第四章 混元養氣功
「知世，既然你回來了，這程家武館的掌門，必須由你來擔任！」馬衛邦說。
當年程永泰為避免內鬥，帶著所有程家人出走海外隱居，掌門之位傳給他的首席弟子，之後程家武館掌門也一直都由首席弟子繼承。
馬衛邦是第五代，已經當了三十三年掌門。
「不不不，程家武館由首席弟子繼承掌門已成慣例，不可輕易打破。況且馬掌門自接任以來，兢兢業業，恪盡職守，功績有目共睹，威望深入人心，更換掌門，不利於武館的穩定與長遠發展，而我沒有任何功績，又完全不通武功，貿然接手也難以服眾。」程知世拒絕說。
他對掌門之位沒多大興趣。
他現在就想拿到拳法和內功的秘籍。
「你完全不會武功？」馬掌門訝異的問。
「是的，可能先祖練武主要是為了反抗殖民者，離開了蘭芳邦就沒有了用途，並沒有教授我們。」程知世胡謅說。
「祖師爺這麼做，自然有他的道理。不過知世如果你有興趣，我可以親自教你。」馬掌門說。
「那我先謝謝馬掌門了。」程知世說。
……
於是從這一日開始，程知世便在真正的武術宗師馬衛邦的教導下，開始修煉《程家拳》和《混元養氣功》。
馬掌門目光如炬，先親身示範《程家拳》的起手式。
只見他雙腳穩穩分開，與肩同寬，膝蓋微微彎曲，似松實緊，仿佛紮根於大地深處。雙手緩緩抬起，十指自然彎曲，掌心向下，一股沉穩內斂的氣息瞬間瀰漫開來。
程知世全神貫注，目光緊緊追隨著馬掌門的每一個動作，竭力模仿。
就在此時，他真切地察覺到了體內氣息的涌動！
這種感覺，可謂玄之又玄，妙不可言！
然而初涉武學的他，身形難免略顯僵硬，氣息也難以做到如宗師那般均勻悠長。
「氣沉丹田，意守周身。」馬掌門的聲音低沉而有力，如洪鐘般在程知世耳邊響起。程知世深吸一口氣，試圖按照馬掌門的教導，引導氣息緩緩下沉至丹田。
可那氣息卻似頑皮的孩童，在體內四處亂竄，難以馴服。他的額頭漸漸沁出細密的汗珠，心中滿是焦急。
接著，馬掌門開始演練《程家拳》的拳法套路。其身形靈動，如蛟龍出海，每一拳揮出都裹挾著呼呼風聲，力量與速度完美融合。
程知世亦步亦趨地跟著練習，腳下的步伐卻顯得慌亂而笨拙，出拳時更是力不從心，完全無法展現出拳法應有的剛猛與凌厲。
待程知世對《程家拳》的招式有了初步的熟悉後，馬掌門又開始傳授《混元養氣功》。
馬掌門閉目凝神，片刻後，其周身仿佛被一層朦朧的光暈所籠罩。
他向程知世講解著體內氣息的運行路線：「自會陰起始，經尾閭，沿督脈上行，過命門、夾脊、玉枕，至百會，再沿任脈下行，回歸會陰，此為小周天。」
程知世依其所言，嘗試著在體內構建這一氣息循環。
然而，他的內息微弱且難以把控，在運行過程中屢屢受阻，不是在尾閭處停滯不前，就是在玉枕關遭遇瓶頸，無法順利貫通。
隨著時間的推移，在馬掌門的悉心指導下，程知世逐漸摸到了一些門道。
他的身形開始變得協調自然，出拳的力量與速度也有了些許提升。
而在養氣功的修煉上，雖然仍無法像馬掌門那般自如地運轉混元之氣，但氣息在體內的運行已不再像最初那般混亂無序，開始有了一絲順暢的跡象。
……
漢國，某山中別墅。
知名網絡作者孟天機如往常一般，於靜謐的室內盤腿而坐，開始修煉武當丹道內功。
周遭的空氣仿佛都隨著他的呼吸節奏而微微律動。
他心無旁騖，意識逐漸內收，試圖感知那傳說中微妙的氣息變化。
時間緩緩流逝，突然，一股前所未有的溫熱之感在他的丹田處緩緩湧起，仿若一顆沉睡許久的種子正在悄然萌發。這股溫熱，似靈動的溪流，又似縹緲的輕煙，開始沿著體內隱秘的脈絡緩緩遊走。
孟天機陡然一震，心中滿是震撼與狂喜，他幾乎不敢相信自己的感知。
「道爺我成了！」
他忍不住脫口而出，聲音因激動而微微顫抖。
緊接著，他匆匆拿出手機，手指都似帶著一絲興奮的顫抖，迅速登錄微博，編輯下這意義非凡的消息：「今日修煉武當丹道內功，竟首次真切感受到了真氣的存在，此等玄妙之感，難以言喻，實乃修行之重大突破！」
隨後點擊發送，向世界宣布自己的重大修煉成果。
然後他就網友群嘲了。
【孟天機，你是不是練功練魔怔了？好好寫書不行嗎？別整這些有的沒的，趕緊更新，別拿什麼真氣當藉口！】
【哈哈，還感受到真氣了，你咋不上天呢？以為自己是武俠小說主角啊？快別瞎折騰，先把欠我們的章節補上。】
【天機大大，你是不是想找個理由繼續斷更啊？大家可都等著看你的故事呢，別在這整活了，趕緊回歸正業，催更！】
【書迷們的耐心是有限的，你看看東哥，人家也財務自由了，但一直堅持寫作，還活出第二世，哪像你完全墮落了！】
【天機大大，你這是要棄文從武了嗎？別鬧了，你的才華在文字上，不是在這虛幻的練武上，快更新小說，別讓我們失望。】
【真不知道你在想什麼，好好的一個作家，不認真寫小說，在這練什麼內功。拜託，我們要看的是你的書，不是你的練武成果，趕緊更新！】
【老大，你是不是壓力太大精神錯亂了？先把小說更新了，再去追求你的功夫夢。】
【天機大大，別讓我們覺得你江郎才盡了才去搞這些東西。我們期待你的作品，而不是你在微博上發讓外人笑話的東西，趕緊更新，別再拖了。】
孟天機緩緩掃視著手機屏幕上那一條條充滿質疑與嘲諷的評論，不禁微微搖頭，嘴角勾起一抹似有若無、飽含悲天憫人的笑意，輕聲嘆道：「何其愚昧，夏蟲不可語冰！」
當年程永泰為避免內鬥，帶著所有程家人出走海外隱居，掌門之位傳給他的首席弟子，之後程家武館掌門也一直都由首席弟子繼承。
馬衛邦是第五代，已經當了三十三年掌門。
「不不不，程家武館由首席弟子繼承掌門已成慣例，不可輕易打破。況且馬掌門自接任以來，兢兢業業，恪盡職守，功績有目共睹，威望深入人心，更換掌門，不利於武館的穩定與長遠發展，而我沒有任何功績，又完全不通武功，貿然接手也難以服眾。」程知世拒絕說。
他對掌門之位沒多大興趣。
他現在就想拿到拳法和內功的秘籍。
「你完全不會武功？」馬掌門訝異的問。
「是的，可能先祖練武主要是為了反抗殖民者，離開了蘭芳邦就沒有了用途，並沒有教授我們。」程知世胡謅說。
「祖師爺這麼做，自然有他的道理。不過知世如果你有興趣，我可以親自教你。」馬掌門說。
「那我先謝謝馬掌門了。」程知世說。
……
於是從這一日開始，程知世便在真正的武術宗師馬衛邦的教導下，開始修煉《程家拳》和《混元養氣功》。
馬掌門目光如炬，先親身示範《程家拳》的起手式。
只見他雙腳穩穩分開，與肩同寬，膝蓋微微彎曲，似松實緊，仿佛紮根於大地深處。雙手緩緩抬起，十指自然彎曲，掌心向下，一股沉穩內斂的氣息瞬間瀰漫開來。
程知世全神貫注，目光緊緊追隨著馬掌門的每一個動作，竭力模仿。
就在此時，他真切地察覺到了體內氣息的涌動！
這種感覺，可謂玄之又玄，妙不可言！
然而初涉武學的他，身形難免略顯僵硬，氣息也難以做到如宗師那般均勻悠長。
「氣沉丹田，意守周身。」馬掌門的聲音低沉而有力，如洪鐘般在程知世耳邊響起。程知世深吸一口氣，試圖按照馬掌門的教導，引導氣息緩緩下沉至丹田。
可那氣息卻似頑皮的孩童，在體內四處亂竄，難以馴服。他的額頭漸漸沁出細密的汗珠，心中滿是焦急。
接著，馬掌門開始演練《程家拳》的拳法套路。其身形靈動，如蛟龍出海，每一拳揮出都裹挾著呼呼風聲，力量與速度完美融合。
程知世亦步亦趨地跟著練習，腳下的步伐卻顯得慌亂而笨拙，出拳時更是力不從心，完全無法展現出拳法應有的剛猛與凌厲。
待程知世對《程家拳》的招式有了初步的熟悉後，馬掌門又開始傳授《混元養氣功》。
馬掌門閉目凝神，片刻後，其周身仿佛被一層朦朧的光暈所籠罩。
他向程知世講解著體內氣息的運行路線：「自會陰起始，經尾閭，沿督脈上行，過命門、夾脊、玉枕，至百會，再沿任脈下行，回歸會陰，此為小周天。」
程知世依其所言，嘗試著在體內構建這一氣息循環。
然而，他的內息微弱且難以把控，在運行過程中屢屢受阻，不是在尾閭處停滯不前，就是在玉枕關遭遇瓶頸，無法順利貫通。
隨著時間的推移，在馬掌門的悉心指導下，程知世逐漸摸到了一些門道。
他的身形開始變得協調自然，出拳的力量與速度也有了些許提升。
而在養氣功的修煉上，雖然仍無法像馬掌門那般自如地運轉混元之氣，但氣息在體內的運行已不再像最初那般混亂無序，開始有了一絲順暢的跡象。
……
漢國，某山中別墅。
知名網絡作者孟天機如往常一般，於靜謐的室內盤腿而坐，開始修煉武當丹道內功。
周遭的空氣仿佛都隨著他的呼吸節奏而微微律動。
他心無旁騖，意識逐漸內收，試圖感知那傳說中微妙的氣息變化。
時間緩緩流逝，突然，一股前所未有的溫熱之感在他的丹田處緩緩湧起，仿若一顆沉睡許久的種子正在悄然萌發。這股溫熱，似靈動的溪流，又似縹緲的輕煙，開始沿著體內隱秘的脈絡緩緩遊走。
孟天機陡然一震，心中滿是震撼與狂喜，他幾乎不敢相信自己的感知。
「道爺我成了！」
他忍不住脫口而出，聲音因激動而微微顫抖。
緊接著，他匆匆拿出手機，手指都似帶著一絲興奮的顫抖，迅速登錄微博，編輯下這意義非凡的消息：「今日修煉武當丹道內功，竟首次真切感受到了真氣的存在，此等玄妙之感，難以言喻，實乃修行之重大突破！」
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然後他就網友群嘲了。
【孟天機，你是不是練功練魔怔了？好好寫書不行嗎？別整這些有的沒的，趕緊更新，別拿什麼真氣當藉口！】
【哈哈，還感受到真氣了，你咋不上天呢？以為自己是武俠小說主角啊？快別瞎折騰，先把欠我們的章節補上。】
【天機大大，你是不是想找個理由繼續斷更啊？大家可都等著看你的故事呢，別在這整活了，趕緊回歸正業，催更！】
【書迷們的耐心是有限的，你看看東哥，人家也財務自由了，但一直堅持寫作，還活出第二世，哪像你完全墮落了！】
【天機大大，你這是要棄文從武了嗎？別鬧了，你的才華在文字上，不是在這虛幻的練武上，快更新小說，別讓我們失望。】
【真不知道你在想什麼，好好的一個作家，不認真寫小說，在這練什麼內功。拜託，我們要看的是你的書，不是你的練武成果，趕緊更新！】
【老大，你是不是壓力太大精神錯亂了？先把小說更新了，再去追求你的功夫夢。】
【天機大大，別讓我們覺得你江郎才盡了才去搞這些東西。我們期待你的作品，而不是你在微博上發讓外人笑話的東西，趕緊更新，別再拖了。】
孟天機緩緩掃視著手機屏幕上那一條條充滿質疑與嘲諷的評論，不禁微微搖頭，嘴角勾起一抹似有若無、飽含悲天憫人的笑意，輕聲嘆道：「何其愚昧，夏蟲不可語冰！」