《元海轉》154我想寫日記
我這會真的難受，一會脹氣一會暈一會吐。
媽媽，我的心聲不好表達，我只想寫在日記里。
媽媽，你老是說，每次我沒有上進心的時候，你就說我跟我爸一樣。
媽媽，不要再說了。
時至今日你還說，那我真的逼急了，我覺得我爸爸咋了？我不覺得我爸爸真的那麼差。
你的話，給我一種感受，我是世界上唯一的正常人，那樣我不痛苦嗎？
我破局唯一的辦法就是自己爭氣，可是精神失衡，肉體生病，氣血不工作的時候，那也是真的苦啊！
媽媽，你不知道，那起不來床那是真的起不來啊！
李辛老師說，學會接納自己的脆弱，那麼媽媽，我想告訴你，我也盡力了。
《精神健康講記》說，
有個笑話叫小丑哭了，這可真的不是一個笑話。
允許自己脆弱，才能學會接納它。
媽媽，馬老師教我，讓我想像你的樣子……你小的時候，把你所有的，你所能知道的，媽媽身上的，不幸的事情，放在心裡。
媽媽，以後你否定嘆氣的時候，我就想像，可能姥爺姥姥，也這麼否定過你。
媽媽，我理解這一切。
媽媽你看，樊振東打外協球員，把莫雷高德打的找不到北，他不痛苦嗎？
還有，張本智和，我好像理解他為什麼，每贏一次球，就亂叫了。
媽媽，精神健康是自己的，精神狀態是自己的，療愈修復的能力，也是我們自己的。
李辛說，中國式家庭缺點就是，一家人走的太近了，沒有屬於自己的空間。
我告訴你媽媽，我的「行動」
我是想說，媽媽你不要罵我爸爸了，對子罵父，什麼感受？
我也是想安慰一下媽媽。
媽媽，你說你壓力大，我把我已經破獲的一切機密告訴你，這樣我就以為，你會放鬆。
可你還是嘆氣。
還是否定我。
我不跳起來，怎麼辦啊。
早期分離的痛苦，一定是這樣的，馬老師書里說，我們很多時候，想取悅媽媽，可是最終我們可能會發現，我們想盡了一切辦法，但是還是不能把媽媽的注意力放在自己身上。
最後，他們（這些相同境遇當中出生的寶寶，包括曾經我們的外祖父母）。
會選擇放棄媽媽。
真的媽媽，《這不是你的錯》，核心語言地圖療法我沒有研究透，精神健康講記慢慢剛開始學和修。
我明白什麼是虛假自體了，我也明白為什麼我們會有脆弱的自戀了。
媽媽，我是想哄你開心。
你不開心，我把戰略目的告訴你，我誤以為你能可能開心。
哪怕你能別那麼痛苦也行。
可是不要否認我啊！
我身後也是我的這些老師，也是我的爸爸，也是我的爺爺奶奶。
奶奶小時候沒有被否認嗎？
爸爸小時候呢？
我的這些東西也就剛開始真正起步，我也需要空間和理解。
媽媽，你給我的已經足夠了，謝謝你，我肯定會繼續努力。
是中華學子，努力學習，勤奮刻苦。
——————————
好了，我緩過來一點了，事情是這樣的。
今早我告訴媽媽，我要去廣東學醫，這個媽媽和我說好了，但是媽媽有諸多顧慮：害怕我適應不了廣東，害怕師傅不喜歡我，要我回去。
過完年我就要去廣東。
所以今早我說，媽媽，我要去那邊了，花嫁我就擺爛了。
媽媽因為這個，還是生氣了，我為了哄她。
12月27號昨天，我才開始認認真真讀這本《精神健康講記》，這本書之前放我媽媽柜子里，找不到了。
我臨時被逼，終於是感覺：我你訂好了戰略計劃（其實我一直都有自己的療愈思路，也之前就說過了，精神健康最重要。）
媽媽還是否定我了。
額，其實，不讓我做花嫁，是媽媽下定的，不然我就不會去學醫了。
這……咱做人不能，既支持又否定吧？
我媽媽是覺得，就我一個人做，沒有員工，所以，還是不能當主職。
所以其實，從我做花嫁，到曾經我考試有獎狀。
我就沒覺得媽媽看好我。
她總是這樣，曬朋友圈，然後就當過去了。
我一下子又痛苦重現了，就是我曾經一切的智慧，摸爬滾打，還是被媽媽否定的莫名其妙，她會說，不，這不對，這樣你就太痛苦了。
額，我因為我媽媽對我做花嫁的速度問題，所以不喜歡我做。
可是，媽媽自己不做，她做一個就知道了，起碼完整成品要四個小時一個。
然後家裡，做飯洗地，洗衣服很多都是我干。
所以說我一下子痛苦了，因為我有點覺得，媽媽對我要求有點急，有點高，但是吧，我也確確實實是按照她的走的。
如果還是情緒鬧，那只能說是一個問題，就是還是我出錯了。
核心語言地圖也有用，我認為都是一樣的。
我妹妹的話，她對媽媽已經麻了，但是我不行。
畢竟現在媽媽養著我，除非我是個逆天的「不孝子」。
我把自己緊急方案端上來……唉，那會我怎麼樣都不行。
所以我也痛苦，我們母子怎麼樣都痛苦。
我給我媽媽解釋了沒有用，她情緒那一陣好了就是好了，不好那會，我心裡挖出來也沒有辦法。
其實我做花嫁，很多人還是支持我的，我也喜歡學中醫。
但是我的精神確實狀態堪憂。
天天做夢，就是和父母分開了，不會被世界善待……
一旦媽媽和我講時間，那我就完了，只會原地爆炸。
我媽媽害怕我被廣東師傅不一定收呢，這種痛苦是自找的，不是嗎？把聯繫方式發我，沒事，我什麼樣就是什麼樣。
唉，有時候痛苦的時候，不要談這些，只會加劇我們的自責，和自卑。
我好好的基本盤，我自己要捨棄，因為媽媽否定我了。
然後繼續完成我媽媽的目標，那我就真的要自我覺察了。
還是那句話，自我覺察，你覺得我差哪裡，我們補哪裡。
精神就養好她。
不要再次掉進去了。
媽媽，我的心聲不好表達，我只想寫在日記里。
媽媽，你老是說，每次我沒有上進心的時候，你就說我跟我爸一樣。
媽媽，不要再說了。
時至今日你還說，那我真的逼急了，我覺得我爸爸咋了？我不覺得我爸爸真的那麼差。
你的話，給我一種感受，我是世界上唯一的正常人，那樣我不痛苦嗎？
我破局唯一的辦法就是自己爭氣，可是精神失衡，肉體生病，氣血不工作的時候，那也是真的苦啊！
媽媽，你不知道，那起不來床那是真的起不來啊！
李辛老師說，學會接納自己的脆弱，那麼媽媽，我想告訴你，我也盡力了。
《精神健康講記》說，
有個笑話叫小丑哭了，這可真的不是一個笑話。
允許自己脆弱，才能學會接納它。
媽媽，馬老師教我，讓我想像你的樣子……你小的時候，把你所有的，你所能知道的，媽媽身上的，不幸的事情，放在心裡。
媽媽，以後你否定嘆氣的時候，我就想像，可能姥爺姥姥，也這麼否定過你。
媽媽，我理解這一切。
媽媽你看，樊振東打外協球員，把莫雷高德打的找不到北，他不痛苦嗎？
還有，張本智和，我好像理解他為什麼，每贏一次球，就亂叫了。
媽媽，精神健康是自己的，精神狀態是自己的，療愈修復的能力，也是我們自己的。
李辛說，中國式家庭缺點就是，一家人走的太近了，沒有屬於自己的空間。
我告訴你媽媽，我的「行動」
我是想說，媽媽你不要罵我爸爸了，對子罵父，什麼感受？
我也是想安慰一下媽媽。
媽媽，你說你壓力大，我把我已經破獲的一切機密告訴你，這樣我就以為，你會放鬆。
可你還是嘆氣。
還是否定我。
我不跳起來，怎麼辦啊。
早期分離的痛苦，一定是這樣的，馬老師書里說，我們很多時候，想取悅媽媽，可是最終我們可能會發現，我們想盡了一切辦法，但是還是不能把媽媽的注意力放在自己身上。
最後，他們（這些相同境遇當中出生的寶寶，包括曾經我們的外祖父母）。
會選擇放棄媽媽。
真的媽媽，《這不是你的錯》，核心語言地圖療法我沒有研究透，精神健康講記慢慢剛開始學和修。
我明白什麼是虛假自體了，我也明白為什麼我們會有脆弱的自戀了。
媽媽，我是想哄你開心。
你不開心，我把戰略目的告訴你，我誤以為你能可能開心。
哪怕你能別那麼痛苦也行。
可是不要否認我啊！
我身後也是我的這些老師，也是我的爸爸，也是我的爺爺奶奶。
奶奶小時候沒有被否認嗎？
爸爸小時候呢？
我的這些東西也就剛開始真正起步，我也需要空間和理解。
媽媽，你給我的已經足夠了，謝謝你，我肯定會繼續努力。
是中華學子，努力學習，勤奮刻苦。
——————————
好了，我緩過來一點了，事情是這樣的。
今早我告訴媽媽，我要去廣東學醫，這個媽媽和我說好了，但是媽媽有諸多顧慮：害怕我適應不了廣東，害怕師傅不喜歡我，要我回去。
過完年我就要去廣東。
所以今早我說，媽媽，我要去那邊了，花嫁我就擺爛了。
媽媽因為這個，還是生氣了，我為了哄她。
12月27號昨天，我才開始認認真真讀這本《精神健康講記》，這本書之前放我媽媽柜子里，找不到了。
我臨時被逼，終於是感覺：我你訂好了戰略計劃（其實我一直都有自己的療愈思路，也之前就說過了，精神健康最重要。）
媽媽還是否定我了。
額，其實，不讓我做花嫁，是媽媽下定的，不然我就不會去學醫了。
這……咱做人不能，既支持又否定吧？
我媽媽是覺得，就我一個人做，沒有員工，所以，還是不能當主職。
所以其實，從我做花嫁，到曾經我考試有獎狀。
我就沒覺得媽媽看好我。
她總是這樣，曬朋友圈，然後就當過去了。
我一下子又痛苦重現了，就是我曾經一切的智慧，摸爬滾打，還是被媽媽否定的莫名其妙，她會說，不，這不對，這樣你就太痛苦了。
額，我因為我媽媽對我做花嫁的速度問題，所以不喜歡我做。
可是，媽媽自己不做，她做一個就知道了，起碼完整成品要四個小時一個。
然後家裡，做飯洗地，洗衣服很多都是我干。
所以說我一下子痛苦了，因為我有點覺得，媽媽對我要求有點急，有點高，但是吧，我也確確實實是按照她的走的。
如果還是情緒鬧，那只能說是一個問題，就是還是我出錯了。
核心語言地圖也有用，我認為都是一樣的。
我妹妹的話，她對媽媽已經麻了，但是我不行。
畢竟現在媽媽養著我，除非我是個逆天的「不孝子」。
我把自己緊急方案端上來……唉，那會我怎麼樣都不行。
所以我也痛苦，我們母子怎麼樣都痛苦。
我給我媽媽解釋了沒有用，她情緒那一陣好了就是好了，不好那會，我心裡挖出來也沒有辦法。
其實我做花嫁，很多人還是支持我的，我也喜歡學中醫。
但是我的精神確實狀態堪憂。
天天做夢，就是和父母分開了，不會被世界善待……
一旦媽媽和我講時間，那我就完了，只會原地爆炸。
我媽媽害怕我被廣東師傅不一定收呢，這種痛苦是自找的，不是嗎？把聯繫方式發我，沒事，我什麼樣就是什麼樣。
唉，有時候痛苦的時候，不要談這些，只會加劇我們的自責，和自卑。
我好好的基本盤，我自己要捨棄，因為媽媽否定我了。
然後繼續完成我媽媽的目標，那我就真的要自我覺察了。
還是那句話，自我覺察，你覺得我差哪裡，我們補哪裡。
精神就養好她。
不要再次掉進去了。