第十章：魔鬼訓練（四）
第二天晚上，軍體操和打沙袋完成以後，仍然是跑步訓練。這一次，衛宏濤是最後一名，王六獲得了第一名的好成績。在指導的過程中，衛宏濤非常小心，仍然被王六一腳踢在屁股上，或許是這一腳踢得比較狠，衛宏濤倒在地上，大概過了兩分鐘才無可奈何地爬起來。
林明均和陳小虎站在場地的兩端，彼此凝視著對方，仿佛在用眼神交流著什麼。站在一旁觀摩的隊員，也感受到了他們之間的緊張氣氛。林明均率先打破了沉默，他對著陳小虎說：「陳小虎，你準備好了嗎？」
陳小虎點了點頭，回答道：「是的，導師。」
林明均微微一笑，說道：「很好，那麼我們就開始吧。」
對抗式訓練開始了。林明均和陳小虎在場地中快速移動著，互相攻擊和防禦。林明均的指導非常細緻，他一邊觀察著陳小虎的動作，一邊不斷地糾正他的姿勢和技巧。有時候他會讓陳小虎停下來，親自示範一個動作，讓他更好地理解技巧的要領。
而陳小虎也非常認真地接受著導師的指導，不斷地練習著每一個動作。雖然他的身上挨了幾拳，但是他沒有喊疼，也沒有放棄。
在其中一個回合的對抗中，陳小虎不小心滑倒了。林明均立刻跑過去扶他起來，並問他是否受傷。陳小虎搖了搖頭，表示自己沒事。林明均拍了拍他的肩膀，鼓勵道：「很好，堅持下去。」
這次魔鬼訓練讓陳小虎受益匪淺。他不僅學到了很多實用的技巧，還更加深刻地認識到了自己的不足之處。雖然身體上有些疲憊，但是他感到自己的內心更加充實和堅定。
在訓練結束後，陳小虎嚮導師表示感謝。林明均微笑著對他說：「陳小虎，你做得很好。只要你繼續努力，一定會有所成就的。」
在凡成化與張包的對抗訓練結束後，林明均和陳小虎走了過來。
「成化，你剛剛和張包的對抗表現得還不錯，不過你要記住，無論是在戰鬥中還是訓練中，你都要保持冷靜，切忌焦躁，你的修為還是太弱了，以後需要在這方面多下功夫。」林明均看著凡成化說道。
「是，導師。」凡成化恭敬地說道。
「另外，你還要注意一點，那就是戰鬥中的變化。無論是攻擊還是防禦，你都要根據實際情況做出相應的變化，不能一成不變。只有做到這一點，你才能在戰鬥中立於不敗之地。」林明均接著說道。
「是，導師。」凡成化再次恭敬地說道。
接著，張包又對陳小虎進行了更加細緻的指導。他們不僅教給陳小虎一些實用的戰鬥技巧，還給他講解了一些有關功夫修煉的知識。在他們的指導下，陳小虎的實力得到了進一步的提升。
而在另一邊的訓練場上，王六和衛宏濤也開始了他們的訓練。王六似乎是一個非常出色的導師，他的戰鬥技巧非常嫻熟，而衛宏濤則是一個剛剛進入功夫修煉的新人。因此，王六在訓練中非常注重對衛宏濤的指導。
「衛宏濤，你剛剛的表現有些生疏，不過這也是正常的，畢竟你才剛剛開始接觸功夫修煉。」王六看著衛宏濤說道。
「是，王六師兄。」衛宏濤恭敬地說道。
「我教你一個口訣，叫做『攻守兼備』。在戰鬥中，無論是攻擊還是防禦，你都要做到萬無一失。攻擊時，你要一擊必殺；防禦時，你要做到無懈可擊。只要你能夠掌握這個口訣，你的實力一定會有很大的提升。」王六對衛宏濤說道。
「是，王六師兄。」衛宏濤再次恭敬地說道。
而在訓練結束後，二柱也及時地走了過來。他對凡成化和衛宏濤的表現進行了點評，並給他們一些建議和指導。在二柱的指導下，凡成化和衛宏濤都受益匪淺。
經過訓練，陳小虎凡成化衛宏濤都感到非常疲憊。不過他們也明白，只有通過不斷的訓練和努力，才能提升自己的實力。因此他們決定在接下來的日子裡更加努力地訓練自己。
林明均和陳小虎站在場地的兩端，彼此凝視著對方，仿佛在用眼神交流著什麼。站在一旁觀摩的隊員，也感受到了他們之間的緊張氣氛。林明均率先打破了沉默，他對著陳小虎說：「陳小虎，你準備好了嗎？」
陳小虎點了點頭，回答道：「是的，導師。」
林明均微微一笑，說道：「很好，那麼我們就開始吧。」
對抗式訓練開始了。林明均和陳小虎在場地中快速移動著，互相攻擊和防禦。林明均的指導非常細緻，他一邊觀察著陳小虎的動作，一邊不斷地糾正他的姿勢和技巧。有時候他會讓陳小虎停下來，親自示範一個動作，讓他更好地理解技巧的要領。
而陳小虎也非常認真地接受著導師的指導，不斷地練習著每一個動作。雖然他的身上挨了幾拳，但是他沒有喊疼，也沒有放棄。
在其中一個回合的對抗中，陳小虎不小心滑倒了。林明均立刻跑過去扶他起來，並問他是否受傷。陳小虎搖了搖頭，表示自己沒事。林明均拍了拍他的肩膀，鼓勵道：「很好，堅持下去。」
這次魔鬼訓練讓陳小虎受益匪淺。他不僅學到了很多實用的技巧，還更加深刻地認識到了自己的不足之處。雖然身體上有些疲憊，但是他感到自己的內心更加充實和堅定。
在訓練結束後，陳小虎嚮導師表示感謝。林明均微笑著對他說：「陳小虎，你做得很好。只要你繼續努力，一定會有所成就的。」
在凡成化與張包的對抗訓練結束後，林明均和陳小虎走了過來。
「成化，你剛剛和張包的對抗表現得還不錯，不過你要記住，無論是在戰鬥中還是訓練中，你都要保持冷靜，切忌焦躁，你的修為還是太弱了，以後需要在這方面多下功夫。」林明均看著凡成化說道。
「是，導師。」凡成化恭敬地說道。
「另外，你還要注意一點，那就是戰鬥中的變化。無論是攻擊還是防禦，你都要根據實際情況做出相應的變化，不能一成不變。只有做到這一點，你才能在戰鬥中立於不敗之地。」林明均接著說道。
「是，導師。」凡成化再次恭敬地說道。
接著，張包又對陳小虎進行了更加細緻的指導。他們不僅教給陳小虎一些實用的戰鬥技巧，還給他講解了一些有關功夫修煉的知識。在他們的指導下，陳小虎的實力得到了進一步的提升。
而在另一邊的訓練場上，王六和衛宏濤也開始了他們的訓練。王六似乎是一個非常出色的導師，他的戰鬥技巧非常嫻熟，而衛宏濤則是一個剛剛進入功夫修煉的新人。因此，王六在訓練中非常注重對衛宏濤的指導。
「衛宏濤，你剛剛的表現有些生疏，不過這也是正常的，畢竟你才剛剛開始接觸功夫修煉。」王六看著衛宏濤說道。
「是，王六師兄。」衛宏濤恭敬地說道。
「我教你一個口訣，叫做『攻守兼備』。在戰鬥中，無論是攻擊還是防禦，你都要做到萬無一失。攻擊時，你要一擊必殺；防禦時，你要做到無懈可擊。只要你能夠掌握這個口訣，你的實力一定會有很大的提升。」王六對衛宏濤說道。
「是，王六師兄。」衛宏濤再次恭敬地說道。
而在訓練結束後，二柱也及時地走了過來。他對凡成化和衛宏濤的表現進行了點評，並給他們一些建議和指導。在二柱的指導下，凡成化和衛宏濤都受益匪淺。
經過訓練，陳小虎凡成化衛宏濤都感到非常疲憊。不過他們也明白，只有通過不斷的訓練和努力，才能提升自己的實力。因此他們決定在接下來的日子裡更加努力地訓練自己。