第十一章 修煉筆記
【結晶龍骨】詞條弄假成真的，不僅僅只有結晶龍骨本身。
還有詞條內容中提到的程永泰晚年的幾頁修煉筆記。
這幾頁修煉筆記，本來是程知世手寫掃描做舊附上去的。
但此時，卻變成了真實的。現實中原本還是嶄新的幾頁紙，已經變成了泛黃破損的古頁。
世界線變動了，在這個世界線，這幾頁紙不是程知世偽造的，而是程永泰親手寫的。
這幾頁修煉筆記，上面寫的正是武者結晶龍骨的服用方法。
首先，服用者需確保自身身體狀態良好，無外傷及暗疾，提前三日開始進行清淡飲食，避免食用油膩、辛辣與刺激性食物，讓腸胃處於一個相對溫和、潔淨的環境。
服用當日，需在通風良好且安靜的室內，將結晶龍骨置於特製的銀質器皿之中，此銀器可起到一定的調和與淨化作用。
取一小杯新鮮的鹿血，緩緩倒入銀器，與結晶龍骨混合。鹿血取自健壯成年雄鹿，且在採血後立即使用，以保證其活性與靈性。
接著，用一根經過特殊處理的玉制攪拌棒，輕輕攪拌鹿血與結晶龍骨的混合物，順時針攪拌三十六圈，逆時針攪拌二十四圈，使二者充分融合。攪拌過程中，需全神貫注，心無旁騖，將自身的精氣神凝聚於這小小的銀器之上。
待攪拌完成後，服用者需平心靜氣，端坐在蒲團之上，先深吸一口氣，然後緩緩將這混合了結晶龍骨與鹿血的液體飲下。飲下之後，需即刻閉目，運氣引導體內氣息流轉。
先將氣息下沉至丹田，感受那股溫熱之力在丹田處緩緩散開，隨後引導這股力量沿著腿部經脈下行至腳底湧泉穴，稍作停留後，再緩緩上行，經大腿、腰部、背部，直至頭頂百會穴，如此循環往復，每次循環需保持氣息的平穩與流暢，不能有絲毫急躁或停頓。
在氣息流轉過程中，身體可能會出現一些反應，如發熱、輕微顫抖等，這均屬正常現象。
最後憑藉自身的意志力和修煉功底，堅持運轉氣息，直至將結晶龍骨的力量完全吸收並融入自身經脈氣血之中。
程知世按照這個服用方法，開始每日服用，並且修煉。
他也按照之前的約定，把這份修煉筆記給方沅芷謄抄了一份。
方沅芷從修煉筆記中，得知了結晶龍骨的存在。
她也去火山口撿了一點龍骨結晶，不過已經剩下不多。
她挖了好幾天，只挖到了四公斤左右。
……
與此同時，直播踢館被秒殺的王正軍成了人人喊打的小丑。
主要是他之前太囂張了，完全是靠踩傳武爆紅的，現在被真正的傳武反殺，自然要遭到反噬。
好幾天時間，他們團隊都不敢直播，不敢在網上露面。
不過王正軍當真是個狠人，他很快就想到了一個逆轉之法。
這一天，他突然開播，在幾萬網友的嘲諷與謾罵中宣布，他要拜師程家武館！
他大聲宣布：「我輩練武之人，一生所求，不過真理大道！之前我確實太狂了，也是因為之前遇到的傳武大師確實都是騙子，這一次，我遇到了真正的武術！程家武館確實是有真功夫存在，我心悅誠服，從今日起，我將窮盡努力，拜入程家武館，學習真正的武術！」
【艹！這劇本牛逼啊！】
【支持！軍哥純爺們！知錯就改！】
【你就是個小丑！還是喜歡你之前桀驁不馴的樣子！】
【支持軍哥！傳武確實騙子很多，但也有真正厲害的功夫！】
接下來數日，王正軍就帶著直播團隊，現場直播到程家武館拜師學藝。
掌門馬衛邦顯然非常不喜歡他的行為，加上他來歷不明，動機可疑，第一時間就拒絕了他。
然而王正軍並不沒有放棄，竟然開始每天跪在程家武館門口！
【我靠！簡直跟電視劇情節一樣！】
【這傢伙，屬實把流量玩明白了！】
【這些網紅真是太噁心了，為了流量什麼都幹得出來！】
【軍哥這招高啊，實在太高了！】
【確實啊，那些塌房的主播們都學學這操作！】
【臥槽！那不是孟天機麼！他怎麼也跑來了！】
【真是孟天機！他難道也是拜師的？？？？？？】
網友們並沒有認錯，此時出現在直播畫面里的，正是知名網絡作家孟天機。
他在網上看到了方沅芷與王正軍的較量，第一時間趕到了蘭芳邦，找到了程家武館。
他也是來拜師的！
痴迷武術修煉多年的他，自然能看出方沅芷是有真功夫在身的！
而且他看到了南洋武術宗師程永泰科普視頻，驚為天人！
關鍵他看到程永泰對武術的境界劃分，明勁、暗勁、化勁。
跟他之前寫的一本小說《國術演義》一模一樣。
雖然這一套名詞並非他首創，孫祿堂先生在《拳意述真》中就借郭雲深之口講出了形意拳術的三種練法即明勁、暗勁、化勁。
但程永泰關於境界的描述，跟他小說里描述非常相似。
加上之前他突然練出了真氣。
所以他真有一種自己的寫小說變成了現實的感覺……
這種感覺太奇妙了。
難道自己真是天選主角，自己編寫的武術境界成真了？
所以他必須來這一趟，他要親眼見識一下真正的武術！
觀摩過程家武館的弟子練武場景之後，他已經確定，這裡就是他要找的地方！
這裡存在真正的武術！
不過他的拜師請求，也被馬宗師拒絕了。
根據祖師爺的遺訓，程家武館一直很低調，自然不可能輕易接受這些外來的拜師者。
孟天機亦是個極為執拗之人，他徑直在程家武館門前穩穩佇立，仿若生根一般。而王正軍則是雙膝跪地，一臉決然。
蘭芳邦地處熱帶，雨水豐沛，這段日子裡，幾乎每日都有一場傾盆大雨如期而至。雨水如注，不斷地沖刷著大地，孟天機在雨中紋絲不動，任由雨水打濕衣衫，順著發梢滑落臉頰。王正軍同樣在雨中堅持，膝蓋以下早已被泥水浸沒，他卻毫無起身之意。
往昔有楊時程門立雪，傳為千古佳話，如今這程家武館門前，孟天機立在雨中堅守，王正軍跪著承受風雨洗禮，倒也形成了一幕令人矚目的奇景，堪稱「程門立雨」與「程門跪雨」，惹得不少路人紛紛側目，暗自驚嘆。
還有詞條內容中提到的程永泰晚年的幾頁修煉筆記。
這幾頁修煉筆記，本來是程知世手寫掃描做舊附上去的。
但此時，卻變成了真實的。現實中原本還是嶄新的幾頁紙，已經變成了泛黃破損的古頁。
世界線變動了，在這個世界線，這幾頁紙不是程知世偽造的，而是程永泰親手寫的。
這幾頁修煉筆記，上面寫的正是武者結晶龍骨的服用方法。
首先，服用者需確保自身身體狀態良好，無外傷及暗疾，提前三日開始進行清淡飲食，避免食用油膩、辛辣與刺激性食物，讓腸胃處於一個相對溫和、潔淨的環境。
服用當日，需在通風良好且安靜的室內，將結晶龍骨置於特製的銀質器皿之中，此銀器可起到一定的調和與淨化作用。
取一小杯新鮮的鹿血，緩緩倒入銀器，與結晶龍骨混合。鹿血取自健壯成年雄鹿，且在採血後立即使用，以保證其活性與靈性。
接著，用一根經過特殊處理的玉制攪拌棒，輕輕攪拌鹿血與結晶龍骨的混合物，順時針攪拌三十六圈，逆時針攪拌二十四圈，使二者充分融合。攪拌過程中，需全神貫注，心無旁騖，將自身的精氣神凝聚於這小小的銀器之上。
待攪拌完成後，服用者需平心靜氣，端坐在蒲團之上，先深吸一口氣，然後緩緩將這混合了結晶龍骨與鹿血的液體飲下。飲下之後，需即刻閉目，運氣引導體內氣息流轉。
先將氣息下沉至丹田，感受那股溫熱之力在丹田處緩緩散開，隨後引導這股力量沿著腿部經脈下行至腳底湧泉穴，稍作停留後，再緩緩上行，經大腿、腰部、背部，直至頭頂百會穴，如此循環往復，每次循環需保持氣息的平穩與流暢，不能有絲毫急躁或停頓。
在氣息流轉過程中，身體可能會出現一些反應，如發熱、輕微顫抖等，這均屬正常現象。
最後憑藉自身的意志力和修煉功底，堅持運轉氣息，直至將結晶龍骨的力量完全吸收並融入自身經脈氣血之中。
程知世按照這個服用方法，開始每日服用，並且修煉。
他也按照之前的約定，把這份修煉筆記給方沅芷謄抄了一份。
方沅芷從修煉筆記中，得知了結晶龍骨的存在。
她也去火山口撿了一點龍骨結晶，不過已經剩下不多。
她挖了好幾天，只挖到了四公斤左右。
……
與此同時，直播踢館被秒殺的王正軍成了人人喊打的小丑。
主要是他之前太囂張了，完全是靠踩傳武爆紅的，現在被真正的傳武反殺，自然要遭到反噬。
好幾天時間，他們團隊都不敢直播，不敢在網上露面。
不過王正軍當真是個狠人，他很快就想到了一個逆轉之法。
這一天，他突然開播，在幾萬網友的嘲諷與謾罵中宣布，他要拜師程家武館！
他大聲宣布：「我輩練武之人，一生所求，不過真理大道！之前我確實太狂了，也是因為之前遇到的傳武大師確實都是騙子，這一次，我遇到了真正的武術！程家武館確實是有真功夫存在，我心悅誠服，從今日起，我將窮盡努力，拜入程家武館，學習真正的武術！」
【艹！這劇本牛逼啊！】
【支持！軍哥純爺們！知錯就改！】
【你就是個小丑！還是喜歡你之前桀驁不馴的樣子！】
【支持軍哥！傳武確實騙子很多，但也有真正厲害的功夫！】
接下來數日，王正軍就帶著直播團隊，現場直播到程家武館拜師學藝。
掌門馬衛邦顯然非常不喜歡他的行為，加上他來歷不明，動機可疑，第一時間就拒絕了他。
然而王正軍並不沒有放棄，竟然開始每天跪在程家武館門口！
【我靠！簡直跟電視劇情節一樣！】
【這傢伙，屬實把流量玩明白了！】
【這些網紅真是太噁心了，為了流量什麼都幹得出來！】
【軍哥這招高啊，實在太高了！】
【確實啊，那些塌房的主播們都學學這操作！】
【臥槽！那不是孟天機麼！他怎麼也跑來了！】
【真是孟天機！他難道也是拜師的？？？？？？】
網友們並沒有認錯，此時出現在直播畫面里的，正是知名網絡作家孟天機。
他在網上看到了方沅芷與王正軍的較量，第一時間趕到了蘭芳邦，找到了程家武館。
他也是來拜師的！
痴迷武術修煉多年的他，自然能看出方沅芷是有真功夫在身的！
而且他看到了南洋武術宗師程永泰科普視頻，驚為天人！
關鍵他看到程永泰對武術的境界劃分，明勁、暗勁、化勁。
跟他之前寫的一本小說《國術演義》一模一樣。
雖然這一套名詞並非他首創，孫祿堂先生在《拳意述真》中就借郭雲深之口講出了形意拳術的三種練法即明勁、暗勁、化勁。
但程永泰關於境界的描述，跟他小說里描述非常相似。
加上之前他突然練出了真氣。
所以他真有一種自己的寫小說變成了現實的感覺……
這種感覺太奇妙了。
難道自己真是天選主角，自己編寫的武術境界成真了？
所以他必須來這一趟，他要親眼見識一下真正的武術！
觀摩過程家武館的弟子練武場景之後，他已經確定，這裡就是他要找的地方！
這裡存在真正的武術！
不過他的拜師請求，也被馬宗師拒絕了。
根據祖師爺的遺訓，程家武館一直很低調，自然不可能輕易接受這些外來的拜師者。
孟天機亦是個極為執拗之人，他徑直在程家武館門前穩穩佇立，仿若生根一般。而王正軍則是雙膝跪地，一臉決然。
蘭芳邦地處熱帶，雨水豐沛，這段日子裡，幾乎每日都有一場傾盆大雨如期而至。雨水如注，不斷地沖刷著大地，孟天機在雨中紋絲不動，任由雨水打濕衣衫，順著發梢滑落臉頰。王正軍同樣在雨中堅持，膝蓋以下早已被泥水浸沒，他卻毫無起身之意。
往昔有楊時程門立雪，傳為千古佳話，如今這程家武館門前，孟天機立在雨中堅守，王正軍跪著承受風雨洗禮，倒也形成了一幕令人矚目的奇景，堪稱「程門立雨」與「程門跪雨」，惹得不少路人紛紛側目，暗自驚嘆。