曦點了點頭，聽得很認真。
「hello！」
我們剛一跨進去，就迎來了教練們的熱情招呼，朱晨曦感嘆了一聲，第一次見過這麼熱情的，其實我第一次不或許說第二天來的時候感覺和她一樣。
張龍走過來迎接我們。
「這是我帶來的一個朋友，她叫朱晨曦。」我跟張龍說道。
「很好，知道介紹人了，來，我給你介紹下這位是我們店唯一的女教練金熙金教練。」張龍指了指在看手機的女人，但是她看見張龍在介紹她，趕緊把手機收了起來，對我笑了笑。
「你好！」
我朝她點了點頭。
「這個是陸百川陸教練，他以前和你一樣特別內向。」陸教練推了推眼睛。
「你好啊。」
我還是點了點頭。
「這個是朱天朱教練。」
這個教練先開始給我的第一感覺就是好痞，特別是那髮型和別的教練都不一樣而且一看就是打了髮蠟矗立在頭頂。
「這個教練和我一樣的姓，張敘張教練。」
他也朝我打了招呼。
「還有這位是司空輝司教練，賽普健身學院畢業的，你可以在網上搜搜看，挺有名的。」張龍說到，「我呢，你也認識，我也是這個店的店長。」
我點了點頭。
「今天我就先不帶你鍛鍊，讓你姐金教練帶你吧。」張龍喊了下金熙。
「嗯。」我跟著金教練去了跑步機。
「您坐著，怎麼樣對健身有興趣嗎？」張龍招呼起了朱晨曦。
「有啊，我也挺喜歡健身的，健身可以強身健體，小時候體質不好，經常感冒呢，一直想去健身鍛鍊鍛鍊，但是一直沒有機會。」朱晨曦好像很感興趣，越說越起勁，「而且健身也可以練就形體，讓自己變得更漂亮。」
張龍看了看朱晨曦，朱晨曦不胖不瘦，屬於正好的身材，她最誘人的還是那個雪白的大長腿，短褲一穿，在街上的人誰都會不自覺地回頭看一眼。
「很好，我就喜歡你們這種小姑娘，這樣吧，讓陸教練帶你試試，很多人都喜歡他帶的。」張龍說完便走了出去，他今天好像有事。
陸教練了解過朱晨曦情況後便帶她走到跑步機上，和她詳細講解了跑步機的使用方法。
金教練開始詢問我的情況，我和她說了我有癌症之後，沒想到她還是微笑面對我。
這裡的每個人讓我感動，我沒想到他們竟然對這件事都不以為然。
「其實得不得癌症都一樣的，在最後幾天裡，好好享受生活吧。」
十分鐘很快過去了，金熙幫我做了拉伸。
後面的一小時裡我經歷了波比跳，仰臥起坐，來回跑以及我最擅長的平板支撐，為什麼說這個是我最擅長的呢？因為那次被張龍教練逼的，每次平板支撐都是必要的，十五分鐘我的記錄，所以每次說練平板支撐我似乎已經習以為常了，而且金教練的訓練程度相比較張教練我感覺真的是天壤之別了。
而陸教練則教了朱晨曦深蹲有助於臀部訓練，還有跳繩有助於靈活性和協調性，還有靜蹲有助於股四頭肌的力量，最後就是跑步了。
訓練結束之後，我和朱晨曦坐在板凳上吃起了水果，張敘教練很熱情地過來為我們倒了水，並跟我們講解了人身上的肌肉。
什麼肱二有機，肱三頭肌，股四頭肌，股三頭肌，還有背闊肌……
朱教練則和我講解了各個肌肉用到的器材有哪些，當然了我對這些倒是挺感興趣的，因為可以鍛鍊出肌肉啊，那樣看起來多酷啊。
司教練則和我聊起了遊戲，我最感興趣的話題，一般男生最感興趣的話題就是遊戲和妹子了，我也是！就這樣漸漸的我的話也多了起來，我和他們無話不談。