第83章跟她練習健身(彥祖們,求追讀)

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  張敬東跟著美女前台來到了二樓。

  在錯落的健身器械間兜兜轉轉,這時忽然看到了不遠處正在整理器械的蘇曼。

  此時她梳了一個高高地馬尾,面容精緻而又高冷。

  上面是一件白色運動薄帽衫,但是收腰很短。

  漂亮的蠻腰沒有一絲贅肉,明顯是長期鍛鍊的結果。

  下面是一條藍色瑜伽褲,將翹臀和長腿全都淋漓盡致地展現了出來。

  張敬東這時忍不住吞咽了一下。

  不是他沒見過大美女,主要兩世為人,蘇曼幾乎是他親眼見過的身材最好的女人。

  上一次在安璐家裡雖然也瞧了個大概,也碰過她的美腿,但此時身處健身房的她,無疑美出了一個新的高度!

  張敬東暗暗舒了一口氣,跟著美女前台來到近前。

  「曼姐……」

  蘇曼這時轉過頭,先是看向美女前台,然後下意識掃了一眼她身後的張敬東。

  瞬間驚呼:「張敬東,你怎麼來了?」

  張敬東隨即也假裝驚訝:「居然真的是你!」

  美女前台這時也有點懵了,猶疑道:「你們兩位……認識?」

  蘇曼忿忿地盯著張敬東:「你來這裡幹嘛?」

  張敬東直接回懟:「廢話,我來健身房還能是吃飯啊!」

  美女前台一聽兩人的話里有火藥味,趕忙提醒蘇曼:「曼姐,張先生剛剛辦了咱們這裡的鑽石VIP卡,他指定了你做他的私人教練。」

  蘇曼瞪了張敬東一眼:「你故意的吧,你該幹嘛幹嘛去,別打擾我工作啊!」

  張敬東撇了撇嘴:「要早知道這裡真的有你,我才不會辦卡呢……」

  轉頭看向那美女前台:「我那卡現在還能退嗎?」

  美女前台聞言,趕忙走到蘇曼身邊,低聲道:「曼姐,你剛來可能不知道,咱們這裡如果鑽石VIP會員退卡的話,可是要找經理來現場的,而且還會詢問具體原因。」

  「你這剛來,我怕這會影響你的工作……」

  蘇曼頓時恍然,忿忿地咬了一下嘴角,轉頭對張敬東說道:「好吧,既然你辦了卡,就是我們這裡的客人,我教誰不是教啊,我同意了!」

  張敬東隱約猜到了是怎麼回事兒,隨口道:「你同意了我還沒同意呢,你剛才怎麼跟你的客人說話呢,道歉!」

  「餵……張敬東,你……你不要太過分啊!」

  張敬東直接對美女前台說:「麻煩給我退卡!」

  說完轉身就走。

  蘇曼見這傢伙玩兒真的,趕忙追了上去:「行行行……我跟你道歉行了吧!」

  張敬東立馬停住了,回過身,盯著她:「道吧。」

  蘇曼此時簡直都快要被這傢伙給氣死了,尤其是他臉上這副欠打的表情。

  可偏偏她這時候卻又不得不順從他,因為她現在真的很需要這份工作。

  雖然她是模特,但是因為不肯接受老闆的淺規則,這半年多她接到的工作越來越少,相應的收入也就越來越少。

  所以她現在非常需要這份能給自己帶來穩定收入的工作。

  她強忍著心裡的委屈,微微低頭:「我錯了,我剛才不應該跟您那樣說話。」

  「宿主成功讓生氣的目標人物道歉,獎勵20萬元!」

  張敬東心頭一樂,摸了摸鼻子:「好吧,雖然你這態度不是很誠懇,但是我這人一向都是大人有大量,就暫且原諒你吧!」

  轉頭看了那美女前台一眼:「行了,這裡沒你事兒了,你可以回去了,卡我不退了!」

  美女前台見張敬東不生氣了,趕忙道:「好的好的,祝您健身愉快!」

  說完趕忙離開了現場。

  張敬東這時誇張地伸了伸胳膊,壓了壓腿:「好了,我們開始吧!」

  蘇曼見美女前台離開了,這傢伙又恢復了之前在安璐家時候的死樣兒,頓時也鬆了一口氣。

  拿出了健身教練的范兒:「一看你之前就沒來健過身吧,我作為教練得先了解一下你的具體情況,然後才能為你制定專門的訓練計劃。」


  張敬東抱著臂,光明正大地盯著她:「好吧,那你問吧。」

  蘇曼橫了他一眼:「你健身的目的是什麼,是想減肥還是增肌,是想提高力量,還是想提高心肺功能?」

  張敬東撇了撇嘴,故意逗她:「我聽說健身能提高那方面的能力?」

  「哪方面?」

  「那方面。」

  蘇曼不禁一臉嘲笑:「健身的確有這個功效,不過你這也太差勁了吧,你這年紀輕輕的,而且你跟安安這才幾天啊,你這就……就需要增強了?」

  「你懂什麼……」張敬東再次回懟:「咱這叫未雨綢繆好吧,我的目的是等我八十歲的時候還能在那方面保持相當的能力,所以當然得從現在就開始練了!」

  蘇曼瞬間有點無語:「你這傢伙也……太厚臉皮了,居然想到了八十歲還干那事兒!」

  張敬東一本正經:「這你就不懂了吧,對我們男人來說,只要還活著,別管多大歲數,就不能閒著!」

  蘇曼狠狠白了張敬東一眼:「還真是什麼人說什麼話啊,好吧,我明白了,那我們現在就開始吧!」

  蘇曼說完帶著張敬東來到了深蹲架前。

  「這個你之前做過嗎?」

  張敬東當然搖頭:「沒有。」

  「我給你做一下示範,你看好了啊!」

  「好的。」

  蘇曼隨即上前,弄了一個最小的重量,然後做了兩個標準的深蹲。

  「大致明白了吧,一會兒你做的時候我再給你講述細節!」

  張敬東這時道:「你再做兩個,我去你旁邊看一下細節!」

  說著繞到了蘇曼身旁。

  蘇曼雖然覺察到有點不對,但是也不好拒絕,只好一邊緩慢地做一邊講解。

  「注意看啊,槓鈴應該放在你的斜方肌上,而不是放在脖子上。」

  「同時要抬頭挺胸,挺直腰背,仿佛有一個凳子在後面要坐下去一樣。」

  「下蹲時,儘量使大腿與地面平行或者更深,這樣才能達到最好的效果。」

  「明白了嗎?」

  張敬東的眼神又在蘇曼的長腿和翹臀上停留了三秒,才艱難地說道:「明白了……」

  蘇曼這時才明白這傢伙剛才是故意的,自己被他偷看了。

  趕忙放下槓鈴,轉過身,恨恨地盯著他:「你……你流氓!」

  張敬東撇了撇嘴:「這事兒你不是早就知道嗎?」

  「你……」

  蘇曼此時被氣得簡直都想動手揍他,但卻又知道自己不是他的對手。

  而且自己現在還不能離開,要不然這傢伙肯定又要退卡。

  只好憤憤道:「好了,給你演示完了,你自己試著做一下吧!」

  「宿主再次惹怒目標人物,並且讓對方隱忍不發,獎勵20萬元!」

  張敬東隨即洒然一笑:「好的!」

  張敬東來到了槓鈴架前,直接給自己加了20公斤的重量,然後熟練地做了起來。

  蘇曼先是一驚,然後嬌嗔道:「你剛才不是說你不會嘛,你……你剛才讓我給你做示範,就是為了偷看我!」

  張敬東又做了5個,然後放下槓鈴,說道:「你剛才不是教我了嗎?我作為西大的高材生,這玩意兒又沒有多難,當然一學就會了!」

  「行了,我在這兒辛苦地做深蹲,你也別閒著,給我跳個舞!」

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