第47章 冬訓開始
短暫的假期很快過去了，1月1日，四十多名里昂球員齊集托拉沃格日基地，相比於去年這個時候的二十多人，本次集訓的規模可謂龐大。
由於主教練從各梯隊調上來多達十一人進行考察，加上一線隊的平均年齡本就不高，所以一眼看去，面帶青澀的臉孔占了多數，集訓隊完全稱得上是一支青年軍。
即便徐夏原本不是里昂隊的粉絲，且對外國人稍許臉盲，但上半個賽季一線隊每場法甲比賽的視頻，U17隊內都在戰術研究課上做了詳細的分析和討論，所以徐夏現在至少也能認得出十幾名球員。
其中包括剛來到里昂第二天，就給自己造成了心理上一擊的拉卡澤特和烏姆蒂蒂；
同處前腰位置，是徐夏重點觀察對象的古爾庫夫；
9月份現場觀摩一線隊比賽時，發揮出彩的前鋒利桑德羅洛佩茲和戈米；
還有同樣95年人，卻已經在歐聯杯中完成一線隊首秀的馬夏爾；
以及跟U17隊長馬克西姆·達爾比諾踢同一個位置，被徐夏一度懷疑是他哥哥但實際上同名不同姓的，里昂新任隊長，馬克西姆·戈納隆斯。
沒有想到，我也是其中一員了！
會不會有人在偷拍我？
徐夏挺直腰背，立如青松，控制著快要抑制不住的笑容，掏出手機，變換各個角度自拍。
一直到十點多，四十多人才在體能教練的帶領下，進行了第一天的適應性訓練。
熱身和跑步之後，徐夏被安排與馬爾布蘭克一組，進行需要球員間配合和對抗的傳接球訓練。
這位再過幾天就要迎來三十三歲生日的老將也是里昂青訓出品，他的職業生涯效力於多個俱樂部，這個賽季才重回里昂，是隊內年齡最大的三名球員之一。
同組三人中還有一名年輕球員巴赫洛利，他和徐夏一樣，也是95年出生，但已經是一線隊正式成員，雖然目前還沒有在法甲出場過。
馬爾布蘭克、巴赫洛利、徐夏三人都是進攻型中場球員，在前腰位置重合，屬競爭關係，只不過他們一個是經常登場的隊內老將，一個是渴望進入比賽18人大名單的板凳球員，至於徐夏，只有努力留在一線隊，才有資格成為他們的競爭對手。
教練組將他們這麼分配，或許是想著讓馬爾布蘭克這位里昂青訓營的前輩，多給兩位同位置的後輩傳授些寶貴的賽場經驗，達到以老帶新的目的，而老馬也確實樂意在訓練中指導一下年輕球員，他並不認為這兩人能對自己產生什麼競爭壓力。
三人中，兩人互相傳球，另一人進行攔截搶斷的訓練，輪到徐夏和馬爾布蘭克互相傳球了，他前後虛假跑位，很容易就晃開了一個身位，馬爾布蘭克趁機傳球。
剛剛接球，徐夏就看到巴赫洛利矮身下滑，朝自己鏟了過來。
徐夏迅速挑了一個半高球，同時左腳用力蹬地，使雙膝依次上提，彈跳而起，避開了這一次看似兇狠的滑鏟——巴赫洛利及時收腿了，他並沒有真的想鏟傷徐夏。
如果是在真正的比賽場上，對方會不會收腿就很難說，徐夏在U17比賽中碰到過兩次鞋底朝上的惡意鏟球，還好他都機警的躲開了，否則後果難料。
來到里昂幾個月，徐夏對這裡的訓練和比賽最大感觸就是：即便是平常的普通訓練，也會進行激烈對抗，以此讓自身的技戰術水平在對抗激烈的比賽中能正常展現出來。
當然了，隊內訓練一般不會像比賽中那樣惡意弄傷對方，除非他們早有恩怨。
因此徐夏才明白了，為什麼國內某些球員，在訓練中一個水平，在國內比賽一個水平，到了國際賽場，又表現出更低的水平……其中一部分原因就是在訓練中太過於安逸了，缺乏對抗，掌握的技戰術如同空中樓閣，經不起實戰檢驗。
巴赫洛利的這次鏟球實屬正常，徐夏不以為意，訓練繼續。
「砰。」
「砰。」
……
擊球聲不斷響起，徐夏又是連續變向跑出一個角度，避免了和巴赫洛利的貼身對抗，老馬的球也傳了過來。
徐夏伸腿將球截住，控在腳下。
被晃到失去重心的巴赫洛利破釜沉舟，直接選擇把自己身體整個甩了出去，以側後方的肩背撞向徐夏正面，已經被兩人戲耍了三分鐘的他無論如何也想要把這球搶下來。
當身高181，體重78公斤的大漢以25公里的時速撞過來時，徐夏內心是拒絕的，而且有點慌。
匆忙中，他下意識把球往旁邊一撥，避免被對方碰到，同時雙臂架起，主動向後退了一步，還向旁邊側頭躲避，以身體迎接這次無法避免的碰撞。
噗！
沉悶的撞擊聲響起。
徐夏接連退了兩步，才終於重新站穩腳步，但終究是沒有倒地，他甚至先巴赫洛利調整過來，搶先把球踢還給馬爾布蘭克，隨後才轉動肩膀，甩甩胳膊，吐出憋在胸腔的一股悶氣。
對於巴赫洛利的這一次無理衝撞，徐夏不僅沒有惱怒，反而有點開心。
今天訓練開始前，球員們先依次進行了常規體檢，徐夏現在的身體數據為：身高183cm，體重74公斤，體脂率10%，肌肉含量47%，基本處於職業球員的平均水平。
從去年夏天特訓開始到現在，近半年時間不間斷的健身、訓練與合理的營養補充，使徐夏終於不像剛來里昂時顯得有些弱不禁風了，在和其他球員身體對抗時，也不至於被一推就歪，一撞就倒了。
徐夏原本就打算找時間重新審視自己現在的身體條件，偷偷和前腰位置的其他人進行對比看，巴赫洛利這一撞剛好合了他心意。
對方的身體明顯比徐夏壯實得多，但這一次正面碰撞的結果卻平分秋色，其中固然有後退緩衝和利用手臂阻擋的原因，但他自身的肌肉和力量也起到了很大作用。
雖然還有一定差距，卻已經進步顯著。
徐夏欣喜地看到自己努力了幾個月的成果顯現出來，證明這麼久時間揮灑的汗水沒有白費，如果繼續這種成長速度，達到優秀中場球員的平均身體條件，大概用不了很久了。
「小伙子雖然還有點瘦，不過核心力量練得還可以嘛！」旁邊的馬爾布蘭克沖徐夏點點頭，誇獎了一句。
徐夏沒有謙虛，大方地承認：「看來我在健身房的練習還是很有效果。」
在這種地方，不存在謙虛的說法，有任何優點都要展現出來，別人能看到的，讓他看，看不到的，自己說，如此才能顯得更有競爭力，至於缺點麼，自己知道就行了，慢慢改正或彌補掉，不就沒有了。
雖然老馬不是教練組成員，不能決定是否讓徐夏正式加入一線隊，但在老隊員面前表現得自己比較努力，說不定就會獲得認可呢，大約不是什麼壞事。
馬爾布蘭克先誇了一句，然後正色告誡說：「不過，先保護好自己才是最重要的，在這種情況下就不要先想著把球摘出來了，如果是在比賽中，對方可不會只以肩膀撞你，肘部、膝蓋都有可能！如果他趁機給你胸前來一記肘擊，或者朝你大腿頂一下呢？即便他被罰下去，但受傷的是你啊，所以你能躲就躲，躲不開也儘量轉過身去，千萬別把頭頸、肋部、腹部這種地方暴露出來。」
老馬看著兩個小球員，語重心長：「你們記住了，再遇到類似這種情況，保護自己第一，保護球第二。」
「可是，那樣球就丟了呀。」巴赫洛利摸了摸頭說。
徐夏呵呵兩聲。
老馬氣的朝巴赫洛利腦袋瓜上拍了下：「你是不是剛剛被遛傻了，這是犯規動作知道嗎！即使你只用肩膀，但飛身撞人也算犯規！」
巴赫洛利：……
一段小插曲過去，訓練繼續，徐夏配合老馬又溜了一會巴赫洛利後，主動放棄，選擇攔截的任務，鍛鍊自己的防守能力，學習別人的傳球經驗。
到了下午，全隊離開托拉沃格日，啟程前往摩洛哥，進行為期4天的封閉訓練，在此期間，主教練加爾德將最終確定這新增的11人中，有幾人能留下來。
由於主教練從各梯隊調上來多達十一人進行考察，加上一線隊的平均年齡本就不高，所以一眼看去，面帶青澀的臉孔占了多數，集訓隊完全稱得上是一支青年軍。
即便徐夏原本不是里昂隊的粉絲，且對外國人稍許臉盲，但上半個賽季一線隊每場法甲比賽的視頻，U17隊內都在戰術研究課上做了詳細的分析和討論，所以徐夏現在至少也能認得出十幾名球員。
其中包括剛來到里昂第二天，就給自己造成了心理上一擊的拉卡澤特和烏姆蒂蒂；
同處前腰位置，是徐夏重點觀察對象的古爾庫夫；
9月份現場觀摩一線隊比賽時，發揮出彩的前鋒利桑德羅洛佩茲和戈米；
還有同樣95年人，卻已經在歐聯杯中完成一線隊首秀的馬夏爾；
以及跟U17隊長馬克西姆·達爾比諾踢同一個位置，被徐夏一度懷疑是他哥哥但實際上同名不同姓的，里昂新任隊長，馬克西姆·戈納隆斯。
沒有想到，我也是其中一員了！
會不會有人在偷拍我？
徐夏挺直腰背，立如青松，控制著快要抑制不住的笑容，掏出手機，變換各個角度自拍。
一直到十點多，四十多人才在體能教練的帶領下，進行了第一天的適應性訓練。
熱身和跑步之後，徐夏被安排與馬爾布蘭克一組，進行需要球員間配合和對抗的傳接球訓練。
這位再過幾天就要迎來三十三歲生日的老將也是里昂青訓出品，他的職業生涯效力於多個俱樂部，這個賽季才重回里昂，是隊內年齡最大的三名球員之一。
同組三人中還有一名年輕球員巴赫洛利，他和徐夏一樣，也是95年出生，但已經是一線隊正式成員，雖然目前還沒有在法甲出場過。
馬爾布蘭克、巴赫洛利、徐夏三人都是進攻型中場球員，在前腰位置重合，屬競爭關係，只不過他們一個是經常登場的隊內老將，一個是渴望進入比賽18人大名單的板凳球員，至於徐夏，只有努力留在一線隊，才有資格成為他們的競爭對手。
教練組將他們這麼分配，或許是想著讓馬爾布蘭克這位里昂青訓營的前輩，多給兩位同位置的後輩傳授些寶貴的賽場經驗，達到以老帶新的目的，而老馬也確實樂意在訓練中指導一下年輕球員，他並不認為這兩人能對自己產生什麼競爭壓力。
三人中，兩人互相傳球，另一人進行攔截搶斷的訓練，輪到徐夏和馬爾布蘭克互相傳球了，他前後虛假跑位，很容易就晃開了一個身位，馬爾布蘭克趁機傳球。
剛剛接球，徐夏就看到巴赫洛利矮身下滑，朝自己鏟了過來。
徐夏迅速挑了一個半高球，同時左腳用力蹬地，使雙膝依次上提，彈跳而起，避開了這一次看似兇狠的滑鏟——巴赫洛利及時收腿了，他並沒有真的想鏟傷徐夏。
如果是在真正的比賽場上，對方會不會收腿就很難說，徐夏在U17比賽中碰到過兩次鞋底朝上的惡意鏟球，還好他都機警的躲開了，否則後果難料。
來到里昂幾個月，徐夏對這裡的訓練和比賽最大感觸就是：即便是平常的普通訓練，也會進行激烈對抗，以此讓自身的技戰術水平在對抗激烈的比賽中能正常展現出來。
當然了，隊內訓練一般不會像比賽中那樣惡意弄傷對方，除非他們早有恩怨。
因此徐夏才明白了，為什麼國內某些球員，在訓練中一個水平，在國內比賽一個水平，到了國際賽場，又表現出更低的水平……其中一部分原因就是在訓練中太過於安逸了，缺乏對抗，掌握的技戰術如同空中樓閣，經不起實戰檢驗。
巴赫洛利的這次鏟球實屬正常，徐夏不以為意，訓練繼續。
「砰。」
「砰。」
……
擊球聲不斷響起，徐夏又是連續變向跑出一個角度，避免了和巴赫洛利的貼身對抗，老馬的球也傳了過來。
徐夏伸腿將球截住，控在腳下。
被晃到失去重心的巴赫洛利破釜沉舟，直接選擇把自己身體整個甩了出去，以側後方的肩背撞向徐夏正面，已經被兩人戲耍了三分鐘的他無論如何也想要把這球搶下來。
當身高181，體重78公斤的大漢以25公里的時速撞過來時，徐夏內心是拒絕的，而且有點慌。
匆忙中，他下意識把球往旁邊一撥，避免被對方碰到，同時雙臂架起，主動向後退了一步，還向旁邊側頭躲避，以身體迎接這次無法避免的碰撞。
噗！
沉悶的撞擊聲響起。
徐夏接連退了兩步，才終於重新站穩腳步，但終究是沒有倒地，他甚至先巴赫洛利調整過來，搶先把球踢還給馬爾布蘭克，隨後才轉動肩膀，甩甩胳膊，吐出憋在胸腔的一股悶氣。
對於巴赫洛利的這一次無理衝撞，徐夏不僅沒有惱怒，反而有點開心。
今天訓練開始前，球員們先依次進行了常規體檢，徐夏現在的身體數據為：身高183cm，體重74公斤，體脂率10%，肌肉含量47%，基本處於職業球員的平均水平。
從去年夏天特訓開始到現在，近半年時間不間斷的健身、訓練與合理的營養補充，使徐夏終於不像剛來里昂時顯得有些弱不禁風了，在和其他球員身體對抗時，也不至於被一推就歪，一撞就倒了。
徐夏原本就打算找時間重新審視自己現在的身體條件，偷偷和前腰位置的其他人進行對比看，巴赫洛利這一撞剛好合了他心意。
對方的身體明顯比徐夏壯實得多，但這一次正面碰撞的結果卻平分秋色，其中固然有後退緩衝和利用手臂阻擋的原因，但他自身的肌肉和力量也起到了很大作用。
雖然還有一定差距，卻已經進步顯著。
徐夏欣喜地看到自己努力了幾個月的成果顯現出來，證明這麼久時間揮灑的汗水沒有白費，如果繼續這種成長速度，達到優秀中場球員的平均身體條件，大概用不了很久了。
「小伙子雖然還有點瘦，不過核心力量練得還可以嘛！」旁邊的馬爾布蘭克沖徐夏點點頭，誇獎了一句。
徐夏沒有謙虛，大方地承認：「看來我在健身房的練習還是很有效果。」
在這種地方，不存在謙虛的說法，有任何優點都要展現出來，別人能看到的，讓他看，看不到的，自己說，如此才能顯得更有競爭力，至於缺點麼，自己知道就行了，慢慢改正或彌補掉，不就沒有了。
雖然老馬不是教練組成員，不能決定是否讓徐夏正式加入一線隊，但在老隊員面前表現得自己比較努力，說不定就會獲得認可呢，大約不是什麼壞事。
馬爾布蘭克先誇了一句，然後正色告誡說：「不過，先保護好自己才是最重要的，在這種情況下就不要先想著把球摘出來了，如果是在比賽中，對方可不會只以肩膀撞你，肘部、膝蓋都有可能！如果他趁機給你胸前來一記肘擊，或者朝你大腿頂一下呢？即便他被罰下去，但受傷的是你啊，所以你能躲就躲，躲不開也儘量轉過身去，千萬別把頭頸、肋部、腹部這種地方暴露出來。」
老馬看著兩個小球員，語重心長：「你們記住了，再遇到類似這種情況，保護自己第一，保護球第二。」
「可是，那樣球就丟了呀。」巴赫洛利摸了摸頭說。
徐夏呵呵兩聲。
老馬氣的朝巴赫洛利腦袋瓜上拍了下：「你是不是剛剛被遛傻了，這是犯規動作知道嗎！即使你只用肩膀，但飛身撞人也算犯規！」
巴赫洛利：……
一段小插曲過去，訓練繼續，徐夏配合老馬又溜了一會巴赫洛利後，主動放棄，選擇攔截的任務，鍛鍊自己的防守能力，學習別人的傳球經驗。
到了下午，全隊離開托拉沃格日，啟程前往摩洛哥，進行為期4天的封閉訓練，在此期間，主教練加爾德將最終確定這新增的11人中，有幾人能留下來。