第47章 搖脊
江城實驗高中。
上完課間操後，陳鋒回到了教室里，還沒有坐穩，小胖妞徐帆就湊了過來。
「陳鋒大帥哥，何老師讓你去一下他的辦公室喔。」
徐帆的聲音甜膩膩的，一句話里似恨不得蘊含她所有的溫柔。
厚厚的眼鏡片下，她的雙眼像是在放光，盯著陳鋒的臉看了又看，似乎恨不得撲上去啃幾口。
陳鋒點了點頭，回應了一個陽光的笑容，然後才站了起來，走出了教室。
不是陳鋒沒有邊界感，而是很多和小胖妞徐帆相似的普通人，他們都沒多少年可活了。
他們並沒什麼錯，但是在四年後的基因污染災難中，很多人在不經意間就成了永別，再也見不到了。
陳鋒思量著，一路來到了何澤南的辦公室門口。
「篤篤篤——」
陳鋒先敲了一下門，然後禮貌的喊了一聲「何老師」。
「嗯，進來吧。陳鋒，過來坐。」
何澤南喝了一口濃茶之後，放下了手中的透明真空保溫杯。
等陳鋒坐在了他的辦公桌旁之後，他才繼續道，「是這樣的，就是華國科學技術大學那邊讓我們走一個流程，是對你和許芸的直接保送流程。
按照常規來說，應該是考生提出保送申請，審核公示參加考核，華科大那邊公示然後再辦理錄取手續。
現在那邊的意思是想先徵詢你的意見，但學校方是想直接幫你省掉那些麻煩的流程，直接和華科大那邊對接，這樣你和許芸直接拿通知書就可以了。
陳鋒，你和許芸的成績雖然很穩定，考試也沒多大問題，但是總歸是會有一些不確定的因素，我覺得你們可以先拿通知書以及相應的獎學金，然後再安心的體驗一下高考，當是一種磨礪。
許芸那邊我問了，她說是看你的意見，跟你做一樣的決定，你覺得呢？」
何澤南的臉色有些蒼白，臉上的油脂很密集，在辦公室的白色筒燈下有些反光。
他的眼鏡鼻托已經被油脂浸潤，生出了大片的銅綠，看起來有些髒髒的。
但他的眼睛卻很清澈有神，雖然眼白泛黃，但眼中的真誠與關心，卻是實實在在的。
「何老師，就按您說的辦理流程吧，那個考核，就以這次期中考試為審核好了，到時候750的滿分，我考個『749』就行了。」
陳鋒笑著回答。
「749分？這次的全市調研，那數學和理綜的難度相當高，你考個670應該不難，700以上就不好說了。有670分的話，這次也是妥妥的全市前十，保送考核完全足以通過了。」
何澤南能感受到陳鋒語氣里的自信，也不由咧嘴笑了。
在他眼中，陳鋒是那種沉默寡言、腳踏實地的老實孩子，既然敢這麼說，那就是有極大的自信了。
或者說……
何澤南忽然眼睛一亮，不由想到——恐怕平時陳鋒還有藏拙，為的就是和許芸700的分數相近。
不然，陳鋒何至於這樣自信？
「陳鋒，你小子，你小子不會是平時藏拙了吧你？！」
何澤南一下子激動了，滿是油漬的臉上，熠熠閃光。
「確實藏拙了億點點。」
陳鋒笑道。
「好小子！你呀你——好，好啊。那你同意了，許芸那邊肯定也沒問題，不過我待會兒還是得再問問她的意見。
你們的事情呢，老師也不管，就是你們還小，一切還是得以學業為重知道嗎？」
何澤南像是個老父親一樣，開始關心起陳鋒的生活上的事情了。
陳鋒和何澤南聊了一會兒後，又仔細看了看何澤南的臉色，觀察了一下他的面相。
「何老師，你覺得我現在的氣色和精神怎麼樣？」
陳鋒詢問道。
「氣色比原來好太多了，精神方面更是神采奕奕，容光煥發。」
何澤南仔細打量陳鋒後，也是心中嘖嘖稱奇，陳鋒的一向很好，但如今氣質更加內斂，整體的那種變化還是很明顯的，堪稱是脫胎換骨。
何澤南最關注的可就是陳鋒和許芸這兩個好孩子了，陳鋒的變化他又怎麼看不出來？
他覺得，這兩孩子，就是『寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來』的最好的證明，也是真正的少年學子的完美典範。
雖然，兩人有時候動作太親昵了一些，有那麼點兒不合適——但，每次考試都能穩住全市前十的名次，也足以讓所有老師睜一隻眼閉一隻眼了。
「何老師，我最近的變化，就和這個有些關係。我看何老師您經常出汗，皮膚容易出油，根據那位張道長的說法，這就是肝臟不是太好。
肝臟要是不太好，鼻樑上就容易出油，氣色會比較差，傷口很難癒合，癒合後留下的暗痕也難以消失。
再就是失眠多夢，虛汗盜汗，神經衰弱，還會時不時的頭部陣痛，胸部偶爾刺痛……」
陳鋒將何澤南的情況，以「張道長」的名義說了出來，語氣卻是十分真誠。
果然，這一系列症狀，立刻引起了何澤南的注意。
「這……這些情況倒是確實都有，不過問題不大，應該還是教學上的壓力有些大了，你也知道我帶了兩個班，二班還好，八班那邊真的是有些差勁，比較耗精力……」
何澤南有些唏噓，說著略微嘆了一聲。
「何老師，這個問題可以解決，您把手機拿來，打開視頻號，我幫您關注一個人，有空的時候，何老師可以多看看這個視頻號，然後跟著練習一下。」
陳鋒笑道。
何澤南沒有猶豫，拿出了華為手機，利用面容識別進行了解鎖，然後遞給了陳鋒。
陳鋒打開微訊視頻號，直接關注了一個名為「正一統道人張道陵」的視頻博主，然後找到了其中一個名為「搖脊」的視頻教學，接著將手機遞給了何澤南。
「何老師，就是這個『搖脊』，就是搖晃上半身的脊椎，打通身體氣血上的淤塞，舒筋活絡，讓身體的氣血能夠通暢運行，這樣氣血活了，身體經絡流通了，身體各方面就被激活了。
到時候，肝臟的排毒能正常運行，身體就漸漸養好了。
等身體的新陳代謝正常後，氣血逐漸旺盛，氣色恢復，身體康健，各方面的問題就迎刃而解了。」
陳鋒稍微指點了一下。
何澤南是一位很優秀的老師，在校外教培活躍的當下，何澤南一直是免費給學生們補課的。
這位善良而偉大的老師，值得被世界溫柔以待。
陳鋒尊重別人的命運，卻也不介意在適當的時候施以援手。
何澤南接過手機，認真的看了幾眼之後，將視頻發送到了微訊的文件助手裡——他不是一個輕易聽勸的人，但勸的人是陳鋒的話，他也一定會虛心接受。
「嗯，陳鋒你有心了，你放心，哪怕是為了我的那些可愛的學生們，我也會好好照顧自己的。等我空下來我再仔細看看視頻，跟著用心學一學。等會兒我要去八班上課，就先不和你聊了，我先得把許芸的事情也安排好，再把你們的決定報給張校長。」
何澤南解釋道。
陳鋒點了點頭，道：「何老師您去忙吧，我也回去上課了。」
……
中午。
放學後，何澤南吃完午餐就回到了辦公室。
趁著困意還沒湧上來，精神還算好，何澤南拿出了手機，開始刷那個「正一統道人張道陵」的關於「搖脊」的視頻。
看著看著，何澤南也不由嘴角抽搐——這視頻里的張道長，那「搖脊」的動作，弄得像是個八爪章魚在水裡游似的，再加上這張道長身材修長，扭起來怎麼都感覺騷里騷氣的。
何澤南看完之後沉默了——這玩意，我何澤南就是身體再不舒服，就是再衝動，都絕對不練！
想著，何澤南又翻看了那個張道長的另外一個視頻，這個視頻是關於冥想和呼吸的。
何澤南聽著講解，適當的模仿了一下，覺得還真是那麼回事兒，是很有點兒東西。
看著屏幕上那密密麻麻的彈幕，何澤南下意識的點開了評論區，認真看了起來。
【最愛張道長】：夜間按照道長您說的方法凝神冥想、專注呼吸時，頭頂明亮如烈陽，我就想著讓上丹田和下丹田的亮球在中丹田匯聚一下，沒想到，匯聚的結果居然是，一個閃光就爆發了，那種明亮像是核爆炸一樣，驚的我整晚都沒法安心休息！不過，好像我記憶力和精神狀態在早上的時候特別好。
【武陵人捕魚衛聶】：我很好奇，@正一統道人張道陵，張道長您如何定義心地的淨與不淨？放眼世界，那一塊地是淨的？或者，乾淨如您？
【正一統道人張道陵】：@武陵人捕魚衛聶，所以，真正的修行很難。人間煙火里到處都是薰染，磨練心性，至臻理想？我只是想說，有些東西不完全是有多高的學問知識可以解決的，當然學問知識也很重要……
【互補玉玉】：@最愛張道長，確實，而且還能在丹田進行核聚變呢。
【梵星008】：這是松果體發光被感應到了吧？
【瘋子他弟弟】：來來來，待老納為你們激活松果體，打通天眼從今往後你將擁有透視功能，可以免費看盡天下美女！
【鼬神秒天秒地】：@瘋子他弟弟，那不得憋死！
【人生雜談】：@梵星008，能發光的不一定是松果體，發的也不一定是可見光。光環是存在的，已被現代科學證實，是人體「輝光」。
【梵星008】：@人生雜談，這個真可能有，只是我們人類沒有這方向的進化！或許有其他生物這麼進化了，我們還沒發現！
【人生雜談】：@梵星008，人類不是沒有，真實存在的，生物場是一種信息波。神經傳導、生物電脈衝只是微觀粒子結構，離波態的研究還遠了，進入量子結構的研究能解釋很多問題吧？
【鼬神秒天秒地】：@互補玉玉，你這智商可笑！
【人生雜談】：@鼬神秒天秒地，秀秀你的智商上限好嗎？
【人生雜談】：@互補玉玉，別不當回事，科學說法是，冥想和做夢都是大腦皮層對現在過去或未來的一些模擬規劃，就像是做了噩夢起床後還是會困一樣。生活中很多人有時候會突然發現某一瞬間好像似曾相識，其實就是這個原因，可能就是以前冥想或做夢模擬過現在發生的情況。
【互補玉玉】：@人生雜談，那為什麼冥想和做夢會心理疲勞？我其實有學習張道長的冥想，就是特別累，也許是練劈叉了？
【人生雜談】：@互補玉玉，潛意識的自我思考會消耗精力，表達出身體最真實的狀態，所以你是真的累了該休息了。如果是夢著內心裡比較脆弱的事時會比醒著的時候還要累，forexample，醒時遇見感動的或傷心事時還可以埋在心裡，但是夢裡可能就會直接哭出來，因為這是最真實的表達，也是情緒的釋放——這恰恰說明，冥想的效果是非常給力的。
……
何澤南看著看著，第一次覺得這些東西很有意思。
特別是視頻下方的那些人的評論，往往都會無意之間解答他遭遇過的很多精神上的困惑。
想著，何澤南下意識重新回看了那個「搖脊」的視頻。
看著看著，何澤南心中有些痒痒了，就想試一試。
他像是做賊一樣的四處觀望，這個時間點，他這個獨立的辦公室也沒有其他人，要不……
試試？
想著，又想到陳鋒那十分實誠的規勸，再想到陳鋒那俊俏得不像話的顏值和那變得更超脫的氣質，何澤南心中一熱，堅定了念頭！
「聽人勸，吃飽飯！何況還是我最得意的學生陳鋒的勸告！哪怕是被人發現了、覺得我一個老男人在辦公室里發騷，我他娘的也認了！」
何澤南一咬牙，開始按照視頻中的「搖脊」的方法搖動脖子和脊椎。
因為年齡偏大了，身體顯得特別僵硬，何澤南的「模仿」很是走樣。
而且，搖晃的時候，骨頭髮出了很清脆的「咔咔」的響聲，這讓他有些難受。
所以，他的動作特別誇張，看起來特別的「騷里騷氣」的！
上完課間操後，陳鋒回到了教室里，還沒有坐穩，小胖妞徐帆就湊了過來。
「陳鋒大帥哥，何老師讓你去一下他的辦公室喔。」
徐帆的聲音甜膩膩的，一句話里似恨不得蘊含她所有的溫柔。
厚厚的眼鏡片下，她的雙眼像是在放光，盯著陳鋒的臉看了又看，似乎恨不得撲上去啃幾口。
陳鋒點了點頭，回應了一個陽光的笑容，然後才站了起來，走出了教室。
不是陳鋒沒有邊界感，而是很多和小胖妞徐帆相似的普通人，他們都沒多少年可活了。
他們並沒什麼錯，但是在四年後的基因污染災難中，很多人在不經意間就成了永別，再也見不到了。
陳鋒思量著，一路來到了何澤南的辦公室門口。
「篤篤篤——」
陳鋒先敲了一下門，然後禮貌的喊了一聲「何老師」。
「嗯，進來吧。陳鋒，過來坐。」
何澤南喝了一口濃茶之後，放下了手中的透明真空保溫杯。
等陳鋒坐在了他的辦公桌旁之後，他才繼續道，「是這樣的，就是華國科學技術大學那邊讓我們走一個流程，是對你和許芸的直接保送流程。
按照常規來說，應該是考生提出保送申請，審核公示參加考核，華科大那邊公示然後再辦理錄取手續。
現在那邊的意思是想先徵詢你的意見，但學校方是想直接幫你省掉那些麻煩的流程，直接和華科大那邊對接，這樣你和許芸直接拿通知書就可以了。
陳鋒，你和許芸的成績雖然很穩定，考試也沒多大問題，但是總歸是會有一些不確定的因素，我覺得你們可以先拿通知書以及相應的獎學金，然後再安心的體驗一下高考，當是一種磨礪。
許芸那邊我問了，她說是看你的意見，跟你做一樣的決定，你覺得呢？」
何澤南的臉色有些蒼白，臉上的油脂很密集，在辦公室的白色筒燈下有些反光。
他的眼鏡鼻托已經被油脂浸潤，生出了大片的銅綠，看起來有些髒髒的。
但他的眼睛卻很清澈有神，雖然眼白泛黃，但眼中的真誠與關心，卻是實實在在的。
「何老師，就按您說的辦理流程吧，那個考核，就以這次期中考試為審核好了，到時候750的滿分，我考個『749』就行了。」
陳鋒笑著回答。
「749分？這次的全市調研，那數學和理綜的難度相當高，你考個670應該不難，700以上就不好說了。有670分的話，這次也是妥妥的全市前十，保送考核完全足以通過了。」
何澤南能感受到陳鋒語氣里的自信，也不由咧嘴笑了。
在他眼中，陳鋒是那種沉默寡言、腳踏實地的老實孩子，既然敢這麼說，那就是有極大的自信了。
或者說……
何澤南忽然眼睛一亮，不由想到——恐怕平時陳鋒還有藏拙，為的就是和許芸700的分數相近。
不然，陳鋒何至於這樣自信？
「陳鋒，你小子，你小子不會是平時藏拙了吧你？！」
何澤南一下子激動了，滿是油漬的臉上，熠熠閃光。
「確實藏拙了億點點。」
陳鋒笑道。
「好小子！你呀你——好，好啊。那你同意了，許芸那邊肯定也沒問題，不過我待會兒還是得再問問她的意見。
你們的事情呢，老師也不管，就是你們還小，一切還是得以學業為重知道嗎？」
何澤南像是個老父親一樣，開始關心起陳鋒的生活上的事情了。
陳鋒和何澤南聊了一會兒後，又仔細看了看何澤南的臉色，觀察了一下他的面相。
「何老師，你覺得我現在的氣色和精神怎麼樣？」
陳鋒詢問道。
「氣色比原來好太多了，精神方面更是神采奕奕，容光煥發。」
何澤南仔細打量陳鋒後，也是心中嘖嘖稱奇，陳鋒的一向很好，但如今氣質更加內斂，整體的那種變化還是很明顯的，堪稱是脫胎換骨。
何澤南最關注的可就是陳鋒和許芸這兩個好孩子了，陳鋒的變化他又怎麼看不出來？
他覺得，這兩孩子，就是『寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來』的最好的證明，也是真正的少年學子的完美典範。
雖然，兩人有時候動作太親昵了一些，有那麼點兒不合適——但，每次考試都能穩住全市前十的名次，也足以讓所有老師睜一隻眼閉一隻眼了。
「何老師，我最近的變化，就和這個有些關係。我看何老師您經常出汗，皮膚容易出油，根據那位張道長的說法，這就是肝臟不是太好。
肝臟要是不太好，鼻樑上就容易出油，氣色會比較差，傷口很難癒合，癒合後留下的暗痕也難以消失。
再就是失眠多夢，虛汗盜汗，神經衰弱，還會時不時的頭部陣痛，胸部偶爾刺痛……」
陳鋒將何澤南的情況，以「張道長」的名義說了出來，語氣卻是十分真誠。
果然，這一系列症狀，立刻引起了何澤南的注意。
「這……這些情況倒是確實都有，不過問題不大，應該還是教學上的壓力有些大了，你也知道我帶了兩個班，二班還好，八班那邊真的是有些差勁，比較耗精力……」
何澤南有些唏噓，說著略微嘆了一聲。
「何老師，這個問題可以解決，您把手機拿來，打開視頻號，我幫您關注一個人，有空的時候，何老師可以多看看這個視頻號，然後跟著練習一下。」
陳鋒笑道。
何澤南沒有猶豫，拿出了華為手機，利用面容識別進行了解鎖，然後遞給了陳鋒。
陳鋒打開微訊視頻號，直接關注了一個名為「正一統道人張道陵」的視頻博主，然後找到了其中一個名為「搖脊」的視頻教學，接著將手機遞給了何澤南。
「何老師，就是這個『搖脊』，就是搖晃上半身的脊椎，打通身體氣血上的淤塞，舒筋活絡，讓身體的氣血能夠通暢運行，這樣氣血活了，身體經絡流通了，身體各方面就被激活了。
到時候，肝臟的排毒能正常運行，身體就漸漸養好了。
等身體的新陳代謝正常後，氣血逐漸旺盛，氣色恢復，身體康健，各方面的問題就迎刃而解了。」
陳鋒稍微指點了一下。
何澤南是一位很優秀的老師，在校外教培活躍的當下，何澤南一直是免費給學生們補課的。
這位善良而偉大的老師，值得被世界溫柔以待。
陳鋒尊重別人的命運，卻也不介意在適當的時候施以援手。
何澤南接過手機，認真的看了幾眼之後，將視頻發送到了微訊的文件助手裡——他不是一個輕易聽勸的人，但勸的人是陳鋒的話，他也一定會虛心接受。
「嗯，陳鋒你有心了，你放心，哪怕是為了我的那些可愛的學生們，我也會好好照顧自己的。等我空下來我再仔細看看視頻，跟著用心學一學。等會兒我要去八班上課，就先不和你聊了，我先得把許芸的事情也安排好，再把你們的決定報給張校長。」
何澤南解釋道。
陳鋒點了點頭，道：「何老師您去忙吧，我也回去上課了。」
……
中午。
放學後，何澤南吃完午餐就回到了辦公室。
趁著困意還沒湧上來，精神還算好，何澤南拿出了手機，開始刷那個「正一統道人張道陵」的關於「搖脊」的視頻。
看著看著，何澤南也不由嘴角抽搐——這視頻里的張道長，那「搖脊」的動作，弄得像是個八爪章魚在水裡游似的，再加上這張道長身材修長，扭起來怎麼都感覺騷里騷氣的。
何澤南看完之後沉默了——這玩意，我何澤南就是身體再不舒服，就是再衝動，都絕對不練！
想著，何澤南又翻看了那個張道長的另外一個視頻，這個視頻是關於冥想和呼吸的。
何澤南聽著講解，適當的模仿了一下，覺得還真是那麼回事兒，是很有點兒東西。
看著屏幕上那密密麻麻的彈幕，何澤南下意識的點開了評論區，認真看了起來。
【最愛張道長】：夜間按照道長您說的方法凝神冥想、專注呼吸時，頭頂明亮如烈陽，我就想著讓上丹田和下丹田的亮球在中丹田匯聚一下，沒想到，匯聚的結果居然是，一個閃光就爆發了，那種明亮像是核爆炸一樣，驚的我整晚都沒法安心休息！不過，好像我記憶力和精神狀態在早上的時候特別好。
【武陵人捕魚衛聶】：我很好奇，@正一統道人張道陵，張道長您如何定義心地的淨與不淨？放眼世界，那一塊地是淨的？或者，乾淨如您？
【正一統道人張道陵】：@武陵人捕魚衛聶，所以，真正的修行很難。人間煙火里到處都是薰染，磨練心性，至臻理想？我只是想說，有些東西不完全是有多高的學問知識可以解決的，當然學問知識也很重要……
【互補玉玉】：@最愛張道長，確實，而且還能在丹田進行核聚變呢。
【梵星008】：這是松果體發光被感應到了吧？
【瘋子他弟弟】：來來來，待老納為你們激活松果體，打通天眼從今往後你將擁有透視功能，可以免費看盡天下美女！
【鼬神秒天秒地】：@瘋子他弟弟，那不得憋死！
【人生雜談】：@梵星008，能發光的不一定是松果體，發的也不一定是可見光。光環是存在的，已被現代科學證實，是人體「輝光」。
【梵星008】：@人生雜談，這個真可能有，只是我們人類沒有這方向的進化！或許有其他生物這麼進化了，我們還沒發現！
【人生雜談】：@梵星008，人類不是沒有，真實存在的，生物場是一種信息波。神經傳導、生物電脈衝只是微觀粒子結構，離波態的研究還遠了，進入量子結構的研究能解釋很多問題吧？
【鼬神秒天秒地】：@互補玉玉，你這智商可笑！
【人生雜談】：@鼬神秒天秒地，秀秀你的智商上限好嗎？
【人生雜談】：@互補玉玉，別不當回事，科學說法是，冥想和做夢都是大腦皮層對現在過去或未來的一些模擬規劃，就像是做了噩夢起床後還是會困一樣。生活中很多人有時候會突然發現某一瞬間好像似曾相識，其實就是這個原因，可能就是以前冥想或做夢模擬過現在發生的情況。
【互補玉玉】：@人生雜談，那為什麼冥想和做夢會心理疲勞？我其實有學習張道長的冥想，就是特別累，也許是練劈叉了？
【人生雜談】：@互補玉玉，潛意識的自我思考會消耗精力，表達出身體最真實的狀態，所以你是真的累了該休息了。如果是夢著內心裡比較脆弱的事時會比醒著的時候還要累，forexample，醒時遇見感動的或傷心事時還可以埋在心裡，但是夢裡可能就會直接哭出來，因為這是最真實的表達，也是情緒的釋放——這恰恰說明，冥想的效果是非常給力的。
……
何澤南看著看著，第一次覺得這些東西很有意思。
特別是視頻下方的那些人的評論，往往都會無意之間解答他遭遇過的很多精神上的困惑。
想著，何澤南下意識重新回看了那個「搖脊」的視頻。
看著看著，何澤南心中有些痒痒了，就想試一試。
他像是做賊一樣的四處觀望，這個時間點，他這個獨立的辦公室也沒有其他人，要不……
試試？
想著，又想到陳鋒那十分實誠的規勸，再想到陳鋒那俊俏得不像話的顏值和那變得更超脫的氣質，何澤南心中一熱，堅定了念頭！
「聽人勸，吃飽飯！何況還是我最得意的學生陳鋒的勸告！哪怕是被人發現了、覺得我一個老男人在辦公室里發騷，我他娘的也認了！」
何澤南一咬牙，開始按照視頻中的「搖脊」的方法搖動脖子和脊椎。
因為年齡偏大了，身體顯得特別僵硬，何澤南的「模仿」很是走樣。
而且，搖晃的時候，骨頭髮出了很清脆的「咔咔」的響聲，這讓他有些難受。
所以，他的動作特別誇張，看起來特別的「騷里騷氣」的！