第34章 呼吸訓練(求月票,求追讀)
很快,桑島慈悟郎便帶著旗木咫來到了一處空氣比較稀薄的地方,而且旁邊似乎還有幾塊綁著繩子的負重物。
「小咫,你知道什麼是呼吸法嗎?」桑島慈悟郎此時詢問道。
旗木咫聞言思考著,然後說道,「呼吸的法門,能夠讓動作跟著呼吸相結合,以發揮出更強的力量。」
桑島慈悟郎點了點頭,並沒有評價對錯,而是介紹起了呼吸法。
「呼吸法的主要功能是用來強化心肺功能,依此令血液在短時間內汲取大量氧氣,可在瞬間令身體能力大幅上升,在呼吸法持續的過程之中,人類便能夠短暫的擁有與鬼媲美的體能。」
旗木咫點了點頭,這應該是基礎中的基礎了。
桑島慈悟郎繼續說道,「而我要教你的雷之呼吸,便是五大基礎呼吸法之一,它在防禦方面並不如岩之呼吸,在範圍方面不如風之呼吸,在持久協調方面不如水之呼吸,在力量持續方面也並不如炎之呼吸,那麼,你認為雷之呼吸的特點在什麼地方?」
「速度,爆發力。」旗木咫想也沒有想就直接回答道,也正是這兩種特質,才讓旗木咫決定找上桑島慈悟郎,這與他的戰鬥方式非常貼合。
旗木咫的戰鬥方式一般都是尋找機會,然後一擊斃命,而雷之呼吸的特點便是旗木咫想要的。
桑島慈悟郎一怔,然後笑著點了點頭。
「所以,雷之呼吸的訓練方式也著重於爆發力和速度方面,如你所見,這裡便是你接下來訓練呼吸法的地方。」桑島慈悟郎說道。
「這裡的空氣十分稀薄,所以更加考驗你呼吸的方式,學習呼吸法之前,也必須能夠進行長久的呼吸才行,否則一切都是空談。」
「我在山頭之上放了一些旗幟,你現在的任務就是在最短的時間內,將其中一面旗幟取下來交給我。」桑島慈悟郎也說出了旗木咫的任務。
旗木咫看了看有著一定坡度的大山,倒也並沒有感覺有什麼難度。
「現在就開始嗎?」旗木咫詢問道。
「嗯,現在就開始!」桑島慈悟郎說完,就看見旗木咫向著山頭奔跑而去。
桑島慈悟郎看著旗木咫的背影,不由得搖了搖頭,其實他應該跟著的,可惜他的腿腳不支持他這麼做,只能夠在原地等待並計算著時間了。
不過,這個任務對於旗木咫來說應該並不算困難,對方平時也有鍛鍊,即便空氣稀薄億點,應該也並無大礙。
而旗木咫一路之上都沒有放低自己的速度,在奔跑的時候他還在小心著會不會有什麼陷阱,後面才發現,並沒有陷阱。
雷之呼吸的訓練最主要的就是速度和爆發,與水之呼吸的訓練並不相同。
發現如此後,旗木咫的速度再次上升,他其實也感覺到有點呼吸上的不適,但優秀的體力卻讓他無視了這些感覺,成功將一面旗幟帶給了桑島慈悟郎。
「比我想像中還要更快。」桑島慈悟郎驚訝地看著旗木咫,這個速度也是他教導學生第一次見到。
「我之前雖然沒有經歷過這樣的鍛鍊,但是我的訓練量也並不比這低。」旗木咫如此回答道,意思便是,這樣的訓練遠遠不夠。
「呵呵。」桑島慈悟郎笑了一聲,然後指了指那邊的負重物,說道,「早就想到了會是如此,你先綁一個再來一圈試一試。」
「好。」旗木咫沒有反駁,立刻綁上了一個,再一次開始了。
這一次,旗木咫歸來的時候稍微有點喘氣了,但是還不夠。
桑島慈悟郎看著旗木咫越來越驚訝了,然後默默指了指那邊的負重物。
再加一個!
旗木咫默默地加了一個,而後再一次回到桑島慈悟郎身旁的時候已經氣喘如牛了,額頭上的汗水不要錢一般掉落著。
就在此時,桑島慈悟郎大喝道,「注意呼吸方式,腹部用力,跟我學!」
說完,桑島慈悟郎在為旗木咫演示著呼吸的方式,而旗木咫雖然疲憊,但是他此刻的精神卻依舊飽滿,盯著桑島慈悟郎的動作,然後強行掌控自己疲憊的身體像是桑島慈悟郎一樣呼吸著。
然後他的氣喘也漸漸地消失了……
看著旗木咫這麼快就完成了呼吸的方式,桑島慈悟郎睜大了眼睛,這還是第一次有人第一次就學會了呼吸的方式。
旗木咫的天賦……或許比他想像中還要更好!
「對,就是這樣,保持著這樣的呼吸,然後再來一圈!」桑島慈悟郎喝道,只是靜止狀態下的呼吸是遠遠不夠的,需要在運動之中呼吸,也需要在極限狀態之中依舊保持呼吸!
旗木咫點了點頭,然後拖著負重物再一次開始了,這些負重對於平常的旗木咫來說並不算什麼,但是此刻如此稀薄的空氣讓他十分難受,缺氧的感覺腿像是灌了鉛一般難以抬起。
但是,這樣是不行的。
旗木咫不斷地按照桑島慈悟郎教的方法呼吸著,良久之後,旗木咫好像感覺到身體似乎稍微恢復了一些原本就有的力量,速度再一次提高。
桑島慈悟郎看著這一幕,也是露出了笑容,然後看了看那邊只剩下一個的負重物……
桑島慈悟郎撓了撓頭,怎麼感覺準備的負重物不太夠呢。
以往的學生在完成了這道學習的時候,都用不到第三塊負重物,但是旗木咫馬上估計就不夠用了。
對方的基礎條件實在是太好了!
看來是時候再準備新的了。
桑島慈悟郎如此想到。
於是乎,在後面的日子裡。
旗木咫綁在身上的繩子越來越多,身後的負重物也從兩個增加到三個,四個,五個,直到六個才停下來。
桑島慈悟郎也看得目瞪口呆,就算是他年輕的時候,大概也只能夠完成四五個吧?
這年輕人,真是……後生可畏啊!
桑島慈悟郎露出了滿意的表情,這樣的訓練方式雖然單調,但是卻訓練了雷之呼吸所需要的很多條件,爆發力,以及……在無論多麼勞累的時候都能夠保持住呼吸的極限狀態。
不過,這些也並不是真正的雷之呼吸,旗木咫現在所學的只是最為基礎的呼吸方式罷了,也是一切呼吸法的基礎。
而現在,基礎也已經足夠,也是時候教對方雷之呼吸的劍型以及配合劍型的雷之呼吸的呼吸方式了!
「小咫,你知道什麼是呼吸法嗎?」桑島慈悟郎此時詢問道。
旗木咫聞言思考著,然後說道,「呼吸的法門,能夠讓動作跟著呼吸相結合,以發揮出更強的力量。」
桑島慈悟郎點了點頭,並沒有評價對錯,而是介紹起了呼吸法。
「呼吸法的主要功能是用來強化心肺功能,依此令血液在短時間內汲取大量氧氣,可在瞬間令身體能力大幅上升,在呼吸法持續的過程之中,人類便能夠短暫的擁有與鬼媲美的體能。」
旗木咫點了點頭,這應該是基礎中的基礎了。
桑島慈悟郎繼續說道,「而我要教你的雷之呼吸,便是五大基礎呼吸法之一,它在防禦方面並不如岩之呼吸,在範圍方面不如風之呼吸,在持久協調方面不如水之呼吸,在力量持續方面也並不如炎之呼吸,那麼,你認為雷之呼吸的特點在什麼地方?」
「速度,爆發力。」旗木咫想也沒有想就直接回答道,也正是這兩種特質,才讓旗木咫決定找上桑島慈悟郎,這與他的戰鬥方式非常貼合。
旗木咫的戰鬥方式一般都是尋找機會,然後一擊斃命,而雷之呼吸的特點便是旗木咫想要的。
桑島慈悟郎一怔,然後笑著點了點頭。
「所以,雷之呼吸的訓練方式也著重於爆發力和速度方面,如你所見,這裡便是你接下來訓練呼吸法的地方。」桑島慈悟郎說道。
「這裡的空氣十分稀薄,所以更加考驗你呼吸的方式,學習呼吸法之前,也必須能夠進行長久的呼吸才行,否則一切都是空談。」
「我在山頭之上放了一些旗幟,你現在的任務就是在最短的時間內,將其中一面旗幟取下來交給我。」桑島慈悟郎也說出了旗木咫的任務。
旗木咫看了看有著一定坡度的大山,倒也並沒有感覺有什麼難度。
「現在就開始嗎?」旗木咫詢問道。
「嗯,現在就開始!」桑島慈悟郎說完,就看見旗木咫向著山頭奔跑而去。
桑島慈悟郎看著旗木咫的背影,不由得搖了搖頭,其實他應該跟著的,可惜他的腿腳不支持他這麼做,只能夠在原地等待並計算著時間了。
不過,這個任務對於旗木咫來說應該並不算困難,對方平時也有鍛鍊,即便空氣稀薄億點,應該也並無大礙。
而旗木咫一路之上都沒有放低自己的速度,在奔跑的時候他還在小心著會不會有什麼陷阱,後面才發現,並沒有陷阱。
雷之呼吸的訓練最主要的就是速度和爆發,與水之呼吸的訓練並不相同。
發現如此後,旗木咫的速度再次上升,他其實也感覺到有點呼吸上的不適,但優秀的體力卻讓他無視了這些感覺,成功將一面旗幟帶給了桑島慈悟郎。
「比我想像中還要更快。」桑島慈悟郎驚訝地看著旗木咫,這個速度也是他教導學生第一次見到。
「我之前雖然沒有經歷過這樣的鍛鍊,但是我的訓練量也並不比這低。」旗木咫如此回答道,意思便是,這樣的訓練遠遠不夠。
「呵呵。」桑島慈悟郎笑了一聲,然後指了指那邊的負重物,說道,「早就想到了會是如此,你先綁一個再來一圈試一試。」
「好。」旗木咫沒有反駁,立刻綁上了一個,再一次開始了。
這一次,旗木咫歸來的時候稍微有點喘氣了,但是還不夠。
桑島慈悟郎看著旗木咫越來越驚訝了,然後默默指了指那邊的負重物。
再加一個!
旗木咫默默地加了一個,而後再一次回到桑島慈悟郎身旁的時候已經氣喘如牛了,額頭上的汗水不要錢一般掉落著。
就在此時,桑島慈悟郎大喝道,「注意呼吸方式,腹部用力,跟我學!」
說完,桑島慈悟郎在為旗木咫演示著呼吸的方式,而旗木咫雖然疲憊,但是他此刻的精神卻依舊飽滿,盯著桑島慈悟郎的動作,然後強行掌控自己疲憊的身體像是桑島慈悟郎一樣呼吸著。
然後他的氣喘也漸漸地消失了……
看著旗木咫這麼快就完成了呼吸的方式,桑島慈悟郎睜大了眼睛,這還是第一次有人第一次就學會了呼吸的方式。
旗木咫的天賦……或許比他想像中還要更好!
「對,就是這樣,保持著這樣的呼吸,然後再來一圈!」桑島慈悟郎喝道,只是靜止狀態下的呼吸是遠遠不夠的,需要在運動之中呼吸,也需要在極限狀態之中依舊保持呼吸!
旗木咫點了點頭,然後拖著負重物再一次開始了,這些負重對於平常的旗木咫來說並不算什麼,但是此刻如此稀薄的空氣讓他十分難受,缺氧的感覺腿像是灌了鉛一般難以抬起。
但是,這樣是不行的。
旗木咫不斷地按照桑島慈悟郎教的方法呼吸著,良久之後,旗木咫好像感覺到身體似乎稍微恢復了一些原本就有的力量,速度再一次提高。
桑島慈悟郎看著這一幕,也是露出了笑容,然後看了看那邊只剩下一個的負重物……
桑島慈悟郎撓了撓頭,怎麼感覺準備的負重物不太夠呢。
以往的學生在完成了這道學習的時候,都用不到第三塊負重物,但是旗木咫馬上估計就不夠用了。
對方的基礎條件實在是太好了!
看來是時候再準備新的了。
桑島慈悟郎如此想到。
於是乎,在後面的日子裡。
旗木咫綁在身上的繩子越來越多,身後的負重物也從兩個增加到三個,四個,五個,直到六個才停下來。
桑島慈悟郎也看得目瞪口呆,就算是他年輕的時候,大概也只能夠完成四五個吧?
這年輕人,真是……後生可畏啊!
桑島慈悟郎露出了滿意的表情,這樣的訓練方式雖然單調,但是卻訓練了雷之呼吸所需要的很多條件,爆發力,以及……在無論多麼勞累的時候都能夠保持住呼吸的極限狀態。
不過,這些也並不是真正的雷之呼吸,旗木咫現在所學的只是最為基礎的呼吸方式罷了,也是一切呼吸法的基礎。
而現在,基礎也已經足夠,也是時候教對方雷之呼吸的劍型以及配合劍型的雷之呼吸的呼吸方式了!