第五十一章 造化丹
大賺一筆的李默，總算是可以稍稍休息了。
但如此機緣不是隨時可以碰到的，他這近兩個多月來，算是充分體驗到了進修堂弟子賺取靈石的艱辛，相較於這種苦力中等待機緣的賺取靈石方式，他思來想去還是靠煉丹手藝賺取靈石更可靠一些。
於是接下來的時間，他幾乎每日都會前往山下坊市走一圈，看看有無幸運的採藥人找到了百年靈藥在此出售。
「李默！」
馬玲找上了李默，一臉興奮之色。
「我的馬氏拳法小成了！」
武功小成之後，會產生一種奇妙的感覺，身體好像瞬間輕盈了許多，有一種身輕如燕的感覺。
「哦？」
李默笑著道：「那可真是恭喜了。」
馬玲則是一臉的迫不及待。
「走，我們去比試一下！」
半個時辰後。
馬玲似乎有些失望，她原本以為總算是能和李默打得有來有回了，但結果每次卻都是十幾招過後，便迅速敗下陣來。
「不打了。」
馬玲有些氣惱，看向李默的眼神也變得更加複雜了。
「我還要練多久，才能像你一樣？」
馬氏拳法也是江湖上的三流武功，相較於二流武功，具有易學習、進步快、上限弱的特點，李默聞言後若有所思。
「武功從小成到大成，實力的提升幅度並不算太大，但所需要的修行時間和精力卻是成倍增加，但你我之間之所以會產生如此差距，是因為你還沒有煞氣，之後還要將殺氣與危險直覺結合，讓各種招式趨於本能，才算是基礎武功大成。」
「煞氣？」
馬玲似乎想到了什麼，臉色一變。
她仔細觀察著李默，好一會兒這才反應過來。
「是了，我在安樂城晚宴上第一次看見你，就感覺你是一個真正的高手，原來如此，那我該怎樣獲得煞氣？」
「獵殺大型野獸，或者……殺人，生靈死後，靈味會有怨氣，其中以人為最。」
李默的回應讓馬玲若有所思。
又過了幾日。
李默一邊修行一邊繼續每日前往山下尋找百年靈藥。
自從那日他與馬玲過招後，馬玲有所啟發，便離開了師門，大概是去獵殺大型野獸去了。
進修堂到處都是關於這次年終考核的討論，距離今年的年終考核，還有不到四個月了，二年級弟子們這大半年來，幾乎每個人都取得了長足的進步，已經有不少散人弟子擁有了法器，或者通過聚氣丹提升了修為。
今天起了個早床，李默嘆息了一聲。
這種每日守株待兔的日子真是難熬，山下採藥人的百年靈藥可不是那麼好等的。
一般來說。
通過師門的公共靈田，無疑是最容易獲取到百年靈藥，但卻需要消耗師門貢獻，李默作為進修堂的弟子，自然是沒有那麼多的師門貢獻。
其次者等待公共煉丹任務的機會，這需要正式加入煉丹堂後才有機會。
然後也可以從私人靈田中購買，但靈植培育師日常也是要生存的，能夠申請的私人靈田面積有限，經過數十年辛苦培育後才能獲得百年靈藥，這數十年來日常花銷也不是一筆小數目，並且每年都需要一筆靈石用於繳納租借靈田的費用，所獲得的百年靈藥自然是不會輕易賤賣出去。
最後則是通過山下採藥師購買了，偶爾會有人走大運獲得百年靈藥，只要在坊市賣出去後，至少也是上千兩的銀子，從此便可吃喝不愁，價格自然會低不少。
可惜這種事情並不是經常能夠碰見。
否則山下的採藥人也不會成為低端職業，山上的煉丹師們也個個盆滿缽滿，大量產出聚氣丹後，價格也不會再像現在這麼高，每顆要三十多塊靈石，相當於三百多兩的銀子。
於是李默來到進修堂大廳，領取了一個維持青龍潭清淨的日常輪值任務。
每天巳時、酉時，領取了挑夫任務的一年級弟子們，會去青龍潭裡挑水，他要阻止這些弟子打擾到青龍潭內的靈獸。
輪值任務賺取的靈石雖然不多，但卻可以避免罰金，還可以獲得師門貢獻。
「二年級弟子的輪值任務，果然要清閒了不少啊，但賺取到的靈石反而更多了。」
李默悠閒地在青龍潭邊散步。
一旦有人在附近大聲喧譁，他便會去嚴厲制止。
青龍潭的面積相當遼闊，潭水深不見底，偶爾有大魚一閃而過，遠處樹林中還有不少猴猻嬉戲，一條瀑布從山尖流下。
按照靈目門的傳說。
靈目門除了神樹上棲息著一隻天虹鳥鎮山聖禽外，青龍潭內還有一條躍過龍門的鯉魚，化為了蛟龍，成為靈目門的護山靈獸。
待一年級弟子們挑水結束後，李默的輪值任務也暫時告一段落。
「這樣浪費時間，白白等待，也不是辦法，還是兩頭抓吧。」
任務結束後，他來到了護法堂大院前，向此地守門童子道：「在下煉丹堂李默，前來拜訪田奮護法，還請通報一聲。」
守門童子聞言，進入內院稟報。
片刻後。
田奮一臉疑惑地從護法堂內走出，待他看到是李默後，頓時恍然大悟。
「李默師弟，真是好久不見，別來無恙啊？」
在田奮的帶領下，李默進入到護法堂內院。
他不斷環顧四周，心中一陣感嘆，護法堂的面積竟然如此之大！
這裡甚至配備了專門的演練場，似乎每個弟子都能享有單獨的洞府，受到禁制的保護，條件比進修堂好了不知道多少，完全可以在自己的洞府內放心地運轉大周天修行了。
難怪有人說，護法堂是內門的第一堂口，執法堂也遠遠不如。
畢竟嚴格來說，執法堂的弟子也需要經常外出公幹，懲戒在外違反師門法度的弟子，而護法堂的弟子則僅需要守護師門安危，更偏向於師門精銳軍隊的性質。
兩人來到了一間亭台閣樓。
「田師兄，我這次來，是想要向你學習雷法的。」
「哈哈，師弟莫不是準備要學習我那雷法秘術？」
田奮搖頭一笑。
「實話跟你說吧，那個時候師兄實在是太缺靈石了，可能沒有和你說清楚，我這門雷法秘術的威力雖然非同小可，但負面效果也同樣不容小覷，乃是我從一頁殘卷上領悟得來，師弟你要不要考慮一下其他的雷法？」
李默此次前來，本就是為了學習初階基礎雷法而來。
他身上雖然有不少靈石，但需要花費靈石的地方更多，並且還需要再做煉丹投資使用，自然是不可能隨意花費。
但他聽到對方這般說後，也不免有些好奇起來。
「不知是怎樣的負面效果？」
田奮嘆息了一聲，將秘術的負面效果詳細描述了一番後，李默越聽越是心驚，這不就是他雷煉之法的負面效果擴大化嗎？
每次使用秘術前，必須要經過提前漫長的準備，凝練所謂的雷晶，使用秘術後不僅會讓身體陷入虛弱，還會損失一部分修為，這種負面效果不可謂不大。
也不知道這種負面效果，會不會與雷煉之法一樣，會隨著造化丹改善身體後，逐漸變得輕微，直至徹底消失？
不過他此行前來並非是為了這個秘術。
「既然如此，關於雷法秘術之事，我再考慮一番吧，不知田師兄還掌握了什麼雷法？」
田奮聞言，傲然一笑。
「師弟想要學習什麼方面的？」
「保命的吧，防護類型或者身法類型。」
田奮聞言點頭道：「那我這裡有兩種雷法供你選擇，一個是初階中級法術順雷步，收你八塊靈石，一個是初階高級法術雷光盾，收你十六塊靈石。」
「那就……都學吧。」
李默的回應讓田奮愣了一下，隨即哈哈笑道：「好！」
九天後。
在李默的不懈努力以及田奮的悉心教導下，他以最快的速度掌握了順雷步、雷光盾兩門法術，只不過熟練度還有所欠缺，需要日後勤加練習。
此事過後。
李默依舊頻頻抽空來到山下坊市等待百年靈藥，只是耐心似乎已經漸漸被消磨殆盡。
這天。
他花費了八十餘塊靈石，購買了煉製造化丹所需的各種輔藥，因為都是三十年份的靈藥幼苗，所以價格並不算高。
「既然始終沒等到煉製聚氣丹所需的百年靈藥，那就先看看這所謂造化丹的效果吧，看看能否藉此突破練氣七層瓶頸。」
李默再次來到煉丹堂，申請了一間煉丹房。
三個時辰後。
煉丹房內的李默緩緩收回雷弧，煉丹爐下的兩塊靈石「咔嚓」破碎，他沒有理會，只是靜靜地看著面前的煉丹爐。
隨著爐內雷鳴聲漸漸消失，飄來一陣奇妙馨香，他總算是鬆了一口氣。
「成了！」
李默打開了煉丹爐，望向了裡面。
他愕然地發現，爐內沒有藥渣，只有一顆靈丹靜靜地躺在爐底。
「怎麼會只有一顆？」
李默呆滯了片刻後，又仔細地翻找了一遍煉丹爐，確認沒有任何遺漏，也沒有多餘的藥渣，這讓他百思不得其解。
於是他手持這顆造化丹，開啟靈眼仔細觀察起來，他越看越是心驚。
這顆丹藥在他的眼中，就仿佛活過來了似的，猶如一顆心臟在不斷跳動，裡面除了大量的精純靈力外，還有一絲充滿陌生的奇妙氣息。
「這種感覺……奇幻、飄渺、夢想、玄妙……」
李默竟是感受到了種種充滿夢幻的美好感覺，就好似來到了一個充滿了奇幻傳說的夢幻世界。
「飄渺夢境，飄渺峰！」
李默緩緩睜開了雙眼，他回想起了自己曾經有過一次類似的感覺。
那是他第一次進入飄渺夢境，處於渾渾噩噩的狀態，在夢境中走了許久，待他快甦醒時，天空撥雲見日，出現了一座倒懸仙山，也同樣給他這種奇幻、飄渺、夢想、玄妙的感覺。
「飄渺夢境、飄渺峰、飄渺妖丹，自己似乎正在逐漸接近真相。」
李默將造化丹的外貌特徵、靈力脈絡，藥性特點，全部都詳細記錄在了自己的心得筆記中後，不再猶豫，仰頭將之吞服下去。
咕咚，咕咚，咕咚。
造化丹的效果可謂立竿見影！
李默竟是感覺自己體內仿佛長出了第二個心臟，發出了「咕咚」、「咕咚」的聲音。
緊接著他感覺身體的氣血仿佛快要燃燒起來似的，身體自內而外都充滿了活力，這種感覺和武功小成的時候非常像，雖然要柔和許多，但卻持續不斷，一波接著一波。
同時。
一股精純的靈力，從丹藥內湧出，這股靈力竟附著了微弱的雷電性質，不斷穿梭於李默的身體脈絡之間，即使是邊緣角落也不放過，最後匯聚於李默丹田中充滿雷電性質的法力漩渦內。
「啊……」
李默情不自禁長吟。
他感覺自己的頭髮、汗毛都豎起來了，每一個毛孔都在大口呼吸著，並不斷向周圍釋放靜電。
「這種感覺……」
李默的聲音竟然有些顫抖，他通過靈眼看向自己的雙手，電流在皮膚下不斷地流動，他感覺自己就仿佛正在脫胎換骨一般。
「造化丹，造化丹，不愧為造化丹！」
當天夜裡。
李默感覺自己丹田內沉寂許久的法力，竟仿佛沸水一般激盪起來，緊接著法力漩渦的中心區域，無數根雷絲漸漸匯聚出了一顆雷球，猶如丹田的核心。
這正是突破練氣七層的標誌，法力質點！
四面八方的天地靈氣，以及造化丹內的靈力，正在源源不斷地向李默丹田內的法力質點匯聚，迅速地轉化為精純的法力。
李默的法力修為急劇攀升，短短時間內幾乎提升近半，並且更加精純了。
許久過後。
他緩緩睜開了雙眼。
「難怪師門會將練氣七層修為，作為弟子優劣的評判標準，突破練氣七層後，竟是如此美妙，以前發動初階高級法術的滯澀乏力感，幾乎瞬間消失了，看來等到練氣十層，各種初階高級法術便可信手拈來了。」
短暫地激動過後，李默的心情漸漸平復，他還需要繼續煉化藥力。
李默能夠感受得到，提升修為只是造化丹的附帶效果而已。
此刻他腹內的造化丹，竟猶如第二顆心臟似的，正在不斷潛移默化改善他的體質。
但如此機緣不是隨時可以碰到的，他這近兩個多月來，算是充分體驗到了進修堂弟子賺取靈石的艱辛，相較於這種苦力中等待機緣的賺取靈石方式，他思來想去還是靠煉丹手藝賺取靈石更可靠一些。
於是接下來的時間，他幾乎每日都會前往山下坊市走一圈，看看有無幸運的採藥人找到了百年靈藥在此出售。
「李默！」
馬玲找上了李默，一臉興奮之色。
「我的馬氏拳法小成了！」
武功小成之後，會產生一種奇妙的感覺，身體好像瞬間輕盈了許多，有一種身輕如燕的感覺。
「哦？」
李默笑著道：「那可真是恭喜了。」
馬玲則是一臉的迫不及待。
「走，我們去比試一下！」
半個時辰後。
馬玲似乎有些失望，她原本以為總算是能和李默打得有來有回了，但結果每次卻都是十幾招過後，便迅速敗下陣來。
「不打了。」
馬玲有些氣惱，看向李默的眼神也變得更加複雜了。
「我還要練多久，才能像你一樣？」
馬氏拳法也是江湖上的三流武功，相較於二流武功，具有易學習、進步快、上限弱的特點，李默聞言後若有所思。
「武功從小成到大成，實力的提升幅度並不算太大，但所需要的修行時間和精力卻是成倍增加，但你我之間之所以會產生如此差距，是因為你還沒有煞氣，之後還要將殺氣與危險直覺結合，讓各種招式趨於本能，才算是基礎武功大成。」
「煞氣？」
馬玲似乎想到了什麼，臉色一變。
她仔細觀察著李默，好一會兒這才反應過來。
「是了，我在安樂城晚宴上第一次看見你，就感覺你是一個真正的高手，原來如此，那我該怎樣獲得煞氣？」
「獵殺大型野獸，或者……殺人，生靈死後，靈味會有怨氣，其中以人為最。」
李默的回應讓馬玲若有所思。
又過了幾日。
李默一邊修行一邊繼續每日前往山下尋找百年靈藥。
自從那日他與馬玲過招後，馬玲有所啟發，便離開了師門，大概是去獵殺大型野獸去了。
進修堂到處都是關於這次年終考核的討論，距離今年的年終考核，還有不到四個月了，二年級弟子們這大半年來，幾乎每個人都取得了長足的進步，已經有不少散人弟子擁有了法器，或者通過聚氣丹提升了修為。
今天起了個早床，李默嘆息了一聲。
這種每日守株待兔的日子真是難熬，山下採藥人的百年靈藥可不是那麼好等的。
一般來說。
通過師門的公共靈田，無疑是最容易獲取到百年靈藥，但卻需要消耗師門貢獻，李默作為進修堂的弟子，自然是沒有那麼多的師門貢獻。
其次者等待公共煉丹任務的機會，這需要正式加入煉丹堂後才有機會。
然後也可以從私人靈田中購買，但靈植培育師日常也是要生存的，能夠申請的私人靈田面積有限，經過數十年辛苦培育後才能獲得百年靈藥，這數十年來日常花銷也不是一筆小數目，並且每年都需要一筆靈石用於繳納租借靈田的費用，所獲得的百年靈藥自然是不會輕易賤賣出去。
最後則是通過山下採藥師購買了，偶爾會有人走大運獲得百年靈藥，只要在坊市賣出去後，至少也是上千兩的銀子，從此便可吃喝不愁，價格自然會低不少。
可惜這種事情並不是經常能夠碰見。
否則山下的採藥人也不會成為低端職業，山上的煉丹師們也個個盆滿缽滿，大量產出聚氣丹後，價格也不會再像現在這麼高，每顆要三十多塊靈石，相當於三百多兩的銀子。
於是李默來到進修堂大廳，領取了一個維持青龍潭清淨的日常輪值任務。
每天巳時、酉時，領取了挑夫任務的一年級弟子們，會去青龍潭裡挑水，他要阻止這些弟子打擾到青龍潭內的靈獸。
輪值任務賺取的靈石雖然不多，但卻可以避免罰金，還可以獲得師門貢獻。
「二年級弟子的輪值任務，果然要清閒了不少啊，但賺取到的靈石反而更多了。」
李默悠閒地在青龍潭邊散步。
一旦有人在附近大聲喧譁，他便會去嚴厲制止。
青龍潭的面積相當遼闊，潭水深不見底，偶爾有大魚一閃而過，遠處樹林中還有不少猴猻嬉戲，一條瀑布從山尖流下。
按照靈目門的傳說。
靈目門除了神樹上棲息著一隻天虹鳥鎮山聖禽外，青龍潭內還有一條躍過龍門的鯉魚，化為了蛟龍，成為靈目門的護山靈獸。
待一年級弟子們挑水結束後，李默的輪值任務也暫時告一段落。
「這樣浪費時間，白白等待，也不是辦法，還是兩頭抓吧。」
任務結束後，他來到了護法堂大院前，向此地守門童子道：「在下煉丹堂李默，前來拜訪田奮護法，還請通報一聲。」
守門童子聞言，進入內院稟報。
片刻後。
田奮一臉疑惑地從護法堂內走出，待他看到是李默後，頓時恍然大悟。
「李默師弟，真是好久不見，別來無恙啊？」
在田奮的帶領下，李默進入到護法堂內院。
他不斷環顧四周，心中一陣感嘆，護法堂的面積竟然如此之大！
這裡甚至配備了專門的演練場，似乎每個弟子都能享有單獨的洞府，受到禁制的保護，條件比進修堂好了不知道多少，完全可以在自己的洞府內放心地運轉大周天修行了。
難怪有人說，護法堂是內門的第一堂口，執法堂也遠遠不如。
畢竟嚴格來說，執法堂的弟子也需要經常外出公幹，懲戒在外違反師門法度的弟子，而護法堂的弟子則僅需要守護師門安危，更偏向於師門精銳軍隊的性質。
兩人來到了一間亭台閣樓。
「田師兄，我這次來，是想要向你學習雷法的。」
「哈哈，師弟莫不是準備要學習我那雷法秘術？」
田奮搖頭一笑。
「實話跟你說吧，那個時候師兄實在是太缺靈石了，可能沒有和你說清楚，我這門雷法秘術的威力雖然非同小可，但負面效果也同樣不容小覷，乃是我從一頁殘卷上領悟得來，師弟你要不要考慮一下其他的雷法？」
李默此次前來，本就是為了學習初階基礎雷法而來。
他身上雖然有不少靈石，但需要花費靈石的地方更多，並且還需要再做煉丹投資使用，自然是不可能隨意花費。
但他聽到對方這般說後，也不免有些好奇起來。
「不知是怎樣的負面效果？」
田奮嘆息了一聲，將秘術的負面效果詳細描述了一番後，李默越聽越是心驚，這不就是他雷煉之法的負面效果擴大化嗎？
每次使用秘術前，必須要經過提前漫長的準備，凝練所謂的雷晶，使用秘術後不僅會讓身體陷入虛弱，還會損失一部分修為，這種負面效果不可謂不大。
也不知道這種負面效果，會不會與雷煉之法一樣，會隨著造化丹改善身體後，逐漸變得輕微，直至徹底消失？
不過他此行前來並非是為了這個秘術。
「既然如此，關於雷法秘術之事，我再考慮一番吧，不知田師兄還掌握了什麼雷法？」
田奮聞言，傲然一笑。
「師弟想要學習什麼方面的？」
「保命的吧，防護類型或者身法類型。」
田奮聞言點頭道：「那我這裡有兩種雷法供你選擇，一個是初階中級法術順雷步，收你八塊靈石，一個是初階高級法術雷光盾，收你十六塊靈石。」
「那就……都學吧。」
李默的回應讓田奮愣了一下，隨即哈哈笑道：「好！」
九天後。
在李默的不懈努力以及田奮的悉心教導下，他以最快的速度掌握了順雷步、雷光盾兩門法術，只不過熟練度還有所欠缺，需要日後勤加練習。
此事過後。
李默依舊頻頻抽空來到山下坊市等待百年靈藥，只是耐心似乎已經漸漸被消磨殆盡。
這天。
他花費了八十餘塊靈石，購買了煉製造化丹所需的各種輔藥，因為都是三十年份的靈藥幼苗，所以價格並不算高。
「既然始終沒等到煉製聚氣丹所需的百年靈藥，那就先看看這所謂造化丹的效果吧，看看能否藉此突破練氣七層瓶頸。」
李默再次來到煉丹堂，申請了一間煉丹房。
三個時辰後。
煉丹房內的李默緩緩收回雷弧，煉丹爐下的兩塊靈石「咔嚓」破碎，他沒有理會，只是靜靜地看著面前的煉丹爐。
隨著爐內雷鳴聲漸漸消失，飄來一陣奇妙馨香，他總算是鬆了一口氣。
「成了！」
李默打開了煉丹爐，望向了裡面。
他愕然地發現，爐內沒有藥渣，只有一顆靈丹靜靜地躺在爐底。
「怎麼會只有一顆？」
李默呆滯了片刻後，又仔細地翻找了一遍煉丹爐，確認沒有任何遺漏，也沒有多餘的藥渣，這讓他百思不得其解。
於是他手持這顆造化丹，開啟靈眼仔細觀察起來，他越看越是心驚。
這顆丹藥在他的眼中，就仿佛活過來了似的，猶如一顆心臟在不斷跳動，裡面除了大量的精純靈力外，還有一絲充滿陌生的奇妙氣息。
「這種感覺……奇幻、飄渺、夢想、玄妙……」
李默竟是感受到了種種充滿夢幻的美好感覺，就好似來到了一個充滿了奇幻傳說的夢幻世界。
「飄渺夢境，飄渺峰！」
李默緩緩睜開了雙眼，他回想起了自己曾經有過一次類似的感覺。
那是他第一次進入飄渺夢境，處於渾渾噩噩的狀態，在夢境中走了許久，待他快甦醒時，天空撥雲見日，出現了一座倒懸仙山，也同樣給他這種奇幻、飄渺、夢想、玄妙的感覺。
「飄渺夢境、飄渺峰、飄渺妖丹，自己似乎正在逐漸接近真相。」
李默將造化丹的外貌特徵、靈力脈絡，藥性特點，全部都詳細記錄在了自己的心得筆記中後，不再猶豫，仰頭將之吞服下去。
咕咚，咕咚，咕咚。
造化丹的效果可謂立竿見影！
李默竟是感覺自己體內仿佛長出了第二個心臟，發出了「咕咚」、「咕咚」的聲音。
緊接著他感覺身體的氣血仿佛快要燃燒起來似的，身體自內而外都充滿了活力，這種感覺和武功小成的時候非常像，雖然要柔和許多，但卻持續不斷，一波接著一波。
同時。
一股精純的靈力，從丹藥內湧出，這股靈力竟附著了微弱的雷電性質，不斷穿梭於李默的身體脈絡之間，即使是邊緣角落也不放過，最後匯聚於李默丹田中充滿雷電性質的法力漩渦內。
「啊……」
李默情不自禁長吟。
他感覺自己的頭髮、汗毛都豎起來了，每一個毛孔都在大口呼吸著，並不斷向周圍釋放靜電。
「這種感覺……」
李默的聲音竟然有些顫抖，他通過靈眼看向自己的雙手，電流在皮膚下不斷地流動，他感覺自己就仿佛正在脫胎換骨一般。
「造化丹，造化丹，不愧為造化丹！」
當天夜裡。
李默感覺自己丹田內沉寂許久的法力，竟仿佛沸水一般激盪起來，緊接著法力漩渦的中心區域，無數根雷絲漸漸匯聚出了一顆雷球，猶如丹田的核心。
這正是突破練氣七層的標誌，法力質點！
四面八方的天地靈氣，以及造化丹內的靈力，正在源源不斷地向李默丹田內的法力質點匯聚，迅速地轉化為精純的法力。
李默的法力修為急劇攀升，短短時間內幾乎提升近半，並且更加精純了。
許久過後。
他緩緩睜開了雙眼。
「難怪師門會將練氣七層修為，作為弟子優劣的評判標準，突破練氣七層後，竟是如此美妙，以前發動初階高級法術的滯澀乏力感，幾乎瞬間消失了，看來等到練氣十層，各種初階高級法術便可信手拈來了。」
短暫地激動過後，李默的心情漸漸平復，他還需要繼續煉化藥力。
李默能夠感受得到，提升修為只是造化丹的附帶效果而已。
此刻他腹內的造化丹，竟猶如第二顆心臟似的，正在不斷潛移默化改善他的體質。