第69章

  再次睜眼，周景發現自己已經回到望月洞窟。

  在他面前，那道刻有魔字的石門，不知何時出現了這幾個字：

  修行二字，意為做自己，而非做聖人；至於神仙之流，只可意會，不可言傳。

  周景在洞窟里停留片刻，細細琢磨這幾句話的意思，這才轉身離開。

  所謂煉體，其核心在於通過各種方式提升個體的身體素質和生命力。

  如煉皮、煉肉、煉筋、煉骨和煉髓等，分別指煉體修煉的各個階段。

  對應皮膚的耐力和保護能力，肌肉的強度和爆發力，經絡的力量和速度，骨骼的密硬度，內在的髓海的培養。

  更者還有煉血，指強調血液的純淨和充盈，提升身體的整體素質。

  再到眾所周知的鍊氣，將注意力轉移到呼吸上，培養體內的氣機，通過調息體內氣機，提升體內能量。

  跨過這一道門檻，便進入了煉神。在鍊氣的基礎上，修煉者的精神力量得到錘鍊，更能夠感受到微妙的氣息。

  嘗試將體內虛無的氣力，轉化為能量，逐漸吞吐洗滌，接近於天地之間的原始能量，這便是煉虛。