第十二章 訓練營和番茄火鍋
在軍隊中，新兵最重要的就是紀律教育和隊列了。不過張羽畢竟有兩年義務兵的基礎，還是比零基礎的菜鳥稍微強點。
所以辛普森並未讓張羽從最基礎練起，這次主要也是射擊訓練、戰術訓練和體能訓練，剩下的軍事知識訓練則排在最後，根據基礎掌握情況和時間剩餘情況來安排。
不過，辛普森並未將紀律教育和隊列完全放棄，例如每天訓練的第一個環節就是隊列訓練，太陽底下站軍姿一個小時，而且在訓練期間一言一行都要求絕對的紀律和服從性，讓張羽有一種回到軍營的感覺。
不過這對於張羽來說難度並不大，畢竟大學軍訓也都要站軍姿的嘛。
張羽最期待的就是射擊訓練，畢竟沒有幾個男人可以拒絕槍枝的誘惑。
若說和當年軍營有什麼區別，那就是辛普森格外注重細節，對於每個基礎動作都格外認真，要求完美，只要有一點偏差都是推倒重來，恨不得每個動作用尺量。
並且要求張羽令行禁止，只要命令下達必須完美執行。隨時抽查，比教導主任還可怕。時不時冷不丁抽查，在你放鬆的時候喊出口令，如蹲下、臥倒、匍匐前進等。無論你在做什麼，聽到指令後必須第一時間響應，而且必須動作標準，否則就是加練。
這種訓練枯燥又單調，令人乏味。
不過每天訓練還是有一點盼頭的，那就是射擊訓練。
當然不可能是一上手就是打靶。不過能摸到槍枝已經是進步。
訓練營為學員提供常見的幾款槍枝，在上靶之前要求熟悉每一把的構成和組裝，需要練習到閉著眼都能拆裝的程度。
兩個星期之後的一個上午，辛普森拿著文件夾出現在張羽面前，張羽條件反射的雙手併攏筆直站好。
辛普森翻開文件夾，微笑道：「從今天開始，你可以進行實彈射擊訓練了。你需要加強武器的使用和訓練。」
張羽大聲回答：「是，教官。」
這段時間，張羽最期待的就是能開槍，現在願望終於能實現了。
看著張羽喜形於色，辛普森合上文件夾，面無表情打擊到：「你這兩個時間內，基礎訓練還不錯，但體能訓練實在太差。體重太輕、肌肉太少、體脂太低，這個身材抗擊打能力非常差。所以你必須增重，才能進行下一步的格鬥訓練。食堂反饋你並未將廚師根據營養師指定的營養餐吃完。怎麼？伙食讓你無法下咽嗎？
辛普森說完後，張羽毫不猶豫的回答：「是，教官。」
辛普森皺起了眉頭：「那就是營養師水平不行，我會想辦法解決這個問題。」
張羽大聲道：「教官，請求提問。」
「允許提問。」
「我要求自己製作食物，我有營養師資質證明。」張羽立刻說出自己的訴求，看來已經經過深思熟慮了。
辛普森很詫異的看著張羽，道：「唔，我記得你是華夏的炊事兵。好吧，你現在的首要目標就是增重，你可以根據自己的需求製作食物，材料從廚房領取。目標是一個星期增重至少八磅。有問題嗎？」
張羽立刻回答道：「保證完成任務。」
張羽有一個地地道道的的中國胃，天天吃著食堂的漢堡、披薩以及各種烤肉，真是要了老命。
現在能自己做飯，那不可勁兒跟著自己的口味來。
作為南方人，主食必須是大米。想要增重，根據西方人的第一反應就是吃肉，但作為農耕文明的華夏，想要增重，第一目標應該是從碳水發力。
每天目標就是多吃飯，而菜必須選擇下飯菜。對於這點，張羽已經有了腹案。
中午飯點到了，張羽到廚房。中午時間緊張，想要吃得好還得出鍋快，必須是火鍋啊。
從冰箱挑了幾個西紅柿、洋蔥。洋蔥剝皮，西紅柿劃十字後直接放火里烤了去皮，最後切成小塊備用。
將洋蔥放入鍋中翻炒出香味，再放入西紅柿一起翻炒。
很快西紅柿就變成了糊狀，同時一股酸甜的香味擴散開來。酸甜的味道聞著實在是太開胃了，訓練了一上午的張羽瞬間腸胃轟鳴。
但現在還不到開吃的時候，張羽舀了幾勺備用的高湯倒入鍋中。
番茄的酸甜，遇上肉湯的鮮香，混合著蔬菜和脂肪的美妙味道在空氣中氤氳散開，張羽更餓了……
在等待湯底沸騰的同時，張羽給還用廚房倉庫中找到的辣椒粉、花椒粉、大蒜粉做了個簡單的蘸碟。條件艱苦，也就只能這些東西簡單攪和一下，澆上一勺熱油，最後地上幾滴核桃油。這個外國廚房，連個香油都找不到。
蘸碟做好後，番茄鍋底也開了。在鍋中加入適量的食鹽調味後，張羽將灶火調小，決定今天就站在鍋旁解決午飯了。
先喝上一口鮮紅的湯汁，西紅柿的酸甜刺激著味蕾，尚未煮化的果肉在口中一抿就化了。整個湯底味道層次分明、層層疊疊。喝完一碗，口中還殘留著鮮甜的味道。
張羽夾起一塊肉片放入鍋中，的等肉片變色後撈起，放入蘸碟滾上一圈後送入嘴中。啊，就是這個味，被摧殘了幾天的中國胃終於獲得疏解。
訓練了一上午的身體，急需進食來補充流失的能量。身體在叫囂著「不夠，不夠，還要更多。」
張羽將冰箱中所能搜羅到的肉片、午餐肉……一股腦的扔入鍋中，如饕餮一樣沉溺於口腹之慾。
等身體中飢餓的巨獸得到一點安撫之後，終於放緩了進食的速度。
來廚房做飯的目的不能忘記，於是張羽給自己裝了滿滿一大碗的米飯，淋上幾勺湯底，搭配鍋中的肉片，大口朵頤起來。
火鍋的香氣隨著湯底的翻滾傳出了廚房，突然門吱呀一聲打開，辛普森走了進來。
「這是什麼味道，聞著我都餓了。我還沒吃午飯，不介意我一起吃點兒吧？」一邊說著一邊自覺的走到鍋邊，學著張羽的樣子，涮起肉來。
張羽一臉無語的看著辛普森，原來你是這樣的教官。
所以辛普森並未讓張羽從最基礎練起，這次主要也是射擊訓練、戰術訓練和體能訓練，剩下的軍事知識訓練則排在最後，根據基礎掌握情況和時間剩餘情況來安排。
不過，辛普森並未將紀律教育和隊列完全放棄，例如每天訓練的第一個環節就是隊列訓練，太陽底下站軍姿一個小時，而且在訓練期間一言一行都要求絕對的紀律和服從性，讓張羽有一種回到軍營的感覺。
不過這對於張羽來說難度並不大，畢竟大學軍訓也都要站軍姿的嘛。
張羽最期待的就是射擊訓練，畢竟沒有幾個男人可以拒絕槍枝的誘惑。
若說和當年軍營有什麼區別，那就是辛普森格外注重細節，對於每個基礎動作都格外認真，要求完美，只要有一點偏差都是推倒重來，恨不得每個動作用尺量。
並且要求張羽令行禁止，只要命令下達必須完美執行。隨時抽查，比教導主任還可怕。時不時冷不丁抽查，在你放鬆的時候喊出口令，如蹲下、臥倒、匍匐前進等。無論你在做什麼，聽到指令後必須第一時間響應，而且必須動作標準，否則就是加練。
這種訓練枯燥又單調，令人乏味。
不過每天訓練還是有一點盼頭的，那就是射擊訓練。
當然不可能是一上手就是打靶。不過能摸到槍枝已經是進步。
訓練營為學員提供常見的幾款槍枝，在上靶之前要求熟悉每一把的構成和組裝，需要練習到閉著眼都能拆裝的程度。
兩個星期之後的一個上午，辛普森拿著文件夾出現在張羽面前，張羽條件反射的雙手併攏筆直站好。
辛普森翻開文件夾，微笑道：「從今天開始，你可以進行實彈射擊訓練了。你需要加強武器的使用和訓練。」
張羽大聲回答：「是，教官。」
這段時間，張羽最期待的就是能開槍，現在願望終於能實現了。
看著張羽喜形於色，辛普森合上文件夾，面無表情打擊到：「你這兩個時間內，基礎訓練還不錯，但體能訓練實在太差。體重太輕、肌肉太少、體脂太低，這個身材抗擊打能力非常差。所以你必須增重，才能進行下一步的格鬥訓練。食堂反饋你並未將廚師根據營養師指定的營養餐吃完。怎麼？伙食讓你無法下咽嗎？
辛普森說完後，張羽毫不猶豫的回答：「是，教官。」
辛普森皺起了眉頭：「那就是營養師水平不行，我會想辦法解決這個問題。」
張羽大聲道：「教官，請求提問。」
「允許提問。」
「我要求自己製作食物，我有營養師資質證明。」張羽立刻說出自己的訴求，看來已經經過深思熟慮了。
辛普森很詫異的看著張羽，道：「唔，我記得你是華夏的炊事兵。好吧，你現在的首要目標就是增重，你可以根據自己的需求製作食物，材料從廚房領取。目標是一個星期增重至少八磅。有問題嗎？」
張羽立刻回答道：「保證完成任務。」
張羽有一個地地道道的的中國胃，天天吃著食堂的漢堡、披薩以及各種烤肉，真是要了老命。
現在能自己做飯，那不可勁兒跟著自己的口味來。
作為南方人，主食必須是大米。想要增重，根據西方人的第一反應就是吃肉，但作為農耕文明的華夏，想要增重，第一目標應該是從碳水發力。
每天目標就是多吃飯，而菜必須選擇下飯菜。對於這點，張羽已經有了腹案。
中午飯點到了，張羽到廚房。中午時間緊張，想要吃得好還得出鍋快，必須是火鍋啊。
從冰箱挑了幾個西紅柿、洋蔥。洋蔥剝皮，西紅柿劃十字後直接放火里烤了去皮，最後切成小塊備用。
將洋蔥放入鍋中翻炒出香味，再放入西紅柿一起翻炒。
很快西紅柿就變成了糊狀，同時一股酸甜的香味擴散開來。酸甜的味道聞著實在是太開胃了，訓練了一上午的張羽瞬間腸胃轟鳴。
但現在還不到開吃的時候，張羽舀了幾勺備用的高湯倒入鍋中。
番茄的酸甜，遇上肉湯的鮮香，混合著蔬菜和脂肪的美妙味道在空氣中氤氳散開，張羽更餓了……
在等待湯底沸騰的同時，張羽給還用廚房倉庫中找到的辣椒粉、花椒粉、大蒜粉做了個簡單的蘸碟。條件艱苦，也就只能這些東西簡單攪和一下，澆上一勺熱油，最後地上幾滴核桃油。這個外國廚房，連個香油都找不到。
蘸碟做好後，番茄鍋底也開了。在鍋中加入適量的食鹽調味後，張羽將灶火調小，決定今天就站在鍋旁解決午飯了。
先喝上一口鮮紅的湯汁，西紅柿的酸甜刺激著味蕾，尚未煮化的果肉在口中一抿就化了。整個湯底味道層次分明、層層疊疊。喝完一碗，口中還殘留著鮮甜的味道。
張羽夾起一塊肉片放入鍋中，的等肉片變色後撈起，放入蘸碟滾上一圈後送入嘴中。啊，就是這個味，被摧殘了幾天的中國胃終於獲得疏解。
訓練了一上午的身體，急需進食來補充流失的能量。身體在叫囂著「不夠，不夠，還要更多。」
張羽將冰箱中所能搜羅到的肉片、午餐肉……一股腦的扔入鍋中，如饕餮一樣沉溺於口腹之慾。
等身體中飢餓的巨獸得到一點安撫之後，終於放緩了進食的速度。
來廚房做飯的目的不能忘記，於是張羽給自己裝了滿滿一大碗的米飯，淋上幾勺湯底，搭配鍋中的肉片，大口朵頤起來。
火鍋的香氣隨著湯底的翻滾傳出了廚房，突然門吱呀一聲打開，辛普森走了進來。
「這是什麼味道，聞著我都餓了。我還沒吃午飯，不介意我一起吃點兒吧？」一邊說著一邊自覺的走到鍋邊，學著張羽的樣子，涮起肉來。
張羽一臉無語的看著辛普森，原來你是這樣的教官。