第八十章 純站立拳手
「我特意讓你加強單拳的回拉速度，目的就是在於讓你提高容錯率。」江峰只是吼了一句便停下來，但臉色仍然陰沉。
「MMA的擊倒後不讀秒可補拳機制，加上站立與地面技術的全盤應用，容錯率要比拳擊和踢拳小太多，你曾經也是拿過冠軍的人，這點難道不清楚？」
「可是...」
江峰打斷他的話。「我知道，你是想快點進入世界級舞台。」
他抬起頭，看著陳義。
陳義緩緩的點下了頭。
江峰掐起腰，一邊踱步一邊道：「就以你當前的水平來看，還差得遠。
一個世界級冠軍，不止需要大量的訓練，足夠的技術。還要有充分的比賽經驗，多場大賽經驗，穩定的心態，良好的團隊，這些都是非常必要，而且需要一步步構建的。」
「你能明白嗎？」江峰見他沒有接話，便問他一句。
沒想到陳義卻直接道：「地面技術，從現在我就要開始訓練。」
「可以，張教練的地面和柔術足夠你做恢復訓練用，但現在要去打MMA不行。」
「CFT的合約賽，下周三我就要打。」陳義目光依舊堅定。
「你！」江峰怒火再次翻騰，可看著他的目光，那怒火卻再次退卻。
經過這幾個月的接觸，他發現陳義並不是個善於表達的人，但並不代表他不是一個沒有心思的人。
他說的話很少的原因在於，他總是在他心中思考過後，只把答案，或者模稜兩可的話告訴你。
「說說吧，你是怎麼想的。」江峰先坐下來。
「先拿下合約賽，進入排名，之後一邊訓練一邊打排名。」陳義抬起手，比出一個一。「一年，一年的時間我要拿到一個國內冠軍。」
「你開玩笑呢？」可江峰看著陳義，他發現陳義目光中的堅定絲毫不減弱。
他轉口道：「我先提醒你，一年的時間絕對不夠你完成地面技術的全方位進化，現如今的綜合格鬥比賽里，摔跤+柔術或者摔跤+強力重拳這兩種類型的拳手越來越多，已經呈現出統治之勢。」
「我為什麼要全方位進化？」
「什麼叫為什麼？技術越全面不是越好麼？」今天的陳義到底是怎麼回事，突然讓江峰非常的不理解。
可是江峰猛地意識到陳義想表達什麼。
「你是想延續以前的風格，做純站立+地面防反技術類型的拳手！？」
「沒錯。」
陳義攥起左拳。「我很信任我的反擊拳，並且我也相信我會將這隻左手鍛鍊成最強的反擊拳。」
雖然這樣的陳義令江峰感到有些中二，但他的心多少也有些沸騰。
「如果要這麼做的話，那完全是逆流而上啊。」江峰雖然話是否定，但語氣中也含著振奮。
現如今的世界級的MMA選手很多都是摔跤系拳手，即便後來一些強力拳手在不斷加強站立技術，希望採用KO的方式來獲得勝利，但摔跤、柔術系拳手仍然是越來越多。
穩定的消磨對手的體力，一步步掌握勝利節奏，使用地面技術獲得勝利要比使用站立技術獲得勝利穩妥得多。
可要說讓人熱血沸騰，讓觀眾為之狂歡的，還是要屬站立技術。
對轟，拼拳，互不閃躲的鐵拳轟炸，迸出的鮮血和撕心裂肺的怒吼，那才是讓人真正感到酣暢淋漓的東西。
「什麼樣類型的拳手到底是最強，不是靠討論出來的，而是在賽場上打出來的。」陳義已經轉身，他推開會議室的門。
「老江，我該訓練了。
下周三，你是場上教練，剩下一個副教練，你自己選。」
陳義撂下這句話後，便出了會議室。
「臭小子，開始耍酷了嘛。」
江峰笑著，他長出一口氣。
「既然這樣，那現在就開始訓練！」江峰朝外面大喊。
陳義聽到後拎起包，立刻去更衣室換了衣服。
「身體協調性、手腳靶組合和條件實戰、然後是核心肌群訓練。」
江峰現在給陳義布置任務已經很簡短了。
除去要做專門專項動作或者新的訓練方式兩人需要溝通一下，常規訓練基本上二人一句就通。
陳義訓練時，手機是靜音放在一邊的。
一般陳義一下午的訓練時間大概是四個小時，這期間即便在休息時陳義也會用來回的跳步和小碎步來調整休息，根本不會讓自己的體能燃燒停下來。
現在在起點拳擊，論打手靶的質量，陳義每次一打手靶或者條件實戰，正在休息或者在休息間歇的拳手都會過來看陳義。
手靶的作用是為了提高技術動作，出拳時在每個不同身體狀態的準確性，和模擬實戰時會出現的各種攻擊狀況，以及增強鍛鍊出的攻擊方式肌肉記憶力。
江峰在給陳義帶靶時，節奏變換是最頻繁的。
他亮出手靶，直擺連擊，陳義迅速跟上，可江峰立刻又亮出腿部的靶子，陳義剛打完出拳後只能速度跟掃踢，同時立刻調整節奏。
每次江峰都會做出不同的組合，又或者是打完一組這樣的組合後繼續再來一組同樣的組合，變化不斷，讓人十分疲於應對。
雖然是快要五十歲的人，但江峰的體力仍然非常好，他這種帶靶強度，目前拳館裡也就只有陳義能完全跟上節奏。
二人打完靶後立刻補充糖分飲料，江峰每次都會在飲料中攪打一兩根香蕉，用來做碳水補充、
「今天條件實戰先放一放，把力量訓練提上來。」
雖然場上體力非常好，可訓練強度江峰完全是卡著陳義體能上限來定做的，所以陳義每次都會氣喘吁吁，大汗淋漓，和在賽場上簡直兩樣。
當然江峰也是氣喘吁吁。他道：「這幾天還有一個蠻重要的事，你的抱架需要改了。」
「改抱架？」
「不是讓你改側身站架，我的意思是你先要迅速習慣MMA的手部抱架。」
MMA與拳擊的抱架有所不同，拳擊的抱架只需要護住上半身，尤其是對頭部的保護即可。
而因為MMA拳套採用的是露指手套，在體積上是小於拳擊手套很多的，所以如果切換成高位抱架並不足以護住頭部。
而且如果採用高位抱架，一是遮擋視線，容易看不到敵人的下潛和腿部攻擊，二是如果應對腿擊並不是只用高位抱架便可以抵擋，無論是中掃還是高掃都需要身體協調應對，所以MMA選手一般採用靈活的手部位置。
「MMA的擊倒後不讀秒可補拳機制，加上站立與地面技術的全盤應用，容錯率要比拳擊和踢拳小太多，你曾經也是拿過冠軍的人，這點難道不清楚？」
「可是...」
江峰打斷他的話。「我知道，你是想快點進入世界級舞台。」
他抬起頭，看著陳義。
陳義緩緩的點下了頭。
江峰掐起腰，一邊踱步一邊道：「就以你當前的水平來看，還差得遠。
一個世界級冠軍，不止需要大量的訓練，足夠的技術。還要有充分的比賽經驗，多場大賽經驗，穩定的心態，良好的團隊，這些都是非常必要，而且需要一步步構建的。」
「你能明白嗎？」江峰見他沒有接話，便問他一句。
沒想到陳義卻直接道：「地面技術，從現在我就要開始訓練。」
「可以，張教練的地面和柔術足夠你做恢復訓練用，但現在要去打MMA不行。」
「CFT的合約賽，下周三我就要打。」陳義目光依舊堅定。
「你！」江峰怒火再次翻騰，可看著他的目光，那怒火卻再次退卻。
經過這幾個月的接觸，他發現陳義並不是個善於表達的人，但並不代表他不是一個沒有心思的人。
他說的話很少的原因在於，他總是在他心中思考過後，只把答案，或者模稜兩可的話告訴你。
「說說吧，你是怎麼想的。」江峰先坐下來。
「先拿下合約賽，進入排名，之後一邊訓練一邊打排名。」陳義抬起手，比出一個一。「一年，一年的時間我要拿到一個國內冠軍。」
「你開玩笑呢？」可江峰看著陳義，他發現陳義目光中的堅定絲毫不減弱。
他轉口道：「我先提醒你，一年的時間絕對不夠你完成地面技術的全方位進化，現如今的綜合格鬥比賽里，摔跤+柔術或者摔跤+強力重拳這兩種類型的拳手越來越多，已經呈現出統治之勢。」
「我為什麼要全方位進化？」
「什麼叫為什麼？技術越全面不是越好麼？」今天的陳義到底是怎麼回事，突然讓江峰非常的不理解。
可是江峰猛地意識到陳義想表達什麼。
「你是想延續以前的風格，做純站立+地面防反技術類型的拳手！？」
「沒錯。」
陳義攥起左拳。「我很信任我的反擊拳，並且我也相信我會將這隻左手鍛鍊成最強的反擊拳。」
雖然這樣的陳義令江峰感到有些中二，但他的心多少也有些沸騰。
「如果要這麼做的話，那完全是逆流而上啊。」江峰雖然話是否定，但語氣中也含著振奮。
現如今的世界級的MMA選手很多都是摔跤系拳手，即便後來一些強力拳手在不斷加強站立技術，希望採用KO的方式來獲得勝利，但摔跤、柔術系拳手仍然是越來越多。
穩定的消磨對手的體力，一步步掌握勝利節奏，使用地面技術獲得勝利要比使用站立技術獲得勝利穩妥得多。
可要說讓人熱血沸騰，讓觀眾為之狂歡的，還是要屬站立技術。
對轟，拼拳，互不閃躲的鐵拳轟炸，迸出的鮮血和撕心裂肺的怒吼，那才是讓人真正感到酣暢淋漓的東西。
「什麼樣類型的拳手到底是最強，不是靠討論出來的，而是在賽場上打出來的。」陳義已經轉身，他推開會議室的門。
「老江，我該訓練了。
下周三，你是場上教練，剩下一個副教練，你自己選。」
陳義撂下這句話後，便出了會議室。
「臭小子，開始耍酷了嘛。」
江峰笑著，他長出一口氣。
「既然這樣，那現在就開始訓練！」江峰朝外面大喊。
陳義聽到後拎起包，立刻去更衣室換了衣服。
「身體協調性、手腳靶組合和條件實戰、然後是核心肌群訓練。」
江峰現在給陳義布置任務已經很簡短了。
除去要做專門專項動作或者新的訓練方式兩人需要溝通一下，常規訓練基本上二人一句就通。
陳義訓練時，手機是靜音放在一邊的。
一般陳義一下午的訓練時間大概是四個小時，這期間即便在休息時陳義也會用來回的跳步和小碎步來調整休息，根本不會讓自己的體能燃燒停下來。
現在在起點拳擊，論打手靶的質量，陳義每次一打手靶或者條件實戰，正在休息或者在休息間歇的拳手都會過來看陳義。
手靶的作用是為了提高技術動作，出拳時在每個不同身體狀態的準確性，和模擬實戰時會出現的各種攻擊狀況，以及增強鍛鍊出的攻擊方式肌肉記憶力。
江峰在給陳義帶靶時，節奏變換是最頻繁的。
他亮出手靶，直擺連擊，陳義迅速跟上，可江峰立刻又亮出腿部的靶子，陳義剛打完出拳後只能速度跟掃踢，同時立刻調整節奏。
每次江峰都會做出不同的組合，又或者是打完一組這樣的組合後繼續再來一組同樣的組合，變化不斷，讓人十分疲於應對。
雖然是快要五十歲的人，但江峰的體力仍然非常好，他這種帶靶強度，目前拳館裡也就只有陳義能完全跟上節奏。
二人打完靶後立刻補充糖分飲料，江峰每次都會在飲料中攪打一兩根香蕉，用來做碳水補充、
「今天條件實戰先放一放，把力量訓練提上來。」
雖然場上體力非常好，可訓練強度江峰完全是卡著陳義體能上限來定做的，所以陳義每次都會氣喘吁吁，大汗淋漓，和在賽場上簡直兩樣。
當然江峰也是氣喘吁吁。他道：「這幾天還有一個蠻重要的事，你的抱架需要改了。」
「改抱架？」
「不是讓你改側身站架，我的意思是你先要迅速習慣MMA的手部抱架。」
MMA與拳擊的抱架有所不同，拳擊的抱架只需要護住上半身，尤其是對頭部的保護即可。
而因為MMA拳套採用的是露指手套，在體積上是小於拳擊手套很多的，所以如果切換成高位抱架並不足以護住頭部。
而且如果採用高位抱架，一是遮擋視線，容易看不到敵人的下潛和腿部攻擊，二是如果應對腿擊並不是只用高位抱架便可以抵擋，無論是中掃還是高掃都需要身體協調應對，所以MMA選手一般採用靈活的手部位置。