第五十七章 眼不見即可心不雜
二班的新兵們視線被遮住,一開始還有些忐忑。
但聽著鄭峰堅定的喝令,漸漸沒了顧慮。
因為沒了視線,不能參照別人,也看不到自己的動作,所以他們都把注意力集中在如何做好動作上。
並且只能回憶之前鄭峰的示範動作來做參考。
一開始幾分鐘,張班長直接看笑了。
這些遮住眼的新兵,別說把動作做標準了,連走路的路線都走不直。
沒幾步,方向就走歪了。
並且一些人步子大走在前,一些人步子小落在後面。
這個時候,他便看到鄭峰像只無頭蒼蠅亂跑一般,一會兒跑這,一會兒跑那的,去糾正隊員們的錯誤。
看得張班都不打算給半個小時了,想著十來分鐘後,就去喊停。
只是,他看笑話卻沒能持續多久。
場中,鄭峰的喝聲一直沒停。
「不要顧慮那麼多,用力去踏步,用心去感受踏步時的感覺,要有力,才能有威勢。」
「開啟你們的第三視角,在腦後中想像俯瞰自己的畫面。」
「聽聲落步,根據踏步聲,判斷自己是比別人快了還是慢了,慢慢調整回來。」
「很好,做得很好,就是這樣。」
「不要聳肩,對,自信點,不要怕。」
漸漸的,在鄭峰的鼓勵中,張班發現隊員們走得越來越好,越來越像樣。
看著看著,便20分鐘過去,張班長完全忘了去喊停。
而隊員們,也越走越有自信,到最後,竟然每個人都走出了一種自信昂揚的姿態。
「好,來跟著我的口令,我們來走最後一遍。」
鄭峰沒有特意去看過時間過了多久,不緊不慢地訓練著。
「向右轉!」
「正步~走!一二一!一二……」
「立~定!」
啼嗒!
眾人齊聲停下。
鄭峰莊嚴肅穆地齊步走到張班身前。
「報告!全員正步訓練完畢,請求查驗。」
張班看了看時間,還剩2分鐘左右的時間。
剛才最後一遍他也看到了,的確做到了整齊劃一,挑不出什麼毛病。
他在心中也不得不贊一句好小子。
但怕鄭峰會因此驕傲,所以沒有表現出來,而是沉著臉,走到隊列前。
「把帽子戴好,重新走一遍。」
隊員們這才把帽子扶正,重新恢復視線。
光線在他們眼中變得分外耀眼,眾人一時有些不適。
張班卻沒有等他們適應的意思,喝道:「鄭峰入列!」
「是!」
鄭峰跑回隊列中。
「聽口令,全體都有!」
眾人立時神色一緊。
「正步~走!」
踏踏,踏!踏踏~踏!
開頭幾步,眾人走得很整齊,可幾步後,不知為何步伐卻亂了起來。
張班連忙喊道:「停停停!你們走的是什麼玩意?這也叫正步嗎?」
一眾新兵頓時滿臉通紅。
完蛋!
還是沒成。
一個星期的廁所打掃沒跑了。
鄭峰馬上喊道:「報告!請班長再給我們一個機會。」
眾人立馬全身一緊,目光都帶著渴望。
張班沒有馬上答應,而是來回看著眾人。
剛才蒙眼時,最後一遍他也看到了,確實走得很不錯。
但不蒙眼反而走不好了,這可把他鬱悶得不行。
開始懷疑起來,是不是自己的口令喊道真的不好,比不上鄭峰的。
「再給你們最後一次機會,走不好就給我老老實實訓練。」
「謝謝班長!」鄭峰立即道謝。
接著便提醒眾人道:「大家不要緊張,不用去看別人,目光直視前方,跟著口令的節奏。」
「相信自己,走錯也是別人走錯,自己用心去走好就不會有問題。」
張班並沒有阻止鄭峰的提醒,反而問道:「準備好了嗎?」
眾人齊聲道:「時刻準備著!」
一瞬間,他們的氣質變得更剛才不一樣了,每個人眼中都是堅定與自信。
「聽口令,全體都有!」
「正步~走!」
張班的口令一下,眾人都目不斜視,自信地踏出正步,整齊的踏步聲,更增添了他們的自信。
這次,他們越走越有感覺,越踏越有力度。
一直走到訓練場的盡頭。
「立~定!」
踏嗒!
眾人整齊停下。
這次,他們都沒有去看身邊的隊友走的怎麼樣,所以也不知道自己走得好不好。
但聽踏步聲音,他們感覺應該沒有錯亂。
張班沉寂了半分鐘,才道:「走得還可以,總算沒白費鄭峰給你們的一番指導。」
「休息十分鐘,十分鐘後開始下一個項目的訓練。」
「喔呼!」
眾人登時歡呼雀躍,激動地相擁一起。
他們竟然真的做到了。
「鄭峰,你太牛了!」劉二虎興奮地勒住鄭峰的脖子。
吳亮也加進來道:「兄弟太行了,信你的真沒錯。」
「副班給力!」
眾人都對鄭峰表達著敬佩。
鄭峰則謙遜道:「也是大家真的很用心,我一直相信,只要用心,沒什麼是做不好的。」
當然,他的軍威氣場也起了很大的作用,令眾人快速摒除雜念,專注起來。
張班見差不多了,咳嗽一聲道:「你們也別高興的太早,以後每天早上都有走一遍。」
「如果發現沒走好,那一個上午都別想做其他訓練,就練正步。」
眾人剛剛放鬆的心情,不由又緊張了起來。
現在剛訓練完,趁熱打鐵能走好,但明天可就難說了。
練正步費力,他們現在腳板還有點疼。
要是練一個上午,估計腳板都要沒知覺了。
不少人已經開始琢磨,到了晚上讓鄭峰給他們開小灶加練。
「說起來,副班怎麼想到把眼睛遮起來的訓練方法?」王文良凡事喜歡探個究竟。
張班頓時也豎起了耳朵,他也很好奇。
鄭峰笑道:「為了提高大家的專注度。視覺信息通常是大腦接收最多的信息量,遮住眼睛,是為了減少視覺上的干擾,讓大家把注意力更多地集中在自身動作上。」
「同時,大家也會更用心去聽腳步聲,讓自己更快適應正步的節奏。」
其實,真要說靈感,也是夢遊症給他的靈感。
睡著都能把訓練做好,閉著眼當然也能。
張班受教地點了點頭,開始反思起自己來。他習慣了按部就班的訓練方式,反而少了鄭峰這樣的探索精神。
不過,有人顯然對這些不感興趣。
王夢達急切問道:「班長,下一項訓練內容是什麼?」
張班瞥了他一眼道。
「30米*2蛇形跑。」
但聽著鄭峰堅定的喝令,漸漸沒了顧慮。
因為沒了視線,不能參照別人,也看不到自己的動作,所以他們都把注意力集中在如何做好動作上。
並且只能回憶之前鄭峰的示範動作來做參考。
一開始幾分鐘,張班長直接看笑了。
這些遮住眼的新兵,別說把動作做標準了,連走路的路線都走不直。
沒幾步,方向就走歪了。
並且一些人步子大走在前,一些人步子小落在後面。
這個時候,他便看到鄭峰像只無頭蒼蠅亂跑一般,一會兒跑這,一會兒跑那的,去糾正隊員們的錯誤。
看得張班都不打算給半個小時了,想著十來分鐘後,就去喊停。
只是,他看笑話卻沒能持續多久。
場中,鄭峰的喝聲一直沒停。
「不要顧慮那麼多,用力去踏步,用心去感受踏步時的感覺,要有力,才能有威勢。」
「開啟你們的第三視角,在腦後中想像俯瞰自己的畫面。」
「聽聲落步,根據踏步聲,判斷自己是比別人快了還是慢了,慢慢調整回來。」
「很好,做得很好,就是這樣。」
「不要聳肩,對,自信點,不要怕。」
漸漸的,在鄭峰的鼓勵中,張班發現隊員們走得越來越好,越來越像樣。
看著看著,便20分鐘過去,張班長完全忘了去喊停。
而隊員們,也越走越有自信,到最後,竟然每個人都走出了一種自信昂揚的姿態。
「好,來跟著我的口令,我們來走最後一遍。」
鄭峰沒有特意去看過時間過了多久,不緊不慢地訓練著。
「向右轉!」
「正步~走!一二一!一二……」
「立~定!」
啼嗒!
眾人齊聲停下。
鄭峰莊嚴肅穆地齊步走到張班身前。
「報告!全員正步訓練完畢,請求查驗。」
張班看了看時間,還剩2分鐘左右的時間。
剛才最後一遍他也看到了,的確做到了整齊劃一,挑不出什麼毛病。
他在心中也不得不贊一句好小子。
但怕鄭峰會因此驕傲,所以沒有表現出來,而是沉著臉,走到隊列前。
「把帽子戴好,重新走一遍。」
隊員們這才把帽子扶正,重新恢復視線。
光線在他們眼中變得分外耀眼,眾人一時有些不適。
張班卻沒有等他們適應的意思,喝道:「鄭峰入列!」
「是!」
鄭峰跑回隊列中。
「聽口令,全體都有!」
眾人立時神色一緊。
「正步~走!」
踏踏,踏!踏踏~踏!
開頭幾步,眾人走得很整齊,可幾步後,不知為何步伐卻亂了起來。
張班連忙喊道:「停停停!你們走的是什麼玩意?這也叫正步嗎?」
一眾新兵頓時滿臉通紅。
完蛋!
還是沒成。
一個星期的廁所打掃沒跑了。
鄭峰馬上喊道:「報告!請班長再給我們一個機會。」
眾人立馬全身一緊,目光都帶著渴望。
張班沒有馬上答應,而是來回看著眾人。
剛才蒙眼時,最後一遍他也看到了,確實走得很不錯。
但不蒙眼反而走不好了,這可把他鬱悶得不行。
開始懷疑起來,是不是自己的口令喊道真的不好,比不上鄭峰的。
「再給你們最後一次機會,走不好就給我老老實實訓練。」
「謝謝班長!」鄭峰立即道謝。
接著便提醒眾人道:「大家不要緊張,不用去看別人,目光直視前方,跟著口令的節奏。」
「相信自己,走錯也是別人走錯,自己用心去走好就不會有問題。」
張班並沒有阻止鄭峰的提醒,反而問道:「準備好了嗎?」
眾人齊聲道:「時刻準備著!」
一瞬間,他們的氣質變得更剛才不一樣了,每個人眼中都是堅定與自信。
「聽口令,全體都有!」
「正步~走!」
張班的口令一下,眾人都目不斜視,自信地踏出正步,整齊的踏步聲,更增添了他們的自信。
這次,他們越走越有感覺,越踏越有力度。
一直走到訓練場的盡頭。
「立~定!」
踏嗒!
眾人整齊停下。
這次,他們都沒有去看身邊的隊友走的怎麼樣,所以也不知道自己走得好不好。
但聽踏步聲音,他們感覺應該沒有錯亂。
張班沉寂了半分鐘,才道:「走得還可以,總算沒白費鄭峰給你們的一番指導。」
「休息十分鐘,十分鐘後開始下一個項目的訓練。」
「喔呼!」
眾人登時歡呼雀躍,激動地相擁一起。
他們竟然真的做到了。
「鄭峰,你太牛了!」劉二虎興奮地勒住鄭峰的脖子。
吳亮也加進來道:「兄弟太行了,信你的真沒錯。」
「副班給力!」
眾人都對鄭峰表達著敬佩。
鄭峰則謙遜道:「也是大家真的很用心,我一直相信,只要用心,沒什麼是做不好的。」
當然,他的軍威氣場也起了很大的作用,令眾人快速摒除雜念,專注起來。
張班見差不多了,咳嗽一聲道:「你們也別高興的太早,以後每天早上都有走一遍。」
「如果發現沒走好,那一個上午都別想做其他訓練,就練正步。」
眾人剛剛放鬆的心情,不由又緊張了起來。
現在剛訓練完,趁熱打鐵能走好,但明天可就難說了。
練正步費力,他們現在腳板還有點疼。
要是練一個上午,估計腳板都要沒知覺了。
不少人已經開始琢磨,到了晚上讓鄭峰給他們開小灶加練。
「說起來,副班怎麼想到把眼睛遮起來的訓練方法?」王文良凡事喜歡探個究竟。
張班頓時也豎起了耳朵,他也很好奇。
鄭峰笑道:「為了提高大家的專注度。視覺信息通常是大腦接收最多的信息量,遮住眼睛,是為了減少視覺上的干擾,讓大家把注意力更多地集中在自身動作上。」
「同時,大家也會更用心去聽腳步聲,讓自己更快適應正步的節奏。」
其實,真要說靈感,也是夢遊症給他的靈感。
睡著都能把訓練做好,閉著眼當然也能。
張班受教地點了點頭,開始反思起自己來。他習慣了按部就班的訓練方式,反而少了鄭峰這樣的探索精神。
不過,有人顯然對這些不感興趣。
王夢達急切問道:「班長,下一項訓練內容是什麼?」
張班瞥了他一眼道。
「30米*2蛇形跑。」