第七百一十一章 健身

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  第712章 健身

  前世的燕裕,對謝若溪的觀感很複雜。

  或者更準確地說,全陸國對謝若溪的觀感都難繃。首先她是在頂流修土普遍結丹之後,才被安南軍從凡人之中發掘出來的,如此大的起步修為差距,還能從後面迎頭趕上京爺,修行資質之霸道可見一斑。

  其次,這姑娘是個廢物。

  資質優秀到萬里挑一,心性也是廢柴到萬年難遇。平時看番追劇讀小說打遊戲愛好極其豐富,但凡涉及到吐納修行戰術操演就開始划水摸魚,以至於安南軍上上下下都對她頗有微詞一一講她,肯定是不敢的,畢竟是全軍第一修土;不講她,然後就看看她空有絕世資質,卻把九成以上的時間用來個人娛樂、不求上進,看實讓任何一個有事業心的人看了都要崩潰。

  在燕裕看來,謝若溪和趙元真的問題其實是一樣的:起於草莽之時沒有得到矯止,根子長歪了。等到後面,問題雖然暴露出來,但已經沒有人能去糾正她們了。

  人皆如此。貧賤之時最是謙虛、不恥下問,發達之後就志得意滿,天王老子的話都不管用。

  燕裕早早就將兩人帶在身邊,嚴加管教,並不是因為她們倆傻乎乎好欺負,而是為了避免她們倆重蹈前世的覆轍呀!她們能有如今的事業成就,也是因為我的付出啊!

  想到這裡,燕裕終於放下最後的道德負擔,開始帶著小若溪練習瑜伽,

  擺出各種高難度的姿勢來。

  「鳴!」因為韌帶拉伸的緣故,謝若溪難受地緊皺眉頭,哀求說道,「我不舒服,你慢一點嘛。」

  「你的柔韌性很差啊。」燕裕慢條斯理地幫她壓著雙腿,「平時要多練練體操,對身體協調性和柔韌性都有幫助,不然以後萬一被敵人近身,你都沒有格鬥反抗的能力。」

  「但是好痛。」謝若溪委屈說道。

  「忍著。」燕裕說道,「就跟你打競技遊戲類似,剛開始對局嘛總是被對手血虐的,等輕車熟路之後遊戲體驗就會好起來的。」

  壓了半天的腿,謝若溪終於支撐不住,軟趴趴地癱了下來。不得不說,

  雖然身體素質看起來極其相似,實際上無論是體力還是毅力,小若溪都不是妖女的對手。

  但妖女只知道與人爭勝,爭不過又要耍賴胡鬧,壞人觀感。小若溪只會默默服從忍受,忍不住就軟語哀求,可可愛愛,這方面比妖女卻要好上太多。

  燕裕也沒讓她休息太久,自已運動了一會兒後,就又將她給拉起身來,

  開始教她做平板支撐的練習。

  保持俯臥姿勢,:雙軸彎曲支撐身體,軀幹保持和地面平行,隨後將腹肌和盆底肌都收緊起來.謝若溪平時不愛運動,雖然修土已經洗髓,身體素質方面沒有問題,但姿勢仍然擺得歪歪扭扭,嘴裡也開始疲累地呼呼喘氣。

  「隊長,要不還是繼續壓腿吧。」她又開始打起退堂鼓,「這樣好累.」

  「你怎麼這麼沒用?」燕裕不滿地問道,「你知道你趙姐能維持平板支撐至少半個小時嘛?」

  「那麼久?」謝若溪驚呼起來,隨後又像是想到了什麼,低聲問道,「

  隊長,你喜歡平板支撐嗎?」

  「倒是沒什麼喜歡不喜歡的。」燕裕回答說道,「只是健身這種事情,

  單做一個動作太久是會無聊的,你說呢?」

  「我怎樣都好啦。」謝若溪昏昏沉沉地將臉埋到枕頭裡,「我只想快點結束—.」

  「你這個人真有意思。」燕裕笑道,「主動要跟著我健身的是你,現在打退堂鼓的也是你。」

  「我也不知道會這麼累呀!」謝若溪哀叫起來,「還好即將渡劫的不是我,不然明天起床絕對全身肌肉酸痛!」

  「區區肌肉酸痛,用真元內敷一下就解決了。」

  「也不能什麼事情都依賴真元吧。」謝若溪跟著燕裕做動作,身體搖晃得越發劇烈,嘴裡也叨個不停,「而且這樣撐著太久會不會長肌肉啊?我可不想手臂變粗—.」

  她一邊呼呼喘著粗氣,一邊絮絮叻叻地說著,聽得燕裕也有些煩躁,心說你這麼婆媽麻煩的性格,是怎麼跟妖女意氣相投成為好閨蜜的?

  「趙姐,趙姐是怎麼撐下去的啊?」謝若溪終於再次軟倒下來,毫不羞恥地擺出五體投地的姿勢,「我不行了,我真的不行了,我現在整個人就像是快要壞掉·—.」


  「你趙姐那是第一次健身,上來就直接給我來了個四十分鐘的深蹲好吧?」燕裕發出了輕蔑的笑聲,動作倒是依舊穩健不停,「她的意志力可比你強多了。」

  「那我也要深蹲!」謝若溪猛地驚醒,立刻說道,「我上肢力量不強,

  平板支撐不適合我,但深蹲我可以的!」

  「深蹲比平板支撐還累好吧——.-算了,隨你。」燕裕倒也沒有拒絕,將她再次拉起身來,教她如何擺好姿勢。

  「這樣?」

  「重心放低,屁股往後點你這是骨盆前傾啊?待會兒不要一味使用大腿肌肉,腰腹力量也要借用起來,不然很容易就會累。」

  「哼。」謝若溪試著做了幾個起伏,忍不住歡暢地笑起來,「這個適合我!平板支撐太累了,壓腿拉伸我也不喜歡,還是深蹲最好!」

  燕裕也不說話,只是懶洋洋地打了個哈欠,說道:

  「你先練著,我睡一下。」

  「談!」謝若溪抱怨起來,「說好跟我一起的,怎麼能讓我一個人運動呀?」

  但燕裕沒有理她,只是舒服地閉上眼睛。

  這讓謝若溪有點不爽,合著就是你更喜歡趙姐,對我就是應付了事是吧?

  她暗暗有些不服氣,便決定要狠狠支棱起來,就算勝不過趙姐,至少也不能被比下去了!

  半個小時後。

  看著趴在自己胸口沉沉睡去的謝若溪,燕裕也有些無語了。

  這廢物果然是三分鐘熱度,內置退堂鼓,剛才還健身得很有勁兒,一下子又懶下來了。

  若是放在平時,燕裕也不會放任她這般憊懶下去,肯定要將她叫起來繼續練。但考慮到明天就要渡劫了,似乎也不應該操之過急。

  算了,下次再說唄。

  燕裕轉身將謝若溪摟在懷裡,沉沉地閉上眼睛。

  謝若溪在他的懷裡拱了一下,感受著臂彎和胸膛的溫暖,不知不覺便進入了奇異的夢鄉。

  她夢見自己當初並沒有遇到燕裕,而是正常地參加完了漫展,隨後回到了自家狹窄的出租屋裡,繼續過看給人拍照入不敷出的清貧生活。

  往後的日子裡,也不是沒有遇到過轉機。比如線上遇到過幾個富哥,都說願意提供給自己「更加優渥的生活」,她也沒帶猶豫地拒絕了。

  當攝影,出Cos,做視頻,搞直播——-謝若溪被貧窮逼迫著反覆嘗試各種賽道,然而攝影太內卷,Cos純愛好,視頻收益低,直播更是吸引不到多少新粉,老粉又個個都是抽象帶師,打米是一分錢都不會打的,寫起小作文來卻是一個個才華橫溢,讓人難繃謝若溪厭倦了這樣毫無希望的生活,她完全放棄了所有的上進心(雖然原本也沒多少),索性完全放飛自我,對看粉絲們胡言亂語,說自己有個超級帥的修士男朋友云云,然後被粉絲們瘋狂嘲笑戲謔。

  為了證明自己說的是真的,她開始在動態里寫日記,編造自己和男友的各種日常。她甚至還給自己做了個皮套,理由是男友不讓她在攝像頭面前露出真容,奇怪的是自從換成皮套人之後,平台推流就開始離奇地增加,一時間直播間裡湧入大量新粉,個個都在對著她的皮套發情···

  謝若溪突然驚醒了。

  她發了很久的呆,終於意識到自己只是做了個夢。那些單調的、無趣的、令她室息的清貧生活,只是她對過去衍生出來的排斥和恐懼而已。

  謝若溪討厭過去。

  她越是討厭那個無力掙扎的自己,就越發珍視現在所擁有的一切,光是意識到自己並非在做夢,便有無窮無盡的幸福感湧上心頭。

  謝謝你,隊長,是你將我從地獄中拯救出來,帶我來到了這夢幻般的天堂里。

  作為回報,我也願意為你做一切事情——·

  謝若溪凝視著沉睡之中的燕裕,輕輕湊過去吻了片刻,隨後又臉色通紅地鑽進被子裡去了。

  燕裕依舊酣眠未醒,只是眉頭微微舒展開來,仿佛漂浮在雲端之中。

  次日清晨。

  燕裕悠悠從睡夢之中醒轉過來,便發現自己不僅身子被擦過了,還換上了乾淨的睡衣。

  「隊長,你醒啦?」坐在床邊的謝若溪,連忙將水杯遞過來,「請潤喉。」

  「怎麼突然這麼客氣了?」燕裕異地接過水杯。


  「這是相敬如賓。」謝若溪忽然跪坐在床沿邊上,恭恭敬敬地拜倒下來,「小女子不才,以後就將餘生託付給您了。」

  燕裕差點沒把嘴裡的水噴出來。你這是Cos成癮了吧?怎麼突然就跳古裝戲了?

  不過也不算太突兀,畢竟睡也睡過了—咳!睡過了又能怎麼樣?最多也就算個戀愛關係成立,說出託付餘生這種話來實在是太沉重了。

  「我得回去了。」燕裕起身下床說道,「準備渡劫。」

  「嗯。」謝若溪抬起頭來,恭聲說道,,「祝您渡劫順利,築就道果。」

  「哼。」燕裕當然說道,「那是必然的事。」

  回到自己房間,洗漱完畢,燕裕盯著鏡子裡的自己,微微一笑。

  不錯,狀態好得出奇,感覺今天自己能超神。

  他摸出手機,給梅映雪撥去電話。

  「現場陣法已經布置完畢。」梅映雪回答說道,「我會把坐標發給你。」

  「武當山秘境入口是被我們用技術從外界進行貫通的,所以整個基地嚴格說來,都在兩邊空間的覆蓋範圍之內。要想進入到天劫感應的範圍,至少要遠離秘境入口1200米以上。還要儘量避免被外人干擾,所以我選了主峰天柱山的山頂,這樣也方便御劍修士在周圍警戒。」

  「可以。」燕裕說道,「我之前就說過,你隨便選,我都行。」

  「嗯,雖然我很感謝你能信任我,但你自己也要謹慎思量才行,畢竟是你在渡劫。」梅映雪繼續說道,一「如果地點不行,隨時可以更換,也不是非得今天渡劫。」

  「不用更換。」燕裕繼續問道,、「物資呢?」

  「你去倉庫清點一下,早就已經整理完畢了。」梅映雪沉默片刻,有心想再勸他「不必如此急著渡劫」,轉念又想到燕裕也不會無的放矢,選在今天渡劫肯定是狀態很好,貿然勸諫反而會起到干擾作用,因此也就默然在心裡嘆了口氣。

  燕裕來到倉庫位置,就看見兩個姑娘正在指揮基地的工作人員,將搬出來的物資做最後的清點工作。

  「飛劍都備好了。」李明湖過來說道,「制式萬竹劍,一百二十套。」

  根據李明湖的介紹,萬竹劍是一套中規中矩的木行飛劍。各方面的屬性都很一般,特色在於數量非常之多,一套有一百零八柄飛劍,可以合擊也可以分流,具體看劍仙本人的一心多用水平了。

  說到一心多用,燕裕在這方面自認第二,全世界都沒有人敢稱第一,所以自然能充分發揮萬竹劍的最大優勢。

  也就是作為和劫雷同歸於盡的炮灰。

  「一百二十套,應該不是從秘境裡發掘出來的吧?」燕裕忍不住咂舌說道。

  「嗯,都是工業批量生產的。」李明湖微笑說道,「所以放心大膽地肆意揮霍吧,不值錢。」

  「也不能浪費呀。」燕裕哈哈笑道。

  「法寶這邊,做了璇光尺的下位替代版。」葉筠也加可迎話題,「目前還沒有名字,不過我打算叫它小璇光尺。」

  「小璇光尺和璇光尺的功效類似,可以分出光花去擋住雷劫。由於本身性能的局限性,最多只能分出10-12朵光花就會報廢,但好處在於不需要消耗你的真元一一它是直接抽取秉寶平部的本源來催動的。」

  「也就是所謂的一次性秉寶。」燕裕瞬間迎然於心。這玩意在前猜的凡武者之中也很流行,並不是什麼陌生事物。

  「三百套小璇光尺。」葉筠神情有些擔憂,「你需要全部煉化認主。另外小璇光尺並不像萬竹劍那樣是成套的,用起來還有點麻煩。」

  「沒事,我有傀儡。」燕裕依舊鎮定從容,「神識寄宿的傀儡,可以視作自己身體的延伸,到器候就由她來催動秉寶。」

  「傀儡是可以做到的嗎?」葉筠好奇問道。

  其實單憑傀儡來催動這麼多的法寶,哪怕強如燕裕也是有點困難的,但傀儡阿真可不是一般的傀儡。

  她有自己的靈智。

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