第九十六章：末尾淘汰制
「大家是覺得你能給大家謀取這麼多的福利，還能一騎絕塵的成績，這才把你稱之為陳神，這個稱呼你配得上。」
鄭子聰用力按著陳煜恆身上的肌肉，解釋給陳煜恆聽。
陳煜恆大口大口喘著粗氣，他沒有那麼吃力，鄭子聰的手法還是比較專業的，每一環節都按在了陳煜恆需要放鬆的肌肉上，很舒服，就是力量有點大。
這都是李虎結的碩果，這些人的放鬆都是李虎手把手教的，放鬆那麼重要的事情，是必須教明白的。
「隨便你們吧。」
陳煜恆也不想再過多追究這件事，一個外號，叫就叫了，嘴巴長在別人身上，總不能去拿一根針去把人家的嘴巴縫上吧。
鄭子聰給陳煜恆放鬆完，陳煜恆又把下午要參加接力的人喊來開了一個小會。也是大家的壯行，有這麼一個小會，大家心裡也好有個底。
雖然說是小會議，但也是給其他人打一個預防針，讓大家都別依靠自己，就是神也有失誤的時候。
其他人的實力也很強，陳煜恆不一定能夠力挽狂瀾，但是一定會竭盡全力，還是希望所有人能夠把訓練時候的狀態拿出來。
這一次的比賽至關重要，每個人的心裡都有數，意味著什麼，每個人心裡都跟明鏡一樣。在這個房間的所有人都憋著一口氣，勢必要在比賽當中爭一爭。
「你放心，我們一定拿出來最好的狀態！迎接這一場成王敗寇的比賽！」
薛浩翔在這群人當中算是年齡最大的一個，除去陳煜恆，也是這些人當中成績最好的一個。
在聽完陳煜恆的話之後，薛浩翔帶著頭，率先說道。
說這句話的時候，每一個字都是那麼的有力量，擲地有聲。短短的兩句話，卻喊的那麼有氣勢。
聽見薛浩翔表了態，其他人也都紛紛附和道。
「放心吧！恆哥！不負所望！」
「對，一起努力！」
「贏了一起狂，輸了一起抗！」
「背水一戰，干它個無怨無悔！」
「……」
陳煜恆看著這些人，激情四射，仿佛已經來到了決勝的一戰。
「好！那我們就一起戰鬥，干他個翻天覆地！」
……
下午，陳煜恆並沒有早早的來到場地。
接力的比賽在最後，1500m、3000m、5000m之後才是接力比賽，所以說並不用去那麼早。
等到眾人來到比賽場地的時候，賈瑞行跟張俊峰兩人已經在外面等著幾人了。
自己帶的學生上戰場，總得囑咐點什麼，要不然總覺得少點什麼。
「都準備好了吧？」賈瑞行掃視一遍眾人，問道。
「準備好了！」
也不知道是哪裡的默契，這些人異口同聲。
「好，」賈瑞行聽到眾人異口同聲，就覺得這件事能成，接著又說道，「記住平常訓練說的，你們只要正常發揮就行，還是那句話，安全第一！」
「好！」
「好了，都去熱身吧！」賈瑞行大手一揮，讓眾人去熱身。
看著眾人都去熱身之後，張俊峰這才開口，「怎麼感覺自己養大的孩子，突然就要長大成人，要結婚了的感覺啊？」
「怎麼了？捨不得啊？」
賈瑞行打趣道，他倒是沒有這個感覺，可能是經歷的比較多了，已經對這種場景免疫了。
可張俊峰不一樣啊，他是第一次帶體育，甚至說這是第一次與體育結緣，在此之前，他也不懂什麼叫做體育精神，更不懂什麼是體育。
但是跟著賈瑞行帶了一個月的體育訓練，對體育也有了一種不同的看法。相較於文化，體育生不僅受了身體上的苦，還受了學習的苦，雙重苦難，全靠意志力苦苦支撐。
有人說體育特長是一種捷徑，甚至張俊峰之前也是這麼認為的，但是現在卻改觀了。有句話叫做未吃他人苦，勿叫他人善。
「我是從心裡由衷的替他們高興啊，當然，我也自豪。」
張俊峰笑著說道，這種笑是從心底由衷的發出來的，並不是別的笑。
這種感覺並不跟高考的時候一樣，高考的時候，張俊峰是覺得自己終於帶完了這一屆，也可以好好歇一歇了。
但是帶這些體育生卻不一樣，或許是因為終點不一樣，在路上看到的風景不一樣，心情也不一樣吧。
在此，張俊峰也在心裡悄然種下了種子，回去之後，就算把自己的嘴皮子說破，用盡三寸不爛之舌，也要勸說章宏濤給這些孩子們翻新體育場。
一個月，說長不長，說短不短，孩子們有多辛苦，張俊峰都看在眼中。
賈瑞行聽到張俊峰說的話，並沒有回答，反而是回想起自己第一次當教練的時候，是不是也是這種心情，從心底里由衷的自豪。
自己帶的第一屆學生終於上場比賽了，終於能夠為學校，為自己爭奪一次榮譽了。
「走吧，去看台，一會他們就進場了。」
賈瑞行說道，的確，現在裡面的5000m已經快結束了。
兩人到看台上的時候，比賽剩下的圈數已經不多了。
場上比賽的人也不多了，像3000m、5000m，有一種比賽規則叫做末尾淘汰制。
所謂末尾淘汰制，就是跑得慢的會被淘汰，在一定圈數之後，落在末尾的選手會被裁判請下台，最後成績無效。
這種模式，也讓漫長無趣的長跑比賽增加了一絲樂趣。
觀賞性更高，競技性更強，大家也會為了追逐更好的成績而努力，當然，也可以有效的提升比賽的效率。
避免有些選手跑不完比賽，一直在場上拖時間，而影響後面的比賽。
正所謂沒有壓力就沒有動力，只要有這個規則存在，那整場比賽的壓迫力就更強，畢竟誰都想要成績，來參加一次比賽，最後落一個成績無效，說出去都是丟臉的存在。
還真的有一些耐力很強的選手，全程一路領先，甚至還能套圈被末尾淘汰的選手。
唯一的缺點就是身高太矮了，未來成長的前景並不大。
時間不長，參加4x100m的選手就已經進場了。
每個學校都有一支參賽隊伍，一共分了好幾組，這才讓整個市的學校都有機會參加接力比賽。
鄭子聰用力按著陳煜恆身上的肌肉，解釋給陳煜恆聽。
陳煜恆大口大口喘著粗氣，他沒有那麼吃力，鄭子聰的手法還是比較專業的，每一環節都按在了陳煜恆需要放鬆的肌肉上，很舒服，就是力量有點大。
這都是李虎結的碩果，這些人的放鬆都是李虎手把手教的，放鬆那麼重要的事情，是必須教明白的。
「隨便你們吧。」
陳煜恆也不想再過多追究這件事，一個外號，叫就叫了，嘴巴長在別人身上，總不能去拿一根針去把人家的嘴巴縫上吧。
鄭子聰給陳煜恆放鬆完，陳煜恆又把下午要參加接力的人喊來開了一個小會。也是大家的壯行，有這麼一個小會，大家心裡也好有個底。
雖然說是小會議，但也是給其他人打一個預防針，讓大家都別依靠自己，就是神也有失誤的時候。
其他人的實力也很強，陳煜恆不一定能夠力挽狂瀾，但是一定會竭盡全力，還是希望所有人能夠把訓練時候的狀態拿出來。
這一次的比賽至關重要，每個人的心裡都有數，意味著什麼，每個人心裡都跟明鏡一樣。在這個房間的所有人都憋著一口氣，勢必要在比賽當中爭一爭。
「你放心，我們一定拿出來最好的狀態！迎接這一場成王敗寇的比賽！」
薛浩翔在這群人當中算是年齡最大的一個，除去陳煜恆，也是這些人當中成績最好的一個。
在聽完陳煜恆的話之後，薛浩翔帶著頭，率先說道。
說這句話的時候，每一個字都是那麼的有力量，擲地有聲。短短的兩句話，卻喊的那麼有氣勢。
聽見薛浩翔表了態，其他人也都紛紛附和道。
「放心吧！恆哥！不負所望！」
「對，一起努力！」
「贏了一起狂，輸了一起抗！」
「背水一戰，干它個無怨無悔！」
「……」
陳煜恆看著這些人，激情四射，仿佛已經來到了決勝的一戰。
「好！那我們就一起戰鬥，干他個翻天覆地！」
……
下午，陳煜恆並沒有早早的來到場地。
接力的比賽在最後，1500m、3000m、5000m之後才是接力比賽，所以說並不用去那麼早。
等到眾人來到比賽場地的時候，賈瑞行跟張俊峰兩人已經在外面等著幾人了。
自己帶的學生上戰場，總得囑咐點什麼，要不然總覺得少點什麼。
「都準備好了吧？」賈瑞行掃視一遍眾人，問道。
「準備好了！」
也不知道是哪裡的默契，這些人異口同聲。
「好，」賈瑞行聽到眾人異口同聲，就覺得這件事能成，接著又說道，「記住平常訓練說的，你們只要正常發揮就行，還是那句話，安全第一！」
「好！」
「好了，都去熱身吧！」賈瑞行大手一揮，讓眾人去熱身。
看著眾人都去熱身之後，張俊峰這才開口，「怎麼感覺自己養大的孩子，突然就要長大成人，要結婚了的感覺啊？」
「怎麼了？捨不得啊？」
賈瑞行打趣道，他倒是沒有這個感覺，可能是經歷的比較多了，已經對這種場景免疫了。
可張俊峰不一樣啊，他是第一次帶體育，甚至說這是第一次與體育結緣，在此之前，他也不懂什麼叫做體育精神，更不懂什麼是體育。
但是跟著賈瑞行帶了一個月的體育訓練，對體育也有了一種不同的看法。相較於文化，體育生不僅受了身體上的苦，還受了學習的苦，雙重苦難，全靠意志力苦苦支撐。
有人說體育特長是一種捷徑，甚至張俊峰之前也是這麼認為的，但是現在卻改觀了。有句話叫做未吃他人苦，勿叫他人善。
「我是從心裡由衷的替他們高興啊，當然，我也自豪。」
張俊峰笑著說道，這種笑是從心底由衷的發出來的，並不是別的笑。
這種感覺並不跟高考的時候一樣，高考的時候，張俊峰是覺得自己終於帶完了這一屆，也可以好好歇一歇了。
但是帶這些體育生卻不一樣，或許是因為終點不一樣，在路上看到的風景不一樣，心情也不一樣吧。
在此，張俊峰也在心裡悄然種下了種子，回去之後，就算把自己的嘴皮子說破，用盡三寸不爛之舌，也要勸說章宏濤給這些孩子們翻新體育場。
一個月，說長不長，說短不短，孩子們有多辛苦，張俊峰都看在眼中。
賈瑞行聽到張俊峰說的話，並沒有回答，反而是回想起自己第一次當教練的時候，是不是也是這種心情，從心底里由衷的自豪。
自己帶的第一屆學生終於上場比賽了，終於能夠為學校，為自己爭奪一次榮譽了。
「走吧，去看台，一會他們就進場了。」
賈瑞行說道，的確，現在裡面的5000m已經快結束了。
兩人到看台上的時候，比賽剩下的圈數已經不多了。
場上比賽的人也不多了，像3000m、5000m，有一種比賽規則叫做末尾淘汰制。
所謂末尾淘汰制，就是跑得慢的會被淘汰，在一定圈數之後，落在末尾的選手會被裁判請下台，最後成績無效。
這種模式，也讓漫長無趣的長跑比賽增加了一絲樂趣。
觀賞性更高，競技性更強，大家也會為了追逐更好的成績而努力，當然，也可以有效的提升比賽的效率。
避免有些選手跑不完比賽，一直在場上拖時間，而影響後面的比賽。
正所謂沒有壓力就沒有動力，只要有這個規則存在，那整場比賽的壓迫力就更強，畢竟誰都想要成績，來參加一次比賽，最後落一個成績無效，說出去都是丟臉的存在。
還真的有一些耐力很強的選手，全程一路領先，甚至還能套圈被末尾淘汰的選手。
唯一的缺點就是身高太矮了，未來成長的前景並不大。
時間不長，參加4x100m的選手就已經進場了。
每個學校都有一支參賽隊伍，一共分了好幾組，這才讓整個市的學校都有機會參加接力比賽。