吃

  吃飯（正餐），充足，豐盛，吃得香，汗流滿面，一遍遍擦著，說舒服。累而高興。吃完了，打飽嗝，抻懶腰，躺一會，人說走一走，去散步啊！累呀，快樂很累。

  吃什麼、怎麼吃輕鬆？

  一定是吃飯之外，之餘，時間空間上或心理上，置之飯外。喝點什麼，不是一下喝了，而是慢慢喝，本來可以一口的分成幾口喝；喝一下，放一會兒，喝一口，要端一會兒；熱的吹一吹，啊出氣，長音，或吧噠嘴兒。

  聚會酒足飯飽，還要換個地方，再坐一會，再來點，這是輕鬆！

  沒事兒的時候，嗑點兒瓜子，吃些小食品，就感覺輕鬆，找到了輕鬆生活的感覺。

  不好的生活習慣也有，比如飯後一支煙賽過活神仙，就是有害的放鬆吧。

  人閒著嘴嚼泡泡糖，大概是聊勝於無，嘎達牙放鬆一會。