024，第二十四章，永恆美好，乾淨純潔。
那年的春天，遇見了你，那種感覺如陽光般耀眼，散播著燦爛與溫暖，相信緣份的到來，從前的我已不再，偌大的校園裡，故意發揮著我的肆憚。不再感到孤單，點滴肆意與期待，讓平淡單調的生活多了一份色彩。
上課時忍不住偷看，然後莫名其妙的發呆，直到老師怒目到這邊，才回過神來，盼望著下課盼望著放學，像上次樣圍繞你又吵又鬧，就這樣，我的世界開始有了意外。
一切因你而變，可有人明白，有一段時間，放學後的我，那種速度那樣的快，只是回家打扮，然後出現在熟悉的道前，伸長脖子的張望，望穿秋水的等待，精心策划過的相遇，還裝作不經義的出現，一切的一切，只希望你注意到我的存在，就這樣日復一日的等待。
每天故意和他吵鬧，有一段時間一放學就飛奔回家，然後把長發梳成髮髻，穿上長裙在路邊等他經過，還假裝是不經意見得路過而已。
這一切真的引起了他和他身邊的夥伴的注意，有一次體育課初三的學長故意拉著他走到我身邊：「汝繁花總是提起子小龍這個名字，很可能喜歡你哦。」
自卑的我也就當做沒聽見，紅著臉匆匆的跑開。
第二天，子小龍和和平放學故意跑到我的前面，又放慢了腳步，等我追上他們時，讓和平直接當他面問我：「汝繁花，問你個事兒，你是不是喜歡龍蝦？」
被猜中心事的我，嚇得面紅耳赤，卻口是心非的回答：「你聽那個港我喜歡他的，你倒泡子啊、滾！我不喜歡他。」
也不顧他倆的表情或作何感想，此刻，我連抬頭看他的勇氣都沒有，背著書包以我最快的速度猛的飛奔了起來！
第三次是體育課，同學們都出去玩遊戲了，同班同學子佳林將我帶到學校的窗後，指著唯一趴在桌子上玩筆的子小龍問道：「汝繁花，我們是結拜的姐妹，你真心把我當姐姐的話就告訴我，你是不是喜歡他。」
我看著正側趴在桌子邊轉著手裡原子筆子小龍答道：「沒有！」
「那你發誓！」佳玲莫不相信追問。
我心虛的試探：「發什麼誓？」
如果你喜歡子小龍，你就用全家來發誓，發個毒誓，子佳玲看著我得意的提出了試探我的誓言。
我想著小時候親眼看著父親經常滿口胡謅的在母親跟前各種發誓，每次都能將生氣的母親哄得一愣一愣的！我本就不是很相信誓言。
我一邊閉著眼睛，舉起手指違心的用全家發誓自己不喜歡他，因為心虛，卻一邊在心裡祈禱著菩薩，這個詛咒千萬不要靈驗，我也是被逼的。
誓後，佳林再追問：「你真的不喜歡子小龍？」
因為極度的心虛、我再一次面紅耳赤，卻依然極立的否認，並試圖岔開話題的說道：「其實我們班上新來的雄也挺帥的哦，皮膚又白，上次亮說要打他，我讓他別打。」
佳玲有些興奮有些好奇：「那你喜歡雄咯？
我搖了搖頭堅定的答：「不喜歡，」
「那你發誓。」她再逼問。
我故意對佳玲說：「我不發！」
「哈哈，你臉都紅了，你肯定是喜歡粟文雄！沒事，沒事，作為你的好姐妹，你喜歡誰，我就替你向誰表白！」
於是鬧的好多同學誤以為我喜歡的是粟文雄，但想著成功轉移目標，我的目得達到了，也不多做解釋！
【其實不敢承認喜歡子小龍，第一、是因為太過自卑，怕他笑自己賴蛤蟆想吃天鵝肉～自不量力，第二、是怕萬一他也喜歡自己，會影響他優越的成績，第三、的確自己也是姓子的，從小姑的婚姻中我感知到，父親定不會允許我嫁給同姓同宗的男子。】
三番二次做試探，
君如明月妾塵埃。
心念不敢對君語，
自卑恐君笑自憐。
所以總是圍著他吵鬧、卻總是不敢面對。因年齡太小、因太過自卑、因有緣無分，註定只能是暗自傾慕，但是那個學期因為他的出現，一切都卻永遠是那麼美好那麼值得得回憶。
其實對我來說，有時懷念的不是一個人或者一段情，而是一顆剛萌動的心、一季青澀而膽卑的少女情懷！
寫這一段時，我的心靈得到了最輕鬆的舒展，事實證明對抑鬱症患者來說，回憶美好的事物，是幸福的、快樂的……
雖然這快樂是稍縱即逝、但是整個精神得到全身心的放鬆和有效的緩解……
其實喜歡一個人喜歡久了，才會明白，我們只是喜歡自己喜歡他的那種感覺，情感得到寄託，就不再孤單，因為他的美好都是我們主觀臆想的！
念
無妨
純未傷
皆已成雙
輾轉夜未央
回首往事荒唐
憶時起誓舊模樣
放學歸速步如驚楊
巧近身旁梳妝博君望
一封書信斷絕卑微暗長
青絲亦祭那青春散場
再度相訴憶舊時光
緣已遠嬌蘭何望
嘴輕揚笑當場
暗戀當珍藏
猶如佳釀
細回香
應放
忘。
百字令～祭那青澀的花季～
一別數年，君也成雙，我已偶。
純年之澀～只怨那一眼初見，
款款之戀，只為那才華橫溢。
獨賞欣由，只憶那姐妹同慕。
【下面譜及抑鬱知識，如果您身邊有抑鬱症朋友請告訴她】不要拒絕抑鬱，學會理清思緒。
01評估當前或過去的創傷
我們的過去影響著現在。
如果你小時候有過創傷的經歷，這可能會影響你成人後當前或未來的感受。
無論年齡和背景如何，都可能發生創傷的經歷，但每個人都會因這種經歷而受到不同的影響。想想是否有當前的地方、人或情況引發了與過去事件相關的沮喪或焦慮情緒。
避免觸發，忽視或避免與創傷有關的感覺、避免自責。要堅強，得到過去經驗的支持。
02控制你的觸發器
心理上的調節：學會放鬆。抑鬱症大都是由於患者精神長期處於高度緊張狀態，
以致使大腦部分神經功能紊亂造成的。所以患者要調理神經，學會放鬆。放鬆的方式很多，如經常讀一些可樂的書籍，看一些搞笑的視頻，聽一些詼諧幽默的相聲等等。總之患者要想辦法讓自己放鬆下來。
03消極的情緒轉化為積極的
培養自信。自信是戰勝一切恐懼、緊張、擔憂、惶恐等不良情緒的法寶。
每天都要用積極的語言來暗示自己。相信自己沒問題。不管對於工作中還是生活中遇到的問題，都要相信自己能夠處理好。如果實在處理不好，也不要過分自責，以順其自然的心態處之。千萬不要當成一回事，憋藏在心裡，損害身體健康。
04找到健康的方法來減壓
養成良好的生活習慣。抑鬱症患者一般睡眠情況都不是很好，所以建議患者在睡前採取一些有助於提高睡眠質量的措施。如泡腳、泡澡、喝紅酒或者牛奶等。
切忌深夜不寐，胡思亂想，給自己帶來不必要的精神垃圾。為精神健康一定要養成早睡早起的好習慣。平時也要積極鍛鍊
05積極入世，摒棄悲觀厭世的生活態度
抑鬱症患者多少都會有點悲觀厭世，總覺得自己的努力是沒用的，不願意和別人交流分享，總是躲在暗處羨慕別人自己卻不願意付出努力。
結果越來越糟，到最後患上精神疾病。給自己帶來無盡的痛苦折磨。所以緩解抑鬱症，也要積極開拓自己的人脈，多和別人交流，不要怕被拒絕，積極樂觀，豁達寬容會讓你獲得越來越多的人脈和財富。
06不要使用毒品和酒精來應付
雖然酒精或毒品似乎是逃避你的問題的一種方式，但它們往往會進一步引發消極的情緒。
這些物質會干擾你的情緒的調節，他們可以與藥物相互作用。
這些物質會抑制你有效恢復的能力，並長期引起你的抑鬱症被觸發。
07接觸朋友和家人
不要感到孤獨。避免忽視你的抑鬱情緒，當你尋求你所信任的人的支持時，你可能會對你的想法和感覺感到更大的寬慰。
確定一個曾經支持過你的朋友或家人。和他們談談引發你抑鬱情緒的事情。與他們敞開內心，聽取他們有什麼建議。
08討論藥物選擇
如果您被診斷為抑鬱症，您的醫生可能會開藥，以幫助您在發作期間管理症狀。您也可以要求精神科醫生進行進一步的醫療評估。通常心理治療和藥物的組合可以最好地解決抑鬱症狀。
要知道藥物可能無法在一夜之間奏效，但如果堅持使用它們，您將能夠看到效果。任何副作用都應該和你的醫生討論。
09愛自己
請記住，這是你的生活和你的身體。愛和珍惜它每一天。
對自己有同情心。避免過於苛刻或自我批評。我們最大的批評者往往是我們自己。
請相信你可以克服抑鬱症的情緒觸發。
每天至少提醒三件你喜歡自己的事情……
祝所有的抑鬱患者雙相情感障礙患者都早點康復！
上課時忍不住偷看，然後莫名其妙的發呆，直到老師怒目到這邊，才回過神來，盼望著下課盼望著放學，像上次樣圍繞你又吵又鬧，就這樣，我的世界開始有了意外。
一切因你而變，可有人明白，有一段時間，放學後的我，那種速度那樣的快，只是回家打扮，然後出現在熟悉的道前，伸長脖子的張望，望穿秋水的等待，精心策划過的相遇，還裝作不經義的出現，一切的一切，只希望你注意到我的存在，就這樣日復一日的等待。
每天故意和他吵鬧，有一段時間一放學就飛奔回家，然後把長發梳成髮髻，穿上長裙在路邊等他經過，還假裝是不經意見得路過而已。
這一切真的引起了他和他身邊的夥伴的注意，有一次體育課初三的學長故意拉著他走到我身邊：「汝繁花總是提起子小龍這個名字，很可能喜歡你哦。」
自卑的我也就當做沒聽見，紅著臉匆匆的跑開。
第二天，子小龍和和平放學故意跑到我的前面，又放慢了腳步，等我追上他們時，讓和平直接當他面問我：「汝繁花，問你個事兒，你是不是喜歡龍蝦？」
被猜中心事的我，嚇得面紅耳赤，卻口是心非的回答：「你聽那個港我喜歡他的，你倒泡子啊、滾！我不喜歡他。」
也不顧他倆的表情或作何感想，此刻，我連抬頭看他的勇氣都沒有，背著書包以我最快的速度猛的飛奔了起來！
第三次是體育課，同學們都出去玩遊戲了，同班同學子佳林將我帶到學校的窗後，指著唯一趴在桌子上玩筆的子小龍問道：「汝繁花，我們是結拜的姐妹，你真心把我當姐姐的話就告訴我，你是不是喜歡他。」
我看著正側趴在桌子邊轉著手裡原子筆子小龍答道：「沒有！」
「那你發誓！」佳玲莫不相信追問。
我心虛的試探：「發什麼誓？」
如果你喜歡子小龍，你就用全家來發誓，發個毒誓，子佳玲看著我得意的提出了試探我的誓言。
我想著小時候親眼看著父親經常滿口胡謅的在母親跟前各種發誓，每次都能將生氣的母親哄得一愣一愣的！我本就不是很相信誓言。
我一邊閉著眼睛，舉起手指違心的用全家發誓自己不喜歡他，因為心虛，卻一邊在心裡祈禱著菩薩，這個詛咒千萬不要靈驗，我也是被逼的。
誓後，佳林再追問：「你真的不喜歡子小龍？」
因為極度的心虛、我再一次面紅耳赤，卻依然極立的否認，並試圖岔開話題的說道：「其實我們班上新來的雄也挺帥的哦，皮膚又白，上次亮說要打他，我讓他別打。」
佳玲有些興奮有些好奇：「那你喜歡雄咯？
我搖了搖頭堅定的答：「不喜歡，」
「那你發誓。」她再逼問。
我故意對佳玲說：「我不發！」
「哈哈，你臉都紅了，你肯定是喜歡粟文雄！沒事，沒事，作為你的好姐妹，你喜歡誰，我就替你向誰表白！」
於是鬧的好多同學誤以為我喜歡的是粟文雄，但想著成功轉移目標，我的目得達到了，也不多做解釋！
【其實不敢承認喜歡子小龍，第一、是因為太過自卑，怕他笑自己賴蛤蟆想吃天鵝肉～自不量力，第二、是怕萬一他也喜歡自己，會影響他優越的成績，第三、的確自己也是姓子的，從小姑的婚姻中我感知到，父親定不會允許我嫁給同姓同宗的男子。】
三番二次做試探，
君如明月妾塵埃。
心念不敢對君語，
自卑恐君笑自憐。
所以總是圍著他吵鬧、卻總是不敢面對。因年齡太小、因太過自卑、因有緣無分，註定只能是暗自傾慕，但是那個學期因為他的出現，一切都卻永遠是那麼美好那麼值得得回憶。
其實對我來說，有時懷念的不是一個人或者一段情，而是一顆剛萌動的心、一季青澀而膽卑的少女情懷！
寫這一段時，我的心靈得到了最輕鬆的舒展，事實證明對抑鬱症患者來說，回憶美好的事物，是幸福的、快樂的……
雖然這快樂是稍縱即逝、但是整個精神得到全身心的放鬆和有效的緩解……
其實喜歡一個人喜歡久了，才會明白，我們只是喜歡自己喜歡他的那種感覺，情感得到寄託，就不再孤單，因為他的美好都是我們主觀臆想的！
念
無妨
純未傷
皆已成雙
輾轉夜未央
回首往事荒唐
憶時起誓舊模樣
放學歸速步如驚楊
巧近身旁梳妝博君望
一封書信斷絕卑微暗長
青絲亦祭那青春散場
再度相訴憶舊時光
緣已遠嬌蘭何望
嘴輕揚笑當場
暗戀當珍藏
猶如佳釀
細回香
應放
忘。
百字令～祭那青澀的花季～
一別數年，君也成雙，我已偶。
純年之澀～只怨那一眼初見，
款款之戀，只為那才華橫溢。
獨賞欣由，只憶那姐妹同慕。
【下面譜及抑鬱知識，如果您身邊有抑鬱症朋友請告訴她】不要拒絕抑鬱，學會理清思緒。
01評估當前或過去的創傷
我們的過去影響著現在。
如果你小時候有過創傷的經歷，這可能會影響你成人後當前或未來的感受。
無論年齡和背景如何，都可能發生創傷的經歷，但每個人都會因這種經歷而受到不同的影響。想想是否有當前的地方、人或情況引發了與過去事件相關的沮喪或焦慮情緒。
避免觸發，忽視或避免與創傷有關的感覺、避免自責。要堅強，得到過去經驗的支持。
02控制你的觸發器
心理上的調節：學會放鬆。抑鬱症大都是由於患者精神長期處於高度緊張狀態，
以致使大腦部分神經功能紊亂造成的。所以患者要調理神經，學會放鬆。放鬆的方式很多，如經常讀一些可樂的書籍，看一些搞笑的視頻，聽一些詼諧幽默的相聲等等。總之患者要想辦法讓自己放鬆下來。
03消極的情緒轉化為積極的
培養自信。自信是戰勝一切恐懼、緊張、擔憂、惶恐等不良情緒的法寶。
每天都要用積極的語言來暗示自己。相信自己沒問題。不管對於工作中還是生活中遇到的問題，都要相信自己能夠處理好。如果實在處理不好，也不要過分自責，以順其自然的心態處之。千萬不要當成一回事，憋藏在心裡，損害身體健康。
04找到健康的方法來減壓
養成良好的生活習慣。抑鬱症患者一般睡眠情況都不是很好，所以建議患者在睡前採取一些有助於提高睡眠質量的措施。如泡腳、泡澡、喝紅酒或者牛奶等。
切忌深夜不寐，胡思亂想，給自己帶來不必要的精神垃圾。為精神健康一定要養成早睡早起的好習慣。平時也要積極鍛鍊
05積極入世，摒棄悲觀厭世的生活態度
抑鬱症患者多少都會有點悲觀厭世，總覺得自己的努力是沒用的，不願意和別人交流分享，總是躲在暗處羨慕別人自己卻不願意付出努力。
結果越來越糟，到最後患上精神疾病。給自己帶來無盡的痛苦折磨。所以緩解抑鬱症，也要積極開拓自己的人脈，多和別人交流，不要怕被拒絕，積極樂觀，豁達寬容會讓你獲得越來越多的人脈和財富。
06不要使用毒品和酒精來應付
雖然酒精或毒品似乎是逃避你的問題的一種方式，但它們往往會進一步引發消極的情緒。
這些物質會干擾你的情緒的調節，他們可以與藥物相互作用。
這些物質會抑制你有效恢復的能力，並長期引起你的抑鬱症被觸發。
07接觸朋友和家人
不要感到孤獨。避免忽視你的抑鬱情緒，當你尋求你所信任的人的支持時，你可能會對你的想法和感覺感到更大的寬慰。
確定一個曾經支持過你的朋友或家人。和他們談談引發你抑鬱情緒的事情。與他們敞開內心，聽取他們有什麼建議。
08討論藥物選擇
如果您被診斷為抑鬱症，您的醫生可能會開藥，以幫助您在發作期間管理症狀。您也可以要求精神科醫生進行進一步的醫療評估。通常心理治療和藥物的組合可以最好地解決抑鬱症狀。
要知道藥物可能無法在一夜之間奏效，但如果堅持使用它們，您將能夠看到效果。任何副作用都應該和你的醫生討論。
09愛自己
請記住，這是你的生活和你的身體。愛和珍惜它每一天。
對自己有同情心。避免過於苛刻或自我批評。我們最大的批評者往往是我們自己。
請相信你可以克服抑鬱症的情緒觸發。
每天至少提醒三件你喜歡自己的事情……
祝所有的抑鬱患者雙相情感障礙患者都早點康復！