第52章 針對性訓練
很快到了晚上,劉明軒又開始了每天2小時加練。
訓練館裡,李克已經等候多時了。
「來了?」
「來了。」
師徒二人簡單的打了個招呼。
劉明軒問:「今天練什麼?」
「雖然想讓你循序漸進,但是情況不允許啊。」
「今天練搏殺。」
劉明軒皺眉:「搏殺?為什麼要練這個?」
李克說:「我看了你明天的那個對手。把國家隊水平都給幹了。」
「對你來說確實有點強。我覺得你打不過他。」
劉明軒不服氣:「沒試過怎麼知道。」
李克說:「我回來研究了下那小子的錄像,發現他能把國家隊水平的人幹掉,確實不是偶然。」
「無論從步伐、球感、反應速度、球的進攻性都是都是一流。」
「就是你引以為傲的球速,怕是對方也不輸給你。」
劉明軒不服氣的抬了抬下巴,但內心已經將這個對手重視起來。
李克繼續說:「所以我想來想去,也許你只有搏殺能尋到一線勝利的機會,打出手感後用你的球速和球感儘量壓制住對方。」
聽到李克這麼形容對方,劉明軒不僅沒有害怕,甚至還有點躍躍欲試了。
「教練,我該怎麼練?」
見劉明軒勁頭十足,李克也言歸正傳。
「你覺得什麼才算搏殺?」
「打球兇狠,上手主動,每一板都發力。」劉明軒說。
李克想了想:「說的不能算錯,但這並不是我想說的搏殺的精髓。」
「那什麼是搏殺的精髓?」
李克想了想說:「通過壓低自己勝率的手段,來降低對手的勝率。」
劉明軒聽的有點繞:「這和我說的有啥區別嗎?」
李克說:「來,我們打兩個,你來搏殺。」
說著,他手中球發了過來,劉明軒劈長,李克一擊快帶,將球打到對方反手位。
劉明軒想著搏殺,強行發力。
可這一球回的雖然快,明顯降低了準確度,出界了。
劉明軒不服氣,李克又發了幾個球,都是如此。
三球過後,劉明軒一個沒贏。
李克問道:「你知道自己的問題出在哪了嗎?」
劉明軒想了想,搖了搖頭。
李克繼續說:「你的問題就是,太刻意了。」
「就算你是搏殺,也沒必要每一板都發力的。」
「搏殺並不意味著都是發力。」
「剛才我快帶的那個球,回的很快。已經沒有時間給你蓄力爆發,你強行發力,降低了自己的勝率,但是並沒有降低對手的勝率。」
劉明軒問:「那我應該怎麼做呢?」
李克說:「你來發一個,我來做一個給你看。」
劉明軒把球發起來,李克劈長,劉明軒在正手位連續進攻。
因為左右手的關係,李克連續用反手撥回。
直到兩個球之後,李克頂著身子,強行按下球,打了個直線。
這球並沒有發太多的力,但明顯是個好球。
這很像直板里的加力推,因為劉明軒在連續進攻,稍不注意就會壓不住弧線飛出界外。
李克這確實是在搏殺,這種情況下推擋的成功率沒那麼高,但是很有效,落點十分刁鑽!
「看到了嗎?」
劉明軒默默點頭。
李克解說道:「所以說,並不是發力就算搏殺。任何能降低對手勝率的方式,通過犧牲自身勝率打出,都算是搏殺。」
「而且,根據不同人的打法習慣。有些技術對於某些人來說是搏殺,但對於另一些人就不是搏殺。」
「你比如我的師弟范振海,超級全滿貫,打球兇猛吧?但是他這就是他的打法,每個球都凶是他的特色,對他來說就不能算搏殺。」
劉明軒說:「好像有點明白了。搏殺也不是一味地發力,而是怎麼讓對手不舒服怎麼來。」
李克欣慰的點點頭。
「接下來我們來練習一下。」
兩小時後,劉明軒有種罵人的衝動。
說好的搏殺呢!要是搏不死,那還有什麼意義!
他只覺這兩小時,李克簡直像是銅牆鐵壁一般,不管使用各種手段和搏殺手法,他都很難擊穿對方的防線。
回到宿舍的時候,他覺得今天的訓練真的有必要嗎?
難道不是打擊自信心的嗎?
……
一夜無話。
第二日,劉明軒養精蓄銳早早的來到了參賽會場。
比賽時間在下午2:00。
現在時間是1:30,劉明軒走進場館。
他看到以前擺滿球桌的比賽場,現在只剩下一張球桌了。
反觀周圍,觀眾席上的人比昨天多了整整一倍不止。
現在還不是比賽時間,有許多人還沒有到場。可即便如此,也有了這麼多人,這讓劉明軒有點興奮。
他靜靜的走到場地的中央,感受著四面八方投注而來的目光。
這種場面讓劉明軒久違了,幾年前在參加少年組全國大賽的時候也碰到過。
不過兒童賽畢竟關注的人大多是家長,但這次是全年齡段比賽,觀眾的數量不是兒童賽可比的。
唯一有點美中不足的是,劉明軒看到角落裡有幾台專業的攝影機。
那應該是電視台帶過來的攝影機。
經過心理治療後,劉明軒對於鏡頭的抗性暫時提升了不少。
如果只是幾台電視台的攝影機,他還是能接受的。
這時,觀眾席上傳來一陣喧譁之聲。許多人都站了起來。
劉明軒扭頭一看,李克教練推門而入,在場的許多觀眾的眼光都被吸引了過去。
今天的教練沒有戴口罩和帽子,因為昨天他那麼大的風波已經暴露了他的身份。
甚至今天場上多出來的觀眾,許多都是慕名而來。
當然,這些觀眾里少不了「蝶姐」們的身影,而且數量比昨天出現的數量還多。
劉明軒感嘆教練退役這麼多年,還經歷了一系列事情,也沒有任何人幫忙推知名度,依舊有這麼高的人氣。
看來教練真的是一個很有人格魅力的人。
有幾個人上去要簽名,甚至合影。李克象徵性的配合了幾個人,然後就匆匆的跑來了劉明軒身邊。
仿佛剛才經歷的那些場面已經司空見慣,並沒有多說什麼。
開口就囑咐劉明軒一些技術細節的問題。
突聽,門又開了。
劉明軒看到一個帥帥的男生和自己差不多大,頭髮梳得油光鋥亮,朝這邊走來。
訓練館裡,李克已經等候多時了。
「來了?」
「來了。」
師徒二人簡單的打了個招呼。
劉明軒問:「今天練什麼?」
「雖然想讓你循序漸進,但是情況不允許啊。」
「今天練搏殺。」
劉明軒皺眉:「搏殺?為什麼要練這個?」
李克說:「我看了你明天的那個對手。把國家隊水平都給幹了。」
「對你來說確實有點強。我覺得你打不過他。」
劉明軒不服氣:「沒試過怎麼知道。」
李克說:「我回來研究了下那小子的錄像,發現他能把國家隊水平的人幹掉,確實不是偶然。」
「無論從步伐、球感、反應速度、球的進攻性都是都是一流。」
「就是你引以為傲的球速,怕是對方也不輸給你。」
劉明軒不服氣的抬了抬下巴,但內心已經將這個對手重視起來。
李克繼續說:「所以我想來想去,也許你只有搏殺能尋到一線勝利的機會,打出手感後用你的球速和球感儘量壓制住對方。」
聽到李克這麼形容對方,劉明軒不僅沒有害怕,甚至還有點躍躍欲試了。
「教練,我該怎麼練?」
見劉明軒勁頭十足,李克也言歸正傳。
「你覺得什麼才算搏殺?」
「打球兇狠,上手主動,每一板都發力。」劉明軒說。
李克想了想:「說的不能算錯,但這並不是我想說的搏殺的精髓。」
「那什麼是搏殺的精髓?」
李克想了想說:「通過壓低自己勝率的手段,來降低對手的勝率。」
劉明軒聽的有點繞:「這和我說的有啥區別嗎?」
李克說:「來,我們打兩個,你來搏殺。」
說著,他手中球發了過來,劉明軒劈長,李克一擊快帶,將球打到對方反手位。
劉明軒想著搏殺,強行發力。
可這一球回的雖然快,明顯降低了準確度,出界了。
劉明軒不服氣,李克又發了幾個球,都是如此。
三球過後,劉明軒一個沒贏。
李克問道:「你知道自己的問題出在哪了嗎?」
劉明軒想了想,搖了搖頭。
李克繼續說:「你的問題就是,太刻意了。」
「就算你是搏殺,也沒必要每一板都發力的。」
「搏殺並不意味著都是發力。」
「剛才我快帶的那個球,回的很快。已經沒有時間給你蓄力爆發,你強行發力,降低了自己的勝率,但是並沒有降低對手的勝率。」
劉明軒問:「那我應該怎麼做呢?」
李克說:「你來發一個,我來做一個給你看。」
劉明軒把球發起來,李克劈長,劉明軒在正手位連續進攻。
因為左右手的關係,李克連續用反手撥回。
直到兩個球之後,李克頂著身子,強行按下球,打了個直線。
這球並沒有發太多的力,但明顯是個好球。
這很像直板里的加力推,因為劉明軒在連續進攻,稍不注意就會壓不住弧線飛出界外。
李克這確實是在搏殺,這種情況下推擋的成功率沒那麼高,但是很有效,落點十分刁鑽!
「看到了嗎?」
劉明軒默默點頭。
李克解說道:「所以說,並不是發力就算搏殺。任何能降低對手勝率的方式,通過犧牲自身勝率打出,都算是搏殺。」
「而且,根據不同人的打法習慣。有些技術對於某些人來說是搏殺,但對於另一些人就不是搏殺。」
「你比如我的師弟范振海,超級全滿貫,打球兇猛吧?但是他這就是他的打法,每個球都凶是他的特色,對他來說就不能算搏殺。」
劉明軒說:「好像有點明白了。搏殺也不是一味地發力,而是怎麼讓對手不舒服怎麼來。」
李克欣慰的點點頭。
「接下來我們來練習一下。」
兩小時後,劉明軒有種罵人的衝動。
說好的搏殺呢!要是搏不死,那還有什麼意義!
他只覺這兩小時,李克簡直像是銅牆鐵壁一般,不管使用各種手段和搏殺手法,他都很難擊穿對方的防線。
回到宿舍的時候,他覺得今天的訓練真的有必要嗎?
難道不是打擊自信心的嗎?
……
一夜無話。
第二日,劉明軒養精蓄銳早早的來到了參賽會場。
比賽時間在下午2:00。
現在時間是1:30,劉明軒走進場館。
他看到以前擺滿球桌的比賽場,現在只剩下一張球桌了。
反觀周圍,觀眾席上的人比昨天多了整整一倍不止。
現在還不是比賽時間,有許多人還沒有到場。可即便如此,也有了這麼多人,這讓劉明軒有點興奮。
他靜靜的走到場地的中央,感受著四面八方投注而來的目光。
這種場面讓劉明軒久違了,幾年前在參加少年組全國大賽的時候也碰到過。
不過兒童賽畢竟關注的人大多是家長,但這次是全年齡段比賽,觀眾的數量不是兒童賽可比的。
唯一有點美中不足的是,劉明軒看到角落裡有幾台專業的攝影機。
那應該是電視台帶過來的攝影機。
經過心理治療後,劉明軒對於鏡頭的抗性暫時提升了不少。
如果只是幾台電視台的攝影機,他還是能接受的。
這時,觀眾席上傳來一陣喧譁之聲。許多人都站了起來。
劉明軒扭頭一看,李克教練推門而入,在場的許多觀眾的眼光都被吸引了過去。
今天的教練沒有戴口罩和帽子,因為昨天他那麼大的風波已經暴露了他的身份。
甚至今天場上多出來的觀眾,許多都是慕名而來。
當然,這些觀眾里少不了「蝶姐」們的身影,而且數量比昨天出現的數量還多。
劉明軒感嘆教練退役這麼多年,還經歷了一系列事情,也沒有任何人幫忙推知名度,依舊有這麼高的人氣。
看來教練真的是一個很有人格魅力的人。
有幾個人上去要簽名,甚至合影。李克象徵性的配合了幾個人,然後就匆匆的跑來了劉明軒身邊。
仿佛剛才經歷的那些場面已經司空見慣,並沒有多說什麼。
開口就囑咐劉明軒一些技術細節的問題。
突聽,門又開了。
劉明軒看到一個帥帥的男生和自己差不多大,頭髮梳得油光鋥亮,朝這邊走來。