09 賽前緊張
在日復一日的訓練之中，顧清宇迎來了自己本賽季的大獎賽分站賽，他和教練葉晨昊落地克羅埃西亞之後就馬不停蹄地開始找冰場適應一下當地的氣候以及倒倒時差。
前兩站的參賽選手都出現了不同程度的失誤，和他同站比賽的還有鄧源淇。
但是兩人一到目的地也是分開訓練，教練葉晨昊倒也沒說什麼，畢竟兩人就算之前都在隊裡都沒在一起訓練過不熟也正常。
克羅埃西亞近日的天氣陰雨綿綿的，他不由得在平常的時候戴著護膝來保暖一下，保護一下膝蓋。向組委會提供了參賽節目的音樂之後葉晨昊就馬不停蹄的先聯繫了當地的冰場開始進行訓練。
上冰之後主要是熟悉一下當地的冰場的感覺，讓身體找到一個相對平衡的狀態，畢竟距離比賽還有兩天的時間。
興許是壓力有點大，他訓練的時候的跳躍動作完成的效果並不好，葉晨昊看著他的臉上表情略顯低落也是趕緊把他叫過來耐心的幫他疏導一下壓力，讓他那略顯浮躁的心慢慢地沉下來。
「相信自己，跳躍要穩住，可以不那麼急起跳，跟著音樂的節奏。」
在場邊休整一下之後他沒有立馬進行跳躍動作的練習，而是在冰場上滑了幾圈之後才跳了一個3T＋3T的連跳。
「效果還不錯。」他嘴角弧度微微上揚了一點兒，擺擺手繼續在冰場上滑行。
訓練結束之後就來到了賽事組委會安排的酒店，說是第二天就能夠去比賽場館進行短節目的賽前合樂練習，所以吃完晚餐之後他就和教練一起對著小分表在看了自己的兩套節目。
這次的克羅埃西亞大獎賽男子單人滑項目一共有十六名選手參加，短節目的順序是根據世界排名來決定，由高到低倒序入場，因為顧清宇去年只參加了一站大獎賽，所以排名不高，大概率出場順序會比較靠前。
洗漱完之後躺在床上，他不停地在暗示自己不要去想比賽了，趕緊休息，雖然剛開始沒啥用，但好在還是睡著了。
等到了第二天的賽前合樂環節，組委會公布了短節目的上場順序，十六名選手共分為三組，顧清宇將在第一組的最後一位上場。
所以在場邊進行著熱身練習的他，在場館內開始進行合樂練習的時候就先上冰開始進行練習。
上冰的時候，先是第一位荷蘭選手的合樂時間，顧清宇就在場邊上的區域滑行遊走，避開荷蘭選手的滑行路線。
他感受著冰面，感覺還不錯，待會兒合樂的時候，試一下跳躍的感覺。
前面的四位選手合樂結束之後，顧清宇趁著中間短短的間隙時間，確認了一下開場的4F的起跳位置。
他早早地就站在了短節目開場的定點位置等待著他的合樂時間。
隨著《降E大調夜曲》的音樂響起，他將在這套短節目中嘗試一下新的編排動作。
轉三之後進入到4F，一串流暢地銜接，他覺得起跳軸還是很好的，應該是能夠完成一個足周的4F。
落冰的那一瞬間，他感知到冰刀的角度是沒問題的，但是落冰的那一瞬間他的重心太靠後了，他下意識地用手扶冰來穩定一下重心。
這是一個有瑕疵的4F，跳進燕式旋轉是他擅長的動作，轉速能夠保持在一個不錯的速度，且搭配手上的細節動作，能夠表達出一些音樂的意境。
滑出之後是一段步法的銜接來配合音樂，在來到克羅埃西亞之前，他就和教練商議好，這之後的連跳想嘗試一下3lz+3T。
清晰的外刃進入，在起跳的那一瞬間葉晨昊的視線緊緊盯著顧清宇的左腳。
「別回平，堅持一下。」
3lz+3T的連跳完成地很順利，在完成換足的蹲踞式旋轉之後進入到短節目的後半程，節目後半段的3A的基礎分值可以獲得一個百分之十的加分。
但是，令他萬萬沒想到的是3A跳成了一個2A，雖然這只是合樂練習，但看的葉晨昊也是心裡一緊。
固定的Axel跳之後的定級步法，顧清宇顯然是受到了剛剛跳躍的影響，步法顯得有一些亂，該交代的一些用刃問題也不是很清楚。
他穩定了下心緒，完成了最後的一個技術要素換足聯合旋轉。
曲畢，他的短節目合樂結束。
他看著剛剛Axel起跳的地方長舒了一口氣，卻無奈轉身眼神里流露著失落的情緒。
等到滑下冰場之後，他戴好刀套之後站在場邊一言不發，腦海里卻又在回放著剛剛的那個3A。
葉晨昊看著他心情低落，就輕輕地拍了幾下他的頭安慰，聲音也是很有耐心：「這只是合樂練習。」
興許是去年全錦賽大崩潰的自由滑的影響在他的心裡還有一團烏雲，，所以葉晨昊也是一直在他身邊，照顧他的情緒。
顧清宇腦海里重複著剛剛3A的起跳動作，後來回想的直接從腦海里蹦了出來，直接在一旁重複了幾遍起跳的動作才作罷。
下午比賽就正式開始了，顧清宇內心裡也是七上八下的，賽前六分鐘練習的時候他也是滑了一圈又一圈，快到時間結束的時候才做了一個3F。
結束完賽前六練之後，顧清宇第一個下場，走下了冰面，面色凝重地站在了一旁，葉晨昊則是給他披上外套，一直在輕聲安慰他幫他緩解緊張的情緒。
等到第四位選手的比賽音樂快要結束的時候，他整理好情緒開始往一端的入口走去，準備開始上場。
荷蘭選手的短節目結束之後，現場的冰迷們向冰面投擲了一些玩偶和花束，他就在玩偶和鮮花之中上場，準備開始他的短節目比賽。
上一位選手的分數出來之後，他也只是長舒了一口氣，趁著播報他出場之前的這一小段時間再一次確認了待會兒開場的4F起跳的位置。
等著現場開始播報著他的上場，葉晨昊拍著他的肩膀又以擊掌鼓勵。
「相信自己，沒問題，記住跟著音樂的意境去滑。」葉晨昊鄭重地叮囑他。
前兩站的參賽選手都出現了不同程度的失誤，和他同站比賽的還有鄧源淇。
但是兩人一到目的地也是分開訓練，教練葉晨昊倒也沒說什麼，畢竟兩人就算之前都在隊裡都沒在一起訓練過不熟也正常。
克羅埃西亞近日的天氣陰雨綿綿的，他不由得在平常的時候戴著護膝來保暖一下，保護一下膝蓋。向組委會提供了參賽節目的音樂之後葉晨昊就馬不停蹄的先聯繫了當地的冰場開始進行訓練。
上冰之後主要是熟悉一下當地的冰場的感覺，讓身體找到一個相對平衡的狀態，畢竟距離比賽還有兩天的時間。
興許是壓力有點大，他訓練的時候的跳躍動作完成的效果並不好，葉晨昊看著他的臉上表情略顯低落也是趕緊把他叫過來耐心的幫他疏導一下壓力，讓他那略顯浮躁的心慢慢地沉下來。
「相信自己，跳躍要穩住，可以不那麼急起跳，跟著音樂的節奏。」
在場邊休整一下之後他沒有立馬進行跳躍動作的練習，而是在冰場上滑了幾圈之後才跳了一個3T＋3T的連跳。
「效果還不錯。」他嘴角弧度微微上揚了一點兒，擺擺手繼續在冰場上滑行。
訓練結束之後就來到了賽事組委會安排的酒店，說是第二天就能夠去比賽場館進行短節目的賽前合樂練習，所以吃完晚餐之後他就和教練一起對著小分表在看了自己的兩套節目。
這次的克羅埃西亞大獎賽男子單人滑項目一共有十六名選手參加，短節目的順序是根據世界排名來決定，由高到低倒序入場，因為顧清宇去年只參加了一站大獎賽，所以排名不高，大概率出場順序會比較靠前。
洗漱完之後躺在床上，他不停地在暗示自己不要去想比賽了，趕緊休息，雖然剛開始沒啥用，但好在還是睡著了。
等到了第二天的賽前合樂環節，組委會公布了短節目的上場順序，十六名選手共分為三組，顧清宇將在第一組的最後一位上場。
所以在場邊進行著熱身練習的他，在場館內開始進行合樂練習的時候就先上冰開始進行練習。
上冰的時候，先是第一位荷蘭選手的合樂時間，顧清宇就在場邊上的區域滑行遊走，避開荷蘭選手的滑行路線。
他感受著冰面，感覺還不錯，待會兒合樂的時候，試一下跳躍的感覺。
前面的四位選手合樂結束之後，顧清宇趁著中間短短的間隙時間，確認了一下開場的4F的起跳位置。
他早早地就站在了短節目開場的定點位置等待著他的合樂時間。
隨著《降E大調夜曲》的音樂響起，他將在這套短節目中嘗試一下新的編排動作。
轉三之後進入到4F，一串流暢地銜接，他覺得起跳軸還是很好的，應該是能夠完成一個足周的4F。
落冰的那一瞬間，他感知到冰刀的角度是沒問題的，但是落冰的那一瞬間他的重心太靠後了，他下意識地用手扶冰來穩定一下重心。
這是一個有瑕疵的4F，跳進燕式旋轉是他擅長的動作，轉速能夠保持在一個不錯的速度，且搭配手上的細節動作，能夠表達出一些音樂的意境。
滑出之後是一段步法的銜接來配合音樂，在來到克羅埃西亞之前，他就和教練商議好，這之後的連跳想嘗試一下3lz+3T。
清晰的外刃進入，在起跳的那一瞬間葉晨昊的視線緊緊盯著顧清宇的左腳。
「別回平，堅持一下。」
3lz+3T的連跳完成地很順利，在完成換足的蹲踞式旋轉之後進入到短節目的後半程，節目後半段的3A的基礎分值可以獲得一個百分之十的加分。
但是，令他萬萬沒想到的是3A跳成了一個2A，雖然這只是合樂練習，但看的葉晨昊也是心裡一緊。
固定的Axel跳之後的定級步法，顧清宇顯然是受到了剛剛跳躍的影響，步法顯得有一些亂，該交代的一些用刃問題也不是很清楚。
他穩定了下心緒，完成了最後的一個技術要素換足聯合旋轉。
曲畢，他的短節目合樂結束。
他看著剛剛Axel起跳的地方長舒了一口氣，卻無奈轉身眼神里流露著失落的情緒。
等到滑下冰場之後，他戴好刀套之後站在場邊一言不發，腦海里卻又在回放著剛剛的那個3A。
葉晨昊看著他心情低落，就輕輕地拍了幾下他的頭安慰，聲音也是很有耐心：「這只是合樂練習。」
興許是去年全錦賽大崩潰的自由滑的影響在他的心裡還有一團烏雲，，所以葉晨昊也是一直在他身邊，照顧他的情緒。
顧清宇腦海里重複著剛剛3A的起跳動作，後來回想的直接從腦海里蹦了出來，直接在一旁重複了幾遍起跳的動作才作罷。
下午比賽就正式開始了，顧清宇內心裡也是七上八下的，賽前六分鐘練習的時候他也是滑了一圈又一圈，快到時間結束的時候才做了一個3F。
結束完賽前六練之後，顧清宇第一個下場，走下了冰面，面色凝重地站在了一旁，葉晨昊則是給他披上外套，一直在輕聲安慰他幫他緩解緊張的情緒。
等到第四位選手的比賽音樂快要結束的時候，他整理好情緒開始往一端的入口走去，準備開始上場。
荷蘭選手的短節目結束之後，現場的冰迷們向冰面投擲了一些玩偶和花束，他就在玩偶和鮮花之中上場，準備開始他的短節目比賽。
上一位選手的分數出來之後，他也只是長舒了一口氣，趁著播報他出場之前的這一小段時間再一次確認了待會兒開場的4F起跳的位置。
等著現場開始播報著他的上場，葉晨昊拍著他的肩膀又以擊掌鼓勵。
「相信自己，沒問題，記住跟著音樂的意境去滑。」葉晨昊鄭重地叮囑他。