第三十二章『枯燥』的一天(六千三)
放寒假已經十來天，校園裡早已沒有幾個人，這倒也顯的清淨了不少。
每天早上，何俊八點起床去操場跑半小時，跑完去食堂吃個早點，食堂雖然因為學生放假的原因沒有跟平時一樣全部開放，只開放了一個食堂，不過倒也還好，不然何俊也只能去外面吃早點。
吃完早點去宿舍休息一小時，刷會兒手機，十點的時候帶著足球鞋，水，球襪，標誌桶、盤，足球，繩梯等等一些訓練裝備裝到一個大包裡面，然後去足球場進行訓練。
這些訓練器材，除了鞋襪，其餘的都是何俊去找高子成借的裝備，當時高子成聽到何俊要借訓練裝備，二話不說，就讓他去拿好器材室的鑰匙，讓他隨便用校隊的訓練器材。
何俊來到足球場，冬日之陽火辣辣的照在球場上，何俊帶了個鴨舌帽，穿好長袖，抹了一點防曬霜，以免曬傷
這倒不是他嬌氣，而是所處了地方本來就在高原地區，海拔高，紫外線強，最近幾個月由於他堅持鍛鍊和吃一些中藥，臉終於消瘦了很多，不再變得臃腫，痘痘也不再長，但是在戶外他還是得避免被陽光直射，曬傷從而留下黑痘印，逗坑。
然後他從包裡面拿出手機，拿出一個手機支架，打開攝像頭，確定拍攝的角度，再從包里拿出一把雨傘打在手機上方，避免太陽對手機暴曬。
開始錄像。
他穿戴好裝備，放好了訓練的器材，他就今天要訓練用到的器材分成幾塊區域，分別擺放，也方便一項訓練結束以後可以很快進行下一項訓練。
訓練的內容他早就做好了規劃，畢竟他以前就是當教練的，還是可以制定一些訓練計劃。
簡單的五分鐘的熱身，拉伸激活身體各部位，然後是十到十五分鐘的敏捷，協調訓練。
之後是技術訓練，由於今天的訓練主題是控球，所以何俊在一個20*10米的區域內放了很多的標誌盤，標誌盤之間的間隔，有二十到三十CM，
而何俊呢，他要從標誌盤的一側帶球到另外一側，而帶球的時候要尋找帶球路線，沒有規律擺放就要求帶球人，不斷的改變帶球線路，找出路，帶球儘量不要碰到標誌盤，
如果要求速度可以慢，那麼這訓練對於一個接受過訓練的球員倒是不難，不過何俊在慢慢熟悉了一下球感以後，保持了一定的帶球速度，這就要求他需要保持高度的注意力集中在帶球和觀察周圍的環境上。
他將「上帝之眼」畫面集中放大到這一小塊區域，在左右腳不斷拉球帶球變向的同時也儘量分散一些注意力放在「上帝之眼」的傳來的畫面上，
時刻保持觀察周圍的情況，這是他對自己的要求，因為他發現在稍微高強度的比賽中，特別是小範圍對抗的時候，自己的注意力習慣性的容易只集中在自己肉眼觀察到腳下的一小塊區域，
所以發現這個問題後，他也在訓練中培養時時刻刻分散一點注意放在「上帝之眼」的畫面上。
效果還不錯，畢竟這只是一個習慣的養成，而不是從無到有的技術訓練。
在高強度的保持了差不多三十分鐘的控球訓練以後，何俊在場邊補了點水，就進行下一個訓練內容。
何俊從起點s型側身跑，繞過三個訓練用的假人(標誌杆），然後在假人前帶球兩步，在前面有假人封堵的情況下，他將球傳到一塊擋板上，與此同時加速繞過前面的假人，擋板彈回來的球剛好落在他身前，他接球前就調整好了步點，不需要接球後再做多餘的調整，右腳接球後，左腳大腿甩出腳背一抽球的底部，
足球飛向右側三十米外的兩個標誌桶中間，這兩個桶相隔兩米距離，不過可惜，他左腳不是慣用腳，足球沒有從兩個桶的中間穿過，反而是離兩個桶差的有些遠。
何俊看到踢的這臭腳法，忍不住嘴角抽了抽「我這左腳腳法差李廷香十個檔次啊。」
他也沒去撿球，反正今天拿了十來個球訓練用，踢完了再撿也可以。
接下來這個遠距離傳球訓練，何俊左一腳右一腳，交替進行遠距離的傳球穿桶，訓練了差不多三十多分鐘
總的來說，右腳十腳傳球能準確的穿過桶有6到7腳，他對自己的這個訓練結果不算很滿意，畢竟是這在無對抗的情況下，他希望十腳球起碼能有七到八腳的準確性。
至於左腳，準確性太感人，不說也罷。
訓練完這項傳球訓練後今天制定的訓練內容也就完成，不過他還是習慣性的多練習二十分鐘的任意球射門，將球在大禁區線前放成一排，然後在球門線上放一排的標誌桶，只有將球打入球門上方才算進球，打中桶不算得分。
用了差不多五次「李廷香球員卡」以後，不得不說他的技術能力的提升特別是球感和腳法的運用跟以前比進步很大，雖然卡牌每次使用後每次都只能爽幾十分鐘
但是，每次使用球員卡牌後的後面幾天可能是殘留的肌肉記憶，那幾天訓練效果特別明顯，他只要沿著記憶中的那種感覺然後抓緊那幾天的時間拼命訓練，那段時間內各方面的進步速度算是飛快，不說球感，技術啥的，單說左腳的能力在滿值是10的情況下，如果說原來是1，那麼現在左腳的能力應該來到了3。
這種使用球員卡牌後殘留的肌肉記憶，何俊更喜歡稱之為系統的一種隱藏福利。
二十多分鐘後，何俊拉伸好肌肉，再收好球和器材，來到場邊從包里取出汗巾和水，擦了擦滿頭的汗水，慢慢將剩下不多加了點「料」的水喝完。
將還在錄像的手機收好，先提著一筐足球放回看台下方的儲物室，再回去將自己的器材.裝備收回包里，今天的有球訓練就結束。
「何俊，又去訓練了？」
回去的路上何俊遇到了看樣子是學生的三個男生結伴而行，其中一個帶眼鏡高個子的男生對何俊笑道。
何俊看了三個男生一眼，不認識也不是自己的同班同學，不過這些日子他也習慣陌生人打招呼了，點點頭笑道：
「是啊，你們要出去？」
「對，我們要出去吃飯，要不一起？」另外一個胖點的男生熱情的說道。
「不了，謝謝，剛剛訓練完，渾身臭烘烘的，回去洗個澡，你們去吧，拜拜！」何俊婉拒。
「那行吧，再見何俊！」
「嗯，再見。」
在學校遇到不認識的同學打招呼這事，何俊也習慣了，不過這麼熱情的還是不多見。
在跟滇大踢完比賽以後，那場比賽後續的影響還是挺大的，全校一萬多師生和兩位校長都來觀賽，這場面除了每年開學軍訓匯報表演時有這場面，平時哪裡能遇到過。
而更重要的是，比賽結束後校長發表了講話，高度讚揚現場的觀眾和比賽的球員，再加上學校公眾號的推文和春城官方媒體的報導也讓那天表現亮眼的幾個球員被許多同學和老師記住，其中又以何俊為最。
本來何俊長得就不差，只不過以前沒有管理好自己的飲食和作息，導致身體發胖，而經過一兩個月的訓練，特別是江明的體能訓練，他氣色好很多，五官也重新有稜有角，雖然還是被曬的有點黑，但也算一個帥黑小伙，所以走在路上被加微信次數變多了，導致何俊那段時間都有點不敢走在外面，深居簡出，更多時間泡在江明那邊的健身房
他還是挺不喜歡與外人打交道的，等寒假結束人走的差不多了，這事也就過去了，
誰知道前幾天有個寒假沒回去的同學，連續幾天在足球場散步時遇到了何俊頂著冬日，放假了還在學校進行訓練，他就把這個事發到了學校的貼吧，還配了何俊訓練的圖片和視頻。
本來這個事只有幾個同學回復，都是夸何俊努力或者說何俊優秀的，但是其中有一個ID叫「哲學之王」的人上來就罵何俊裝逼，說何俊只會作秀，來裝逼，
然後這個人就被其他幾個人罵了一頓，沒想到這個「哲學之王」把這幾個人一一回懟，還罵這幾個人跟何俊不清不楚罵的話有點髒，這可把那幾個人點著了，紛紛火力全開互相攻擊。
那個「哲學之王」跟幾個人斗的不可開交，噴的樓層越來越高，引來其他人的圍觀，也有不少人下場幫忙噴「哲學之王」的，當然也有不嫌事大煽風點火的，總只很精彩。
雖然最後「哲學之王」被噴退，還喜提禁言套餐，不過那個帖子早就蓋了大幾百層的樓，所以喜歡逛學校貼吧的同學自然也就知道了何俊寒假在學校訓練這事了，也讓師大的師生的對何俊這名字印象更深了，路上遇到有些同學打招呼也是常有的事，
這事何俊還是何昊打電話過來才知道有這事，他也只能無奈的搖搖頭，「哲學之王」應該是王哲了，
跟滇大比賽結束後，高子成就宣布王哲被開除校隊，他那個在體育部當個小領導的父親好像也調離了崗位，何俊沒有將這事放在心上，敗犬的遠吠而已。
回到宿舍以後何俊洗了個澡，邊充電邊用手機看了半小時五大聯賽的錄像。
何俊其實也知道一個人訓練最大的壞處就是，只能加深對基本技能的鞏固，而對更重要的場景訓練不夠，場景訓練時是需要隊友配合的，現在放寒假可沒人陪他練習這個，
他也沒這個條件去付錢找俱樂部訓練，而且他覺得除非職業隊，要不然真不想去社會上這些業餘的青訓俱樂部進行訓練，水平太低，也許還不如自己訓練呢。
所以他只能每天有時間就多看五大聯賽的視頻，把自己代入某個球員，看如果是自己會如何處理，雖然很難，但對比賽場景的閱讀能力還是增加了一點。
十二點半，準時將充電的手機收到包里，騎著小電驢去健身房吃午餐
到了健身房，江明在前台一台筆記本面前敲打著什麼，江明家就在春城放寒假倒也不著急回去，更何況最近他也挺忙的。
他先去去前台旁邊飲料櫃裡拿了兩瓶礦泉水，拿出手機掃碼付了兩塊。
「忙啥呢，明哥？」何俊也沒有湊過去看看，隔著櫃檯遞了一瓶水給江明。
「謝謝。」
江明接過水，擰開瓶蓋喝了一口。
「還不是留學那點事？」江明將頭靠在椅背上，淡淡說道。
「嗯？收到offer了？」
「還沒呢，要等到二月份才會收到offer，應該能收到吧？。」
「那也沒有幾天了」。
「或許吧！」
看著一向淡定的江明話語中出現了一點不確定和焦慮，何俊心中倒是波瀾不驚，這倒不是喜歡看自己朋友吃癟，而是答案他前世就知道了。
「你就放寬心吧，準備好去英格蘭，先幫我去打打前站，待我君臨英超帶你飛。」
何俊說的眉飛色舞。
「噗哈哈哈哈，好我等你君臨英超帶我飛」
江明被逗得一樂，心中的焦灼也消散了不少。
「走，咱去吃飯吧！」江明合上筆記本起身喊道。
「嗯」
還是營養餐，吃了這麼多次倒也不用再麻煩江明去幫忙挑選食物了。
「對了，從今天開始我會減少耐力訓練的比重，增加其他體能訓練的比例。」
江明舀了一口蛋炒飯，對對面的何俊說道。
『嗯，這蛋炒飯挺香的。』
何俊嘴巴里嚼著一塊清煮雞胸肉，面無表情的點了點頭
「嗯，按你說的就行。」
江明點了點頭，兩人吃飯倒也很快。
吃完飯何俊也騎著車回學校宿舍午休。
午睡到兩點半起床，帶好教練裝備就騎車出門去飛鷹足球訓練基地。
三點半開始的暑假足球班人倒是不多，也就十來個，年齡差不多比以前的學生要大，年齡在13 4歲左右。
對於這個階段的孩子，何俊倒也沒有多代入情景故事，這個年齡段的孩子需要的是更多的場景訓練和技術能力的提高。
暑假班不是平常時候的周末班，暑假班為期近三十天，一周四練一賽，收費不低，所以何俊這個暑假能拿到手的錢也不算少。
等到五點半，訓練時間也就結束了，有幾個學生還想繼續踢會兒比賽，何俊也沒管任由他們玩會，等把學生都送完時間已經到了差不多6點。
何俊跟魏良打了聲招呼準備走了，李恆不在，畢竟也是老闆不可能一直在基地守著。
「哎，對了阿俊，恆哥讓我提醒你別忘了周末去紅塔那邊踢球。」魏良突然想到李恆交代的事，趕忙對著何俊的背影喊道。
「好的」何俊應了一聲就出了基地，何俊騎著車也沒回宿舍，直接來到健身房已經六點半左右，準備進行晚上的身體訓練。
江明今晚倒也還在，可能是因為今天要改變訓練計劃？
何俊來了之後從包里把衣服換好，江明也早在器械區等他了。
江明遞過來一瓶泡好蛋白粉的水，張口說道:
「先喝點。」
「咕嚕咕嚕」何俊喝了幾口，只聽江明看著手機繼續說道:
「從今天開始我會適度的增加你的力量訓練和核心力量方面訓練的時間，讓你在比賽中能有更好的對抗能力。」
「嗯，好」何俊放下水瓶，點點頭。
「對了，我一直有個疑問？」江明突然想起什麼，對著何俊說道。
「嗯？你說。」何俊挑眉。
「就是為啥你的踢球風格變了這麼多？我記得以前你是踢前鋒吧，或者說是邊鋒，然後上個月月底跟我們學校踢的時候你上半場踢的是一個拖後的中場組織，
但是下半場你風格又變了，你好像下半場是踢8號位吧？但是風格很激進，或者說個人主義濃重，如果說上半場你是踢團隊足球，那下半場就是單槍匹馬獨闖龍潭的個人足球，
我不知道你是覺得我們校隊菜才採用這種踢法還是為了啥？總之讓我有一種很割裂的感覺，因為不同位置的球員側重的訓練都是不同的，我們業餘足球這麼踢還好，但是進入職業足壇，你就要好好想想自己的踢法和位置了。」
何俊認真的聽完了江明說的話。
「嗯——明哥，這麼說吧，也許我可能真是開竅了，在踢球的時候我能以更高的緯度來審視比賽，在比賽中更好的幫助球隊，至於你說的踢法和位置，我覺得當前足壇職業球員走的是整體化，多功能化，多位置化，多熟悉其他位置踢法也還行。」
何俊斟酌一下，回道。
「嗯，你說的也許是對的」江明想了想說道。
「哎，不對，還有個問題沒回答，你下半場踢的那麼激進，是不是嫌我們菜，覺得一個人就能解決我們的中後場防線？」
江明突然怪叫一聲，抓住何俊說道。
「額。。。。。。沒有。。。。。吧？」
何俊訕笑。
「我擦，那就是有，你真覺得我們菜啊？我擦」
看到何俊吞吞吐吐，江明有點炸毛了，一直棋逢對手的兩隻球隊，突然有一天對面半路衝出來一個猛男，上來就嘎嘎亂錘一頓，跟大人欺負小朋友一樣，對手是誰心態都得崩。江明還記得比賽結束時那些隊友渾渾噩噩的樣子，有幾個甚至眼睛充滿了眼淚，真被打擊了。
「是有一丟丟菜」何俊弱弱的補了一句。
「。。。。。。。。」
空氣突然變得很安靜。
江明從旁邊拿過來一條繩子，扔給何俊：
「先跳十分鐘的繩子，噢，不，加五分鐘，跳十五分鐘繩熱熱身。」
「。。。。。。」
默默接過繩子。
『總不能跟你說下半場我開掛了吧』。
之後是兩個小時左右的江明在旁指導的身體訓練。
從健身房出來時間差不多已經到了九點多。
哦，忘記說了，這個點健身房食堂早就關門了，不過江明早就打好了招呼，給何俊準備好訓練後的營養餐，比中午伙食好多了。
何俊從背包里拿出了一條圍巾，沒辦法雖說是春城，但冬夜還是很冷的，更別說還要騎車，從包里拿出耳機，戴上其中一隻，熟悉的音樂在耳邊響起。
夜幕上，天上烏雲很少，月亮和星星的螢光照在前行的路上和路燈交匯相映，路上的車輛很少，獨自在晚風中騎行回去也有不同的滋味。
到了宿舍，他將白天拍攝的視頻仔細的看了一遍，看看自己在訓練中有沒有需要改進的需要的話就記在手機備忘錄專門記錄訓練的一頁筆記上。
做好筆記再將視頻剪輯好，再加上晚上身體訓練時候拍攝的幾個短片，合併在一起，上傳到自己的B站帳號上。
標題《努力成為職業球員的第65天》，成功上傳。
《職業球員》系列更新。
這是他最近幾個月每天都在做的事，剛開始他也抱有幻想，幻想著自己突然視頻大火，
可惜沒有，視頻播放量很低基本上只有幾百的播放量，廖廖的幾個評論也多是取笑為主，後面他也不抱有幻想，不過還是每天照常上傳視頻，也更多的是給自己一個監督的心態。
但是另一個大學生聯賽比賽的系列倒是給他帶來了幾萬的播放量，特別是跟滇大的那場比賽集錦上傳以後一度有十幾萬的播放量，那是他播放量最高的一次，還給他帶來了幾百個關注，粉絲數量接近上千了，下面的評論也不再是一邊倒的嘲諷，也多了不少鼓勵和說厲害的。
不過那時候何俊也不在意這些事情，他相信如果自己真的成為職業球員那麼，關注的人只會越來越多。
當然何俊看到視頻下面有疑問和求訓練方法的，何俊也會抽空回。
至於為啥不去抖一平台發布視頻是因為，他不想自己成為樂子人攻擊國足的工具，即使他們很菜。
等視頻上傳成功，何俊看了一下時間晚上九點五十多了，他趕緊洗漱，上床躺好，手機開啟勿擾模式，戴好眼罩準時的在十點之前上床睡覺。
何俊白天訓練量還是很大的，已經遊走在過量的邊緣，如果身體還不能得到充分的休息，那他遲早身體出現損傷。
或許是學生們都放假了吧，才十點夜晚的校園顯得格外安靜。
這就是何俊在學校放假後留校訓練，很平常的一天，
規律、枯燥、甚至可以說是很孤獨，但是他卻從來沒有情緒低沉的時候，因為既然上天給了他重來的機會，還給他開了掛，他還有不拼命的理由嗎？
若因為沒有同行者而懷疑自己走的路，那當初他又怎麼會進入足球行業呢？他又何必走上現在這條路呢？
他享受現在訓練的每一天，一步步向著以前不敢想的夢想道路前進，這讓他著迷。
外面，寒風吹過樹葉呼呼作響;裡面，熟睡的人兒發出了輕微的打呼聲。
每天早上，何俊八點起床去操場跑半小時，跑完去食堂吃個早點，食堂雖然因為學生放假的原因沒有跟平時一樣全部開放，只開放了一個食堂，不過倒也還好，不然何俊也只能去外面吃早點。
吃完早點去宿舍休息一小時，刷會兒手機，十點的時候帶著足球鞋，水，球襪，標誌桶、盤，足球，繩梯等等一些訓練裝備裝到一個大包裡面，然後去足球場進行訓練。
這些訓練器材，除了鞋襪，其餘的都是何俊去找高子成借的裝備，當時高子成聽到何俊要借訓練裝備，二話不說，就讓他去拿好器材室的鑰匙，讓他隨便用校隊的訓練器材。
何俊來到足球場，冬日之陽火辣辣的照在球場上，何俊帶了個鴨舌帽，穿好長袖，抹了一點防曬霜，以免曬傷
這倒不是他嬌氣，而是所處了地方本來就在高原地區，海拔高，紫外線強，最近幾個月由於他堅持鍛鍊和吃一些中藥，臉終於消瘦了很多，不再變得臃腫，痘痘也不再長，但是在戶外他還是得避免被陽光直射，曬傷從而留下黑痘印，逗坑。
然後他從包裡面拿出手機，拿出一個手機支架，打開攝像頭，確定拍攝的角度，再從包里拿出一把雨傘打在手機上方，避免太陽對手機暴曬。
開始錄像。
他穿戴好裝備，放好了訓練的器材，他就今天要訓練用到的器材分成幾塊區域，分別擺放，也方便一項訓練結束以後可以很快進行下一項訓練。
訓練的內容他早就做好了規劃，畢竟他以前就是當教練的，還是可以制定一些訓練計劃。
簡單的五分鐘的熱身，拉伸激活身體各部位，然後是十到十五分鐘的敏捷，協調訓練。
之後是技術訓練，由於今天的訓練主題是控球，所以何俊在一個20*10米的區域內放了很多的標誌盤，標誌盤之間的間隔，有二十到三十CM，
而何俊呢，他要從標誌盤的一側帶球到另外一側，而帶球的時候要尋找帶球路線，沒有規律擺放就要求帶球人，不斷的改變帶球線路，找出路，帶球儘量不要碰到標誌盤，
如果要求速度可以慢，那麼這訓練對於一個接受過訓練的球員倒是不難，不過何俊在慢慢熟悉了一下球感以後，保持了一定的帶球速度，這就要求他需要保持高度的注意力集中在帶球和觀察周圍的環境上。
他將「上帝之眼」畫面集中放大到這一小塊區域，在左右腳不斷拉球帶球變向的同時也儘量分散一些注意力放在「上帝之眼」的傳來的畫面上，
時刻保持觀察周圍的情況，這是他對自己的要求，因為他發現在稍微高強度的比賽中，特別是小範圍對抗的時候，自己的注意力習慣性的容易只集中在自己肉眼觀察到腳下的一小塊區域，
所以發現這個問題後，他也在訓練中培養時時刻刻分散一點注意放在「上帝之眼」的畫面上。
效果還不錯，畢竟這只是一個習慣的養成，而不是從無到有的技術訓練。
在高強度的保持了差不多三十分鐘的控球訓練以後，何俊在場邊補了點水，就進行下一個訓練內容。
何俊從起點s型側身跑，繞過三個訓練用的假人(標誌杆），然後在假人前帶球兩步，在前面有假人封堵的情況下，他將球傳到一塊擋板上，與此同時加速繞過前面的假人，擋板彈回來的球剛好落在他身前，他接球前就調整好了步點，不需要接球後再做多餘的調整，右腳接球後，左腳大腿甩出腳背一抽球的底部，
足球飛向右側三十米外的兩個標誌桶中間，這兩個桶相隔兩米距離，不過可惜，他左腳不是慣用腳，足球沒有從兩個桶的中間穿過，反而是離兩個桶差的有些遠。
何俊看到踢的這臭腳法，忍不住嘴角抽了抽「我這左腳腳法差李廷香十個檔次啊。」
他也沒去撿球，反正今天拿了十來個球訓練用，踢完了再撿也可以。
接下來這個遠距離傳球訓練，何俊左一腳右一腳，交替進行遠距離的傳球穿桶，訓練了差不多三十多分鐘
總的來說，右腳十腳傳球能準確的穿過桶有6到7腳，他對自己的這個訓練結果不算很滿意，畢竟是這在無對抗的情況下，他希望十腳球起碼能有七到八腳的準確性。
至於左腳，準確性太感人，不說也罷。
訓練完這項傳球訓練後今天制定的訓練內容也就完成，不過他還是習慣性的多練習二十分鐘的任意球射門，將球在大禁區線前放成一排，然後在球門線上放一排的標誌桶，只有將球打入球門上方才算進球，打中桶不算得分。
用了差不多五次「李廷香球員卡」以後，不得不說他的技術能力的提升特別是球感和腳法的運用跟以前比進步很大，雖然卡牌每次使用後每次都只能爽幾十分鐘
但是，每次使用球員卡牌後的後面幾天可能是殘留的肌肉記憶，那幾天訓練效果特別明顯，他只要沿著記憶中的那種感覺然後抓緊那幾天的時間拼命訓練，那段時間內各方面的進步速度算是飛快，不說球感，技術啥的，單說左腳的能力在滿值是10的情況下，如果說原來是1，那麼現在左腳的能力應該來到了3。
這種使用球員卡牌後殘留的肌肉記憶，何俊更喜歡稱之為系統的一種隱藏福利。
二十多分鐘後，何俊拉伸好肌肉，再收好球和器材，來到場邊從包里取出汗巾和水，擦了擦滿頭的汗水，慢慢將剩下不多加了點「料」的水喝完。
將還在錄像的手機收好，先提著一筐足球放回看台下方的儲物室，再回去將自己的器材.裝備收回包里，今天的有球訓練就結束。
「何俊，又去訓練了？」
回去的路上何俊遇到了看樣子是學生的三個男生結伴而行，其中一個帶眼鏡高個子的男生對何俊笑道。
何俊看了三個男生一眼，不認識也不是自己的同班同學，不過這些日子他也習慣陌生人打招呼了，點點頭笑道：
「是啊，你們要出去？」
「對，我們要出去吃飯，要不一起？」另外一個胖點的男生熱情的說道。
「不了，謝謝，剛剛訓練完，渾身臭烘烘的，回去洗個澡，你們去吧，拜拜！」何俊婉拒。
「那行吧，再見何俊！」
「嗯，再見。」
在學校遇到不認識的同學打招呼這事，何俊也習慣了，不過這麼熱情的還是不多見。
在跟滇大踢完比賽以後，那場比賽後續的影響還是挺大的，全校一萬多師生和兩位校長都來觀賽，這場面除了每年開學軍訓匯報表演時有這場面，平時哪裡能遇到過。
而更重要的是，比賽結束後校長發表了講話，高度讚揚現場的觀眾和比賽的球員，再加上學校公眾號的推文和春城官方媒體的報導也讓那天表現亮眼的幾個球員被許多同學和老師記住，其中又以何俊為最。
本來何俊長得就不差，只不過以前沒有管理好自己的飲食和作息，導致身體發胖，而經過一兩個月的訓練，特別是江明的體能訓練，他氣色好很多，五官也重新有稜有角，雖然還是被曬的有點黑，但也算一個帥黑小伙，所以走在路上被加微信次數變多了，導致何俊那段時間都有點不敢走在外面，深居簡出，更多時間泡在江明那邊的健身房
他還是挺不喜歡與外人打交道的，等寒假結束人走的差不多了，這事也就過去了，
誰知道前幾天有個寒假沒回去的同學，連續幾天在足球場散步時遇到了何俊頂著冬日，放假了還在學校進行訓練，他就把這個事發到了學校的貼吧，還配了何俊訓練的圖片和視頻。
本來這個事只有幾個同學回復，都是夸何俊努力或者說何俊優秀的，但是其中有一個ID叫「哲學之王」的人上來就罵何俊裝逼，說何俊只會作秀，來裝逼，
然後這個人就被其他幾個人罵了一頓，沒想到這個「哲學之王」把這幾個人一一回懟，還罵這幾個人跟何俊不清不楚罵的話有點髒，這可把那幾個人點著了，紛紛火力全開互相攻擊。
那個「哲學之王」跟幾個人斗的不可開交，噴的樓層越來越高，引來其他人的圍觀，也有不少人下場幫忙噴「哲學之王」的，當然也有不嫌事大煽風點火的，總只很精彩。
雖然最後「哲學之王」被噴退，還喜提禁言套餐，不過那個帖子早就蓋了大幾百層的樓，所以喜歡逛學校貼吧的同學自然也就知道了何俊寒假在學校訓練這事了，也讓師大的師生的對何俊這名字印象更深了，路上遇到有些同學打招呼也是常有的事，
這事何俊還是何昊打電話過來才知道有這事，他也只能無奈的搖搖頭，「哲學之王」應該是王哲了，
跟滇大比賽結束後，高子成就宣布王哲被開除校隊，他那個在體育部當個小領導的父親好像也調離了崗位，何俊沒有將這事放在心上，敗犬的遠吠而已。
回到宿舍以後何俊洗了個澡，邊充電邊用手機看了半小時五大聯賽的錄像。
何俊其實也知道一個人訓練最大的壞處就是，只能加深對基本技能的鞏固，而對更重要的場景訓練不夠，場景訓練時是需要隊友配合的，現在放寒假可沒人陪他練習這個，
他也沒這個條件去付錢找俱樂部訓練，而且他覺得除非職業隊，要不然真不想去社會上這些業餘的青訓俱樂部進行訓練，水平太低，也許還不如自己訓練呢。
所以他只能每天有時間就多看五大聯賽的視頻，把自己代入某個球員，看如果是自己會如何處理，雖然很難，但對比賽場景的閱讀能力還是增加了一點。
十二點半，準時將充電的手機收到包里，騎著小電驢去健身房吃午餐
到了健身房，江明在前台一台筆記本面前敲打著什麼，江明家就在春城放寒假倒也不著急回去，更何況最近他也挺忙的。
他先去去前台旁邊飲料櫃裡拿了兩瓶礦泉水，拿出手機掃碼付了兩塊。
「忙啥呢，明哥？」何俊也沒有湊過去看看，隔著櫃檯遞了一瓶水給江明。
「謝謝。」
江明接過水，擰開瓶蓋喝了一口。
「還不是留學那點事？」江明將頭靠在椅背上，淡淡說道。
「嗯？收到offer了？」
「還沒呢，要等到二月份才會收到offer，應該能收到吧？。」
「那也沒有幾天了」。
「或許吧！」
看著一向淡定的江明話語中出現了一點不確定和焦慮，何俊心中倒是波瀾不驚，這倒不是喜歡看自己朋友吃癟，而是答案他前世就知道了。
「你就放寬心吧，準備好去英格蘭，先幫我去打打前站，待我君臨英超帶你飛。」
何俊說的眉飛色舞。
「噗哈哈哈哈，好我等你君臨英超帶我飛」
江明被逗得一樂，心中的焦灼也消散了不少。
「走，咱去吃飯吧！」江明合上筆記本起身喊道。
「嗯」
還是營養餐，吃了這麼多次倒也不用再麻煩江明去幫忙挑選食物了。
「對了，從今天開始我會減少耐力訓練的比重，增加其他體能訓練的比例。」
江明舀了一口蛋炒飯，對對面的何俊說道。
『嗯，這蛋炒飯挺香的。』
何俊嘴巴里嚼著一塊清煮雞胸肉，面無表情的點了點頭
「嗯，按你說的就行。」
江明點了點頭，兩人吃飯倒也很快。
吃完飯何俊也騎著車回學校宿舍午休。
午睡到兩點半起床，帶好教練裝備就騎車出門去飛鷹足球訓練基地。
三點半開始的暑假足球班人倒是不多，也就十來個，年齡差不多比以前的學生要大，年齡在13 4歲左右。
對於這個階段的孩子，何俊倒也沒有多代入情景故事，這個年齡段的孩子需要的是更多的場景訓練和技術能力的提高。
暑假班不是平常時候的周末班，暑假班為期近三十天，一周四練一賽，收費不低，所以何俊這個暑假能拿到手的錢也不算少。
等到五點半，訓練時間也就結束了，有幾個學生還想繼續踢會兒比賽，何俊也沒管任由他們玩會，等把學生都送完時間已經到了差不多6點。
何俊跟魏良打了聲招呼準備走了，李恆不在，畢竟也是老闆不可能一直在基地守著。
「哎，對了阿俊，恆哥讓我提醒你別忘了周末去紅塔那邊踢球。」魏良突然想到李恆交代的事，趕忙對著何俊的背影喊道。
「好的」何俊應了一聲就出了基地，何俊騎著車也沒回宿舍，直接來到健身房已經六點半左右，準備進行晚上的身體訓練。
江明今晚倒也還在，可能是因為今天要改變訓練計劃？
何俊來了之後從包里把衣服換好，江明也早在器械區等他了。
江明遞過來一瓶泡好蛋白粉的水，張口說道:
「先喝點。」
「咕嚕咕嚕」何俊喝了幾口，只聽江明看著手機繼續說道:
「從今天開始我會適度的增加你的力量訓練和核心力量方面訓練的時間，讓你在比賽中能有更好的對抗能力。」
「嗯，好」何俊放下水瓶，點點頭。
「對了，我一直有個疑問？」江明突然想起什麼，對著何俊說道。
「嗯？你說。」何俊挑眉。
「就是為啥你的踢球風格變了這麼多？我記得以前你是踢前鋒吧，或者說是邊鋒，然後上個月月底跟我們學校踢的時候你上半場踢的是一個拖後的中場組織，
但是下半場你風格又變了，你好像下半場是踢8號位吧？但是風格很激進，或者說個人主義濃重，如果說上半場你是踢團隊足球，那下半場就是單槍匹馬獨闖龍潭的個人足球，
我不知道你是覺得我們校隊菜才採用這種踢法還是為了啥？總之讓我有一種很割裂的感覺，因為不同位置的球員側重的訓練都是不同的，我們業餘足球這麼踢還好，但是進入職業足壇，你就要好好想想自己的踢法和位置了。」
何俊認真的聽完了江明說的話。
「嗯——明哥，這麼說吧，也許我可能真是開竅了，在踢球的時候我能以更高的緯度來審視比賽，在比賽中更好的幫助球隊，至於你說的踢法和位置，我覺得當前足壇職業球員走的是整體化，多功能化，多位置化，多熟悉其他位置踢法也還行。」
何俊斟酌一下，回道。
「嗯，你說的也許是對的」江明想了想說道。
「哎，不對，還有個問題沒回答，你下半場踢的那麼激進，是不是嫌我們菜，覺得一個人就能解決我們的中後場防線？」
江明突然怪叫一聲，抓住何俊說道。
「額。。。。。。沒有。。。。。吧？」
何俊訕笑。
「我擦，那就是有，你真覺得我們菜啊？我擦」
看到何俊吞吞吐吐，江明有點炸毛了，一直棋逢對手的兩隻球隊，突然有一天對面半路衝出來一個猛男，上來就嘎嘎亂錘一頓，跟大人欺負小朋友一樣，對手是誰心態都得崩。江明還記得比賽結束時那些隊友渾渾噩噩的樣子，有幾個甚至眼睛充滿了眼淚，真被打擊了。
「是有一丟丟菜」何俊弱弱的補了一句。
「。。。。。。。。」
空氣突然變得很安靜。
江明從旁邊拿過來一條繩子，扔給何俊：
「先跳十分鐘的繩子，噢，不，加五分鐘，跳十五分鐘繩熱熱身。」
「。。。。。。」
默默接過繩子。
『總不能跟你說下半場我開掛了吧』。
之後是兩個小時左右的江明在旁指導的身體訓練。
從健身房出來時間差不多已經到了九點多。
哦，忘記說了，這個點健身房食堂早就關門了，不過江明早就打好了招呼，給何俊準備好訓練後的營養餐，比中午伙食好多了。
何俊從背包里拿出了一條圍巾，沒辦法雖說是春城，但冬夜還是很冷的，更別說還要騎車，從包里拿出耳機，戴上其中一隻，熟悉的音樂在耳邊響起。
夜幕上，天上烏雲很少，月亮和星星的螢光照在前行的路上和路燈交匯相映，路上的車輛很少，獨自在晚風中騎行回去也有不同的滋味。
到了宿舍，他將白天拍攝的視頻仔細的看了一遍，看看自己在訓練中有沒有需要改進的需要的話就記在手機備忘錄專門記錄訓練的一頁筆記上。
做好筆記再將視頻剪輯好，再加上晚上身體訓練時候拍攝的幾個短片，合併在一起，上傳到自己的B站帳號上。
標題《努力成為職業球員的第65天》，成功上傳。
《職業球員》系列更新。
這是他最近幾個月每天都在做的事，剛開始他也抱有幻想，幻想著自己突然視頻大火，
可惜沒有，視頻播放量很低基本上只有幾百的播放量，廖廖的幾個評論也多是取笑為主，後面他也不抱有幻想，不過還是每天照常上傳視頻，也更多的是給自己一個監督的心態。
但是另一個大學生聯賽比賽的系列倒是給他帶來了幾萬的播放量，特別是跟滇大的那場比賽集錦上傳以後一度有十幾萬的播放量，那是他播放量最高的一次，還給他帶來了幾百個關注，粉絲數量接近上千了，下面的評論也不再是一邊倒的嘲諷，也多了不少鼓勵和說厲害的。
不過那時候何俊也不在意這些事情，他相信如果自己真的成為職業球員那麼，關注的人只會越來越多。
當然何俊看到視頻下面有疑問和求訓練方法的，何俊也會抽空回。
至於為啥不去抖一平台發布視頻是因為，他不想自己成為樂子人攻擊國足的工具，即使他們很菜。
等視頻上傳成功，何俊看了一下時間晚上九點五十多了，他趕緊洗漱，上床躺好，手機開啟勿擾模式，戴好眼罩準時的在十點之前上床睡覺。
何俊白天訓練量還是很大的，已經遊走在過量的邊緣，如果身體還不能得到充分的休息，那他遲早身體出現損傷。
或許是學生們都放假了吧，才十點夜晚的校園顯得格外安靜。
這就是何俊在學校放假後留校訓練，很平常的一天，
規律、枯燥、甚至可以說是很孤獨，但是他卻從來沒有情緒低沉的時候，因為既然上天給了他重來的機會，還給他開了掛，他還有不拼命的理由嗎？
若因為沒有同行者而懷疑自己走的路，那當初他又怎麼會進入足球行業呢？他又何必走上現在這條路呢？
他享受現在訓練的每一天，一步步向著以前不敢想的夢想道路前進，這讓他著迷。
外面，寒風吹過樹葉呼呼作響;裡面，熟睡的人兒發出了輕微的打呼聲。