第126章 200米賽,張培猛奪冠!
跑道上,林北、張培猛以及黃濤三人在彎道處不相伯仲。
看樣子黃濤一點兒都沒有被林北給影響到,整個起跑加速階段都保持著自己的節奏,並且還能跟上林北的速度。
不過對於林北來說,前程的起跑加速只是開胃小菜呢,可別忘記,他是一名徹徹底底的後程型選手呢!
來到弧頂,黃濤和張培猛已經完成了抬頭,宣告正式進入到200米的途中跑階段。
由於200米距離較長,所以其途中跑階段的距離相較100米要長一倍多。
大多數運動員都是在過50米處,即將或者正好下彎道的時候進入途中跑,然後在彎道進入直道後迎來一波速度的爆發,達到個人最大速度,然後就是途中跑的後半段,緊接著在最後40-50米左右,進入到最後的衝刺階段,將剩餘的體力毫無保留釋放出來。
這就是200米普世大眾的大致跑法,運動員的各個階段會更精細化,區別也會更加明顯。
就比如張培猛,基本彎都要下到一半了,才徹徹底底的完成了加速。
又比如黃濤,應該是為了追求速度,剛剛過弧頂時就抬頭,拉大步幅,這個距離大概在45米左右。
由於200米並不是林北的強項,平時專門進行這方面的練習也少,所以林北基本是按照百米的節奏,依照6秒定律的規則,到了6秒7秒這會兒,才進途中跑階段。
緊接著就是彎道進入直道,林北和張培猛雙雙尋找到最佳的彎道切入點,一波下彎時的放鬆跑,利用彎道的向心力,很好的保留了一部分體力。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰!
進入直道,已經是步入張培猛的天下了,此時他如雷電般的腳步聲取代了林北的腳步,響徹在田徑場上。
「這兩人的後程……好快!」
王樂海看到這一幕,眼珠子都快瞪出來了。
他的師兄,200米挺強的,可是看現場這形勢,咋看上去不太樂觀啊……
如果沒猜錯的話,這特麼好像被吊打啦!
是的,林北和張培猛兩人,通過出色的彎道切入技術,直接將黃濤遠遠甩在身後。
旁邊,黃濤的教練也沒想到他們200米專項最引以為傲的種子選手黃濤,竟然在比賽中成為了背景板。
要知道,黃濤的後程能力極其出眾,被體訓隊的學生們冠以後程馬達的稱號。
可就是這麼厲害的途中跑,照樣被甩開了一個多身位。
關鍵這還不止是一個人,而是有兩個人都拉開了這麼遠的距離!
這兩個人……
真的厲害!
可是場上的黃濤見到這一幕,卻顯得沒有那麼心急,主要是他對自己的後程能力有著十足的信心。
他堅信,前面林北沖那麼快,張培猛的前程對比林北也不遑多讓,等進入到最後100米的後半段,他一定能對林北與張培猛,完成反超!
畢竟平時在家裡訓練200米的時候,他因為實力更強,總是主動在後面出發,充當追趕的那一個。
因此他在途中跑的前半段被甩在後面,其實也並沒有多著急。
因為還剩100米,到了後邊再加速,也完全來得及。
120米,黃濤剩下的賽程也不多了,於是便準備加速。
在最後60米,黃濤打算將體內能量全部調動起來,來一波強勢爆發,讓在場觀眾都震驚於他後程速度的時候,卻發現林北和張培猛竟然也在提速!
怎麼可能!
是錯覺嗎?
為什麼,林北和張培猛竟然能越跑越快?
賽場上,落在後邊的黃濤可以最直觀的感受到林北和張培猛的突然加速,所以他第一個就發現了不對。
然後就是他的教練,看到這一幕同樣有些驚訝……
怎麼可能在這個時候爆發?
雖然林北和張培猛的突然爆發近乎殺死了比賽,但黃濤依舊得奮起直追,要不然待會兒衝過終點時,自己被拉兩三個身位,豈不是丟臉都丟到姥姥家了?
可是當黃濤也將速度提升至極限,卻驚奇的發現,自己與他們二人的距離,依舊越來越遠……
這下黃濤是真的驚了!
因為這意味著,林北和張培猛的能力,遠在他之上!
可是,林北和張培猛難道不是高中生嘛……
並且自己的年齡在體育訓練營中幾乎是最大的那一個,身體素質方面淨是優勢,可是林北和張培猛的速度,竟是快到了即使自己全力衝刺也無法縮小差距的地步。
在這些想法的影響下,黃濤的內心也發生了波動,導致節奏稍微有一些混亂。
這也就讓他的速度掉的很嚴重,此消彼長下,只能眼睜睜看著自己與林北和張培猛的差距越來越大。
噠、噠、噠、噠!!!
林北的200米畢竟訓練的少,他這一年來大多數技術動作都是針對的200米。
他雖然已經竭力保持速度了,可惜由於身體肌肉並不擅長在乳酸大面積堆積的情況下繼續加速奔跑,所以林北在最後一段距離不可避免的出現了掉速的現象。
再加之林北前程為了提速,來擾亂黃濤的節奏,自己的體力跑到這最後30米已經是極限了。
不過這一槍林北的狀態依舊火熱,雖然惜敗於張培猛,但卻依舊有信心刷新個人PB。
看到這裡,場邊一直關注著自己死黨的裴駁的心都有點提到了嗓子眼。
這最後一段距離,頂住和沒頂住之間的差距,可謂是天差地別!
如果頂不住,速度將會大幅度下降,到那時前程所有的努力,都會在這最後關頭揮之如炬。
而頂住了的話,裴駁相信,林北一定會創造一個非常不錯的個人最好成績!
跑道上的林北顯然也是明白這點,雖然張培猛已經超過了自己,跑在了身前,但是……
依舊要頂住壓力,全力衝刺啊!
林北立即將呼吸深度加到最大,他已經隱隱感覺到肺部傳來了輕微的痛感。
這是身體到達極限的正常現象,也正是因為身體來到了極限狀態,林北就更要拼命了!
現在大家都知道了,打破身體極限以後,對於基礎素質的提升是非常大的!
現在,有一個提升的機會就擺在眼前,林北怎麼可能錯過!
最後10米,林北隱隱有一絲前追之勢,不過由於剩下的距離太短了,追上張培猛應該是無望。
最後5米,林北都做好了壓線準備。
雖然場上大多數人的目光都放在已經衝線的冠軍張培猛身上,但這並不意味著自己就要懈怠下來。
何為競技體育精神?
不就是更高更快更強嘛?
這一路上,林北其實一直都在踐行著這條奧林匹克精神,並且在打破個人極限的路上,越走越遠,越走越快!
最後2米,林北開始前傾身體,擺出來壓線的預備姿勢。
雖然因為體力消耗殆盡而導致壓線的動作有些難看,雖然因為渾身軟弱無力而導致手臂開始胡亂擺動。
但是林北依舊咬緊了牙關,在接近極限的情況下,做出來相對完美的壓線動作!
最後1米,全神貫注,全力衝刺!
「呼————!」
伴隨著吐出一口長長的濁氣,衝過了終點線,並完成了減速的林北終於緩緩停下了腳步。
即使是輸給了張培猛,但卻猶榮!
競技體育嘛,沒有人能一直贏,雖然林北從開始訓練到現在,幾乎沒有走過彎路,並且還有系統的加持,不過訓練時間到底太少了,就算在這過程中絲毫時間都不浪費,每天除了吃飯就是訓練,不過要想追趕上張培猛從小就打牢的基礎,還是有些難度。
100米還好說,可以憑藉一些小技巧與林北本身的豐富經驗擊敗張培猛,然而200米的技術動作更加複雜,對身體素質要求更高,畢竟要涉及到彎道,要通過平衡向心力與離心力之間的關係,才能跑出完美的彎道加速,所以要想跑好這個項目,對小時候的童子功要求極高。
比如說身體的平衡能力,是完成彎道最佳傾斜角度的一項重要身體指標。
又比如在傾斜過程中,人體對方向感的掌握與身體協調程度(200米彎道左右手擺臂不同,所以對身體協調程度有所要求)。
這一些都是林北現階段所欠缺的,畢竟他接觸訓練的時間,實在太短了。
雖然在有系統面板的情況下,平時訓練可以起到事半功倍的效果,但怎麼說呢……
有時候,像200米、400米這種項目,真的不好速成,要想跑好,還是得多多積累經驗、積蓄體能。
所以對於惜敗張培猛的這個結果,林北完全可以接受。
失敗乃成功之母嘛,7月份的全國青少年田徑錦標賽再加油就是了!
至於最終成績嘛……
沒一會兒,大屏幕上就顯示出來了,不過是冠軍張培猛的成績先出,21秒37!
「啊!!!」
只聽得空曠的田徑場上,響起了一聲怒吼。
吼叫聲是張培猛的,不出所料,這一槍的成績應該超出了他的預期,大幅度刷新了PB。
如果拿100米的最好成績做標準的話,張培猛的200米成績是在21秒40+,應該在21秒47左右,可他這一槍竟然硬生生的將其拔高了兩個檔次!
張培猛的200米成績令人欣喜,那麼……
林北的最終成績是多少呢?
看樣子黃濤一點兒都沒有被林北給影響到,整個起跑加速階段都保持著自己的節奏,並且還能跟上林北的速度。
不過對於林北來說,前程的起跑加速只是開胃小菜呢,可別忘記,他是一名徹徹底底的後程型選手呢!
來到弧頂,黃濤和張培猛已經完成了抬頭,宣告正式進入到200米的途中跑階段。
由於200米距離較長,所以其途中跑階段的距離相較100米要長一倍多。
大多數運動員都是在過50米處,即將或者正好下彎道的時候進入途中跑,然後在彎道進入直道後迎來一波速度的爆發,達到個人最大速度,然後就是途中跑的後半段,緊接著在最後40-50米左右,進入到最後的衝刺階段,將剩餘的體力毫無保留釋放出來。
這就是200米普世大眾的大致跑法,運動員的各個階段會更精細化,區別也會更加明顯。
就比如張培猛,基本彎都要下到一半了,才徹徹底底的完成了加速。
又比如黃濤,應該是為了追求速度,剛剛過弧頂時就抬頭,拉大步幅,這個距離大概在45米左右。
由於200米並不是林北的強項,平時專門進行這方面的練習也少,所以林北基本是按照百米的節奏,依照6秒定律的規則,到了6秒7秒這會兒,才進途中跑階段。
緊接著就是彎道進入直道,林北和張培猛雙雙尋找到最佳的彎道切入點,一波下彎時的放鬆跑,利用彎道的向心力,很好的保留了一部分體力。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰!
進入直道,已經是步入張培猛的天下了,此時他如雷電般的腳步聲取代了林北的腳步,響徹在田徑場上。
「這兩人的後程……好快!」
王樂海看到這一幕,眼珠子都快瞪出來了。
他的師兄,200米挺強的,可是看現場這形勢,咋看上去不太樂觀啊……
如果沒猜錯的話,這特麼好像被吊打啦!
是的,林北和張培猛兩人,通過出色的彎道切入技術,直接將黃濤遠遠甩在身後。
旁邊,黃濤的教練也沒想到他們200米專項最引以為傲的種子選手黃濤,竟然在比賽中成為了背景板。
要知道,黃濤的後程能力極其出眾,被體訓隊的學生們冠以後程馬達的稱號。
可就是這麼厲害的途中跑,照樣被甩開了一個多身位。
關鍵這還不止是一個人,而是有兩個人都拉開了這麼遠的距離!
這兩個人……
真的厲害!
可是場上的黃濤見到這一幕,卻顯得沒有那麼心急,主要是他對自己的後程能力有著十足的信心。
他堅信,前面林北沖那麼快,張培猛的前程對比林北也不遑多讓,等進入到最後100米的後半段,他一定能對林北與張培猛,完成反超!
畢竟平時在家裡訓練200米的時候,他因為實力更強,總是主動在後面出發,充當追趕的那一個。
因此他在途中跑的前半段被甩在後面,其實也並沒有多著急。
因為還剩100米,到了後邊再加速,也完全來得及。
120米,黃濤剩下的賽程也不多了,於是便準備加速。
在最後60米,黃濤打算將體內能量全部調動起來,來一波強勢爆發,讓在場觀眾都震驚於他後程速度的時候,卻發現林北和張培猛竟然也在提速!
怎麼可能!
是錯覺嗎?
為什麼,林北和張培猛竟然能越跑越快?
賽場上,落在後邊的黃濤可以最直觀的感受到林北和張培猛的突然加速,所以他第一個就發現了不對。
然後就是他的教練,看到這一幕同樣有些驚訝……
怎麼可能在這個時候爆發?
雖然林北和張培猛的突然爆發近乎殺死了比賽,但黃濤依舊得奮起直追,要不然待會兒衝過終點時,自己被拉兩三個身位,豈不是丟臉都丟到姥姥家了?
可是當黃濤也將速度提升至極限,卻驚奇的發現,自己與他們二人的距離,依舊越來越遠……
這下黃濤是真的驚了!
因為這意味著,林北和張培猛的能力,遠在他之上!
可是,林北和張培猛難道不是高中生嘛……
並且自己的年齡在體育訓練營中幾乎是最大的那一個,身體素質方面淨是優勢,可是林北和張培猛的速度,竟是快到了即使自己全力衝刺也無法縮小差距的地步。
在這些想法的影響下,黃濤的內心也發生了波動,導致節奏稍微有一些混亂。
這也就讓他的速度掉的很嚴重,此消彼長下,只能眼睜睜看著自己與林北和張培猛的差距越來越大。
噠、噠、噠、噠!!!
林北的200米畢竟訓練的少,他這一年來大多數技術動作都是針對的200米。
他雖然已經竭力保持速度了,可惜由於身體肌肉並不擅長在乳酸大面積堆積的情況下繼續加速奔跑,所以林北在最後一段距離不可避免的出現了掉速的現象。
再加之林北前程為了提速,來擾亂黃濤的節奏,自己的體力跑到這最後30米已經是極限了。
不過這一槍林北的狀態依舊火熱,雖然惜敗於張培猛,但卻依舊有信心刷新個人PB。
看到這裡,場邊一直關注著自己死黨的裴駁的心都有點提到了嗓子眼。
這最後一段距離,頂住和沒頂住之間的差距,可謂是天差地別!
如果頂不住,速度將會大幅度下降,到那時前程所有的努力,都會在這最後關頭揮之如炬。
而頂住了的話,裴駁相信,林北一定會創造一個非常不錯的個人最好成績!
跑道上的林北顯然也是明白這點,雖然張培猛已經超過了自己,跑在了身前,但是……
依舊要頂住壓力,全力衝刺啊!
林北立即將呼吸深度加到最大,他已經隱隱感覺到肺部傳來了輕微的痛感。
這是身體到達極限的正常現象,也正是因為身體來到了極限狀態,林北就更要拼命了!
現在大家都知道了,打破身體極限以後,對於基礎素質的提升是非常大的!
現在,有一個提升的機會就擺在眼前,林北怎麼可能錯過!
最後10米,林北隱隱有一絲前追之勢,不過由於剩下的距離太短了,追上張培猛應該是無望。
最後5米,林北都做好了壓線準備。
雖然場上大多數人的目光都放在已經衝線的冠軍張培猛身上,但這並不意味著自己就要懈怠下來。
何為競技體育精神?
不就是更高更快更強嘛?
這一路上,林北其實一直都在踐行著這條奧林匹克精神,並且在打破個人極限的路上,越走越遠,越走越快!
最後2米,林北開始前傾身體,擺出來壓線的預備姿勢。
雖然因為體力消耗殆盡而導致壓線的動作有些難看,雖然因為渾身軟弱無力而導致手臂開始胡亂擺動。
但是林北依舊咬緊了牙關,在接近極限的情況下,做出來相對完美的壓線動作!
最後1米,全神貫注,全力衝刺!
「呼————!」
伴隨著吐出一口長長的濁氣,衝過了終點線,並完成了減速的林北終於緩緩停下了腳步。
即使是輸給了張培猛,但卻猶榮!
競技體育嘛,沒有人能一直贏,雖然林北從開始訓練到現在,幾乎沒有走過彎路,並且還有系統的加持,不過訓練時間到底太少了,就算在這過程中絲毫時間都不浪費,每天除了吃飯就是訓練,不過要想追趕上張培猛從小就打牢的基礎,還是有些難度。
100米還好說,可以憑藉一些小技巧與林北本身的豐富經驗擊敗張培猛,然而200米的技術動作更加複雜,對身體素質要求更高,畢竟要涉及到彎道,要通過平衡向心力與離心力之間的關係,才能跑出完美的彎道加速,所以要想跑好這個項目,對小時候的童子功要求極高。
比如說身體的平衡能力,是完成彎道最佳傾斜角度的一項重要身體指標。
又比如在傾斜過程中,人體對方向感的掌握與身體協調程度(200米彎道左右手擺臂不同,所以對身體協調程度有所要求)。
這一些都是林北現階段所欠缺的,畢竟他接觸訓練的時間,實在太短了。
雖然在有系統面板的情況下,平時訓練可以起到事半功倍的效果,但怎麼說呢……
有時候,像200米、400米這種項目,真的不好速成,要想跑好,還是得多多積累經驗、積蓄體能。
所以對於惜敗張培猛的這個結果,林北完全可以接受。
失敗乃成功之母嘛,7月份的全國青少年田徑錦標賽再加油就是了!
至於最終成績嘛……
沒一會兒,大屏幕上就顯示出來了,不過是冠軍張培猛的成績先出,21秒37!
「啊!!!」
只聽得空曠的田徑場上,響起了一聲怒吼。
吼叫聲是張培猛的,不出所料,這一槍的成績應該超出了他的預期,大幅度刷新了PB。
如果拿100米的最好成績做標準的話,張培猛的200米成績是在21秒40+,應該在21秒47左右,可他這一槍竟然硬生生的將其拔高了兩個檔次!
張培猛的200米成績令人欣喜,那麼……
林北的最終成績是多少呢?