第127章:奧拉朱旺訓練營(中)(求收藏,求評論)
羅剛點頭。
隨後,兩個大個子拿球走到訓練場一側的籃球架下。
奧拉朱旺的身高比羅剛矮三公分。
退役多年,卻沒有像日後400多斤的胖姚,身材保持的仍然非常好。
大夢今年44歲。
歲月只是奪走了他的彪悍,卻增添了一絲幹練和通達。
從退役開始。
自己的訓練營一步步發展為現在的奧拉朱旺學院,在整個職業球員特訓領域占據重要一席,如今的大夢在商業上的成就,一點也不低於做球員的時候。
大夢耐心地為羅剛演示了幾個簡單的腳步動作。
每一次做完一個動作,都將球扔給羅剛,讓羅剛在他注視下重複做一邊他演示過的動作,以考察羅剛的天賦和特點。
真·寫輪眼·羅剛!
一共五個動作,羅剛的動作完成度堪稱90%以上。
大夢笑著誇讚道:
「沒想到以你的噸位和身高,腳步上的基本功相當不錯!」
羅剛也咧嘴笑道:
「我之前跟大學教練學過基礎,又得到姚哥的教導。」
大夢點了點頭,說道:
「很好。
這樣我們就可以加快進度。」
隨後,大夢拿出學院精心制定的一系列訓練計劃文件夾,從中抽出一個針對中鋒的通用訓練計劃,然後拿筆在計劃上,根據對羅剛的了解,進行了一定的刪改後,用吸鐵石釘在了籃球架上。
「小伙子,我們的課程正式開始了。
能先告訴我,你理解中的籃下腳步是什麼嗎?」
大夢不愧是做了多年訓練營的老手,教導羅剛循循善誘。
羅剛想了幾秒,隨後說道:
「在走步規則允許範圍內,通過腳步和身位的變換,將進攻和假動作聯繫在一起,創造籃下得分的機會。」
大夢滿意地點頭,隨後笑道:
「你的理解很對。
但並不是籃下腳步的精髓。」
看著羅剛期待的眼神,大夢滿意地繼續說道:
「其實,籃下腳步的發明者並不是我,但我是將籃下腳步開發成實戰利器的第一人。
你說的僅僅是利用假動作欺騙對手的理論。
但是,實際比賽中,對手的防守經驗會增長,僅靠假動作是很難永遠立於不敗之地的。」
羅剛點了點頭,等著大夢繼續說下去。
「所以,在真正的比賽中,你要做到腳步隨心,想到就下意識做出動作,並且做到隨心所欲的流暢程度。
並且,腳步配合假動作的節奏也要把握好,該快的時候快若閃電,該慢的時候也有足夠的耐心,這些臨場經驗我會教你一些,但是你最後能把我這門腳步技術消化為你自己的戰力多少,這就不是我能決定的了。
你的決心、努力和天賦,才是你在腳步技術上能達到多大高度的決定性因素。
……」
大夢將腳步的大概理論告訴了羅剛。
隨後,就一點點由易到難地開始介紹籃下腳步的所有基礎動作。
原本,多數學員學會這一套基礎動作,都需要至少一個半小時的時間,並且還要課後認真訓練幾周時間,才能小成。
但是,羅剛讓大夢震驚的是。
哪怕最難的動作,羅剛最多演練五遍,就足以領悟出動作的要點,並且一旦大夢指點一點點,羅剛就能舉一反三,達到大夢磨練多年才領悟的東西。
僅僅不到30分鐘,這節課基礎動作部分的訓練就完美完成了。
大夢在訓練記錄上標記了一個A+。
「剛子,我不得不說,你來我的訓練營的決定真的非常英明。
你有著驚人的天賦,足以學習我最精髓的腳步技術!」
大夢心裡開始更加欣賞羅剛,不僅僅因為羅剛在腳步上的天賦,而且他在羅剛的身上看到了跟科比一樣的品質。
嚴謹、勤奮、認真、精益求精……而這往往是一個超級巨星必備的品質。
大夢此刻是一個商人。
一旦他的學校再度培養出一個中鋒超巨……他的收入將提升到難以想像的境地。
雖然,他此刻的生意已經非常紅火。
但是,誰會嫌棄自己的事業更上一層樓呢?
這節課的時間還剩下3個小時,大夢也不會故意拖延時間砸自己招牌。
接下來,大夢開始教授進階的複合組合動作的演示。
這一次,羅剛的學習進度就下降一些,不過仍然讓大夢吃驚不已。
要知道,火花那猛男,奧拉朱旺充滿期待的耐心教了整整四節課,也僅限於基礎單個基礎動作的施展。
一旦多動作複合組合,以火花那差勁的腦筋,真的就學不會了。
最後,大夢都考慮給火花退款了。
真的啥也沒學會。
而羅剛則不同,只要大夢稍微點撥幾句,羅剛練幾次就掌握整套組合動作的精髓,並且開始開動思維推演和創新,自發將一套動作完善和豐富。
用了兩個小時時間。
大夢嘆了口氣。
在腳步方面,他能教給羅剛的東西已經不多了。
除了一些臨場經驗和細節外,羅剛此刻對腳步的理解和掌握度,已經褪去了青澀,具備了初步的實戰能力。
並且經過大夢細膩的觀察和指導,在腳步技術上羅剛已經打磨得圓滿透徹。
要知道,當年的大姚也是在參加完訓練營後,在火箭隊打了幾個月,才真正將腳步技術掌握到羅剛此刻的水平。
大夢忍不住心中震撼:
這年輕人悟性還在大姚之上。
將來前途不可限量!
故而,大夢在接下里的時間裡,更是百分百用心教導。
耐心觀察羅剛做組合一套動作的細節,然後耐心給與講解。
在300%悟性的加持下,短短四個小時的課程,猶如特訓了幾個月。
課程結束後。
大夢陪著羅剛一起去浴室洗澡更衣。
臨別前,大夢欣賞地看著羅剛,說道:
「你的腳步技術已經登堂入室,足以在實戰中發揮實力。
明天早上8點,我們會進行下一節課程……是關於中投方面的訓練……」
羅剛雙眼一亮!
姚哥的中投就是受益於奧拉朱旺大叔的指導。
日後的波蘭雞蛋餅王也是積極參加奧拉朱旺大叔的耐心指導,雖然收效甚微,不過那跟大夢也沒毛關係。
一個酷愛雞蛋餅的籃球職業運動員……你還能指望他更多嗎?
嘴饞都管不住啊!
而一旦羅剛具備了中投的能力……他未來的對手恐怕得哭著求他下場休息……
隨後,兩個大個子拿球走到訓練場一側的籃球架下。
奧拉朱旺的身高比羅剛矮三公分。
退役多年,卻沒有像日後400多斤的胖姚,身材保持的仍然非常好。
大夢今年44歲。
歲月只是奪走了他的彪悍,卻增添了一絲幹練和通達。
從退役開始。
自己的訓練營一步步發展為現在的奧拉朱旺學院,在整個職業球員特訓領域占據重要一席,如今的大夢在商業上的成就,一點也不低於做球員的時候。
大夢耐心地為羅剛演示了幾個簡單的腳步動作。
每一次做完一個動作,都將球扔給羅剛,讓羅剛在他注視下重複做一邊他演示過的動作,以考察羅剛的天賦和特點。
真·寫輪眼·羅剛!
一共五個動作,羅剛的動作完成度堪稱90%以上。
大夢笑著誇讚道:
「沒想到以你的噸位和身高,腳步上的基本功相當不錯!」
羅剛也咧嘴笑道:
「我之前跟大學教練學過基礎,又得到姚哥的教導。」
大夢點了點頭,說道:
「很好。
這樣我們就可以加快進度。」
隨後,大夢拿出學院精心制定的一系列訓練計劃文件夾,從中抽出一個針對中鋒的通用訓練計劃,然後拿筆在計劃上,根據對羅剛的了解,進行了一定的刪改後,用吸鐵石釘在了籃球架上。
「小伙子,我們的課程正式開始了。
能先告訴我,你理解中的籃下腳步是什麼嗎?」
大夢不愧是做了多年訓練營的老手,教導羅剛循循善誘。
羅剛想了幾秒,隨後說道:
「在走步規則允許範圍內,通過腳步和身位的變換,將進攻和假動作聯繫在一起,創造籃下得分的機會。」
大夢滿意地點頭,隨後笑道:
「你的理解很對。
但並不是籃下腳步的精髓。」
看著羅剛期待的眼神,大夢滿意地繼續說道:
「其實,籃下腳步的發明者並不是我,但我是將籃下腳步開發成實戰利器的第一人。
你說的僅僅是利用假動作欺騙對手的理論。
但是,實際比賽中,對手的防守經驗會增長,僅靠假動作是很難永遠立於不敗之地的。」
羅剛點了點頭,等著大夢繼續說下去。
「所以,在真正的比賽中,你要做到腳步隨心,想到就下意識做出動作,並且做到隨心所欲的流暢程度。
並且,腳步配合假動作的節奏也要把握好,該快的時候快若閃電,該慢的時候也有足夠的耐心,這些臨場經驗我會教你一些,但是你最後能把我這門腳步技術消化為你自己的戰力多少,這就不是我能決定的了。
你的決心、努力和天賦,才是你在腳步技術上能達到多大高度的決定性因素。
……」
大夢將腳步的大概理論告訴了羅剛。
隨後,就一點點由易到難地開始介紹籃下腳步的所有基礎動作。
原本,多數學員學會這一套基礎動作,都需要至少一個半小時的時間,並且還要課後認真訓練幾周時間,才能小成。
但是,羅剛讓大夢震驚的是。
哪怕最難的動作,羅剛最多演練五遍,就足以領悟出動作的要點,並且一旦大夢指點一點點,羅剛就能舉一反三,達到大夢磨練多年才領悟的東西。
僅僅不到30分鐘,這節課基礎動作部分的訓練就完美完成了。
大夢在訓練記錄上標記了一個A+。
「剛子,我不得不說,你來我的訓練營的決定真的非常英明。
你有著驚人的天賦,足以學習我最精髓的腳步技術!」
大夢心裡開始更加欣賞羅剛,不僅僅因為羅剛在腳步上的天賦,而且他在羅剛的身上看到了跟科比一樣的品質。
嚴謹、勤奮、認真、精益求精……而這往往是一個超級巨星必備的品質。
大夢此刻是一個商人。
一旦他的學校再度培養出一個中鋒超巨……他的收入將提升到難以想像的境地。
雖然,他此刻的生意已經非常紅火。
但是,誰會嫌棄自己的事業更上一層樓呢?
這節課的時間還剩下3個小時,大夢也不會故意拖延時間砸自己招牌。
接下來,大夢開始教授進階的複合組合動作的演示。
這一次,羅剛的學習進度就下降一些,不過仍然讓大夢吃驚不已。
要知道,火花那猛男,奧拉朱旺充滿期待的耐心教了整整四節課,也僅限於基礎單個基礎動作的施展。
一旦多動作複合組合,以火花那差勁的腦筋,真的就學不會了。
最後,大夢都考慮給火花退款了。
真的啥也沒學會。
而羅剛則不同,只要大夢稍微點撥幾句,羅剛練幾次就掌握整套組合動作的精髓,並且開始開動思維推演和創新,自發將一套動作完善和豐富。
用了兩個小時時間。
大夢嘆了口氣。
在腳步方面,他能教給羅剛的東西已經不多了。
除了一些臨場經驗和細節外,羅剛此刻對腳步的理解和掌握度,已經褪去了青澀,具備了初步的實戰能力。
並且經過大夢細膩的觀察和指導,在腳步技術上羅剛已經打磨得圓滿透徹。
要知道,當年的大姚也是在參加完訓練營後,在火箭隊打了幾個月,才真正將腳步技術掌握到羅剛此刻的水平。
大夢忍不住心中震撼:
這年輕人悟性還在大姚之上。
將來前途不可限量!
故而,大夢在接下里的時間裡,更是百分百用心教導。
耐心觀察羅剛做組合一套動作的細節,然後耐心給與講解。
在300%悟性的加持下,短短四個小時的課程,猶如特訓了幾個月。
課程結束後。
大夢陪著羅剛一起去浴室洗澡更衣。
臨別前,大夢欣賞地看著羅剛,說道:
「你的腳步技術已經登堂入室,足以在實戰中發揮實力。
明天早上8點,我們會進行下一節課程……是關於中投方面的訓練……」
羅剛雙眼一亮!
姚哥的中投就是受益於奧拉朱旺大叔的指導。
日後的波蘭雞蛋餅王也是積極參加奧拉朱旺大叔的耐心指導,雖然收效甚微,不過那跟大夢也沒毛關係。
一個酷愛雞蛋餅的籃球職業運動員……你還能指望他更多嗎?
嘴饞都管不住啊!
而一旦羅剛具備了中投的能力……他未來的對手恐怕得哭著求他下場休息……