第30章 理療
替補席處，貝拉比帶著讚賞的語氣評價徐夏說：「這小子，倒是不怯場！」
埃爾曼德聞言微微一笑，這場比賽踢到現在，他已經無需再關注結果，有徐夏和馬克西姆兩人同時在場上，他感覺很放心，此時，他已經開始考慮下一場比賽的首發人選了。
丟了第5個球的科爾馬U17一下子失去了鬥志，之前積蓄起來的氣勢也煙消雲散，雙方開始消磨著比賽時間。
第八十七分鐘，徐夏直塞助攻薩卡，完成了助攻梅開二度，也讓比分定格在了6:0。
比賽結束之後，埃爾曼德宣布就地解散，徐夏便快步走向場邊，微醺的風裡夾著一絲秋涼，就像此刻他的心情既興奮又略微緊張。
最終，基地的鐵圍欄阻隔了兩人。
從球場走過來的這段時間，徐夏雖然一直沒想好應該說些什麼，不過他也沒有傻乎乎地問『你怎麼來了』，而是說：「什麼時候來的？」
姜戀盈盈一笑，似如春花盛放，賞心悅目：「我今天下午沒課，比較空閒，就想著來這裡轉轉，親眼見識下你天天喊著累死了的訓練到底是怎樣的，沒想到卻看見你們在比賽，唔……」
她稍稍歪了歪腦袋，俏皮的眨眨眼，「你還進了球，挺厲害的嘛！」
徐夏被她那略顯可愛的動作撩得呼吸一窒，心中如有小鼓亂錘，趕緊擦了擦臉上的汗珠，掩飾一下。
「哈，今天這個隊稍弱了一點，其實……其實我也是第一次登場，前幾場比賽都沒撈到上場機會。」組織一下語言，徐夏謙虛地說。
「來得早不如來得巧啊。」姜戀微笑著，從單肩小挎包里掏出包紙巾，撕開來遞過去。
徐夏心裡美滋滋，連忙道了聲謝。
在伸手接過紙巾的時候，看著兩人面前隔著的鐵欄杆，徐夏忍不住道：「這種感覺，怎麼像在探監一樣。」
「嗤——」姜戀掩口而笑，「我也覺得是……」
「好好表現，爭取寬大處理啊！」女孩面色一肅，故作一本正經地說。
「嗯，我會好好改造，爭取減刑。」徐夏也配合著演了起來。
這笑話旁人聽起來一點都不好笑，但兩人卻沒覺得，居然還都樂的笑出聲……
笑了一會，姜戀想起之前看比賽時的一個疑問，於是問道：「我看到你沒上場時一直靠著椅子睡覺，而其他人卻都在關注比賽，你……就不怕教練對你的印象不好嗎？」
完了，偷懶的樣子果然被看到了！徐夏訕笑著解釋：「這個麼……我也不是每場比賽都這樣，主要因為今天看了一會就知道結果，所以就沒興趣了。」
「哦。」姜戀似懂非懂地點點頭，「這麼厲害啊……」
無意間裝了個杯，徐夏有點汗顏，連忙說：「因為我是踢中場的，所以會更注意研究雙方戰術，旁邊那些傢伙大呼小叫的，主要還是關注球員個人的技術，我跟他們注意的點不一樣，而今天這場比賽，對方的技術、戰術都差了點，我感覺沒啥好看的，嗯，所以教練也不管我是睡覺還是幹嘛。」
呃，怎麼感覺更裝了。
姜戀聞言抿嘴一笑：「果然，各項運動都有各自的學問在裡面，這麼說起來，比起衝鋒陷陣，你更擅長坐鎮中央指揮嘍？」
「差不多吧。」徐夏模糊地回答，沒把話說死，畢竟不好大言不慚地說，我都擅長！
兩枚淺淺的酒窩在姜戀面頰上浮現：「我今天看你踢球，覺得還有點意思，那你以後什麼時候要比賽了，能告訴我嗎？」
徐夏驚喜萬分，一口答應：「當然可以，以後我提前手機上通知你。」
「那一言為定哦~，你快去洗澡換衣服吧，別感冒了，我也該走了。」姜戀笑著揮揮手，轉身準備離開。
「好，路上小心。」
「哎呀，差點忘了一件事。」姜戀回首淺笑，「我喜歡聽章菱曦的歌，你能不能幫我要一份簽名？」
「章菱曦是？」徐夏愣了一愣，方才想起來是哪位，「哦，她啊，只見過一次，還真不熟，唔……你想要的話，我就試著問下吧。」
「哦，你們不熟嗎？」姜戀眸子一閃，看向徐夏的眼睛。
「嗯，前幾天認識的，然後就沒聯繫過。」徐夏想了想，「要個簽名應該沒有問題，反正歌手應該經常給粉絲簽名……啊，她好像是來旅遊的，不知道還在不在。」
姜戀看著這個被強行降智的傢伙，確實不像是會廣撒網的人，那麼……選擇相信他吧。
她忙說：「那就不必了，等以後回國也有機會，沒事的。」
「哦，那好吧。」
失去了一次在女孩面前獻殷勤的機會，徐夏還覺得有點惋惜。
「我先走了，你快回去用毛巾把汗擦乾哦，手機上聯繫。」擺擺手，姜戀朝不遠處的街道走去，步伐輕快，陽光斜照在她背後，映出金色的高挑身影，吸引著徐夏的目光。
目送姜戀的身姿消失在前方路口，徐夏才一步三回頭的離開，走向健身房，堅持每日的加練。
剛離開球場，他忽然想到一個問題：「姜戀怎麼會知道我認識那個章凌曦，所以……她也看到照片了？她不會誤會什麼了吧！」
掏出手機，徐夏一邊帶球走著，一邊發消息說：「我覺得有必要給你解釋一下，那天我是想先去踩點……」
「唉，本來是想給你一些驚喜的，結果驚喜沒了，白忙活一趟，還浪費了訓練的時間，感覺虧大了」
過了一會，姜戀的消息回復過來：「我就說嘛，如果是粉絲找明星合影，她為什麼要發在社交平台上，反過來，誰又會跟一個不知名的青訓球員主動合影呢，既然這樣，那就說得通了。」
徐夏問：「是不是少了三個字，除了我，誰又會跟……」
「茶語鑑定不合格。」
「哦。」
……
過了兩日，這天下午訓練課結束，在更衣室洗完澡後，馬克西姆一臉神秘地悄悄湊到徐夏身邊：「今天帶你去一個特別的地方。」
特別的地方……不會是什麼不健康的場所吧？徐夏第一反應就是：如果真是「那種」地方，應該怎麼拒絕呢？
「基地里還是外面？」徐夏一邊把護腿板擦乾淨，收進包里，一邊問道。
「當然是基地里，出去幹嘛？」馬克西姆奇怪地看了徐夏一眼，「你不對勁。」
「哦，隨便問問。」徐夏咳了聲，稍作掩飾。
可是，基地里還有什麼特別的地方嗎？
看著馬克西姆神秘兮兮的樣子，徐夏不由得聯想起來：難不成，是讓年輕球員迅速提高的秘密所在？
里昂青訓能在這些年不斷取得顯著的成績，莫非真的有什麼特別的秘訣！
是用先進的磁場設備刺激人體，發揮人體蘊藏的潛力；
還是研發出了超級營養液，只要一小瓶就能改善人體機能；
或是其它什麼想不到的東西……
徐夏浮想聯翩，對那個特別的地方有些期待了起來。
待收拾妥當，馬克西姆領頭，四五個隊員跟在後面，幾人左轉右兜，穿過十幾個訓練場地，經過俱樂部辦公樓群，走過一片綠化草坪，在基地里繞了一大圈，終於來到東北角的一棟白色小樓前。
「醫療與康復中心？」徐夏看著樓前指示牌上的字跡，疑惑地問，「你們誰受傷了嗎？」
「哈哈，沒有，沒有誰受傷了。」安德雷拍拍徐夏的肩膀，指著二樓的房間說，「這裡是俱樂部的理療室，我們是來做理療的。」
理療？徐夏恍然大悟，原來這就是所謂「特別」的地方。
不管是足球球員還是其他項目的運動員，大量運動後的恢復都至關重要，因為肌肉長時間處於疲憊緊繃狀態會很容易導致傷病。肌肉拉傷、韌帶撕裂等情況在足球運動員身上屢屢發生，嚴重時可以影響一個人的職業生涯，乃是球員最大的天敵。
故而，在訓練和比賽之後接受球隊理療師的按摩，緩解肌肉的酸痛和緊張，是球員們都樂意做的事情，對於青少年球員而言，在迅速成長的上升時期尤其要注意對身體的保護，許多富有才華的年輕球員就是因為一場傷病，最終泯然眾人，甚至遺憾的離開球場。
在里昂，各年齡梯隊的球員都有固定的理療時間，球隊儘可能讓隊員們的身體保持在最佳狀態。
本賽季，U16和U17兩個梯隊共用一間理療室，隊員分批次前來，每名隊員大約每兩周可以進行一次理療，之前徐夏不知道有這回事，所以馬克西姆幾人才帶他過來。
按照理療師的指引，徐夏趴在按摩床上，儘量放鬆身體。
剛開始按摩肩膀、胳膊，徐夏還沒有太強烈的感覺，可當按摩的部位轉移到後背、大腿時，一股股又酸又痛的感覺就開始在神經元中不斷遊走，像是肌肉中有什麼酸性物質被引爆了一樣，讓他整個人都難受起來。
「呼——呼——」
徐夏大口的喘著氣，想要抑制住這種感覺，但身體卻難以承受的扭動起來。
「不要亂動，小伙子。」理療師稍微放緩了點動作，但手下不停。
「可，可是為什麼會這麼酸痛。」徐夏齜牙咧嘴地問。
「是因為你的肌肉太疲勞了，如果繼續這樣下去，你隨時有可能發生肌肉拉傷的情況。」理療師說著，順手敲打了一下徐夏的大腿後側，「你看，這裡的肌肉都有些死板了，是不是最近訓練量有點大？」
「還，還可以吧。」
「呵，要注意了，每天練完之後一定要及時拉伸，沒事的時候，你自己也可以錘一捶，捏一捏，但不要過於用力。」理療師好心的提醒道。
「哦，謝謝您，我知道了。」
大概按了一個小時，徐夏覺得自己整個人都要被揉散了，而旁邊幾位隊友則趴得很安詳，甚至有人打起了呼嚕。
走出理療室時，徐夏決定在自己的訓練計劃中，每天再增加半小時自我按摩的項目，只希望傷病千萬別找上門來。
埃爾曼德聞言微微一笑，這場比賽踢到現在，他已經無需再關注結果，有徐夏和馬克西姆兩人同時在場上，他感覺很放心，此時，他已經開始考慮下一場比賽的首發人選了。
丟了第5個球的科爾馬U17一下子失去了鬥志，之前積蓄起來的氣勢也煙消雲散，雙方開始消磨著比賽時間。
第八十七分鐘，徐夏直塞助攻薩卡，完成了助攻梅開二度，也讓比分定格在了6:0。
比賽結束之後，埃爾曼德宣布就地解散，徐夏便快步走向場邊，微醺的風裡夾著一絲秋涼，就像此刻他的心情既興奮又略微緊張。
最終，基地的鐵圍欄阻隔了兩人。
從球場走過來的這段時間，徐夏雖然一直沒想好應該說些什麼，不過他也沒有傻乎乎地問『你怎麼來了』，而是說：「什麼時候來的？」
姜戀盈盈一笑，似如春花盛放，賞心悅目：「我今天下午沒課，比較空閒，就想著來這裡轉轉，親眼見識下你天天喊著累死了的訓練到底是怎樣的，沒想到卻看見你們在比賽，唔……」
她稍稍歪了歪腦袋，俏皮的眨眨眼，「你還進了球，挺厲害的嘛！」
徐夏被她那略顯可愛的動作撩得呼吸一窒，心中如有小鼓亂錘，趕緊擦了擦臉上的汗珠，掩飾一下。
「哈，今天這個隊稍弱了一點，其實……其實我也是第一次登場，前幾場比賽都沒撈到上場機會。」組織一下語言，徐夏謙虛地說。
「來得早不如來得巧啊。」姜戀微笑著，從單肩小挎包里掏出包紙巾，撕開來遞過去。
徐夏心裡美滋滋，連忙道了聲謝。
在伸手接過紙巾的時候，看著兩人面前隔著的鐵欄杆，徐夏忍不住道：「這種感覺，怎麼像在探監一樣。」
「嗤——」姜戀掩口而笑，「我也覺得是……」
「好好表現，爭取寬大處理啊！」女孩面色一肅，故作一本正經地說。
「嗯，我會好好改造，爭取減刑。」徐夏也配合著演了起來。
這笑話旁人聽起來一點都不好笑，但兩人卻沒覺得，居然還都樂的笑出聲……
笑了一會，姜戀想起之前看比賽時的一個疑問，於是問道：「我看到你沒上場時一直靠著椅子睡覺，而其他人卻都在關注比賽，你……就不怕教練對你的印象不好嗎？」
完了，偷懶的樣子果然被看到了！徐夏訕笑著解釋：「這個麼……我也不是每場比賽都這樣，主要因為今天看了一會就知道結果，所以就沒興趣了。」
「哦。」姜戀似懂非懂地點點頭，「這麼厲害啊……」
無意間裝了個杯，徐夏有點汗顏，連忙說：「因為我是踢中場的，所以會更注意研究雙方戰術，旁邊那些傢伙大呼小叫的，主要還是關注球員個人的技術，我跟他們注意的點不一樣，而今天這場比賽，對方的技術、戰術都差了點，我感覺沒啥好看的，嗯，所以教練也不管我是睡覺還是幹嘛。」
呃，怎麼感覺更裝了。
姜戀聞言抿嘴一笑：「果然，各項運動都有各自的學問在裡面，這麼說起來，比起衝鋒陷陣，你更擅長坐鎮中央指揮嘍？」
「差不多吧。」徐夏模糊地回答，沒把話說死，畢竟不好大言不慚地說，我都擅長！
兩枚淺淺的酒窩在姜戀面頰上浮現：「我今天看你踢球，覺得還有點意思，那你以後什麼時候要比賽了，能告訴我嗎？」
徐夏驚喜萬分，一口答應：「當然可以，以後我提前手機上通知你。」
「那一言為定哦~，你快去洗澡換衣服吧，別感冒了，我也該走了。」姜戀笑著揮揮手，轉身準備離開。
「好，路上小心。」
「哎呀，差點忘了一件事。」姜戀回首淺笑，「我喜歡聽章菱曦的歌，你能不能幫我要一份簽名？」
「章菱曦是？」徐夏愣了一愣，方才想起來是哪位，「哦，她啊，只見過一次，還真不熟，唔……你想要的話，我就試著問下吧。」
「哦，你們不熟嗎？」姜戀眸子一閃，看向徐夏的眼睛。
「嗯，前幾天認識的，然後就沒聯繫過。」徐夏想了想，「要個簽名應該沒有問題，反正歌手應該經常給粉絲簽名……啊，她好像是來旅遊的，不知道還在不在。」
姜戀看著這個被強行降智的傢伙，確實不像是會廣撒網的人，那麼……選擇相信他吧。
她忙說：「那就不必了，等以後回國也有機會，沒事的。」
「哦，那好吧。」
失去了一次在女孩面前獻殷勤的機會，徐夏還覺得有點惋惜。
「我先走了，你快回去用毛巾把汗擦乾哦，手機上聯繫。」擺擺手，姜戀朝不遠處的街道走去，步伐輕快，陽光斜照在她背後，映出金色的高挑身影，吸引著徐夏的目光。
目送姜戀的身姿消失在前方路口，徐夏才一步三回頭的離開，走向健身房，堅持每日的加練。
剛離開球場，他忽然想到一個問題：「姜戀怎麼會知道我認識那個章凌曦，所以……她也看到照片了？她不會誤會什麼了吧！」
掏出手機，徐夏一邊帶球走著，一邊發消息說：「我覺得有必要給你解釋一下，那天我是想先去踩點……」
「唉，本來是想給你一些驚喜的，結果驚喜沒了，白忙活一趟，還浪費了訓練的時間，感覺虧大了」
過了一會，姜戀的消息回復過來：「我就說嘛，如果是粉絲找明星合影，她為什麼要發在社交平台上，反過來，誰又會跟一個不知名的青訓球員主動合影呢，既然這樣，那就說得通了。」
徐夏問：「是不是少了三個字，除了我，誰又會跟……」
「茶語鑑定不合格。」
「哦。」
……
過了兩日，這天下午訓練課結束，在更衣室洗完澡後，馬克西姆一臉神秘地悄悄湊到徐夏身邊：「今天帶你去一個特別的地方。」
特別的地方……不會是什麼不健康的場所吧？徐夏第一反應就是：如果真是「那種」地方，應該怎麼拒絕呢？
「基地里還是外面？」徐夏一邊把護腿板擦乾淨，收進包里，一邊問道。
「當然是基地里，出去幹嘛？」馬克西姆奇怪地看了徐夏一眼，「你不對勁。」
「哦，隨便問問。」徐夏咳了聲，稍作掩飾。
可是，基地里還有什麼特別的地方嗎？
看著馬克西姆神秘兮兮的樣子，徐夏不由得聯想起來：難不成，是讓年輕球員迅速提高的秘密所在？
里昂青訓能在這些年不斷取得顯著的成績，莫非真的有什麼特別的秘訣！
是用先進的磁場設備刺激人體，發揮人體蘊藏的潛力；
還是研發出了超級營養液，只要一小瓶就能改善人體機能；
或是其它什麼想不到的東西……
徐夏浮想聯翩，對那個特別的地方有些期待了起來。
待收拾妥當，馬克西姆領頭，四五個隊員跟在後面，幾人左轉右兜，穿過十幾個訓練場地，經過俱樂部辦公樓群，走過一片綠化草坪，在基地里繞了一大圈，終於來到東北角的一棟白色小樓前。
「醫療與康復中心？」徐夏看著樓前指示牌上的字跡，疑惑地問，「你們誰受傷了嗎？」
「哈哈，沒有，沒有誰受傷了。」安德雷拍拍徐夏的肩膀，指著二樓的房間說，「這裡是俱樂部的理療室，我們是來做理療的。」
理療？徐夏恍然大悟，原來這就是所謂「特別」的地方。
不管是足球球員還是其他項目的運動員，大量運動後的恢復都至關重要，因為肌肉長時間處於疲憊緊繃狀態會很容易導致傷病。肌肉拉傷、韌帶撕裂等情況在足球運動員身上屢屢發生，嚴重時可以影響一個人的職業生涯，乃是球員最大的天敵。
故而，在訓練和比賽之後接受球隊理療師的按摩，緩解肌肉的酸痛和緊張，是球員們都樂意做的事情，對於青少年球員而言，在迅速成長的上升時期尤其要注意對身體的保護，許多富有才華的年輕球員就是因為一場傷病，最終泯然眾人，甚至遺憾的離開球場。
在里昂，各年齡梯隊的球員都有固定的理療時間，球隊儘可能讓隊員們的身體保持在最佳狀態。
本賽季，U16和U17兩個梯隊共用一間理療室，隊員分批次前來，每名隊員大約每兩周可以進行一次理療，之前徐夏不知道有這回事，所以馬克西姆幾人才帶他過來。
按照理療師的指引，徐夏趴在按摩床上，儘量放鬆身體。
剛開始按摩肩膀、胳膊，徐夏還沒有太強烈的感覺，可當按摩的部位轉移到後背、大腿時，一股股又酸又痛的感覺就開始在神經元中不斷遊走，像是肌肉中有什麼酸性物質被引爆了一樣，讓他整個人都難受起來。
「呼——呼——」
徐夏大口的喘著氣，想要抑制住這種感覺，但身體卻難以承受的扭動起來。
「不要亂動，小伙子。」理療師稍微放緩了點動作，但手下不停。
「可，可是為什麼會這麼酸痛。」徐夏齜牙咧嘴地問。
「是因為你的肌肉太疲勞了，如果繼續這樣下去，你隨時有可能發生肌肉拉傷的情況。」理療師說著，順手敲打了一下徐夏的大腿後側，「你看，這裡的肌肉都有些死板了，是不是最近訓練量有點大？」
「還，還可以吧。」
「呵，要注意了，每天練完之後一定要及時拉伸，沒事的時候，你自己也可以錘一捶，捏一捏，但不要過於用力。」理療師好心的提醒道。
「哦，謝謝您，我知道了。」
大概按了一個小時，徐夏覺得自己整個人都要被揉散了，而旁邊幾位隊友則趴得很安詳，甚至有人打起了呼嚕。
走出理療室時，徐夏決定在自己的訓練計劃中，每天再增加半小時自我按摩的項目，只希望傷病千萬別找上門來。