第2086章 人類歷史上最快的純啟動是怎麼練成
第2086章 人類歷史上最快的純啟動是怎麼練成
能行嗎？
當然。
能行。
這是蘇神歷史上最快的啟動速度嗎？
如果是計算反應時間在內。
那可能還真不算是最快。
但如果……
你只是計算的，純粹的跑動時間。
那這一槍。
絕對是最快的。
沒有之一。
比如說他現在最快的10米分段，那是室外的倫敦賽70。
室內的話，目前最快是75。
這樣的情況。
也就是說蘇神現在的純粹啟動速度，正常情況下應該是在75秒。
這一槍肯定是不可能擁有超級反應。
現在大家只是覺得蘇神這一槍快。
但到底有多快呢？
到底為什麼能這麼快呢？
這才是一個應該搞明白的問題。
不然的話那就只知其一不知其二。
只知其表，不知其里。
毫無意義。
只是空中樓閣罷了。
那蘇神怎麼做的？
為什麼這一槍的啟動？
會如此的勁爆。
當然不是說他使用了什麼魔法。
要真有。
那也是科學的魔法。
要明白原理，自然就要明白第一個點。
這裡是高原場地。
海拔超過了1300米。
高原地區與平原地區最顯著的環境差異在於其較低的氣壓和空氣密度。
隨著海拔的升高，大氣壓力逐漸降低，空氣變得稀薄。這種空氣稀薄的環境特徵直接導致了氧氣含量的減少，同時也使得空氣阻力發生變化。
根據空氣阻力的原理。
在短跑過程中，運動員需要克服多種阻力，其中空氣阻力是不可忽視的一部分。
根據流體力學原理，物體在空氣中運動時，空氣會對物體表面產生壓力和摩擦力，其大小與物體的速度、形狀、空氣密度等因素有關。
根據空氣阻力的計算公式可以得知，
在高原場地，由於空氣密度降低，當運動員啟動並加速時，根據公式，在相同的速度、阻力係數和迎風面積的情況下，所受到的空氣阻力會相應減小。
以海拔2000米的高原為例，其空氣密度約為平原地區的80%左右。
在百米啟動階段，運動員加速過程中受到的空氣阻力減小，意味著……運動員能夠更有效地將力量用於向前的加速。
而不是消耗在克服空氣阻力上。
從而自然而然就使得啟動速度能夠更快地提升。
同時，你還要考慮百米短跑的能量供應方式，百米短跑是典型的無氧代謝運動項目。在起跑後的短時間內，運動員主要依靠體內儲存的三磷酸腺苷-磷酸肌酸系統供能。
相信這個大家都知道了。
那麼問題是，為什麼這個體系能在高原場地下，跑起來更快呢？
這是因為，這個系統能夠在無氧條件下快速釋放能量——
能為肌肉收縮提供動力。
由於其能量供應主要依賴於體內儲存的高能磷酸化合物，而不是即時的氧氣攝取，所以……
在啟動階段，高原地區相對較低的氧氣含量對運動員的能量供應系統並沒有產生明顯的阻礙作用。
這就是為什麼短跑運動員的供能系統為什麼更適合高原場地的原因。
但僅僅只是供能系統，更符合高原場地還不夠。
還有肌肉的輸出，尤其是短距離爆發式的輸出，比如跳遠跳高短跑之類。
在低空氣阻力的高原環境下，運動員肌肉收縮所需要克服的外部阻力減小。
根據希爾方程描述的肌肉收縮力-速度關係，當外部阻力減小時，肌肉能夠以更快的速度收縮，從而產生更大的力量輸出。
所以，在百米啟動時，這種力量能夠更有效地轉化為向前的加速度，使得運動員能夠更快地達到較高的初速度。
了解了這些，你才有機會去從技術上入手。
不然的話，空說技術那都是在扯淡。
把這些搞清楚，才開始從曲臂技術開始結合——曲臂起跑時，手臂彎曲的姿勢更有利於發揮手臂肌肉的力量。
而手臂彎曲使得肱二頭肌、肱三頭肌等肌肉處於更有利的收縮角度，能夠在起跑瞬間更快速、有力地擺動。
並且，曲臂動作能夠更好地與腿部的蹬地動作相配合，形成協調的用力模式，將力量更有效地傳遞到身體的重心，推動身體向前加速。
直臂當然也有這個效果。
但……
相比之下，直臂啟動時，肌肉的用力方向和發力效率相對較差，難以與腿部動作達到最佳的協同效果，在起跑時的加速效果會受到一定影響。
這是因為在高原環境下，氧氣含量相對較低，人體的能量供應會受到一定限制。
曲臂起跑時，手臂彎曲使得肱二頭肌、肱三頭肌等肌肉處於更適宜的收縮角度。
在肌肉收縮的力學原理下，在最佳收縮角度下，肌肉就能夠以更高的效率產生力量。
這是因為肌肉纖維的排列和收縮方式在合適的關節角度下能夠更有效地形成合力。
相比直臂起跑，曲臂姿勢就能在有限的能量供應下，更充分地發揮肌肉力量，為起跑提供更強勁的動力支持。
說白了就是能量的利用率，不相同。
同樣現在都只能發揮這麼多能量，但是曲臂起跑在高原含氧量相對較低的情況下，就能夠把相對來說更低的氧氣含量引起的人體能量功能降低發揮到極限。
其後，你看看蘇神出去的慢動作。
在高原場地下。
其實其餘的運動員多少有些啟動的時候和原本的平原啟動有數據精度上的誤差。
不管你多有經驗。
多老辣。
都不會有任何的區別。
為什麼會這樣？
當然不是玄學。
就算是你經驗再豐富，高原上空氣稀薄，運動員就自然需要更精準協調的動作來節省體力並提升效率。
不是說你經驗豐富就可以。
只要你還雙腳站在這個高原的土地上。
你就會被這個buff影響。
你可以把它當成是某個遊戲的地圖。
走進去之後。
在這個場地上，你的所有動作精度，都會出現細微的形變。
平常感覺不太出來。
但如果高手對決。
就很可能影響到你自己。
當然總體上來說，相對於在平原上這一種影響還是會相對修正的，讓你的成績更高。
但你的成績更好看，不代表你的動作精度就變得更好。
相反來說，還有可能變得更糟。
科學就是這麼的神奇，並不是說你提升了，你就一定是雙向正反饋。
蘇神當然知道這些。
所以為了搭配這個問題，必須要讓曲臂動作能夠更好地與腿部的蹬地動作相配合，形成緊密協調的用力模式。
尤其是自己現在做的這個改版後，更符合自己生理特徵和生理條件的曲臂起跑船新版本。
簡單來說，從神經肌肉控制角度來看，這種協調的動作模式，就能夠減少不必要的能量消耗和動作延遲。
因為你的三頭末端和你的背部肌肉展開，可以完美的拼接在一起後，你整個人的不穩定性就會降低。
這就像是最簡單的密度問題。
你的空隙越少。
那麼你的密度就越高。
越趨近於鋼板。
而不是泡沫板或者木板。
這樣的變化，讓蘇神在啟動的時候，腿部蹬地產生的力量，就可以通過協調的曲臂啟動瞬間調整，更流暢地傳遞到身體的重心裏面。
使身體獲得更穩定且高效的向前加速力。
直臂就很難在起跑上，實現這種精準的力的傳遞與動作配合，衝擊力的精度不佳。
也就是說在這一個高原場地上，你雖然空氣的阻力變小了，但也因為你的身體肌肉記憶不搭配。
會變的更加趨向於不穩定的結構。
從力學上來看，也就是你短跑裡面兩個最關鍵的力學屬性，水平分力以及垂直力。
都會出現明顯的波動。
而且最關鍵的是人還不能在高原的場地下待的時間太長，那這樣反而會有反效果。
因此相對於你日積月累帶來的肌肉記憶。
這一點時間根本不足以讓你進行完整的改變和搭配。
誰也不行。
就算是蘇神，如果採取這樣的方式也不行。
除非你天生的生理結構更加適合在高原場地上來進行奔馳，有這個方面的天賦那就另當別論。
不然的話。
不會有任何區別。
在無法改變這個大前提的情況下。
你要怎麼做的更好？
如果不是玄幻小說看的多，什麼言出法隨，一眼就能改天換地，現實中的普通人，即便是精英，運動員應該怎麼做才能讓自己更好的符合這個高原的buff？
讓自己在高原上啟動更加的精準更加的受控，更加的接近於自己在平地上的肌肉記憶呢。
那最好的辦法就不是你去改變他。
你改變不了他。
個人的力量不可能撼動大自然。
即便是人類，整個族群的力量在大自然面前也是顯得渺小。
那你能做的就是儘可能讓自己能夠符合這個大自然規律下的模板。
讓自己儘可能去尋找貼合這個答案自然規律下的縫隙。
那樣。
你自然就能在這樣的環境下，讓天地加持在你身上——
真的能產生一種「時來天地皆同力」的效果。
但這不能憑自己主觀的雞血。
也不能憑一些不符合客觀規律的口號提高。
你想要在這個環境下把自己發揮得更好。
那就只能。
讓你更符合這個環境。
把人融入自然。
人法天天法地。
道法自然。
老祖宗其實說的很清楚了。
這何嘗不是一種規律的抽象總結。
做好了這些。
才能有下一步。
進一步提高自己在高原上的能量利用率。
由於高原環境對能量代謝的挑戰，能量的有效利用至關重要。
蘇神這個改良後符合自己生理條件的曲臂起跑啟動時，肌肉的收縮和舒張過程其實就是在——其最佳的力學和生理條件下進行。
第一減少了肌肉內部以及肌肉與關節之間的摩擦阻力損耗。
第二使能量更多地用於推動身體前進。
第三是非克服內部阻力。
直臂擺臂時，因肌肉用力方向不合理，會產生更多的內部耗能，在高原有限的能量供應下，削弱了起跑的加速能力。
無法像曲臂起跑那樣高效利用能量實現快速加速。
更無法像是蘇神這樣。
暴力輸出自己的火力值。
開槍，就是火力全開。
在槍聲響起的剎那。
蘇神手臂彎曲，使得肱二頭肌、肱三頭肌等肌肉處於更有利於收縮的長度-張力關係中。
根據希爾方程所描述的肌肉收縮力學原理，這是讓自己的肌肉在其靜息長度附近收縮時，能夠產生最大的張力。
其後曲臂姿勢慢慢頂住身體，肌肉進入自己的靜態姿勢最佳收縮起始狀態。
在這個模式下，肌肉纖維能夠更高效地產生收縮力。
在起跑瞬間爆發出更強的力量，推動身體向前。
這是在克服肌肉處於相對不利的收縮長度，產生的有效張力較小的問題。
在一一看無一錯版本！
然後調整曲臂起跑時肌肉的收縮方式和發力角度。
這個角度的調整幅度非常非常小。
但百米運動本就是分秒必爭的遊戲。
為的就是那提高的01。
這個調整你肉眼看起來即便是在自身的教練都不會有任何區別，因為調整的幅度太小了。
但如果你帶上運動傳感器。
如果你擁有一個整個附帶傳感器的科學跑道，採集數據分析。
那你就能發現，蘇神現在的調整，就是能夠更有效地募集快肌纖維。
已知在在高原環境下，氧氣分壓降低，機體有氧代謝能力受限，更多地依賴無氧代謝供能。
怎麼能進一步的提高這個條件的利用率？
那就是要更多的快肌纖維具有較高的無氧代謝酶活性。比如肌酸激酶和乳酸脫氫酶等，這些都能夠在無氧條件下快速產生能量，滿足起跑時對爆發力的需求。
怎麼激活更多呢？
答案就是要募集更多的快肌纖維。
怎麼募集更多呢？
現在蘇神這個姿態和啟動角。
就可以更加符合高原的buff。
更加能夠在其後激活這個效果。
砰——————————
隨著槍聲響起。
蘇神啟動了。
在槍聲響起的瞬間，曲臂衝擊，手臂關節的運動與腿部關節的屈伸在時間和空間上……
基本實現更精準的同步。
這讓這次啟動更加符合生物力學的高原關節聯動原理。
他大步邁出。
蹬離起跑器。
這種協調的動作模式使得身體各部位產生的力量能夠更有效地傳遞到身體的重心。
落地。
掛四點連線檔位。
形成一個向前的合力。
推動身體在落地的瞬間就出現了更多的向前性。
這樣可以減弱由於手臂推動的幅度、方向與腿部動作難以達到最佳的協同效果問題。
尤其是力量傳遞過程中會出現分散和抵消，降低了起跑時的加速效果問題。
砰砰砰。
黃金三步。
曲臂起跑時，手臂的質量分布更靠近身體的旋轉軸，利用轉動慣量的原理，較小的轉動慣量使得身體在起跑時更容易改變運動狀態，加速更快。
尤其是高原場地，地面的摩擦力等條件可能與平原有所差異。
良好的平衡控制對於穩定起跑和後續的加速至關重要。
蘇神剛剛的調整，可以較大程度解決的轉動慣量會阻礙身體的快速啟動。
且不利於起跑時的身體平衡維持等不利因素。
將高原場地的優勢進一步優勢化。
在高原環境中，儘管空氣密度相對較低，但空氣阻力仍然是影響運動員起跑加速的一個因素。
已知物體在空氣中運動時所受到的阻力與物體的形狀、表面積以及運動速度有關。
那麼怎麼使得自己的身體姿態更加緊湊，減少身體的迎風面積，變成了問題。
蘇神怎麼解決的呢。
用曲臂對沖空氣阻力。
用更強的力量破開更稀薄的空氣阻力。
這樣……就能用較小的迎風面積，來進一步降低空氣對身體的阻力。
再加上這個曲臂推進後的黃金三步姿勢，使得身體周圍的氣流邊界層更加穩定。
穩定的邊界層可以減少氣流的分離和紊流現象，進一步降低空氣阻力。
原本高原起跑伸展面積容易導致氣流分離，產生更多的紊流，變相增加了空氣阻力問題也被縮小。
自然，就能減少消耗更多的能量來克服阻力。
再一次推動起跑的力度和速度。
砰砰砰。
蘇神又是三步。
這三步手臂的運動軌跡和速度與腿部動作相配合。
使得手臂產生的空氣動力在方向上更有利於與腿部蹬地力量合成。
又促成了水平分力的升級。
根據力的合成原理。
兩個方向合適的力相互迭加可以產生更大的合力。
從而就能提高起跑時身體的高原初始加速度。
這麼一通操作下來。
整個人的速度極限提高。
爆發出了針對高原性質的極限啟動。
這是純粹的啟動能力的提高。
因為蘇神這一槍的啟動反應也就是現在的正常水平，137s。
現在。
通過各種科學原理的運用，各種技術的調整。
真正意義上。
把高原場地各方面的優勢。
在此展現出來。
這不是科學意義上的「科學請神」。
科學請山神。
又是什麼？
歐曼亞拉，看到這裡估計都得伸手說一聲——
怎麼哥們兒？
你也被山神那娘們，親吻過嗎？
沒想到天下之大。
除了我之外。
還有另外一個山神之體啊。
七步出去。
極致的釋放。
這一槍，在正常反應下。
絕對超過了今年室內賽的啟動。
即便是沒有極限反應。
可不要忘了。
蘇神這麼自信的原因。
可不僅僅只有科學請神的助力。
還有就是。
是不是大家都忘記了？
這一槍。
可是蘇神真金白銀砸出來的——
極致大風槍啊。
雙管齊下。
雙神合一。
蘇神老早就想試試了。
可惜他那個年代根本對這個方面的研究不深，也不太懂。
不像幾十年後，這種方面的論文都已經層出不窮。
風神山神。
合二為一。
再加上自己的科學調度。
儘量讓他們都發揮到接近理論的buff值。
你猜猜。
這一槍的啟動。
尤其是純跑動。
純粹的啟動能力。
到底有多恐怖？
所以。
場面才出現了。
僅僅一個啟動。
蘇神就滅了別人……
少說2~3米。
多的。
多的，甚至給你秒了四五米。
這年頭多的是人打不開10米兩秒。
這碰上了蘇神。
頭都被秒爆了。
尤其是飯冢翔太這種級別。
本來前面的啟動能力就不夠。
硬實力也不夠強。
那真是感覺一瞬之間。
人家就已經是閃現到了前面。
讓他有一種。
自己是不是到了魔法世界的感覺。
但這……
還不夠。
畢竟蘇神這一槍的任務是——
超越極限。
超越自己的臨界值。
即便是沒有博爾特。
他也要做。
並且要做到！
ps：蘇神怎麼再一次打破自己的極限？
請大家拭目以待。
然後祝大家2024年最後一天。
可以獲得好運。
沒漢子的可以找到漢子，沒妹子的可以找到妹子。
恩怨情仇都化解。
2024年最後一天，小紫陪大家一起度過鴨。。。。。。。
謝謝諸位大佬的支持。
提前祝大家2025年，龍鳳呈祥，兄弟越來越帥，妹子越來越美。
()
能行嗎？
當然。
能行。
這是蘇神歷史上最快的啟動速度嗎？
如果是計算反應時間在內。
那可能還真不算是最快。
但如果……
你只是計算的，純粹的跑動時間。
那這一槍。
絕對是最快的。
沒有之一。
比如說他現在最快的10米分段，那是室外的倫敦賽70。
室內的話，目前最快是75。
這樣的情況。
也就是說蘇神現在的純粹啟動速度，正常情況下應該是在75秒。
這一槍肯定是不可能擁有超級反應。
現在大家只是覺得蘇神這一槍快。
但到底有多快呢？
到底為什麼能這麼快呢？
這才是一個應該搞明白的問題。
不然的話那就只知其一不知其二。
只知其表，不知其里。
毫無意義。
只是空中樓閣罷了。
那蘇神怎麼做的？
為什麼這一槍的啟動？
會如此的勁爆。
當然不是說他使用了什麼魔法。
要真有。
那也是科學的魔法。
要明白原理，自然就要明白第一個點。
這裡是高原場地。
海拔超過了1300米。
高原地區與平原地區最顯著的環境差異在於其較低的氣壓和空氣密度。
隨著海拔的升高，大氣壓力逐漸降低，空氣變得稀薄。這種空氣稀薄的環境特徵直接導致了氧氣含量的減少，同時也使得空氣阻力發生變化。
根據空氣阻力的原理。
在短跑過程中，運動員需要克服多種阻力，其中空氣阻力是不可忽視的一部分。
根據流體力學原理，物體在空氣中運動時，空氣會對物體表面產生壓力和摩擦力，其大小與物體的速度、形狀、空氣密度等因素有關。
根據空氣阻力的計算公式可以得知，
在高原場地，由於空氣密度降低，當運動員啟動並加速時，根據公式，在相同的速度、阻力係數和迎風面積的情況下，所受到的空氣阻力會相應減小。
以海拔2000米的高原為例，其空氣密度約為平原地區的80%左右。
在百米啟動階段，運動員加速過程中受到的空氣阻力減小，意味著……運動員能夠更有效地將力量用於向前的加速。
而不是消耗在克服空氣阻力上。
從而自然而然就使得啟動速度能夠更快地提升。
同時，你還要考慮百米短跑的能量供應方式，百米短跑是典型的無氧代謝運動項目。在起跑後的短時間內，運動員主要依靠體內儲存的三磷酸腺苷-磷酸肌酸系統供能。
相信這個大家都知道了。
那麼問題是，為什麼這個體系能在高原場地下，跑起來更快呢？
這是因為，這個系統能夠在無氧條件下快速釋放能量——
能為肌肉收縮提供動力。
由於其能量供應主要依賴於體內儲存的高能磷酸化合物，而不是即時的氧氣攝取，所以……
在啟動階段，高原地區相對較低的氧氣含量對運動員的能量供應系統並沒有產生明顯的阻礙作用。
這就是為什麼短跑運動員的供能系統為什麼更適合高原場地的原因。
但僅僅只是供能系統，更符合高原場地還不夠。
還有肌肉的輸出，尤其是短距離爆發式的輸出，比如跳遠跳高短跑之類。
在低空氣阻力的高原環境下，運動員肌肉收縮所需要克服的外部阻力減小。
根據希爾方程描述的肌肉收縮力-速度關係，當外部阻力減小時，肌肉能夠以更快的速度收縮，從而產生更大的力量輸出。
所以，在百米啟動時，這種力量能夠更有效地轉化為向前的加速度，使得運動員能夠更快地達到較高的初速度。
了解了這些，你才有機會去從技術上入手。
不然的話，空說技術那都是在扯淡。
把這些搞清楚，才開始從曲臂技術開始結合——曲臂起跑時，手臂彎曲的姿勢更有利於發揮手臂肌肉的力量。
而手臂彎曲使得肱二頭肌、肱三頭肌等肌肉處於更有利的收縮角度，能夠在起跑瞬間更快速、有力地擺動。
並且，曲臂動作能夠更好地與腿部的蹬地動作相配合，形成協調的用力模式，將力量更有效地傳遞到身體的重心，推動身體向前加速。
直臂當然也有這個效果。
但……
相比之下，直臂啟動時，肌肉的用力方向和發力效率相對較差，難以與腿部動作達到最佳的協同效果，在起跑時的加速效果會受到一定影響。
這是因為在高原環境下，氧氣含量相對較低，人體的能量供應會受到一定限制。
曲臂起跑時，手臂彎曲使得肱二頭肌、肱三頭肌等肌肉處於更適宜的收縮角度。
在肌肉收縮的力學原理下，在最佳收縮角度下，肌肉就能夠以更高的效率產生力量。
這是因為肌肉纖維的排列和收縮方式在合適的關節角度下能夠更有效地形成合力。
相比直臂起跑，曲臂姿勢就能在有限的能量供應下，更充分地發揮肌肉力量，為起跑提供更強勁的動力支持。
說白了就是能量的利用率，不相同。
同樣現在都只能發揮這麼多能量，但是曲臂起跑在高原含氧量相對較低的情況下，就能夠把相對來說更低的氧氣含量引起的人體能量功能降低發揮到極限。
其後，你看看蘇神出去的慢動作。
在高原場地下。
其實其餘的運動員多少有些啟動的時候和原本的平原啟動有數據精度上的誤差。
不管你多有經驗。
多老辣。
都不會有任何的區別。
為什麼會這樣？
當然不是玄學。
就算是你經驗再豐富，高原上空氣稀薄，運動員就自然需要更精準協調的動作來節省體力並提升效率。
不是說你經驗豐富就可以。
只要你還雙腳站在這個高原的土地上。
你就會被這個buff影響。
你可以把它當成是某個遊戲的地圖。
走進去之後。
在這個場地上，你的所有動作精度，都會出現細微的形變。
平常感覺不太出來。
但如果高手對決。
就很可能影響到你自己。
當然總體上來說，相對於在平原上這一種影響還是會相對修正的，讓你的成績更高。
但你的成績更好看，不代表你的動作精度就變得更好。
相反來說，還有可能變得更糟。
科學就是這麼的神奇，並不是說你提升了，你就一定是雙向正反饋。
蘇神當然知道這些。
所以為了搭配這個問題，必須要讓曲臂動作能夠更好地與腿部的蹬地動作相配合，形成緊密協調的用力模式。
尤其是自己現在做的這個改版後，更符合自己生理特徵和生理條件的曲臂起跑船新版本。
簡單來說，從神經肌肉控制角度來看，這種協調的動作模式，就能夠減少不必要的能量消耗和動作延遲。
因為你的三頭末端和你的背部肌肉展開，可以完美的拼接在一起後，你整個人的不穩定性就會降低。
這就像是最簡單的密度問題。
你的空隙越少。
那麼你的密度就越高。
越趨近於鋼板。
而不是泡沫板或者木板。
這樣的變化，讓蘇神在啟動的時候，腿部蹬地產生的力量，就可以通過協調的曲臂啟動瞬間調整，更流暢地傳遞到身體的重心裏面。
使身體獲得更穩定且高效的向前加速力。
直臂就很難在起跑上，實現這種精準的力的傳遞與動作配合，衝擊力的精度不佳。
也就是說在這一個高原場地上，你雖然空氣的阻力變小了，但也因為你的身體肌肉記憶不搭配。
會變的更加趨向於不穩定的結構。
從力學上來看，也就是你短跑裡面兩個最關鍵的力學屬性，水平分力以及垂直力。
都會出現明顯的波動。
而且最關鍵的是人還不能在高原的場地下待的時間太長，那這樣反而會有反效果。
因此相對於你日積月累帶來的肌肉記憶。
這一點時間根本不足以讓你進行完整的改變和搭配。
誰也不行。
就算是蘇神，如果採取這樣的方式也不行。
除非你天生的生理結構更加適合在高原場地上來進行奔馳，有這個方面的天賦那就另當別論。
不然的話。
不會有任何區別。
在無法改變這個大前提的情況下。
你要怎麼做的更好？
如果不是玄幻小說看的多，什麼言出法隨，一眼就能改天換地，現實中的普通人，即便是精英，運動員應該怎麼做才能讓自己更好的符合這個高原的buff？
讓自己在高原上啟動更加的精準更加的受控，更加的接近於自己在平地上的肌肉記憶呢。
那最好的辦法就不是你去改變他。
你改變不了他。
個人的力量不可能撼動大自然。
即便是人類，整個族群的力量在大自然面前也是顯得渺小。
那你能做的就是儘可能讓自己能夠符合這個大自然規律下的模板。
讓自己儘可能去尋找貼合這個答案自然規律下的縫隙。
那樣。
你自然就能在這樣的環境下，讓天地加持在你身上——
真的能產生一種「時來天地皆同力」的效果。
但這不能憑自己主觀的雞血。
也不能憑一些不符合客觀規律的口號提高。
你想要在這個環境下把自己發揮得更好。
那就只能。
讓你更符合這個環境。
把人融入自然。
人法天天法地。
道法自然。
老祖宗其實說的很清楚了。
這何嘗不是一種規律的抽象總結。
做好了這些。
才能有下一步。
進一步提高自己在高原上的能量利用率。
由於高原環境對能量代謝的挑戰，能量的有效利用至關重要。
蘇神這個改良後符合自己生理條件的曲臂起跑啟動時，肌肉的收縮和舒張過程其實就是在——其最佳的力學和生理條件下進行。
第一減少了肌肉內部以及肌肉與關節之間的摩擦阻力損耗。
第二使能量更多地用於推動身體前進。
第三是非克服內部阻力。
直臂擺臂時，因肌肉用力方向不合理，會產生更多的內部耗能，在高原有限的能量供應下，削弱了起跑的加速能力。
無法像曲臂起跑那樣高效利用能量實現快速加速。
更無法像是蘇神這樣。
暴力輸出自己的火力值。
開槍，就是火力全開。
在槍聲響起的剎那。
蘇神手臂彎曲，使得肱二頭肌、肱三頭肌等肌肉處於更有利於收縮的長度-張力關係中。
根據希爾方程所描述的肌肉收縮力學原理，這是讓自己的肌肉在其靜息長度附近收縮時，能夠產生最大的張力。
其後曲臂姿勢慢慢頂住身體，肌肉進入自己的靜態姿勢最佳收縮起始狀態。
在這個模式下，肌肉纖維能夠更高效地產生收縮力。
在起跑瞬間爆發出更強的力量，推動身體向前。
這是在克服肌肉處於相對不利的收縮長度，產生的有效張力較小的問題。
在一一看無一錯版本！
然後調整曲臂起跑時肌肉的收縮方式和發力角度。
這個角度的調整幅度非常非常小。
但百米運動本就是分秒必爭的遊戲。
為的就是那提高的01。
這個調整你肉眼看起來即便是在自身的教練都不會有任何區別，因為調整的幅度太小了。
但如果你帶上運動傳感器。
如果你擁有一個整個附帶傳感器的科學跑道，採集數據分析。
那你就能發現，蘇神現在的調整，就是能夠更有效地募集快肌纖維。
已知在在高原環境下，氧氣分壓降低，機體有氧代謝能力受限，更多地依賴無氧代謝供能。
怎麼能進一步的提高這個條件的利用率？
那就是要更多的快肌纖維具有較高的無氧代謝酶活性。比如肌酸激酶和乳酸脫氫酶等，這些都能夠在無氧條件下快速產生能量，滿足起跑時對爆發力的需求。
怎麼激活更多呢？
答案就是要募集更多的快肌纖維。
怎麼募集更多呢？
現在蘇神這個姿態和啟動角。
就可以更加符合高原的buff。
更加能夠在其後激活這個效果。
砰——————————
隨著槍聲響起。
蘇神啟動了。
在槍聲響起的瞬間，曲臂衝擊，手臂關節的運動與腿部關節的屈伸在時間和空間上……
基本實現更精準的同步。
這讓這次啟動更加符合生物力學的高原關節聯動原理。
他大步邁出。
蹬離起跑器。
這種協調的動作模式使得身體各部位產生的力量能夠更有效地傳遞到身體的重心。
落地。
掛四點連線檔位。
形成一個向前的合力。
推動身體在落地的瞬間就出現了更多的向前性。
這樣可以減弱由於手臂推動的幅度、方向與腿部動作難以達到最佳的協同效果問題。
尤其是力量傳遞過程中會出現分散和抵消，降低了起跑時的加速效果問題。
砰砰砰。
黃金三步。
曲臂起跑時，手臂的質量分布更靠近身體的旋轉軸，利用轉動慣量的原理，較小的轉動慣量使得身體在起跑時更容易改變運動狀態，加速更快。
尤其是高原場地，地面的摩擦力等條件可能與平原有所差異。
良好的平衡控制對於穩定起跑和後續的加速至關重要。
蘇神剛剛的調整，可以較大程度解決的轉動慣量會阻礙身體的快速啟動。
且不利於起跑時的身體平衡維持等不利因素。
將高原場地的優勢進一步優勢化。
在高原環境中，儘管空氣密度相對較低，但空氣阻力仍然是影響運動員起跑加速的一個因素。
已知物體在空氣中運動時所受到的阻力與物體的形狀、表面積以及運動速度有關。
那麼怎麼使得自己的身體姿態更加緊湊，減少身體的迎風面積，變成了問題。
蘇神怎麼解決的呢。
用曲臂對沖空氣阻力。
用更強的力量破開更稀薄的空氣阻力。
這樣……就能用較小的迎風面積，來進一步降低空氣對身體的阻力。
再加上這個曲臂推進後的黃金三步姿勢，使得身體周圍的氣流邊界層更加穩定。
穩定的邊界層可以減少氣流的分離和紊流現象，進一步降低空氣阻力。
原本高原起跑伸展面積容易導致氣流分離，產生更多的紊流，變相增加了空氣阻力問題也被縮小。
自然，就能減少消耗更多的能量來克服阻力。
再一次推動起跑的力度和速度。
砰砰砰。
蘇神又是三步。
這三步手臂的運動軌跡和速度與腿部動作相配合。
使得手臂產生的空氣動力在方向上更有利於與腿部蹬地力量合成。
又促成了水平分力的升級。
根據力的合成原理。
兩個方向合適的力相互迭加可以產生更大的合力。
從而就能提高起跑時身體的高原初始加速度。
這麼一通操作下來。
整個人的速度極限提高。
爆發出了針對高原性質的極限啟動。
這是純粹的啟動能力的提高。
因為蘇神這一槍的啟動反應也就是現在的正常水平，137s。
現在。
通過各種科學原理的運用，各種技術的調整。
真正意義上。
把高原場地各方面的優勢。
在此展現出來。
這不是科學意義上的「科學請神」。
科學請山神。
又是什麼？
歐曼亞拉，看到這裡估計都得伸手說一聲——
怎麼哥們兒？
你也被山神那娘們，親吻過嗎？
沒想到天下之大。
除了我之外。
還有另外一個山神之體啊。
七步出去。
極致的釋放。
這一槍，在正常反應下。
絕對超過了今年室內賽的啟動。
即便是沒有極限反應。
可不要忘了。
蘇神這麼自信的原因。
可不僅僅只有科學請神的助力。
還有就是。
是不是大家都忘記了？
這一槍。
可是蘇神真金白銀砸出來的——
極致大風槍啊。
雙管齊下。
雙神合一。
蘇神老早就想試試了。
可惜他那個年代根本對這個方面的研究不深，也不太懂。
不像幾十年後，這種方面的論文都已經層出不窮。
風神山神。
合二為一。
再加上自己的科學調度。
儘量讓他們都發揮到接近理論的buff值。
你猜猜。
這一槍的啟動。
尤其是純跑動。
純粹的啟動能力。
到底有多恐怖？
所以。
場面才出現了。
僅僅一個啟動。
蘇神就滅了別人……
少說2~3米。
多的。
多的，甚至給你秒了四五米。
這年頭多的是人打不開10米兩秒。
這碰上了蘇神。
頭都被秒爆了。
尤其是飯冢翔太這種級別。
本來前面的啟動能力就不夠。
硬實力也不夠強。
那真是感覺一瞬之間。
人家就已經是閃現到了前面。
讓他有一種。
自己是不是到了魔法世界的感覺。
但這……
還不夠。
畢竟蘇神這一槍的任務是——
超越極限。
超越自己的臨界值。
即便是沒有博爾特。
他也要做。
並且要做到！
ps：蘇神怎麼再一次打破自己的極限？
請大家拭目以待。
然後祝大家2024年最後一天。
可以獲得好運。
沒漢子的可以找到漢子，沒妹子的可以找到妹子。
恩怨情仇都化解。
2024年最後一天，小紫陪大家一起度過鴨。。。。。。。
謝謝諸位大佬的支持。
提前祝大家2025年，龍鳳呈祥，兄弟越來越帥，妹子越來越美。
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