第132章，紋絲不動的槓鈴
得虧周圍沒有人，要不然夏臨此刻肯定在網上火了。
直腿攀繩，什麼實力我不說。
夏臨也沒覺得有什麼，下來後覺得挺有趣，還想再來一遍，不過這時候已經有人來了，只好作罷。
夏臨看了來人一眼，原來是周紀禮啊，那沒事了。
於是夏臨繼續把胳膊搭在繩子上，剛剛的動作卻什麼也復刻不出來。
「媽的。」
只得憤憤的罵上一句，開始跳大神熱身。
周紀禮看到憑空出現的時候繩子也有些好奇:「什麼東西這是？」
「沒啥，等會你們返祖要用到的。」
「返祖是什麼？」
「一種訓練方式。」
夏臨一邊熱身一邊說道，周紀禮點了點頭，走到繩子旁邊，他顯然知道這是要爬上去，於是脫了衣服開始第一次嘗試。
夏臨瞟了兩眼，周紀禮的操作就笨拙許多了，剛攀兩步就手一松，撲通一聲四仰八叉跌落在地上。
「看你那狗樣。」
兩步高度，摔下來也並無大礙，夏臨嘲笑一聲，系上纏手布。
周紀禮臉上又紅又臊，雖然他跟夏臨從小一起長大，但是那層「遮羞布」突然被扒下來還是會羞怯。
再看看夏臨，已經戴上金光閃閃的迪納多打沙袋了。
不對，中計了！
周紀禮突然意識到這是夏臨為了阻礙自己進步設的圈套，為的就是讓自己貪玩，不努力訓練。
「小臨?」
「嗯?」
「你是不是故意把我吸引過去的啊？」
夏臨停了下來，像看病人一樣看著周紀禮:「你傻逼啊？」
「你怎麼還罵人呢？」
夏臨搖搖頭沒說話，繼續打沙袋。
周紀禮見詢問無果便以為這是夏臨心虛了，更加堅信自己的判斷。
你個該死的妖精，休想阻礙我的道心。
周紀禮想著，也開始熱身做準備活動，然後跟著夏臨打沙袋，全然忘了自己早上還發誓以後再也不和夏臨一起訓練。
訓練營不是沒有新鮮器械，只是夏臨覺得那些東西華而不實，也就一直沒用過。
這也就導致了一大群人跟風模仿，那些原廠出來沒用過一次的器械越放越舊，久而久之苗譯林也沒辦法。
否認夏臨的訓練方法就等於否認夏臨，夏臨要是個不入流拳手還好，偏偏全隊一半榮譽都是他撐起來的。
就這樣，整個國家隊的風氣都被夏臨「帶歪」了。
不過這樣也好，有個標杆對於訓練還是很有幫助的，現在都不需要苗譯林出手，那些自律的隊員都知道主動跟夏臨訓練。
當然，僅僅局限於自律的。
夏臨也樂得屁股後面跟幾個人，平時為了裝逼也經常分享一些技術幹活，總之別人聽不懂就行了。
十二個回合沙袋打下來，周紀禮有些吃不消，最後幾拳軟綿綿的打在沙袋上。
「不行了，歇一會。」
夏臨笑了笑，只是留給對方一個背影，轉過身去打牆靶。
周紀禮一看這可不行，掙扎著從地上爬起來，說什麼今天也要完整的跟下來。
專業隊的牆靶和其他不同，是一整塊填充板，採用緩緩向上傾斜的角度安裝在牆上。
與沙包的主要區別就是，沙包練的多，幾乎拳擊中大部分進攻技術都能用出來，而牆靶更多練的是單拳技術。
也就是所謂的「一招鮮吃遍天」。
把一個動作重複成百上千次，直到養成肌肉記憶，把動作要領深深地刻在DNA里，這就是牆靶的任務。
夏臨越來越精湛的「黃金之矛」，有很大一部分功勞都是牆靶提供的。
周紀禮照著他的模樣打了兩拳就受不了了，肩膀實在是太酸了，想把胳膊抬起來都難。
拳擊玩的就是一個抗酸性，耐酸能力這麼差還練個什麼勁呢？
夏臨偷瞟幾眼，繼續打左右直拳，直到這一組停下，他才緩緩摘下拳套，活動活動勒的發酸的手指。
還得是哥哥幫你啊。
夏臨走到裝備架旁，從底下抽出一個箱子，拿掉上面蓋著的瑜伽墊，裡面正是當初苗譯林給他的各種專項訓練器材。
我都沒用過呢。
夏臨想著，心疼的摸了摸那副空擊啞鈴，他到現在都沒用過幾次，這就要送給周紀禮了。
行吧，就當自助苦命孩子了。
夏臨想著，把周紀禮招呼過來。
「知道怎麼提升嗎？你得練這個。」
「這什麼東西?」
周紀禮看著跟個長柄手榴彈一樣的空擊啞鈴，眼神里充滿了好奇。
「好東西，包治百病的。」
夏臨說著，提起抱架打了幾拳做示範:「你就這麼練，一個月就不酸了。」
周紀禮半信半疑的接過來，掂量掂量感覺也沒有什麼神奇的。
真有他說的那麼牛逼?
周紀禮看看夏臨，又看看手上的小啞鈴，默默把啞鈴收到背包里。
夏臨笑了笑，不經意拍了拍對方的肩膀，轉過身上力量去了。
「真是個魔鬼。」
周紀禮低聲說道，夏臨的訓練量他不敢觸及，每當自己能堅持下來時他都明白這是對方在遷就自己。
因為他暗中觀察過，夏臨真正的訓練強度。
那就不是人能承受的。
為什麼他年少有為，因為他活該啊！
周紀禮摸了摸鼻子，突然覺得自己傾盡一生也打不到夏臨的高度。
不知怎的，周紀禮突然想到上次打完比賽苗譯林和自己的談話。
「夏臨很強，不光是在打拳上面，你跟著他肯定沒有錯的。」
這段回憶結束後，周紀禮又想到了和夏臨打得每一場實戰。
好像……也沒差多少。
周紀禮又抬起頭看了夏臨一眼，對方已經把槓鈴扛在肩膀上，做起了深蹲。
幸虧夏臨不知道周紀禮的想法，要不然當初他決逼不可能留手的。
夏臨:老子三拳打碎你的拳王夢。
身邊有這麼內卷的朋友自然是躺不平的，周紀禮只是坐下休息了一會便站起來打算再練一會。
夏臨識趣的去上廁所，周紀禮見夏臨走遠趕快走到槓鈴旁邊。
差距有沒有，試一試不就知道了嘛。
周紀禮想著，緩緩蹲在槓鈴下面，學著夏臨的樣子往上用力一頂。
紋絲不動。
……
直腿攀繩，什麼實力我不說。
夏臨也沒覺得有什麼，下來後覺得挺有趣，還想再來一遍，不過這時候已經有人來了，只好作罷。
夏臨看了來人一眼，原來是周紀禮啊，那沒事了。
於是夏臨繼續把胳膊搭在繩子上，剛剛的動作卻什麼也復刻不出來。
「媽的。」
只得憤憤的罵上一句，開始跳大神熱身。
周紀禮看到憑空出現的時候繩子也有些好奇:「什麼東西這是？」
「沒啥，等會你們返祖要用到的。」
「返祖是什麼？」
「一種訓練方式。」
夏臨一邊熱身一邊說道，周紀禮點了點頭，走到繩子旁邊，他顯然知道這是要爬上去，於是脫了衣服開始第一次嘗試。
夏臨瞟了兩眼，周紀禮的操作就笨拙許多了，剛攀兩步就手一松，撲通一聲四仰八叉跌落在地上。
「看你那狗樣。」
兩步高度，摔下來也並無大礙，夏臨嘲笑一聲，系上纏手布。
周紀禮臉上又紅又臊，雖然他跟夏臨從小一起長大，但是那層「遮羞布」突然被扒下來還是會羞怯。
再看看夏臨，已經戴上金光閃閃的迪納多打沙袋了。
不對，中計了！
周紀禮突然意識到這是夏臨為了阻礙自己進步設的圈套，為的就是讓自己貪玩，不努力訓練。
「小臨?」
「嗯?」
「你是不是故意把我吸引過去的啊？」
夏臨停了下來，像看病人一樣看著周紀禮:「你傻逼啊？」
「你怎麼還罵人呢？」
夏臨搖搖頭沒說話，繼續打沙袋。
周紀禮見詢問無果便以為這是夏臨心虛了，更加堅信自己的判斷。
你個該死的妖精，休想阻礙我的道心。
周紀禮想著，也開始熱身做準備活動，然後跟著夏臨打沙袋，全然忘了自己早上還發誓以後再也不和夏臨一起訓練。
訓練營不是沒有新鮮器械，只是夏臨覺得那些東西華而不實，也就一直沒用過。
這也就導致了一大群人跟風模仿，那些原廠出來沒用過一次的器械越放越舊，久而久之苗譯林也沒辦法。
否認夏臨的訓練方法就等於否認夏臨，夏臨要是個不入流拳手還好，偏偏全隊一半榮譽都是他撐起來的。
就這樣，整個國家隊的風氣都被夏臨「帶歪」了。
不過這樣也好，有個標杆對於訓練還是很有幫助的，現在都不需要苗譯林出手，那些自律的隊員都知道主動跟夏臨訓練。
當然，僅僅局限於自律的。
夏臨也樂得屁股後面跟幾個人，平時為了裝逼也經常分享一些技術幹活，總之別人聽不懂就行了。
十二個回合沙袋打下來，周紀禮有些吃不消，最後幾拳軟綿綿的打在沙袋上。
「不行了，歇一會。」
夏臨笑了笑，只是留給對方一個背影，轉過身去打牆靶。
周紀禮一看這可不行，掙扎著從地上爬起來，說什麼今天也要完整的跟下來。
專業隊的牆靶和其他不同，是一整塊填充板，採用緩緩向上傾斜的角度安裝在牆上。
與沙包的主要區別就是，沙包練的多，幾乎拳擊中大部分進攻技術都能用出來，而牆靶更多練的是單拳技術。
也就是所謂的「一招鮮吃遍天」。
把一個動作重複成百上千次，直到養成肌肉記憶，把動作要領深深地刻在DNA里，這就是牆靶的任務。
夏臨越來越精湛的「黃金之矛」，有很大一部分功勞都是牆靶提供的。
周紀禮照著他的模樣打了兩拳就受不了了，肩膀實在是太酸了，想把胳膊抬起來都難。
拳擊玩的就是一個抗酸性，耐酸能力這麼差還練個什麼勁呢？
夏臨偷瞟幾眼，繼續打左右直拳，直到這一組停下，他才緩緩摘下拳套，活動活動勒的發酸的手指。
還得是哥哥幫你啊。
夏臨走到裝備架旁，從底下抽出一個箱子，拿掉上面蓋著的瑜伽墊，裡面正是當初苗譯林給他的各種專項訓練器材。
我都沒用過呢。
夏臨想著，心疼的摸了摸那副空擊啞鈴，他到現在都沒用過幾次，這就要送給周紀禮了。
行吧，就當自助苦命孩子了。
夏臨想著，把周紀禮招呼過來。
「知道怎麼提升嗎？你得練這個。」
「這什麼東西?」
周紀禮看著跟個長柄手榴彈一樣的空擊啞鈴，眼神里充滿了好奇。
「好東西，包治百病的。」
夏臨說著，提起抱架打了幾拳做示範:「你就這麼練，一個月就不酸了。」
周紀禮半信半疑的接過來，掂量掂量感覺也沒有什麼神奇的。
真有他說的那麼牛逼?
周紀禮看看夏臨，又看看手上的小啞鈴，默默把啞鈴收到背包里。
夏臨笑了笑，不經意拍了拍對方的肩膀，轉過身上力量去了。
「真是個魔鬼。」
周紀禮低聲說道，夏臨的訓練量他不敢觸及，每當自己能堅持下來時他都明白這是對方在遷就自己。
因為他暗中觀察過，夏臨真正的訓練強度。
那就不是人能承受的。
為什麼他年少有為，因為他活該啊！
周紀禮摸了摸鼻子，突然覺得自己傾盡一生也打不到夏臨的高度。
不知怎的，周紀禮突然想到上次打完比賽苗譯林和自己的談話。
「夏臨很強，不光是在打拳上面，你跟著他肯定沒有錯的。」
這段回憶結束後，周紀禮又想到了和夏臨打得每一場實戰。
好像……也沒差多少。
周紀禮又抬起頭看了夏臨一眼，對方已經把槓鈴扛在肩膀上，做起了深蹲。
幸虧夏臨不知道周紀禮的想法，要不然當初他決逼不可能留手的。
夏臨:老子三拳打碎你的拳王夢。
身邊有這麼內卷的朋友自然是躺不平的，周紀禮只是坐下休息了一會便站起來打算再練一會。
夏臨識趣的去上廁所，周紀禮見夏臨走遠趕快走到槓鈴旁邊。
差距有沒有，試一試不就知道了嘛。
周紀禮想著，緩緩蹲在槓鈴下面，學著夏臨的樣子往上用力一頂。
紋絲不動。
……